Դուք անընդհատ հիվանդանում եք տան փոշու պատճառով։ Եկեք խոսենք այս փոշու տզերի ալերգիայի մասին։

Դուք նույնպես անվերջանալի մրսածություն ունե՞ք։ Հոսող քիթ ունե՞ք, հատկապես առավոտյան անկողնուց վեր կենալիս։ Խցանված քիթ, կարմրած աչքեր և քոր առաջացնող աչքեր ունե՞ք։ Հնարավոր է՝ երկար ժամանակ տառապում եք այս բաներից։ Երբևէ մտածե՞լ եք, որ դրա պատճառը սովորական մրսածությունը չէ, ինչպես դուք կարծում եք, այլ ձեր տանը ապրող, բայց անզեն աչքով անտեսանելի մի փոքրիկ կենդանի։ Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսում։

Ի՞նչ է փոշու տզերի նկատմամբ ալերգիան:

Պարզ ասած՝ փոշու նկատմամբ ալերգիան մեր օրգանիզմի իմունային համակարգի գերարձագանքն է մեր տների փոշու մեջ ապրող փոքրիկ միջատներին։ Մենք այս փոքրիկ արարածներին անվանում ենք «փոշու տզեր»։ Աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ, այդ թվում՝ Շրի Լանկան, տառապում են այս ալերգիայից։ Դուք կարող եք զգալ, որ անվերջ մրսածություն ունեք, կամ դա կարող է նույնիսկ վատթարացնել ձեր ասթման։

Այս փոշու տզերը միջատների տեսակ են, որոնք սարդերի մտերիմ ազգականներն են։ Սակայն մենք չենք կարող տեսնել նրանց մերկ աչքով, եթե չնայենք մանրադիտակով։ Նրանք սպիտակ են և ունեն ութ ոտք։ Նրանք նախընտրում են ապրել տաք, խոնավ միջավայրերում, ինչպիսիք են մեր նման երկրներում։ Ավելի ճշգրիտ՝ նրանք նախընտրում են 20-25 աստիճան Ցելսիուսի և 70%-80% խոնավության վայրեր։

Հիմա դուք հավանաբար հետաքրքրվում եք, թե ինչ են նրանք ուտում: Փոշու տզերի հիմնական սնունդը մեր մարմիններից թափվող մաշկի մեռած բջիջներն են: Դրանք կուտակվում են այնպիսի տեղերում, ինչպիսիք են մեր անկողնային պարագաները, ներքնակները, բարձերը, բազմոցները և գորգերը: Այսպիսով, այս արարածներն ամենաշատ սնունդն ունեն այդ վայրերում:

Լավ լուրն այն է, որ այս վիճակի համար կան լավ բուժումներ, և մենք կարող ենք վերահսկել այս տզերը մեր տներում՝ հետևելով մի քանի պարզ քայլերի:

Որո՞նք են այս ալերգիայի ախտանիշները։

Փոշու նկատմամբ ալերգիայի ախտանիշները շատ նման են ծաղկափոշու նկատմամբ ալերգիայի ախտանիշներին: Ստուգեք, թե արդյոք դուք նույնպես ունեք այս ախտանիշները:

Եթե ​​դուք ունեք ասթմա, փոշու տզերի նկատմամբ ալերգիան կարող է վատթարացնել ձեր ասթմայի ախտանիշները ։ Սա նշանակում է.

• Շնչառության դժվարություն
• Կրծքավանդակում ցավի կամ սեղմման զգացողություն
• Հազ
• Արտաշնչելիս կրծքավանդակից լսվում է «սուլոց»

Այս ալերգիայի առանձնահատկությունն այն է, որ քանի որ փոշու տզերը մեր տներում առկա են ամբողջ տարվա ընթացքում, այս ախտանիշները կարող են առկա լինել նաև ամբողջ տարվա ընթացքում: Դուք կարող եք ավելի շատ զգալ այս ախտանիշները առավոտյան արթնանալիս , հատկապես այն պատճառով, որ դրանք հիմնականում հանդիպում են ներքնակների, բարձերի և անկողնային պարագաների վրա:

Ինչո՞ւ ենք մենք նման ալերգիա ունենում։

Ալերգիան այն է, երբ մեր մարմնի պաշտպանական համակարգը՝ իմունային համակարգը , մեր մարմնի համար իրականում անվնաս մի բան (օրինակ՝ փոշու տզեր, ծաղկափոշի) սխալմամբ ընկալում է որպես «վտանգավոր թշնամի»։

Երբ սա սխալ է հասկացվում, իմունային համակարգը սկսում է պայքարել այդ «թշնամու» դեմ: Այս պայքարի արդյունքը ալերգիկ բորբոքումն է, ինչպիսիք են փռշտոցը, քթի հոսքը և քորը: Սա նման է մրսածության ժամանակ տեղի ունեցողին: Եթե այս ախտանիշները երկար ժամանակ շարունակվում են, երբեմն դա կարող է նույնիսկ հանգեցնել ասթմայի նման հիվանդության:

Ո՞վ է ավելի հակված այս փոշու ալերգիան զարգացնելու:

• Եթե ​​ընտանիքի անդամներից որևէ մեկը ունի այլ ալերգիաներ (փոշի, ծաղկափոշի, սնունդ):
• Եթե ​​ապրում եք այնպիսի միջավայրում, որը մշտապես լի է փոշով և փոշու տզերով։
• Եթե ​​դուք երեխա եք կամ երիտասարդ ։

Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել, որ սա փոշու ալերգիա է։

Եթե ​​բժիշկը ձեր ախտանիշների մասին լսելուց հետո կասկածի, որ դա կարող է փոշու նկատմամբ ալերգիա լինել, նա կզննի ձեզ։

• Նրանք կհարցնեն ձեր ախտանիշների և այն միջավայրի մասին, որտեղ դուք ապրում եք։
• Կուսումնասիրվի քթի ներսը։ Ալերգիա ունեցող մարդկանց մոտ քթի ներսում գտնվող թաղանթները կարող են այտուցվել և գունատ կամ կապտավուն գույն ստանալ։

Բացի այդ, կան մի շարք թեստեր, որոնք հաստատում են սա։

1. Մաշկի ծակծկման թեստ. Սա ամենատարածված թեստն է: Այս թեստի ժամանակ մաշկի մակերեսին տեղադրվում է փոշու տզերի շատ փոքր քանակություն, և փոքրիկ ասեղով կատարվում է փոքրիկ ծակծկում: Եթե դուք ալերգիկ եք, 20 րոպեի ընթացքում հատվածը կարմրելու, այտուցվելու և քոր առաջացնելու է:

2. IgE արյան ստուգում. Որոշ մարդիկ կարող են չկարողանալ մաշկի թեստ անցնել (օրինակ՝ եթե նրանք ունեն մաշկի հիվանդություն կամ ընդունում են որոշակի դեղամիջոցներ): Այդ դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է վերցնել ձեր արյան նմուշը և նշանակել այս թեստը: Սա ստուգում է, թե որքան հակամարմիններ է արտադրում ձեր մարմինը փոշու տզերի դեմ:

Բժիշկը կորոշի, թե արդյոք դուք ունեք այս ալերգիան՝ հաշվի առնելով ձեր ախտանիշները և այս թեստերի արդյունքները։

Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։

Կան մի քանի դեղամիջոցներ, որոնք ձեր բժիշկը կարող է նշանակել կամ որոնք դուք կարող եք գնել դեղատնից՝ ձեր ախտանիշները վերահսկելու համար: Այնուամենայնիվ, ցանկացած դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ միշտ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ :

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Վերահսկեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը, փռշտոցը և արցունքոտ աչքերը:
• Հակազդեցիկ միջոցներ. օգնում են թեթևացնել քթի խցանումը։
• Քթի ստերոիդներ. նվազեցնում են քթի ներսում այտուցը և հեշտացնում շնչառությունը։
• Լեյկոտրիենային մոդիֆիկատորներ. արգելափակում են որոշակի քիմիական նյութեր իմունային համակարգում և նվազեցնում ախտանիշները:

Բացի այս բուժումներից, կան նաև այլ բուժումներ.

• Ալերգիայի դեմ պատվաստումներ (իմունոթերապիա). Սա երկարատև բուժում է: Այս դեպքում ալերգենը տրվում է ներարկման տեսքով՝ սկսելով շատ փոքր քանակությունից և աստիճանաբար ավելացնելով դեղաչափը: Ժամանակի ընթացքում ձեր իմունային համակարգը «հարմարվում» է դրան և դադարում է արձագանքել:
• Քթի ոռոգում. քթի ներսի ողողումը աղային լուծույթով կարող է օգնել հեռացնել քթում կուտակված ալերգենները և լորձը՝ ապահովելով թեթևացում:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ՝ որոշելու համար, թե որ բուժումն է ձեզ համար լավագույնը։

Ամենակարևորը՝ ինչպե՞ս պաշտպանվել փոշու տզերից։

Դրա համար մենք նախ պետք է կենտրոնանանք այն բանի վրա, թե որտեղ են նրանք նախընտրում ապրել։ Նրանք սիրում են տաք, խոնավ վայրեր։ Դա նշանակում է, որ եթե մենք կարողանանք մեր տները պահել զով և չոր, կարող ենք վերահսկել նրանց աճը։

Ննջասենյակը առաջին տեղն է, որտեղ պետք է կենտրոնանալ։

Միլիոնավոր փոշու տզեր կարող են ապրել ձեր ներքնակի, բարձերի և անկողնային պարագաների մեջ, ուստի մենք պետք է սկսենք մաքրել այնտեղից։

• Ձեր բարձերի, ներքնակների և անկողնային պարագաների վրա դրեք փոշու տզերից պաշտպանված պլաստիկե կամ հատուկ ծածկոցներ ։
• Օգտագործեք պոլիեսթերային մանրաթելերից պատրաստված բարձեր՝ բամբակյա կամ փետուրե բարձերի փոխարեն։
• Շաբաթը առնվազն մեկ անգամ լվացեք ձեր բոլոր անկողնային պարագաներն ու բարձի պատյանները 54 Ցելսիուսից (130 Ֆարենհայտ) բարձր ջերմաստիճանի տաք ջրով : Այս ջերմությունը կարևոր է փոշու տզերը ոչնչացնելու համար: Այնուհետև դրանք լավ չորացրեք արևի տակ կամ տաք չորանոցում:
• Հնարավորության դեպքում հեռացրեք գորգը և օգտագործեք սալիկապատ, տերացցո կամ փայտե հատակ։

Տունը ընդհանուր առմամբ մաքուր պահեք։

Տունը մաքրելիս կարևոր է հեռացնել փոշու մասնիկները, այլ ոչ թե պարզապես տեղափոխել դրանք։

• Տունը փոշեհեռացնելիս օգտագործեք խոնավ շոր ։
• Շաբաթը առնվազն մեկ անգամ մանրակրկիտ մաքրեք ձեր տունը փոշեկուլով։ Հնարավորության դեպքում լավագույնն է օգտագործել HEPA ֆիլտրով փոշեկուլ։
• Մանրակրկիտ մաքրեք իրերի, օրինակ՝ բազմոցների և աթոռների տակը և ետևը։
• Ծանր պատուհանների ներկերի փոխարեն օգտագործեք թեթև, հեշտ լվացվող պատուհանների ներկեր։ Լվացեք դրանք պարբերաբար տաք ջրով։
• Նվազեցրեք ձեր տանը փոշի հավաքող իրերի քանակը, ինչպիսիք են ավելորդ իրերը, խաղալիքները և հին գրքերը։

Պահպանեք օդը մաքուր և չոր։

• Տանը խոնավությունը նվազեցնելու համար օգտագործեք օդորակիչ կամ խոնավության չորացուցիչ։ Փորձեք տանը խոնավությունը պահպանել 40%-50% սահմաններում։
• Հնարավորության դեպքում բաց պահեք պատուհաններն ու դռները՝ օդափոխության համար։

Ինչ կարող է պատահել, եթե անտեսեք սա

Եթե ​​դուք չհոգաք այս փոշու նկատմամբ ալերգիայի մասին և շարունակեք ենթարկվել փոշու տզերի ազդեցությանը, կարող են առաջանալ լրացուցիչ առողջական խնդիրներ։

• Սինուսիտ՝ քթի շուրջը գտնվող սինուսների բորբոքում։
• Ասթմա. Ասթմայի սկիզբը կամ արդեն իսկ առկա ասթմայի վիճակի վատթարացումը։
• Էկզեմա. քոր առաջացնող մաշկի վիճակ։
• Մարմինը դառնում է ավելի զգայուն այնպիսի բաների նկատմամբ, ինչպիսիք են ծխախոտի ծխը և օդի աղտոտվածությունը։

Հետևաբար, եթե ունեք նման ախտանիշներ, շատ կարևոր է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի և խորհրդակցել բժշկի հետ՝ առանց դրանք անտեսելու։