Երբևէ զգացե՞լ եք տխուր, միայնակ կամ դատարկություն առանց որևէ պատճառի: Ձանձրացե՞լ եք ամեն ինչից և կորցրել եք հետաքրքրությունը այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում վայելում էիք: Սա այն է, ինչ մենք հաճախ անվանում ենք դեպրեսիա կամ ծանր դեպրեսիվ խանգարում : Շատերը կարծում են, որ սա պարզապես թուլության և ձանձրույթի զգացողություն է: Բայց իրականում դա սխալ է: Դեպրեսիան բժշկական վիճակ է, որը կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա և պահանջում է բժշկական բուժում: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե իրականում ինչն է առաջացնում այս վիճակը, որը կոչվում է դեպրեսիա:
Որո՞նք են դեպրեսիայի հիմնական պատճառները։
Դեպրեսիան նման է բազմաթիվ կողմերով պազլի։ Մենք չենք կարող ասել, որ այն առաջանում է միայն մեկ պատճառով։ Սովորաբար այս վիճակը առաջանում է մի քանի պատճառների համադրությունից։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ հիմնական պատճառները։
| Պատճառ | Ինչպե՞ս է դա ազդում։ |
|---|---|
| Գեներ | Եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը, մասնավորապես ծնողը կամ քույրը/եղբայրը, ունեցել է դեպրեսիա, ապա դուք մի փոքր ավելի բարձր ռիսկի տակ եք այն զարգացնելու, բայց դա չի նշանակում, որ այն անպայման կզարգանա։ |
| Կյանքում տրավմատիկ իրադարձություններ | Մանկության տարիներին կամ կյանքի որոշակի փուլում ֆիզիկական, սեռական կամ հուզական բռնությունը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի հետագա կյանքում: Նմանապես, սիրելիի մահվան, բաժանման կամ աշխատանքի կորստի պատճառով առաջացած ուժեղ վիշտը նույնպես կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի: |
| Կյանքում մեծ փոփոխություններ | Մտածեք այդ մասին, նույնիսկ լավ բաները, ինչպիսիք են նոր աշխատանք սկսելը, ամուսնանալը կամ տուն տեղափոխվելը, երբեմն կարող են մեծ սթրես առաջացնել: Այս սթրեսը որոշ մարդկանց մոտ կարող է դեպրեսիայի հանգեցնել: |
| Այլ հիվանդություններ (ծանր հիվանդություններ) | Քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտի հիվանդությունները, քաղցկեղը, արթրիտը և հիպոթիրեոզը, ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում դեպրեսիա զարգացնելու համար։ Հիվանդության հետ ապրելու անհարմարությունն ու ցավը նպաստում են դրան։ |
| Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք ընդունվում են | Դեպրեսիան կարող է լինել որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն։ Եկեք ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին։ |
| Թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործումը | Թմրանյութեր կամ ալկոհոլ օգտագործող մարդկանց մոտ 30%-ը տառապում է դեպրեսիայից։ Մինչդեռ որոշ մարդիկ դիմում են այս դեղամիջոցներին՝ ցավը մեղմելու համար, դրանք իրականում վատթարացնում են իրենց դեպրեսիան։ |
| Սեռ | Կանայք մոտ երկու անգամ ավելի հավանական է, որ դեպրեսիա զարգանան, քան տղամարդիկ։ Չնայած ճշգրիտ պատճառը հայտնի չէ, ենթադրվում է, որ այն պայմանավորված է կնոջ կյանքի ընթացքում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխություններով։ |
Ի՞նչ կապ կա դեպրեսիայի և մեր ուղեղի միջև։
Գիտնականները պարզել են, որ դեպրեսիայով տառապող մարդու ուղեղը որոշ տարբերություններ է ցուցաբերում առողջ մարդու ուղեղի համեմատ։ Սա շատ կարևոր բան է։
Պարզ ասած, մեր ուղեղը վերահսկում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են հույզերը, երջանկությունը, քունը և հիշողությունը նեյրոհաղորդիչներ կոչվող քիմիական նյութերի միջոցով։ Օրինակ՝ էլեկտրական հաղորդագրություններ։ Դրանցից ամենակարևորներից մեկը սերոտոնինն է։
Պարզվել է, որ դեպրեսիայով տառապող մարդիկ ունեն սերոտոնինի նման քիմիական նյութերի ակտիվության անհավասարակշռություն։ Բացի այդ,
- Հիպոկամպը՝ ուղեղի այն մասը, որը օգնում է պահպանել հիշողությունները, որոշ դեպրեսիվ հիվանդների մոտ նորմայից փոքր է եղել։
- Կա նաև մի տեսություն, որ կորտիզոլը ՝ մեր օրգանիզմում սթրեսի ժամանակ արտադրվող հորմոնը, կարող է վնասել ուղեղի բջիջները, եթե այն երկար ժամանակ մնա բարձր մակարդակի վրա։
Բայց սա չի նշանակում, որ ձեր ուղեղի հետ ինչ-որ բան այն չէ։ Սա քիմիական անհավասարակշռություն է։ Դա նման է շաքարախտի ժամանակ ինսուլին հորմոնի փոփոխությանը։ Ահա թե ինչու հակադեպրեսանտները օգնում են վերականգնել այս քիմիական մակարդակները։
Կարո՞ղ են որոշակի դեղամիջոցներ և հիվանդություններ դեպրեսիա առաջացնել։
Այո, դա ճիշտ է։ Երբեմն դեպրեսիան կարող է առաջանալ նաև այլ բժշկական խնդիրների կամ երկարատև հիվանդությունների համար ընդունվող դեղամիջոցներից։
Դեղերի տեսակները, որոնք կարող են դեպրեսիա առաջացնել
Ստորև ներկայացված են դեղամիջոցների մի քանի դասեր, որոնք կարող են մեծացնել դեպրեսիայի զարգացման ռիսկը: Սակայն, եթե դուք ընդունում եք այս դեղամիջոցներից մեկը, մի՛ խուճապի մատնվեք: Ոչ բոլորն են դա զգալու: Եթե դուք ունեք դեպրեսիայի ախտանիշներ, խոսեք դրա մասին ձեր բժշկի հետ: Երբեք մի՛ դադարեցրեք ձեր դեղամիջոցների ընդունումը առանց բժշկի խորհրդատվության:
| Դեղամիջոցի կատեգորիա | Օգտագործվում է |
|---|---|
| Բետա-բլոկլերներ | Բարձր արյան ճնշում, սրտի հիվանդություն |
| Կորտիկոստերոիդներ | Ալերգիա, ասթմա, մաշկային հիվանդություններ |
| Բենզոդիազեպիններ | Անհանգստություն, անքնություն |
| Իզոտրետինոին | Ծանր պզուկների համար |
| Օփիոիդներ | Ուժեղ ցավի դեպքում (օրինակ՝ մորֆին) |
Դեպրեսիայի հետ կապված քրոնիկ հիվանդություններ
Երկարատև հիվանդությամբ ապրելը կարող է լինել ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր դժվարություններ, այդ իսկ պատճառով այս հիվանդություններով տառապող մարդիկ ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում դեպրեսիա զարգացնելու համար։
- Շաքարային դիաբետ
- Սրտի հիվանդություն
- Արթրիտ
- Երիկամային հիվանդություն
- Քաղցկեղ
- Պարկինսոնի հիվանդություն
- Կաթված
Արդյո՞ք վիշտն ու դեպրեսիան նույն բանն են։
Սա մի բան է, որը շատերին շփոթեցնում է։ Լիովին նորմալ է տխրել, երբ կորցնում ենք սիրելի մարդու կամ աշխատանք։ Մենք դա անվանում ենք վիշտ ։ Սակայն դեպրեսիան այլ, երկարատև վիճակ է։
Եկեք տեսնենք, թե որոնք են երկուսի միջև հիմնական տարբերությունները։
| Բնութագիր | Վշտի մեջ | Դեպրեսիայի մեջ |
|---|---|---|
| Զգացմունքներ | Տխուր զգացողությունները գալիս ու գնում են։ Մինչդեռ, դուք կարող եք նաև երջանիկ լինել լավ հիշողություններով։ | Տխրության, դատարկության և անհույսության զգացումը շարունակվում է օրվա մեծ մասի ընթացքում՝ շաբաթներ շարունակ։ |
| Ինքնագնահատական | Ինքնագնահատականը սովորաբար չի տուժում։ | Առաջանում են անարժեքության զգացումներ, զգալով, որ իրենք անօգուտ են և բեռ են ուրիշների համար։ Նրանք մեղադրում են իրենց։ |
Կարևորն այն է, որ երբեմն ուժեղ վիշտը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի: Եթե ձեր տխրությունը ժամանակի ընթացքում չի անհետանում, այլ ավելի է վատանում և ազդում է ձեր առօրյա կյանքի վրա, դա կարող է դեպրեսիայի նշան լինել: Նման դեպքերում կարևոր է դիմել բժշկի:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեպրեսիան բարդ վիճակ է։ Միակ պատճառը չկա։ Դրան կարող են ազդել բազմաթիվ գործոններ, այդ թվում՝ գեները, ուղեղի քիմիայի փոփոխությունները, կյանքի իրադարձությունները և այլ բժշկական վիճակներ։
- Սա ծուլություն կամ մտքի թուլություն չէ։ Սա բժշկական առումով բացատրելի հիվանդություն է, որը պահանջում է բուժում։
- Դեպրեսիան կարող է առաջանալ նաև ձեր ընդունած որոշակի դեղամիջոցների կամ ձեր ունեցած երկարատև առողջական խնդիրների պատճառով։ Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին։
- Վիշտը և դեպրեսիան երկու տարբեր բաներ են։ Սակայն ուժեղ վիշտը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի։
- Ամենակարևորը, եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, մի՛ տառապեք միայնակ և դիմեք օգնության: Խնդրում ենք դիմել որակավորված բժշկի կամ հոգեբույժի: Ճիշտ բուժման և խորհրդատվության միջոցով դուք կարող եք լիովին վերահսկել այս վիճակը, ապաքինվել և ապրել երջանիկ կյանքով:
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න