Գիտե՞ք, թե ինչպես է կոտրված ձեռքը կամ ոտքը (ոսկրի կոտրվածք) հետ աճում։ Հիանալի մանրամասնություն։

Ա՜խ, ձեր փոքրիկը ընկավ խաղալիս, կամ դուք սայթաքեցիք աստիճանների վրա... Երբեմն նման բաներ պատահում են նույնիսկ խաղալիս: Աննկարագրելի է ցավն ու վախը, որը դուք զգում եք, երբ կոտրում եք ձեր ձեռքը, ոտքը կամ մարմնի որևէ ոսկոր, այնպես չէ՞: Բայց գիտեի՞ք, որ մեր մարմինը հրաշալի ստեղծագործություն է: Մեր մարմինն ունի զարմանալի ունակություն ինքնուրույն վերականգնելու այդ կոտրված ոսկորները: Այսօր եկեք պարզ ձևով խոսենք այս զարմանալի գործընթացի մասին:

Ի՞նչ է ոսկրային կոտրվածքը։

Պարզ ասած, կոտրված ոսկորը մենք անվանում ենք «կոտրված ոսկոր»։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք սա անվանում ենք նաև «կոտրվածք»։ Սա կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով։ Ոսկորը կարող է կոտրվել ցանկացած պատճառով՝ սկսած փոքր անկումից մինչև խոշոր վթար։ Երբեմն դա կարող է պատահել սպորտով զբաղվելիս կամ նույնիսկ հանկարծակի, սխալ քայլից։

Կոտրվածքները բոլորը նույնը չեն։ Կան տարբեր տեսակներ։

• Պարզ կոտրվածք / փակ կոտրվածք. սա այն դեպքն է, երբ ոսկորը ներքին կոտրվածք է ստանում։ Սա նշանակում է, որ մաշկին տեսանելի վնասվածք չկա։
• Բարդ կոտրվածք / Բաց կոտրվածք. Սա մի փոքր ավելի լուրջ է։ Այստեղ ոսկորը կոտրվում է և կարող է ճեղքել մաշկը։ Սա մեծացնում է մանրէների վերքի միջով ներթափանցման հավանականությունը։
• Այլ տեսակներ. Բացի սրանից, կան նաև այլ տեսակներ, ինչպիսիք են մանրացված կոտրվածքը, կանաչ ցողունի կոտրվածքը (սա ավելի տարածված է փոքր երեխաների մոտ): Այս ամենը ճշգրիտ իմանալու համար անհրաժեշտ է «(ռենտգեն)» անել:

Սակայն, երբ ոսկորը կոտրվում է, մեր մարմինը ունի շատ զարմանալի մեխանիզմ այն ​​վերականգնելու համար։

Հրաշալի է։ Ինչպես է կոտրված ոսկորը լավանում (Բուժման գործընթացը)

Մտածեք այդ մասին, դա նման է տուն կառուցելուն։ Դա տեղի չի ունենում մեկ գիշերվա ընթացքում, այն տեղի է ունենում աստիճանաբար, մի շարք քայլերով։ Սովորաբար դա կարող է տևել մի քանի շաբաթից մինչև մի քանի ամիս։

Քայլ 1. Բորբոքում և հեմատոմայի առաջացում

Հենց որ ոսկորը կոտրվում է, այդ հատվածը սկսում է այտուցվել ։ Բացի այդ, կոտրված հատվածից մի փոքր արյուն է հոսում։ Այս արյունը կուտակվում է և առաջացնում է փոքրիկ արյան մակարդուկ երկու կոտրված ոսկրային կտորների միջև։ Սա այն է, ինչ բժիշկները անվանում են «հեմատոմա»։

Դա նման է ոստիկանության և շտապօգնության մեքենաների, որոնք ժամանում են վթարի վայր։ Մարմնի պաշտպանական և մաքրող բջիջները բոլորը միավորվում են։ Այս այտուցը և արյան մակարդումը բուժման գործընթացի առաջին և ամենակարևոր քայլերն են։ Այստեղ է, որ դրվում է նոր ոսկրային աճի հիմքը։

Սա այն ժամանակն է, երբ մենք ամենաշատ ցավն ենք զգում։ Ահա թե ինչու մենք դիմում ենք բժշկի և խնդրում նրանց վիրակապ կամ գիպս դնել։ Այնուհետև կոտրված ոսկորի կտորները մնում են մեկ տեղում՝ առանց շարժվելու, ուստի ցավը քիչ է, և ապաքինումը տեղի է ունենում ճիշտ։

Քայլ 2. Փափուկ կոշտուկի ձևավորում

Այժմ, այդ արյան մակարդուկի առաջացումից հետո, մի քանի օր անց, մեր մարմնում սկսում է աշխատել հատուկ տեսակի բջիջ (անվանենք դրանք «ոսկրաշինարար փոքրիկ աշխատողներ»): Այս բջիջները մտնում են և փափուկ հյուսվածքային կամուրջ են ստեղծում երկու կոտրված ոսկրային կտորների միջև: Այն նման է ռետինի, մի փոքր ճկուն: Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք «փափուկ կոշտուկ»:

Այն դեռ այնքան ամուր չէ, որքան իսկական ոսկորը, բայց օգնում է երկու կոտրված մասերը միասին պահել: Պատկերացրեք դա նման է երկու կոտրված խողովակները միմյանց կապելուն՝ երկու կողմերից մի փոքր հենարան դնելով, նախքան դրանք միասին սոսնձելը:

Քայլ 3. Կարծր կոշտուկի ձևավորում

Փափուկ «(կոշտ)»-ի առաջացումից մի քանի շաբաթ անց, մեկ այլ հատուկ տեսակի բջիջ (անվանենք դրանք «ոսկրային ամրացնող ինժեներներ»՝ «(օստեոբլաստներ)») մտնում է և հանքանյութեր է ավելացնում այդ փափուկ հյուսվածքին՝ այն վերածելով կարծր, ամուր ոսկորի : Դա նման է ցեմենտով պատ կառուցելուն: Սա կոչվում է «(կարծր կոշտ)»:

Այժմ կոտրված մասը լավ է լավացել, և նոր ոսկոր է ձևավորվել։ Այս «կարծր կոշտուկը» հստակ երևում է նույնիսկ «(ռենտգենյան)» պատկերի վրա։ Հենց այս ժամանակ են բժիշկները հաճախ հանում գիպսը, քանի որ ոսկորն այժմ մի փոքր ավելի ամուր է դարձել։

Քայլ 4. Ոսկրային վերակառուցում

Աշխատանքը չի ավարտվում, երբ ձևավորվում է նոր ոսկոր: Նոր ոսկորը կարող է մի փոքր ավելի մեծ լինել և ունենալ տարբեր ձև, քան սկզբնական ոսկորը: Այսպիսով, մեր մարմնի բջիջների մեկ այլ խումբ (անվանենք նրանց «ոսկրային քանդակագործներ»՝ «(Օստեոկլաստներ)» և «(Օստեոբլաստներ)») մտնում են, հեռացնում են այս նոր ոսկորի անցանկալի մասերը և անհրաժեշտության դեպքում կառուցում այն՝ վերադարձնելով այն սկզբնական ոսկորի ձևին և ամրությանը : Այս գործընթացը կոչվում է «(Ոսկրի վերակառուցում)»:

Սա ամենաերկարատև քայլն է։ Ոսկորի լիարժեք ապաքինման համար կարող է մի քանի ամիս, նույնիսկ մեկ կամ երկու տարի պահանջվել։ Բայց մի անհանգստացեք, այս ընթացքում դուք դեռ կարող եք նորմալ գործել։

Այսպիսով, տեսնո՞ւմ եք։ Մեր մարմինները շատ խելացի են։ Կարծես ներսում մի փոքրիկ ինժեներական արհեստանոց լինի, չէ՞։

Ինչո՞ւ են փոքր երեխաների ոսկորները այդքան արագ աճում։

Դուք հավանաբար լսել եք, որ երեխայի կոտրված ձեռքը կամ ոտքը արագ է լավանում։ Դա ճիշտ է։ Քանի որ երեխաների ոսկորները դեռ աճում են, և նրանց ոսկորների շուրջը գտնվող թաղանթը (պերիոսկրը) ավելի հաստ և ակտիվ է, քան մեծահասակների մոտ, նոր ոսկրային բջիջները ավելի արագ են ձևավորվում։ Դրանք նաև ավելի լավ լավանալու ունակություն ունեն։ Ահա թե ինչու երեխայի կոտրված ոսկորը կարող է լավանալ մի քանի շաբաթվա ընթացքում։ Սակայն փոքր երեխաների և մեծահասակների մոտ դա մի փոքր ավելի երկար է տևում։

Ի՞նչ բաներ են նպաստում ոսկորների արագ ապաքինմանը։

Երբ ոսկորը կոտրվում է, մենք պետք է մի փոքր օգնենք մեր մարմնին, որպեսզի այն արագ ապաքինվի։

• Հետևեք բժշկական պատշաճ խորհուրդներին. Դուք պետք է անեք ճիշտ այնպես, ինչպես բժիշկն է ձեզ խորհուրդ տվել, օրինակ՝ գիպսը պահեք, հանգստացեք և ծանրություններ չբարձրացնեք: Դուք նաև պետք է կրկին այցելեք բժշկի ցուցումներին համապատասխան:
• Լավ սնուցում. կալցիումԿալցիումով հարուստ սնունդը (կաթ, պանիր, մածուն, սաղմոն, կանաչ բանջարեղեն) և վիտամին D-ով (ձու, ձուկ, արևի լույս) շատ կարևոր է ոսկորների աճի համար: Դուք պետք է նաև ուտեք մեծ քանակությամբ սպիտակուց (ձուկ, միս, ձու, սիսեռ, կանաչ լոբի):
• Հանգիստ. Շատ կարևոր է կոտրված ոսկորը հանգիստ պահել: Մի ծանրություն մի դրեք վնասված հատվածի վրա և մի գնացեք աշխատանքի, մինչև բժիշկը չասի ձեզ դա անել:
• Խուսափեք ծխելուց. ծխողների մոտ ոսկրերի վերականգնումը դանդաղում է, քանի որ ծխելը նվազեցնում է արյան մատակարարումը:
• Ալկոհոլի վերահսկում. Ալկոհոլի չափազանց օգտագործումը նույնպես լավ չէ ոսկորների վերականգնման համար:

Հիշե՛ք, բժշկի խորհուրդը ամենակարևորն է։ Նրանք գիտեն, թե ինչ բուժում է լավագույնը ձեր վիճակի համար։

Ի՞նչ գործոններ են դանդաղեցնում ոսկրերի վերականգնումը։

Երբեմն ոսկրերի ապաքինումը կարող է սպասվածից ավելի երկար տևել։ Դրա համար կան մի քանի պատճառներ՝

• Տարիք. Տարիքի հետ ոսկրերի վերականգնման արագությունը մի փոքր դանդաղում է։
• Լուրջ կոտրվածքներ. Եթե ոսկորը կոտրված է մի քանի մասերի կամ եթե դա «բարդ կոտրվածք» է, ապա դրա ապաքինումը ավելի երկար ժամանակ կպահանջի:
• Վարակներ. Հատկապես բաց կոտրվածքի դեպքում, եթե մանրէները ներթափանցեն վերքի մեջ, կարող է զարգանալ վարակ և հետաձգել ապաքինումը:
• Վատ արյան մատակարարում. Որոշ ոսկորներ (օրինակ՝ դաստակի ոսկորները) ունեն վատ արյան մատակարարում: Նման հատվածների կոտրվածքները ավելի երկար են ապաքինվում:
• Այլ հիվանդություններ. Որոշակի հիվանդություններով, ինչպիսին է շաքարային դիաբետը, տառապող մարդիկ կարող են ունենալ ոսկորների վերականգնման նվազեցված ունակություն:
• Սննդային անբավարարություն. եթե մարմինը բավարար քանակությամբ նյութեր չունի, ինչպիսիք են կալցիումը և վիտամին D-ն:
• Բժշկական խորհուրդներին պատշաճ կերպով չհետևելը. օրինակ՝ գիպսը վաղաժամ հանելը և հանգստի չհասցնելը։

Ե՞րբ պետք է կրկին բժշկի մոտ գնամ։

Գիպսից տուն վերադառնալուց հետո դուք պետք է տեղյակ լինեք այս բաների մասին: Եթե ​​ունեք դրանցից որևէ մեկը, անմիջապես դիմեք բժշկի:

• Եթե ​​ցավը սաստկանում է. Եթե ցավը անտանելի է, եթե ցավը ավելի ու ավելի է սաստկանում:
• Եթե ​​այտուցը չափազանց շատ է. Եթե մատները այտուցված են և գունաթափված գիպսի ներսից։
• Եթե ​​գիպսը չափազանց ամուր է թվում կամ չափազանց թույլ։
• Եթե ​​ձեր մատները թմրած են կամ կապտում/սպիտակում են։
• Եթե ​​գիպսը վատ հոտ ունի կամ թաց տեսք ունի։
• Եթե ​​​​ունեք ջերմություն (սա կարող է լինել վարակի նշան)

Եթե ​​նման բան տեղի ունենա, մի՛ խուճապի մատնվեք, անմիջապես դիմեք բժշկի։

Այսպիսով, վերջնական ուղերձը հետևյալն է.

Ոսկորի կոտրվելը ցավոտ փորձառություն է։ Բայց հիշեք, որ մեր մարմիններն ունեն ինքնաբուժման զարմանալի ունակություն։ Պատշաճ բժշկական օգնության, լավ սննդի և բավարար հանգստի դեպքում՝Բուժման դեպքում կոտրվածքների մեծ մասը լիովին լավանում է առանց որևէ երկարատև խնդրի։

Այսպիսով, մի անհանգստացեք։ Հետևեք բժշկի ցուցումներին ճշգրիտ, տվեք ձեր մարմնին անհրաժեշտ ժամանակը ապաքինվելու համար։ Մի քանի օրից դուք կկարողանաք վազել և աշխատել ինչպես նախկինում։ Վստահեք մեր մարմնի այս բնական բուժիչ ուժին։

Ոսկորի կոտրվածք, ոսկորի կոտրվածք, ոսկորի բուժում, կոտրվածքի բուժում, կոտրված ոսկորներ, սինհալերեն բժշկական հոդված, առողջություն, ոսկորների սնուցում