Վերակենդանացման բաժանմունքում (ԻԹԲ) օրերով, գուցե շաբաթներով երկար ու դժվարին պայքարից հետո տուն վերադառնալը իսկական նվաճում է: Դուք և ձեր ընտանիքը կարող եք թեթևություն զգալ՝ ասելով. «Օ՜, Աստված իմ, հիմա ամեն ինչ լավ է»: Բայց երբեմն միայն տուն վերադառնալուց հետո են նոր խնդիրներ սկսում առաջանալ: Զգո՞ւմ եք, որ ուշաթափվելու եք, ձեր հիշողությունը մարում է, պարզապես տխրո՞ւմ եք, թե՞ վախեցած եք այնպես, ինչպես երբեք չեք զգացել: Եթե այո, ապա դուք միայնակ չեք: Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսում՝ PICS կամ հետինտենսիվ թերապիայի համախտանիշ:
Ի՞նչ է PICS-ը (հետինտենսիվ թերապիայի համախտանիշ):
Պարզ ասած՝ PICS-ը ախտանիշների ամբողջություն է, որը շարունակվում է վերակենդանացման բաժանմունքում (ԻԹԲ) բուժվելուց և տուն վերադառնալուց երկար ժամանակ անց։ Այս ախտանիշները կարող են ազդել ձեր մտքի (հուզական), ձեր հոգու (մտավոր) և ձեր մարմնի (ֆիզիկապես) վրա։
Պատկերացրեք, մեկը հոսպիտալացվում է վերակենդանացման բաժանմունք լուրջ հիվանդության կամ վթարի պատճառով, որը մեծ վտանգ է ներկայացնում նրա կյանքի համար: Անցյալում բժիշկների հիմնական ուշադրությունը այդ պահին հիվանդին փրկելու վրա էր: Դա ամենակարևորն էր:
Բայց հիմա, երբ բժշկական գիտությունն այդքան շատ է զարգացել, մենք նաև շատ ենք մտածում այն մասին, թե ինչպիսին կլինի կյանքը նրանց համար, ովքեր կվերականգնվեն վերակենդանացման բաժանմունքից։ Դա նշանակում է.
- Կկարողանա՞ն նրանք կրկին աշխատել իրենց հին ֆիզիկական ուժով։
- Արդյո՞ք նրանց հիշողությունն ու մտածողության հմտությունները լա՞վ են աշխատում։
- Կարո՞ղ են նրանք ապրել երջանիկ, լավ կյանքով։
Միայն սա ուսումնասիրելուց հետո բժիշկները հասկացան, որ նույնիսկ վերակենդանացման բաժանմունքում ողջ մնալուց հետո շատ մարդկանց շաբաթներ, ամիսներ, իսկ երբեմն՝ տարիներ են պետք լիովին ապաքինվելու համար։ Այդ ընթացքում նրանք զարգացնում են նոր մտավոր, ֆիզիկական և մտավոր խնդիրներ։ Այս խնդիրների ամբողջությունը կոչվում է PICS (հետինտենսիվ թերապիայի համախտանիշ) :
Սա ձեր մտքի թուլություն չէ, ոչ էլ այն, ինչ դուք պատկերացնում եք։ Սա իրական բժշկական վիճակ է, որն առաջանում է վերակենդանացման բաժանմունքում բուժում ստանալու կողմնակի ազդեցությունից։
Պատկերացրեք, վերակենդանացման բաժանմունքից ապաքինվող տասից հինգից ութ մարդ որոշակի չափով կունենա այս PICS վիճակը։ Այսպիսով, սա շատ տարածված է։
PICS-F: Սա ազդո՞ւմ է նաև ընտանիքի անդամների վրա։
Այո, անկասկած։ Որքա՞ն սթրեսային է ընտանիքի համար տեսնել իր սիրելիին վերակենդանացման բաժանմունքում՝ շրջապատված բազմաթիվ սարքավորումներով։ Այդ վախը, այդ տխրությունը, այդ անքուն գիշերները, այդ անորոշությունը... այս ամենը ազդում է նաև ընտանիքի վրա։
Մենք այն հոգեկան և հուզական ախտանիշները, որոնք ընտանիքի անդամները կամ մտերիմ ընկերները ունենում են, երբ տեսնում են իրենց սիրելիին վերակենդանացման բաժանմունքում, անվանում ենք PICS-Ընտանեկան (PICS-F) : Հետևաբար, եթե դուք կարդում եք այս հոդվածը և վերակենդանացման բաժանմունքում գտնվող անձի ընտանիքի անդամ եք, շատ կարևոր է հոգ տանել նաև ձեր հոգեկան առողջության մասին:
Որո՞նք են PICS-ի հիմնական ախտանիշները:
PICS-ը կարող է առաջացնել նոր ախտանիշներ կամ վատթարացնել արդեն իսկ առկա ախտանիշները: Եկեք դրանք բաժանենք երեք հիմնական կատեգորիայի:
| Ախտանիշի տեսակը | Բաներ, որոնք կարելի է զգալ |
|---|---|
| Հուզական ախտանիշներ |
|
| Մտավոր (ինտելեկտուալ) բնութագրեր |
|
| Ֆիզիկական ախտանիշներ |
|
PICS-F-ի ախտանիշները (ընտանիքի անդամներ)
- Անհանգստություն և սթրես
- Դեպրեսիա և տխրություն
- Անքնություն
- Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD)
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Նկարների պատճառները
Վերակենդանացման բաժանմունքը շատ սթրեսային և անհանգիստ վայր է: Սարքավորումների աղմուկը, անընդհատ միացված լույսերը, քնի պակասը, անընդհատ թեստերը... այս ամենը մեծ սթրես է ձեր մտքի և մարմնի համար: Կան մի քանի գործոններ, որոնք նպաստում են PICS-ի զարգացմանը:
- Ձեր ունեցած առողջական վիճակը. Ձեր ունեցած առողջական վիճակի ծանրությունը (օրինակ՝ ծանր վարակ, ինչպիսին է սեպսը, շնչառական անբավարարությունը) կարող է լինել դրա հիմնական պատճառը:
- Օգտագործվող դեղամիջոցներ. Վերակենդանացման բաժանմունքում տրվող որոշ դեղամիջոցներ, մասնավորապես հանգստացնող դեղամիջոցները, կարող են ազդել մտքի վրա:
- Կյանք փրկող սարքավորումներ. մեխանիկական արհեստական շնչառության սարքերը և էնդոտրախեալ խողովակները մեծ անհարմարություն և վնասվածք են պատճառում մարմնին և մտքին:
Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա։
Երբ գնաք բժշկի մոտ, նա կհարցնի ձեզ այս բաների մասին։
1. Ձեր բժշկական պատմությունը. օրինակ՝ ինչ է պատահել վերակենդանացման բաժանմունքում գտնվելու ընթացքում, ինչ բուժումներ եք ստացել:
2. Հարցնել ախտանիշների մասին. Ուշադիր լսեք՝ հասկանալու համար, թե ինչ անհարմարություն եք զգում այս պահին:
3. Ֆիզիկական զննում. Ձեր ֆիզիկական վիճակը կստուգվի։
Բացի այդ, PICS կարգավիճակը հաստատելու համար կարող են իրականացվել հետևյալ թեստերը.
- Կոգնիտիվ թեստեր. Պարզ թեստեր, որոնք չափում են ձեր հիշողությունը, ուշադրությունը և մտածողության ունակությունը։
- Հարցաթերթիկներ. Հարցաթերթիկներ, որոնք նախատեսված են պարզելու համար, թե արդյոք դուք ունեք սթրես, դեպրեսիա կամ անհանգստություն:
Որո՞նք են PICS-ի բուժումները:
Ամենալավն այն է, որ PICS-ի համար կան բուժումներ: Դրա համար միասնական բուժում չկա: Բուժումը կախված է ձեր ախտանիշներից: Դուք կարող է կարիք ունենաք դիմել մի քանի մասնագետների օգնությանը:
- Դեղորայք։ Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները և հակատագնապային դեղամիջոցները։
- Ֆիզիոթերապիա. Այս բուժման մեթոդը շատ կարևոր է մկանները ամրապնդելու, լավ քայլելու և մարմնի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար։
- Էրգոթերապիա. Սա ներառում է անձին օգնելը կրկին ինքնուրույն կատարել առօրյա գործերը (օրինակ՝ հագնվել, ուտել, լոգանք ընդունել):
- Խոսքի թերապիա. Սա կարող է օգնել, եթե դժվարանում եք խոսել կամ կուլ տալ։
- Վերականգնողական ծրագրեր. Անհրաժեշտության դեպքում ձեզ կարող են ուղղորդել թոքային կամ սրտային վերականգնողական ծրագրերի:
- Խորհրդատվություն և հոգեթերապիա. Շատ կարևոր է խոսել հոգեբույժի կամ խորհրդատուի հետ՝ վախի, տխրության և տրավմայի զգացողությունները մեղմելու համար:
Այս բուժումներից բացի, բավարար քունը, սննդարար սնունդ ուտելը և մտքերը օրագրում գրի առնելը նույնպես կարող են շատ օգնել բուժման գործընթացին:
Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեր ընտանիքին։
Մինչ ձեր սիրելին վերականգնվում է PICS-ից, ձեր աջակցությունը անգնահատելի է: Ահա մի քանի բան, որ կարող եք անել.
- Համբերատար լսեք. համբերատար լսեք, թե ինչ է նա ասում: Հարգեք նրա զգացմունքները: Փոխանակ ասելու այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Մի՛ մտածիր այդպես», ասեք՝ «Ես հասկանում եմ, թե ինչպես ես զգում»:
- Խրախուսեք. Խրախուսեք նրան ֆիզիկական թերապիայի վարժություններ անել և գնալ բժշկի մոտ: Եթե կարող եք, գնացեք նրա հետ:
- Տվեք նրան փոքր օգնություն. հիշեցրեք նրան մոռացված բաների մասին: Նշեք կարևոր բաները օրացույցում:
- Ստեղծեք հանգիստ միջավայր. Պահպանեք ձեր տան միջավայրը հանգիստ և կարգուկանոն։ Նվազեցրեք ավելորդ աղմուկն ու խառնաշփոթը։
- Մտածեք նաև ձեր մասին. եթե ունեք PICS-F ախտանիշներ, դիմեք ինքներդ օգնության: Միայն այն դեպքում, եթե լավ եք զգում, կարող եք օգնել ձեր սիրելիին:
Վերականգնում և երբ դիմել բժշկի
Վերականգնման ժամանակը տարբեր է մարդուց մարդ: Որոշ մարդիկ լիովին ապաքինվում են մի քանի ամսվա ընթացքում: Մյուսների համար դա կարող է տևել մեկ տարի կամ ավելի: Ամենակարևորը բուժումը շարունակելն է՝ առանց հանձնվելու:
Վերակենդանացման բաժանմունքից տուն վերադառնալուց հետո կարևոր է կապի մեջ մնալ ձեր բժշկի հետ: Եթե կարծում եք, որ դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունի PICS համախտանիշի ախտանիշներ, մի՛ թաքցրեք դա: Անպայման դիմեք բժշկի:
Հարցեր բժշկին տալու համար
- Ի՞նչ թեստեր կարող եմ անցնել այս վիճակը ախտորոշելու համար։
- Կա՞ն արդյոք որևէ այլ ախտանիշներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնեմ։
- Ի՞նչ բուժումներ եք խորհուրդ տալիս։ Կա՞ն արդյոք կողմնակի ազդեցություններ։
- Ինչ եք կարծում, որքա՞ն ժամանակ կտևեն այս ախտանիշները։
- Կարո՞ղ են այս ախտանիշները հետագայում կրկին ի հայտ գալ։
Կարո՞ղ է PICS-ը կանխվել։
Այժմ աշխարհի հիվանդանոցների բժշկական անձնակազմը տարբեր միջոցներ է ձեռնարկում՝ հիվանդների վերակենդանացման բաժանմունքում գտնվելու ընթացքում PICS-ի առաջացումը կանխելու համար։
- Հնարավորինս քիչ հանգստացնող միջոցների կիրառում։
- Ֆիզիկական թերապիայի վարժությունների սկիզբը, երբ հիվանդը գտնվում է վերակենդանացման բաժանմունքում։
- Հնարավորինս նվազագույնի հասցրեք կյանք փրկող սարքավորումներին միացված ժամանակը։
- Օգնեք հիվանդին տարբերակել ցերեկը և գիշերը։
- Ընտանիքի անդամներին հնարավորություն տալ այցելելու և զրուցելու հիվանդի հետ։
Այս ամենը արվում է, որպեսզի դուք վերակենդանացման բաժանմունքից դուրս գրվելուց հետո ապրեք առողջ և երջանիկ կյանքով։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- PICS-ը տարածված վիճակ է, որը ի հայտ է գալիս վերակենդանացման բաժանմունքում բուժումից հետո: Այն կարող է ազդել ձեր մարմնի, մտքի և հույզերի վրա:
- Սա քո թուլությունը չէ, սա իրական բժշկական վիճակ է։
- Ձեր ընտանիքը (PICS-F) նույնպես կարող է նմանատիպ սթրես ապրել։
- Դրա համար կան շատ արդյունավետ բուժումներ, ներառյալ ֆիզիկական թերապիան, խորհրդատվությունը և դեղորայքը։
- Եթե դուք կամ ձեր ընտանիքի անդամներից որևէ մեկն ունի այս ախտանիշները, մի՛ տառապեք միայնակ և անպայման դիմեք ձեր բժշկին։ Օգնություն խնդրելը ուժի նշան է։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը