Արդյո՞ք դուք կկոցում եք աչքերը կամ բնազդաբար փակում եք դրանք, երբ նայում եք պայծառ լույսին: Արդյո՞ք արևի լույսի տակ քայլելը ձեզ մոտ այնպիսի զգացողություն է առաջացնում, որ պետք է պաշտպանեք աչքերը կամ ամուր փակեք դրանք: Թեև սա կարող է թվալ որոշների համար սովորական նյարդայնացնող երևույթ, այն երբեմն կարող է լինել որևէ թաքնված բժշկական խնդրի նշան: Այսօր Նիրոգի Լանկայում մենք քննարկում ենք լույսի անհանդուրժողականության այս վիճակը, որը հայտնի է որպես լուսավախություն:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ֆոտոֆոբիան։
Թեև բառացի թարգմանությունը «լույսի վախ» է, բժշկական համատեքստում դա չի նշանակում, որ դուք վախենում եք լույսից։ Այն վերաբերում է ձեր աչքերի չափազանց զգայունությանը լույսի, հատկապես պայծառ լույսի նկատմամբ։ Այս զգայունությունը կարող է զգալի անհարմարություն կամ նույնիսկ ֆիզիկական ցավ պատճառել։
Մտածեք այն մասին, երբ դուք գնում եք աչքի զննման, և բժիշկը կաթիլներ է օգտագործում ձեր բիբերը լայնացնելու համար: Երբ դուք վերադառնում եք պայծառ լույսի տակ, դժվարանում եք աչքերը բաց պահել, այնպես չէ՞: Ահա թե ինչ է լուսավախությունը, բայց չնայած այդ բժշկական թեստի ազդեցությունը ժամանակավոր է, իրական լուսավախությունը կարող է ավելի մշտական խնդիր լինել:
Ստուգեք, արդյոք դուք ունեք այս ախտանիշները
Եթե դուք լույսի նկատմամբ զգայունություն ունեք, կարող եք նկատել հետևյալ վարքագծերը՝
- Հաճախակի թարթում կամ կկոցում։
- Բնազդաբար ձեռքով պաշտպանեք աչքերը՝ պայծառ լույսից պաշտպանելու համար։
- Խուսափեք պայծառ, արևոտ օրերին դրսում լինելուց կամ նախընտրեք դուրս գալ միայն մայրամուտից հետո։
- Նախընտրեք ավելի թույլ, ցածր ինտենսիվության լուսավորություն, նույնիսկ երբ տանն եք։
- Աչքի լարվածություն կամ ցավ զգալ պայծառ լույսի ազդեցության տակ։
Ինչո՞ւ են ձեր աչքերը այդքան զգայուն լույսի նկատմամբ։ Կան բազմաթիվ պատճառներ։
Լուսավախությունը սովորաբար հիմքում ընկած խնդրի ախտանիշ է, այլ ոչ թե ինքնին հիվանդություն: Կան բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ՝ սկսած աչքի ուղղակի հիվանդություններից մինչև նյարդաբանական խնդիրներ կամ նույնիսկ որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություններ: Եկեք մանրամասն ուսումնասիրենք այս պատճառները:
Աչքի պատճառներ
Շատ դեպքերում լույսի նկատմամբ զգայունության հիմնական պատճառը չոր աչքի համախտանիշն է: Այնուամենայնիվ, կան մի շարք այլ հնարավոր գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել:
| Վիճակը | Համառոտ նկարագրություն |
|---|---|
| Չոր աչք | Շատ տարածված վիճակ, որն առաջանում է աչքի բնական արցունքի արտադրության նվազման հետևանքով։ |
| Կոնյուկտիվիտ | Հաճախ հանդիպող վարակ, որը բնութագրվում է կարմրությամբ, արտադրությունով և արցունքոտ աչքերով։ |
| Կատարակտ և վիրահատություններ | Զգայունությունը հաճախ կարող է առաջանալ կատարակտից, կատարակտի հեռացման վիրահատությունից կամ լազերային տեսողության շտկումից (LASIK) հետո։ |
| Ուվեիտ | Աչքի ներսում բորբոքում, որը կարող է առաջացնել կարմրություն և ուժեղ ցավ։ |
| Աչքի այլ հիվանդություններ | Այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են ալբինիզմը (պիգմենտի բացակայությունը), անիրիդիան (ծիածանաթաղանթի բնածին բացակայությունը), աստիգմատիզմը (անկանոն կորություն) կամ եղջերաթաղանթի հիվանդությունները։ |
Նյարդաբանական պատճառներ
Երբեմն հիմնական պատճառը ձեր աչքերը չեն, այլ ձեր ուղեղը կամ նյարդային համակարգը։
Միգրենը լուսավախության շատ տարածված նյարդաբանական գրգռիչ է: Միգրենով տառապող շատ մարդիկ դժվարանում են հանդուրժել պայծառ լույսերը և բարձր ձայները:
| Վիճակը | Համառոտ նկարագրություն |
|---|---|
| Միգրեն | Ուժեղ գլխացավեր, որոնք հաճախ ուղեկցվում են լույսի և ձայնի նկատմամբ անկարողությամբ։ |
| Մենինգիտ | Գլխուղեղի և ողնուղեղի թաղանթների վարակ։ Սա պահանջում է շտապ բժշկական օգնություն։ |
| Գլխուղեղի տրավմատիկ վնասվածք (ԳԳՎ) | Վթարների, ընկնելու կամ այլ ազդեցությունների հետևանքով ուղեղի վնասվածք։ |
| Այլ նյարդաբանական վիճակներ | Լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են բլեֆարոսպազմը (կոպերի ակամա ցնցում) կամ սուբարախնոիդալ արյունազեղումը (ուղեղի արյունահոսություն): |
Այլ վիճակներ և դեղորայք
Բացի վերը նշվածից, որոշակի ալերգիաներ, ֆիբրոմիալգիայի նման հիվանդություններ և հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը և դեպրեսիան, նույնպես կարող են բարձրացնել լույսի զգայունությունը:
Բացի այդ, լուսավախությունը կարող է լինել որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն: Օրինակ՝ որոշ քնաբերներ, հոգեբուժական դեղամիջոցներ (օրինակ՝ հալոպերիդոլ կամ լիթիում) և մալարիայի դեմ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ քլորոխին) կարող են հանգեցնել այս վիճակին:
Ինչպե՞ս է սա բուժվում։
Նիրոգի Լանկայի կողմից խորհուրդ տրված ամենակարևոր մոտեցումը լուսավախությունն առաջացնող հիմնական հիվանդության բուժումն է, այլ ոչ թե միայն ախտանիշը։ Հետևաբար, ձեր առաջին քայլը պետք է լինի որակյալ բժշկական մասնագետի հետ խորհրդակցելը։
Ձեր բժիշկը, հավանաբար, կկատարի հետևյալը.
- Վերցրեք ամբողջական բժշկական պատմություն , ներառյալ ձեր ախտանիշները, ընտանեկան պատմությունը և ներկայիս դեղորայքը։
- Կատարեք աչքի համապարփակ հետազոտություն ։
- Անհրաժեշտության դեպքում ձեզ ուղղորդել նյարդային համակարգի հետ կապված լրացուցիչ հետազոտությունների :
Պատճառը պարզելուց հետո բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ.
- Դեղատոմսով ակնոցներ կամ կոնտակտային լինզաներ։
- Բուժիչ դեղահաբեր, աչքի կաթիլներ կամ ներարկումներ։
- Վիրահատություն՝ հատուկ դեպքերում։
- Դեղորայքի ընդունման կարգավորումը կամ դադարեցումը, եթե այն է պատճառը (միայն խիստ բժշկական հսկողության ներքո):
Ինչպե՞ս կարող եք սա կարգավորել տանը։
Բժշկական բուժման ընթացքում հետևյալ քայլերը կարող են օգնել ձեզ կառավարել անհարմարությունը.
- Կրեք բարձրորակ արևային ակնոցներև գլխարկ՝ դրսում գտնվելու ժամանակ։ Բևեռացված ոսպնյակները հաճախ ամենաարդյունավետն են։
- Տանը պայծառ լյումինեսցենտային լուսավորությունը փոխարինեք բնական սպեկտրի լամպերով կամ ավելի մեղմ այլընտրանքներով։
- Տեղադրեք լուսավորության անջատիչներ ձեր տանը՝ լույսի ինտենսիվությունը ձեզ համար հարմարավետ մակարդակին համապատասխան կարգավորելու համար։
- Նվազեցրեք պայծառության կարգավորումները ձեր հեռախոսի, հեռուստացույցի և համակարգչի էկրանների վրա։
- Եթե ձեր զգայունությունը պայմանավորված է աչքերի չորությամբ, օգտագործեք խոնավեցնող աչքի կաթիլներ՝ ըստ բժշկի նշանակման։
Ամենակարևորը, եթե դուք նոր զգայունություն եք զգում լույսի նկատմամբ կամ եթե ձեր ներկայիս ախտանիշները վատթարանում են, խնդրում ենք անմիջապես դիմել ձեր բժշկին: Մի անտեսեք այս նախազգուշացնող նշանները:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
👩🏽⚕️ Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQs)
💬 Ի՞նչ են դողերը։ Դրանք պարզապես մրսածության զգացողություն են՞։
Դողը պարզապես ցուրտ եղանակի կամ օդորակիչի արդյունք չէ։ Այն բնութագրվում է անվերահսկելի դողով և ակամա մկանային կծկումներով, որոնք երբեմն այնքան ուժեղ են, որ ատամները ճռռում են, նույնիսկ երբ դուք շերտ-շերտ եք փաթաթված։ Սա հաճախ հիմնական ցուցանիշ է, որ ձեր մարմինը պայքարում է լուրջ վարակի դեմ։
💬 Որո՞նք են ուժեղ դողերի հիմնական պատճառները։
Ամենատարածված պատճառը ծանր բակտերիալ կամ վիրուսային վարակն է: Երբ ձեր իմունային համակարգը ջերմություն է առաջացնում՝ հարուցիչների դեմ պայքարելու համար, ձեր մկանները կարող են դողալ՝ ջերմություն արտադրելու համար: Հաճախակի պատճառներն են՝ 1) Գրիպ կամ վիրուսային հիվանդություններ, 2) Մենինգիտ (հաճախ ուղեկցվում է պարանոցի կարկամությամբ), 3) Թոքաբորբ և 4) Պիելոնեֆրիտ (երիկամների/միզուղիների ծանր վարակներ):
💬 Ե՞րբ պետք է դադարեցնեմ ինքնաբուժումը և դիմեմ շտապ օգնության:
Եթե դողը շարունակվում է 48 ժամից ավելի կամ ուղեկցվում է հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկով, անմիջապես դիմեք շտապ բժշկական օգնության (911). 1) Շփոթվածություն կամ զառանցանք, 2) Շնչառության դժվարություն կամ կրծքավանդակի ցավ, 3) Կաշկանդված, ցավոտ պարանոց, կամ 4) Մաշկի վրա մանուշակագույն բծեր կամ ցան: Սրանք կարող են լինել սեպսիսի նշաններ՝ կյանքին սպառնացող ռեակցիա վարակի նկատմամբ, որը պահանջում է անհապաղ հոսպիտալացում:
