Ախ, քիթս ամբողջությամբ խցանված է, ամբողջ դեմքս ցավում է… Ճակատս, աչքերիս շուրջը և քթի երկու կողմերում էլ այնպիսի զգացողություն է, կարծես ինչ-որ մեկը սեղմում է այն։ Մի՞թե սա շատ նյարդայնացնող փորձառություն չէ։ Մենք բոլորս էլ կյանքում գոնե մեկ անգամ զգացել ենք սա։ Այս խցանված քթի և դեմքիս վրա ճնշման համար կարող են լինել մի քանի պատճառ։ Հիմնական պատճառները մրսածությունն է, գրիպը, սինուսների վարակները և ալերգիաները ։ Անկախ պատճառից, այս ախտանիշները շատ նյարդայնացնող են։
Ինչո՞ւ է սա իրականում տեղի ունենում։
Պարզ ասած, երբ դուք ունեք շնչառական վարակ, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ ալերգիան, քթի ներսում գտնվող նուրբ թաղանթները այտուցվում և կարմրում են։ Այդ թաղանթները այնուհետև ավելի շատ լորձ են արտադրում։ Սա ձեր մարմնի փորձն է լվանալու վարակի պատճառ հանդիսացող մանրէը կամ ալերգենը։ Երբեմն դա կարող է առաջանալ նաև ծխի կամ փոշու նման բաներից։
Լորձի կուտակումը և լորձաթաղանթների այտուցը հիմնական պատճառն են, որ ձեր քիթը խցանված է, և դուք ցավ ու ճնշում եք զգում դեմքին։ Լավ, եկեք տեսնենք, թե ինչ եղանակներով կարող եք ազատվել այս նյարդայնացնող վիճակից։
Առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ
Սովորական մրսածության նման հիվանդություններից առաջացած քթի խցանումը սովորաբար անհետանում է մի քանի օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ալերգիայի պատճառով առաջացած ախտանիշները կարող են ժամանակ առ ժամանակ սրվել: Կան մի քանի առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ, որոնք կարող եք գնել դեղատնից՝ այս հիվանդությունները վերահսկելու համար:
| Դեղամիջոցի տեսակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են քթի խցանումը (հակաայտուցային դեղամիջոցներ) | Սրանք նվազեցնում են քթի ներսում այտուցվածությունը՝ թեթևացնելով խցանումը և ճնշումը: Դրանք կարող են ընդունվել քթի սփրեյի կամ դեղահաբերի տեսքով (օրինակ՝ պսևդոէֆեդրին): Սակայն հիշեք, որ սփրեյները մի օգտագործեք երեք օրից ավելի: Մի ընդունեք դեղահաբերը մեկ շաբաթից ավելի առանց բժշկի խորհրդատվության:Դա անելը կարող է մեծացնել խցանումը: Բարձր արյան ճնշում ունեցող մարդիկ անպայման պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ՝ նախքան դրանք ընդունելը: Մի տվեք այս դեղամիջոցները 4 տարեկանից փոքր երեխաներին: |
| Ալերգիայի դեղամիջոցներ (հակահիստամինային) | Եթե քթի խցանումը պայմանավորված է ալերգիաներով, այս տեսակի դեղամիջոցները կարող են օգնել նվազեցնել փռշտոցը և քթի հոսքը: Որոշ տեսակներ կարող են քնկոտություն առաջացնել, ուստի գիշերը և ցերեկը ընդունվող դեղամիջոցները կարող են տարբեր լինել: |
| Ստերոիդային քթի սփրեյներ | Սրանք շատ օգտակար են քթի ներսում այտուցվածությունը նվազեցնելու համար: Այնուամենայնիվ, դրանց արդյունքը երևալու համար մոտ երկու օր է պահանջվում: Ալերգիայի սեզոնի ընթացքում անընդհատ օգտագործումը կարող է լավ թեթևացում ապահովել: |
| Ցավազրկողներ | Սրանք չեն թեթևացնի քթի խցանումը։ Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են օգնել թեթևացնել գլխացավը և դեմքի ցավը, որոնք առաջանում են քթի խոռոչների ճնշման պատճառով։ Օրինակ, կարող եք օգտագործել ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ացետամինոֆենը , իբուպրոֆենը և նապրոքսենը ։ |
Ի՞նչ անել հղիության ընթացքում սինուսների ճնշման դեպքում:
Եթե դուք հղի եք և ունեք քթի խցանում և սինուսների ճնշում, կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ նախքան որևէ դեղամիջոց ընդունելը: Որոշ առանց դեղատոմսի դեղամիջոցներ խորհուրդ չեն տրվում հղիության ընթացքում, հատկապես առաջին եռամսյակում: Օրինակ՝ «( Պսևդոէֆեդրին )» նման դեղամիջոցները խորհուրդ չեն տրվում առաջին եռամսյակում: Հետևաբար, հարցրեք ձեր բժշկին ավելի անվտանգ մեթոդների մասին, ինչպիսիք են քթի լվացումը ֆիզիոլոգիական լուծույթով :
Պարզ խնամք, որը կարող եք անել տանը
Երբ քթի խցանում ունեք, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, քթի ներսը խոնավ պահելն է: Ոմանք կարծում են, որ չոր օդը լավ է, բայց իրականում հակառակն է ճիշտ: Երբ քթի ներսը չոր է, լորձաթաղանթները ավելի են բորբոքվում:
Հիշե՛ք. քթի և սինուսների խոռոչների խոնավությունը արագ ապաքինման լավագույն միջոցն է։
Այսպիսով, փորձեք հետևյալ բաները՝ քիթը խոնավ պահելու համար.
- Խմեք շատ ջուր։ Սա կնոսրացնի լորձը և կկանխի սինուսների խցանումը։
- Օգտագործեք աղային քթի սփրեյ. Այն պարունակում է աղաջուր: Սա օգնում է կանխել քթի չորությունը: Ի տարբերություն այլ սփրեյների, սա կարող է օգտագործվել ամեն օր:
- Փորձեք Նեթի կաթսա. Սա ենթադրում է աղաջուր լցնել մեկ քթանցքի մեջ և դուրս հանել մյուսից: Համոզվեք, որ օգտագործում եք թորած ջուր, ստերիլ ջուր կամ լավ եռացրած ջուր :
- Շնչեք գոլորշին. Երբ լոգանք եք ընդունում, պառկեք և տաք լոգանք ընդունեք։ Կամ լցրեք ամանը տաք ջրով և շնչեք գոլորշին։
Գիշերը քնելիս թեթևություն զգացեք։
Շատ դժվար է նաև գիշերը քնել խցանված քթով։ Այնպես որ, փորձեք հետևյալը.
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Սա խոնավություն է հաղորդում սենյակի օդին:
- Օգտագործեք քթի շերտեր։ Դրանք լայնացնում են քթանցքերը և հեշտացնում շնչառությունը։
- Քնեք գլուխը բարձրացրած. Քնեք գլուխը մի փոքր բարձրացրած՝ երկու կամ երեք բարձի վրա։ Սա կհեշտացնի շնչառությունը։
Ի՞նչ անել, երբ փոքր երեխաների քիթն է խցանված։
Սա շատ կարևոր է: Ոչ մի պատճառով մի տվեք առանց դեղատոմսի վաճառվող մրսածության դեղամիջոցներ 4 տարեկանից փոքր երեխաներին: Նույնիսկ 4-ից 6 տարեկան երեխաների դեպքում, նման դեղամիջոցներ տալուց առաջ միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Նույն տնային միջոցներից շատերը, որոնք օգնում են մեծահասակներին, օգնում են նաև փոքր երեխաներին.
- Տվեք մեծ քանակությամբ հեղուկ (ջուր, մրգային հյութ) խմելու համար։
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ սենյակում:
- Քթի մեջ դրեք աղաջրի կաթիլներ։
- Տաք ցնցուղ ընդունեք և որոշ ժամանակ անցկացրեք ձեր երեխայի հետ գոլորշու լոգարանում։
- Դուք կարող եք օգտագործել շպրից՝ երեխայի քթից լորձը մաքրելու համար: Բայց երբեք մի ստիպեք ձեր երեխային քնել մեքենայի նստատեղի կամ մանկական մահճակալի վրա, քանի որ նա պետք է ուղղահայաց դիրք ունենա: Ձեր երեխայի համար ամենաապահով տեղը նրա սեփական մահճակալն է:
Ե՞րբ է անհրաժեշտ դիմել բժշկի։
Չնայած այս վիճակը հաճախ բարելավվում է մի քանի օրվա ընթացքում, որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։
| Եթե ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք բժշկի։ | |
|---|---|
| Սինուսային գլխացավն ընդդեմ միգրենի՞ | Երբեմն կարող եք մտածել, որ ձեր գլխացավը պայմանավորված է սինուսիտով, բայց իրականում այն կարող է լինել միգրեն : Եթե դուք ունեք սրտխառնոց, փսխում կամ լույսի կամ ձայնի նկատմամբ զգայունություն, ապա ավելի հավանական է, որ դա միգրեն է: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր գլխացավը ուղեկցվում է դեղին/կանաչ խիտ լորձով, հոտառության կորստով կամ այտի կամ վերին ծնոտի ցավով , դա կարող է լինել սինուսների վարակ: |
| Այլ ռիսկի գործոններ |
|
Եթե ձեր ախտանիշները շարունակվում են, ձեր բժիշկը կորոշի՝ պատճառը վիրուսն է, թե՞ մանրէները, և անհրաժեշտության դեպքում կնշանակի դեղորայք, օրինակ՝ հակաբիոտիկներ: Հիշե՛ք, որ հակաբիոտիկները չեն բուժի վիրուսային վարակները, ինչպիսին է սովորական մրսածությունը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Քթի խցանման և սինուսների ճնշման լավագույն տնային միջոցը քիթը և սինուսների խոռոչները խոնավ պահելն է: Խմեք շատ ջուր և շնչեք գոլորշի:
- Եթե օգտագործում եք առանց դեղատոմսի (OTC) դեղամիջոցներ, խստորեն հետևեք պիտակի վրա գրված հրահանգներին: Հատկապես մի օգտագործեք հակամրսածության սփրեյներ 3 օրից ավելի:
- Առանց բժշկի խորհրդատվության 4 տարեկանից փոքր երեխաներին մրսածության դեմ որևէ դեղամիջոց մի տվեք։
- Եթե ձեր ախտանիշները տևում են ավելի քան 10 օր, ունեք բարձր ջերմություն կամ ուժեղ ցավեր, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։
- Հղիության ընթացքում որևէ դեղամիջոց ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի։
Սինուսներ, քթի խցանում, գլխացավ, խորխ, մրսածություն, քթի խոռոչների ճնշում, քթի խցանում
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը