Պատկերացրեք, որ քայլում եք փողոցով և հանկարծ զգում եք շատ հաճելի հոտ, գուցե դա խանութից եկող թարմ հացի հոտն է։ Նույնիսկ խանութի կողքով մի քանի մետր անցնելուց հետո, հոտը մի քանի վայրկյան մնում է ձեր քթում, այնպես չէ՞։ Կամ նույնիսկ այն բանից հետո, երբ ինչ-որ մեկը դիպչում է ձեր ձեռքին և բաց է թողնում, դուք որոշ ժամանակ դեռ կարող եք զգալ այդ հպման ջերմությունը։ Սա է այն, ինչ մենք անվանում ենք զգայական հիշողություն կամ «զգայական հիշողություն» ։ Սա մեր հիշողության համակարգի առաջին և ամենահիանալի քայլն է։ Եկեք խոսենք այս մասին պարզ։
Ի՞նչ է իրականում զգայական հիշողությունը։
Պարզ ասած՝ զգայական հիշողությունը շատ կարճատև հիշողություն է, որը մեր շրջապատից տեղեկություններ է հավաքում մեր հինգ զգայարանների (աչքեր, ականջներ, քիթ, լեզու, մաշկ) միջոցով: Սա նաև կոչվում է «(զգայական գրանցամատյան)»:
Դա նման է բարձր թույլտվությամբ լուսանկար ակնթարթորեն բարձրորակ տեսախցիկով անելուն ։ Մեր զգայական հիշողությունը մեր շրջապատի յուրաքանչյուր մանրուք որսում է մեկ վայրկյանից էլ պակաս ժամանակում։ Այնուհետև, այդ տեղեկատվության կույտից մենք ընտրում ենք միայն այն հատվածները, որոնք, մեր կարծիքով, «վա՜յ... սա կարևոր է» և ուղարկում դրանք մեր կարճատև հիշողություն։
Մենք չենք կարող վերահսկել, թե որքան է տևում այս հիշողությունը։ Այն սովորաբար մարում է մի քանի վայրկյանի ընթացքում։ Այս կարճ ժամանակահատվածն է, որը թույլ է տալիս մեզ անընդհատ ընկալել մեր շրջապատի փոփոխություններն ու նրբությունները։
Որո՞նք են զգայական հիշողության հիմնական տեսակները։
Մեր հինգ զգայարաններին առնչվող զգայական հիշողության 5 հիմնական տեսակ կա։ Դուք սա ավելի հեշտությամբ կհասկանաք, եթե նայեք աղյուսակին։
| Հիշողության տեսակը | Ասոցացված զգայարան | Պարզ ասած... |
|---|---|---|
| Խորհրդանշական հիշողություն | Տեսլական | Տեսածի պատկերը աչքերում մնում է մոտ մեկ վայրկյան։ |
| Էխոիկ հիշողություն | Լսողություն | Ձեր լսած ձայնը մոտ 2-4 վայրկյան արձագանքում է ձեր գլխում։ |
| Հպտիկ հիշողություն | Հպում | Զգացող հպում, որը մնում է մաշկի վրա մի քանի վայրկյան։ |
| Համային հիշողություն | Համտես | Համը, որը մնում է լեզվի վրա ուտելուց հետո։ |
| Հոտառական հիշողություն | Հոտ | Հոտը մնում է քթում հոտոտելուց հետո։ |
Եկեք մի քանի օրինակ բերենք մեր կյանքից։
Սրանք պարզապես խոսքեր չեն, այլ այն բաները, որոնք մենք ամեն օր զգում ենք։
Խորհրդանշական հիշողություն
Պատկերացրեք, որ երկինքը մթնում է, և հանկարծակի կայծակը հարվածում է։ Լույսի անհետացումից հետո այդ կայծակի պատկերը մոտ մեկ վայրկյան մնում է ձեր աչքերի առջև, այնպես չէ՞։ Սա կոչվում է «(խորհրդանշական հիշողություն)»։ Մեկ այլ օրինակ է, որ երբ մենք պտտեցնում ենք բենգալյան լամպը, որը վառում ենք Նոր տարվա գիշերը, այն կարծես շրջան է գծում։ Դա տեղի է ունենում, քանի որ մեր «(խորհրդանշական հիշողությունը)» հիշում է երկնքի այն վայրերը, որոնք մեկ վայրկյան լուսավորվել են։
Էխոիկ հիշողություն
Նույնիսկ ձեր սիրելի երգը լսելուց հետո, այդ երգի մեղեդին մի քանի վայրկյան շարունակում է հնչել ձեր գլխում, այնպես չէ՞։ Ահա թե ինչ է պատահում «(Արձագանքային հիշողություն)»-ի հետ։ Կամ երբ ինչ-որ մեկը զանգում է ձեզ, նույնիսկ եթե դուք ուշադրություն չեք դարձնում դրան, մեկ վայրկյան անց դուք մտածում եք. «Օ՜... ո՞վ ինձ զանգահարեց»։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձայնը մի քանի վայրկյան մնում է ձեր ուղեղում։
Հպտիկ հիշողություն
Երբ ինչ-որ մեկը ամուր բռնում է ձեր ձեռքը, ապա բաց է թողնում այն, ձեր ձեռքը որոշ ժամանակ դեռ զգում է հպումը, ճնշումը։ Կամ նույնիսկ կոպիտ գործվածքին դիպչելուց հետո ձեր մատների ծայրերը դեռ զգում են կոպտությունը։ Սա կոչվում է «(հպումային հիշողություն)»։
Համային և հոտառական հիշողություններ
Այս երկուսը հաճախ միասին են գործում: Աղով և պղպեղով բրինձ ուտելուց հետո բերանում մնացած կծվությունը կամ կաթնային իրիս ուտելուց հետո լեզվի վրա մնացած քաղցրությունը «(համային հիշողության)» օրինակներ են: Նմանապես, եթե հացաբուլկեղենի խանութի կողքով անցնելիս հացի հոտը կամ տաճարի կողքով անցնելիս խունկի հոտը մնում է ձեր քթում նույնիսկ այդ վայրն անցնելուց հետո, դա «(հոտառական հիշողության)» աշխատանքն է:
Ինչպե՞ս է գործում այս զգայական հիշողությունը։
Այս գործընթացը շատ արագ է։ Այն տեղի է ունենում մի քանի քայլով.
1. Սենսացիայի ընկալում. Սկզբում դուք ինչ-որ բան եք զգում ձեր հինգ զգայարանների միջոցով: Օրինակ՝ դուք տեսնում եք մի գեղեցիկ ծաղիկ:
2. Ուղեղի համապատասխան հատվածն ակտիվանում է. Հենց որ ծաղիկ եք տեսնում, ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է տեսողության համար (զգայական կեղև), անմիջապես ակտիվանում է: Դա նման է լամպ վառելուն:
3. Ուղեղն ընտրում է, թե ինչն է կարևոր. Հաջորդը, ձեր ուղեղը մեկ վայրկյանից էլ քիչ ժամանակում որոշում է՝ կարևոր է, թե ոչ։ «Օ՜... այս ծաղիկը այնքան գեղեցիկ է, ես պետք է հիշեմ սա» կամ «Սա պարզապես պատահական բան է»։ Ուղեղը ընտրություն է կատարում։
4. Ընտրությունը ուղարկվում է կարճատև հիշողություն. հիշողության հաջորդ մակարդակ՝ կարճատև հիշողություն, ուղարկվում է միայն կարևոր համարվող տեղեկատվությունը: Ուղեղը մերժում է մնացած բոլոր ավելորդ տեղեկությունները:
Շատ կարևոր է վերացնել այսպիսի ավելորդ բաները։ Հակառակ դեպքում, եթե փորձենք հիշել տեսած, լսած և զգացած ամեն մի փոքրիկ բան, մեր ուղեղը կծանրաբեռնվի, և մենք չենք կարողանա ոչինչ ճիշտ անել։
Եկեք նաև իմանանք զգայական հիշողության տարողության և տևողության մասին։
Որքա՞ն տեղեկատվություն կարող եք հիշել։ (Տարողություն)
Զգայական հիշողության տարողությունը շատ մեծ է ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ մենք միաժամանակ օգտագործում ենք մեր մի քանի զգայարաններ։
Պատկերացրեք մի ժամանակ, երբ դուք լավ էիք սնվում։
- Դուք աչքերով տեսնում եք բրնձի և կարիի գույնը ։
- Ես քթովս զգում եմ յուրաքանչյուր կարիի հոտը։
- Լեզուն տարբերակում է այնպիսի համեր, ինչպիսիք են՝ թթու, դառը, քաղցր և կծու։
- Դուք կարող եք զգալ բրնձի և ձկան նման բաների հյուսվածքը մաշկի միջոցով (բերանի ներսում) :
- Դուք կարող եք լսել «ճռռոցի» ձայնը, որը գալիս է պապադամը ականջով ուտելուց։
Մեր զգայական հիշողությունը կարող է միաժամանակ պահել այս ամբողջ տեղեկատվությունը։ Ահա թե ինչն է այն դարձնում այդքան հզոր։
Որքա՞ն ժամանակ է պահպանվում տեղեկատվությունը (տևողությունը):
Չնայած տարողունակությանը, տեղեկատվությունը զգայական հիշողության մեջ պահպանվում է շատ կարճ ժամանակով։Սովորաբար ընդամենը 0.2 վայրկյանից մինչև 2-4 վայրկյան։ Այս ժամանակը տարբեր է՝ կախված յուրաքանչյուր զգայարանից։ Օրինակ՝ տեսողական «(պատկերավոր)» հիշողությունը տևում է 1 վայրկյանից պակաս, մինչդեռ լսողական «(արձագանքային)» հիշողությունը կարող է տևել մոտ 4 վայրկյան։
Այսքան կարճ լինելու պատճառն այն է, որ մեր ուղեղը կարողանա հարմարվել ամեն վայրկյան մեզ մոտ եկող նոր զգացողություններին։
Ուղեղի որ մասերն են ներգրավված այս գործընթացում։
Այս գործընթացը, որը կոչվում է զգայական հիշողություն, ներառում է ուղեղի տարբեր մասեր: Յուրաքանչյուր զգայարան ունի առանձին ուղի: Օրինակ, երբ դուք լսում եք ձայն, այդ ձայնը վերածվում է էլեկտրական ազդանշանի, որը նյարդերի միջով անցնում է դեպի ուղեղ: Այն սկզբում անցնում է ուղեղի ցողունով, ապա՝ թալամուսով, ուղեղի այն մասով, որը գտնվում է ուղեղի կենտրոնում: Թալամուսը կենտրոնն է, որը տեղեկատվությունը ուղղորդում է ճիշտ տեղը: Այնտեղից ձայնային ազդանշանն ուղարկվում է ուղեղի այն մաս, որն առավել կարևոր է լսողության համար:
Այս կապը ավելի հստակ կարելի է տեսնել ստորև բերված աղյուսակում։
| Զգայական հիշողության տեսակ | Ուղեղի ասոցացված շրջան |
|---|---|
| Լսողություն (արձագանքային հիշողություն) | Լսողական կեղև, որը գտնվում է քունքային բլթում |
| Հպտիկ հիշողություն | Սոմատոզենսորային կեղև, որը գտնվում է պարիետալ բլթում |
| Համ (համային հիշողություն) | Առաջնային համային կեղև, որը գտնվում է ճակատային և մեկուսացված բլթակների միջև |
| Խորհրդանշական հիշողություն | Առաջնային տեսողական կեղևը, որը գտնվում է գանգուղեղի բլթում՝ ուղեղի հետևի մասում։ |
| Հոտառական հիշողություն | Հոտառական լամպը գտնվում է ուղեղի ստորին հատվածում՝ ճակատային բլթում։ |
Այս հատվածները, ուղեղի այլ հատվածների հետ միասին, հենց այն են, ինչն իրականացնում է զգայական հիշողություն կոչվող այս զարմանալի գործընթացը։
Զգայուն հիշողության հետ կապված պե՞տք է զգույշ լինել։
Զգայական հիշողությունը մեր մարմնի մի մասն է։ Հետևաբար, ինչպես ցանկացած այլ ֆիզիկական մաս, այն կարող է վնասվել կամ կորցնել իր գործառույթը որոշակի պայմանների պատճառով։ Այն կարող է փոխվել ծերացման, որոշակի նյարդաբանական պայմանների կամ ուղեղի վնասվածքների պատճառով։
Եթե դուք ունեք որևէ մտահոգություն կամ հարց ձեր հիշողության, մասնավորապես՝ բաներ հիշելու ունակության վերաբերյալ, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ձեր ընտանեկան բժշկի հետ խոսելն է: Նա կարող է զննել ձեզ և անհրաժեշտության դեպքում ուղեգրել մասնագետի մոտ՝ հետագա բուժման համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Զգայական հիշողությունը մեր շրջապատի մասին տեղեկատվության հավաքածու է, որը մենք ստանում ենք մեր հինգ զգայարաններով մի քանի վայրկյանի ընթացքում։
- Գոյություն ունեն դրա 5 հիմնական տեսակ՝ տեսողություն (պատկերային), լսողություն (արձագանքային), շոշափելիք (հպումային), համ (համային) և հոտառություն (հոտառական):
- Չնայած այս հիշողության տարողությունը շատ մեծ է, տեղեկատվությունը մնում է շատ կարճ ժամանակով, օրինակ՝ մի քանի վայրկյան։
- Այս զգայուն հիշողությունը կարևոր է՝ մեր ուղեղը ավելորդ տեղեկատվությամբ գերբեռնելուց զերծ պահելու և միայն կարևոր բաներն ընտրելու ու կարճաժամկետ հիշողություն ուղարկելու համար։
- Եթե ունեք որևէ խնդիր կամ մտահոգություն ձեր հիշողության հետ կապված, մի հապաղեք դրա մասին խոսել բժշկի հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը