Սինուսիտի գլխացավ՞։ Քի՞թ խցանված։ 🤧 Ինչ պետք է իմանալ սինուսիտի մասին։

Այսօր մենք խոսելու ենք մի տարածված հիվանդության մասին, որի մասին շատերը տեղյակ չեն։ Երբ դուք մրսածություն կամ գրիպ եք ունենում, ձեր քիթը խցանվում է, և ձեր դեմքն ու գլուխը սկսում են ցավել, այնպես չէ՞։ 😖 Սա կոչվում է սինուսիտ։ Մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես է առաջանում այս հիվանդությունը, որոնք են ախտանիշները, որոնք են բուժման եղանակները և ինչպես խուսափել դրանից։

Ի՞նչ է սինուսիտը։

Սինուսիտը սինուսների խոռոչների վարակ է: Գիտե՞ք, թե ինչ են սինուսների խոռոչները: Սինուսների խոռոչները մեր ճակատների, այտոսկրերի և քթի ետևի միջև ընկած խոռոչներն են: Դրանք կապված են միմյանց հետ: Դրանք նման են քարանձավների համակարգի: Մեր շնչած օդը անցնում է այդ սինուսների խոռոչներով, նախքան մեր թոքերը հասնելը:

Սինուսիտի ախտանիշները սովորաբար տևում են մեկ շաբաթից մինչև 10 օր: Եվ նույնիսկ առանց դեղորայքի, այն հաճախ ինքնուրույն անցնում է: Այնուամենայնիվ, երբեմն այս ժամանակահատվածը կարող է տևել մինչև չորս շաբաթ: (Եթե այն ավելի երկար տևի, դա կարող է լինել քրոնիկ սինուսիտ):

Որո՞նք են սինուսիտի ախտանիշները:

Սինուսիտի դեպքում կարող են առաջանալ հետևյալ ախտանիշները.

• Քթային արտադրություն . քթային արտադրությունը կարող է փոխել գույնը և դառնալ թեթևակի դեղին, կանաչ կամ շագանակագույն: Երբեմն արտադրությունում կարող է լինել մի փոքր արյուն:
• Քթի խցանում . կարող է զգացվել, որ քիթը խցանված է, կարծես դժվար է շնչել։
• Դեմքի և գլխի ցավ. Սա շատերի մոտ հիմնական ախտանիշն է: Դուք կարող եք ճնշման նման ցավ զգալ ճակատի, աչքերի շուրջ, այտերի և վերին ատամների նման հատվածներում: Այս ցավը կարող է ավելի ուժեղ լինել, երբ դուք առաջ եք թեքվում:
• Հոտի և համի կորուստ. Դուք կարող եք կորցնել սնունդը ճիշտ հոտոտելու և համտեսելու ունակությունը։
• Ականջի ցավ և լսողության փոփոխություններ . Դուք կարող եք ականջի ցավ զգալ: Կարող եք նաև լսողության կորուստ ունենալ:
• Հազ. Կարող է հազալ։ Հազը կարող է ավելի վատ լինել, հատկապես գիշերը ։
• Կոկորդի ցավ . Ձեր կոկորդը նույնպես կարող է ցավել։
• Վատ շունչ. Հնարավոր է նաև վատ շունչ։
• Ջերմություն. Կարող եք նաև ջերմություն ունենալ։
• Հոգնածություն ։ Դուք կարող եք զգալ հոգնածություն և ուժասպառություն։
• Ատամի ցավ . Որոշ մարդիկ կարող են ատամի ցավ զգալ։

Ինչպե՞ս է զարգանում սինուսիտը:

Սինուսիտը հաճախ առաջանում է մրսածության կամ գրիպի անցումից հետո։ Ահա թե ինչպես է այն տեղի ունենում.

Մեր քթի խոռոչները պատված են շատ նուրբ հյուսվածքով: Այս լորձը անընդհատ լորձ է արտադրում: Այս լորձը քթի ներսը խոնավ է պահում: Բացի այդ, երբ մենք շնչում ենք, քիթ մտնող մանրէները, մանրէները, վիրուսները և փոշին խրվում են այս լորձի մեջ և դուրս են գալիս քթի խոռոչներից: Սա նման է բնական մաքրման գործընթացի:

Սակայն, երբ դուք մրսածություն կամ ալերգիա ունեք, այս քթի խոռոչների ներսում գտնվող հյուսվածքը այտուցվում է։ Դրա հետ մեկտեղ, լորձի քանակը մեծանում է։ Սովորաբար այս լորձը դուրս է հոսում քթով՝ հեռացնելով բոլոր մանրէներն ու մանրէները։ Սակայն, երբ քթի խոռոչի հյուսվածքը այտուցվում է, այս լորձը դուրս գալու ոչ մի ճանապարհ չունի։ Այն նման է խցանված ջրահեռացման։ Այնուհետև քթի խոռոչները լցվում են լորձով, ձեր քիթը խցանվում է, և ձեր դեմքը սկսում է ցավել։

Ո՞վ է ավելի հակված սինուսիտ զարգացնելու:

Որոշ մարդիկ ավելի հակված են սինուսիտ զարգացնելու, քան մյուսները։ Դրանք ներառում են՝

• Հաճախակի ալերգիաներ ունեցող մարդիկ. Այս մարդիկ ունեն այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հաճախակի փռշտոցը, քթի հոսքը և աչքերի քորը: Այս ալերգիաները կարող են առաջացնել քթի խոռոչների մշտական ​​այտուցվածություն:
• Քթի որոշակի խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար. Որոշ մարդիկ կարող են ունենալ քթի միջնապատի (քթի մեջտեղի պատի) շեղում կամ քթի ներսում կարող են ունենալ պոլիպների նման գոյացություններ: Սրանք կարող են խանգարել լորձի պատշաճ արտահոսքին քթի խոռոչներից՝ առաջացնելով սինուսիտ:
• Նրանց համար, ովքեր ապրում են այնպիսի վայրերում, որտեղ երեխաները հաճախ են լինում.Մանկապարտեզների և մանկապարտեզների նման վայրերում աշխատող մարդիկ ավելի հակված են սինուսիտ զարգացնելու, քանի որ նրանք հաճախ են շփվում մանրէների և բակտերիաների հետ։
• Ծխողների և պասիվ ծխողների համար. ծխախոտի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը կարող են վնասել քթի խոռոչները և առաջացնել սինուսիտ:
• Իմունային անբավարարություն ունեցող անձանց համար. թուլացած իմունային համակարգ ունեցող անձինք (օրինակ՝ ՄԻԱՎ-ով վարակված անձինք, երկարատև ստերոիդային դեղամիջոցներ ընդունող անձինք):

Որո՞նք են սինուսիտի հնարավոր բարդությունները:

Շատ հազվադեպ է, որ այս սինուսներում առկա մանրէները կարող են տարածվել այլ հատվածներ, ինչպիսիք են ուղեղը, աչքերը կամ ողնուղեղը (ողնաշարի ներսում գտնվող նյարդային համակարգի մի մասը): Եթե դա տեղի ունենա, դա կարող է վտանգավոր իրավիճակ լինել: Հնարավոր բարդություններից մի քանիսը ներառում են՝

• Մենինգիտ՝ ուղեղի և ողնուղեղի թաղանթների վարակ։
• Աչքի ակնակապիճային ցելյուլիտ. աչքի շուրջ հյուսվածքների վարակ։ Սա կարող է հանգեցնել տեսողության կորստի։
• Ուղեղի թարախակույտ. ուղեղի ներսում կարող է առաջանալ թարախի գունդ:
• Ոսկրային վարակ (օստեոմիելիտ). սինուսները շրջապատող ոսկրերի վարակ։
• Արյան մակարդուկներ երակներում (խոռոչային սինուսային թրոմբոզ). Շատ հազվագյուտ և վտանգավոր վիճակ է։

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում սինուսիտը (ախտորոշում)

Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա կհարցնի ձեր ախտանիշների մասին, կպատմի ձեզ երկար պատմություն այն մասին, թե որքան ժամանակ եք դրանք ունեցել, արդյոք դրանք վատթարանում են, թե ոչ, և այլն: Այնուհետև նա կզննի ձեր ականջները, քիթը և կոկորդը: Նա կստուգի քթի ներսում այտուցվածության և մեծ քանակությամբ լորձի առկայությունը:

Երբեմն, եթե բժիշկը ցանկանում է նայել քթի ներսը, նա կարող է օգտագործել բարակ խողովակ, որը կոչվում է էնդոսկոպ: Սա թույլ է տալիս բժշկին հստակ տեսնել, թե ինչ կա քթի ներսում:

Որոշ դեպքերում կարող է կատարվել համակարգչային շերտագրության (ՀՏ) նման հետազոտություն: Սակայն դա միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է: Սովորաբար բժիշկը կլսի ձեր ախտանիշները և կզննի ձեզ՝ որոշելու համար, թե արդյոք դա սինուսիտ է, թե այլ հիվանդություն:

Որո՞նք են սինուսիտի բուժման մեթոդները:

Շատ դեպքերում սինուսիտը ինքնուրույն կանցնի՝ առանց դեղորայքի: Սակայն դուք պետք է որոշ ժամանակ համբերատար լինեք, մինչև այն լավանա: Մինչ այդ, կարող եք անել հետևյալը՝ անհարմարությունը մեղմելու համար.

• Առավոտյան արթնանալուն պես մաքրեք քիթը. քթի ներսը մանրակրկիտ ողողեք աղային լուծույթով։ Սա կօգնի մաքրել քթի լորձը և մի փոքր մաքրել քիթը։ Կարող եք նաև օգտագործել նեթի-փաթեթ։ Բայց եթե չգիտեք, թե ինչպես դա ճիշտ անել, պետք է սովորեք այն մարդուց, ով գիտի, թե ինչպես անել։ Սխալ անելը կարող է վնասել ձեր ականջները։
• Տաք լոգանք ընդունեք. լոգանքի տաք գոլորշին կարող է օգնել բացել ձեր քթի խոռոչները և օգնել դուրս գալ լորձից: Եթե ժամանակ չունեք լոգանք ընդունելու, վերցրեք տաք ջրով թրջված կտոր և որոշ ժամանակով դրեք դեմքին:
• Շնչեք գոլորշի. լավ գաղափար է գիշերը քնի ընթացքում գլխի մոտ պահել խոնավեցնող սարք կամ գոլորշիացնող սարք: Սա կօգնի թուլացնել քթի խոռոչների լորձը և կհեշտացնի դրա արտահոսքը:
• Շատ ջուր խմեք. Շատ կարևոր է շատ ջուր խմել: Լավ է նաև մի փոքր կիտրոնով տաք ջուր խմել: Կարող եք նույնիսկ թեյ խմել: Սա ոչ միայն պահպանում է օրգանիզմի ջրազրկումը, այլև նպաստում է լորձի թուլացմանը և դրա ավելի հեշտ դուրսբերմանը:
• Ընդունեք ցավազրկող. Եթե գլխացավ կամ դեմքի ցավ ունեք, կարող եք ընդունել ցավազրկող, օրինակ՝ պարացետամոլ:
• Քթի խցանումը վերացնող միջոցներ. Եթե ձեր քիթը խցանված է, կարող եք օգտագործել առանց դեղատոմսի վաճառվող քթի խցանումը վերացնող սփրեյներ: Այնուամենայնիվ, դրանք չպետք է օգտագործվեն անընդհատ մի քանի օրից ավելի: Միշտ խորհրդակցեք բժշկի հետ և օգտագործեք այս դեղամիջոցները ըստ ցուցումների:
• Շատ հանգստացեք. այս պահին ձեր մարմինը մեծ պայքար է մղում մանրէների դեմ: Ուստի շատ կարևոր է լավ հանգստանալ: Շատ քնեք: Երբ ձեր մարմինը հանգստացած է, այն կարող է ավելի արագ ապաքինվել:
• Հակաբիոտիկներ. Եթե ձեր սինուսիտը պայմանավորված է բակտերիալ վարակով, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակաբիոտիկներ: Այնուամենայնիվ, նախքան հակաբիոտիկներ տալը, սպասեք մի քանի օր, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք ձեր սինուսիտը ինքնուրույն կանցնի: Ընդհանուր առմամբ, եթե ձեր ախտանիշները տևում են ավելի քան 10 օր, դուք պետք է դիմեք բժշկի: Երբեմն այս ախտանիշները կարող են առաջանալ մեկ այլ հիվանդությունից, որը, ձեր կարծիքով, դրանց պատճառ չէ: Ահա թե ինչու կարևոր է դիմել բժշկի:

Ինչպե՞ս կանխել սինուսիտը։

• Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել սինուսիտը կանխելու համար.
• Խուսափեք ծխելուց. Ծխելը լավ չէ ձեր քթի խոռոչների համար: Բացի այդ, ծխող մարդկանց շրջապատում գտնվելը կարող է վնասել ձեր քթի խոռոչները: Այսպիսով, եթե ծխում եք, թողեք այն: Հեռու մնացեք այն վայրերից, որտեղ մարդիկ ծխում են:
• Զգուշացեք ալերգիաներից. եթե դուք ալերգիա ունեք որևէ բանի նկատմամբ, հեռու մնացեք այդ բաներից: Կենդանիների մորթուց, փոշին, բորբոսը և ծաղկափոշին կարող են ալերգիա առաջացնել: Եթե անհրաժեշտ է դեղորայք ընդունել ալերգիայի դեմ, դիմեք բժշկի և նշանակեք այն:
• Պաշտպանեք ձեզ մանրէներից. հաճախ լվացեք ձեռքերը։ Խուսափեք մրսածությունից և գրիպից հիվանդ մարդկանցից։ Համոզվեք, որ ձեռքերը լվանում եք օճառով և ջրով ուտելուց առաջ և զուգարանից օգտվելուց հետո։
• Լավ սնվեք և ջուր խմեք. սնվեք լավ սննդարար սննդակարգով: Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր: Օրական խմեք առնվազն 2 լիտր ջուր: Այս բաները բարձրացնում են ձեր օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Երբ դիմադրողականությունը բարձրանում է, հիվանդանալու ռիսկը նվազում է:
• Պահպանեք քիթը խոնավ. Չոր օդը նույնպես կարող է սինուսիտի պատճառ դառնալ: Հետևաբար, նվազագույնի հասցրեք օդորակիչի օգտագործումը: Կարող եք օգտագործել խոնավացուցիչ՝ ձեր ննջասենյակի օդը խոնավ պահելու համար:

Հաճախակի տրվող հարցեր (FAQs)

• Արդյո՞ք սինուսիտը ինքնուրույն լավանում է։
  • Այո, մեծ մասամբ այն ինքնուրույն լավանում է մեկ շաբաթվա կամ 10 օրվա ընթացքում: Սակայն որոշ մարդկանց մոտ դա կարող է ավելի երկար տևել:
• Արդյո՞ք պետք է տանը մնամ, եթե սինուսիտ ունեմ։
  • Եթե ​​դուք ունեք սինուսիտ՝ պայմանավորված վարակիչ հիվանդությամբ, ինչպիսիք են մրսածությունը կամ գրիպը, ապա լավագույնն է մնալ տանը՝ հիվանդությունը ուրիշներին չտարածելու համար։
• Ի՞նչ է պատահում, եթե սինուսիտը չի բուժվում։
  • Չնայած սինուսիտը հաճախ ինքնուրույն անցնում է, եթե չբուժվի, այն կարող է հանգեցնել բարդությունների (ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, մանրէները կարող են տարածվել դեպի ուղեղ և աչքեր): Այսպիսով, եթե ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան 10 օր, անպայման դիմեք բժշկի:
• Կա՞ արդյոք կապ սինուսիտի և ատամի ցավի միջև:
• Այո՛։ Վերին ատամների արմատները շատ մոտ են սինուսների խոռոչներին։ Այսպիսով, երբ սինուսների վարակ կա, ցավը կարող է զգացվել ատամներում։
• Սինուսիտը վարակիչ է՞:
• Սինուսիտը վարակիչ հիվանդություն չէ: Այնուամենայնիվ, սինուսիտ առաջացնող հիվանդությունները, ինչպիսիք են մրսածությունը և գրիպը, կարող են վարակիչ լինել:
• Կա՞ն սինուսիտի բնական բուժումներ:
• Այո։ Որոշակի թեթևացում կարելի է ստանալ գոլորշի ներշնչելով, քթի ֆիզիոլոգիական լուծույթով լվանալով, բավարար քանակությամբ հանգստանալով և տաք ջուր խմելով։ Այնուամենայնիվ, չնայած դրանք կարող են մեղմել ախտանիշները, դրանք չեն կարող լիովին բուժել վարակը։
• Ի՞նչ անել, եթե հաճախակի սինուսիտ եք ունենում։
• Եթե ​​դուք հաճախակի սինուսիտ ունեք, կարևոր է պարզել դրա պատճառը։ Դուք կարող եք ալերգիա ունենալ։ Կամ կարող եք քթի հետ կապված խնդիր ունենալ։ Այս խնդիրների բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել սինուսիտի հաճախականությունը։ Համոզվեք, որ դիմեք բժշկի՝ այս հարցը քննարկելու համար։
• Կարո՞ղ եմ մարզվել, երբ սինուսիտ ունեմ։
• Եթե ​​ունեք թույլ ախտանիշներ, կարող եք կատարել թեթև վարժություններ (օրինակ՝ քայլել): Այնուամենայնիվ, եթե ունեք ջերմություն կամ մարմնի ցավեր, լավագույնն է հանգստանալ: Ինտենսիվ վարժությունները խորհուրդ չեն տրվում:
• Կարելի՞ է ուտել կամ խմել սինուսիտ ունեցող մարդու հետ։
  • Քանի որ սինուսիտը վարակիչ հիվանդություն չէ, միաժամանակ ուտելու և խմելու հետ կապված խնդիր չկա։

Վերջապես…

• Սինուսիտը տարածված և նյարդայնացնող հիվանդություն է: Այնուամենայնիվ, եթե լավ տեղեկացված լինեք դրա մասին, կարող եք հեշտությամբ խուսափել դրա առաջացրած խնդիրներից: Եթե ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք բժշկի և խորհրդատվություն ստացեք:
• Եթե ​​այս հոդվածը օգտակար էր ձեզ համար, մի մոռացեք այն կիսել ուրիշների հետ։