Ի՞նչ է նստած լոգանքը: Եկեք ծանոթանանք այս պարզ բուժմանը, որը ցավազրկում է ապահովում:

Երբևէ անհարմարություն զգացե՞լ եք որովայնի ստորին հատվածում, այսինքն՝ հետանցքի և սեռական օրգանների շուրջը, ինչպիսիք են ցավը, այրոցը կամ քորը: Երբեմն մի փոքր դժվար է խոսել նման բաների մասին, այնպես չէ՞: Բայց կա նման անհարմարությունների շատ պարզ և շատ արդյունավետ բուժում, որը կարող եք անել տանը: Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսելու: Այն կոչվում է «նստած լոգանք»:

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է նստած լոգարանը։

Նստած լոգանքը մի պրոցեդուրա է, որի ժամանակ դուք միայն ձեր ստորին մարմինը, մասնավորապես՝ շեքի հատվածը , ընկղմում եք գոլ ջրի մեջ։ Հիմա դուք կարող եք մտածել, թե ինչ է շեքի հատվածը։ Այն ձեր հետանցքի և արտաքին սեռական օրգանների (կանանց մոտ՝ ամոթխածնի, իսկ տղամարդկանց մոտ՝ ամորձապարկի) միջև ընկած հատվածն է։

Այս բուժման դեպքում, երբ տարածքը ենթարկվում է գոլ ջրի, այնտեղի մկանները թուլանում են: Մասնավորապես, թուլանում է հետանցքի ծայրին գտնվող օղակաձև մկանը՝ հետանցքի սֆինկտերը : Երբ այս մկանները թուլանում են, արյան հոսքը դեպի տարածք մեծանում է: Լավ արյան շրջանառության դեպքում վերքերը սկսում են ավելի արագ լավանալ, իսկ ցավն ու այտուցը նվազում են:

Ո՞ր դեպքերում է օգտակար նստած լոգանքը։

Նստած լոգանքը հիանալի միջոց է բազմաթիվ տարածված առողջական խնդիրների և որոշ վիրահատություններից հետո առաջացող անհարմարությունը թեթևացնելու համար: Գոլ ջուրը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի վերք, ինչը արագացնում է ապաքինման գործընթացը:

Ահա այս բուժման ամենատարածված կիրառություններից մի քանիսը։

Բացի այդ, բժիշկները խորհուրդ են տալիս այս բուժումը նաև այնպիսի հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են պերիանալ թարախակույտերը, հետանցքային ֆիստուլաները, ինչպես նաև հեշտոցային կամ հետանցքային վիրահատություններից հետո վերականգնման ժամանակահատվածը:

Ինչպե՞ս ճիշտ անել նստած լոգանք տանը։

Սա շատ հեշտ է անել տանը։ Դրա համար կարող եք օգտագործել երկու մեթոդ։ Մեկը լոգարանում գտնվող լոգարանն է։ Մյուսը հատուկ պլաստիկե լվացարան է, որը կարող եք գնել դեղատնից և նախատեսված է զուգարանակոնքի վրա տեղադրելու համար։ Երբ սա գնեք որպես հավաքածու, հավանաբար կստանաք նաև մի տոպրակ, որը գալիս է ջրով լցված խողովակով։

Լավ, հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես անել սա քայլ առ քայլ։

1. Նախևառաջ, մաքրությունը պարտադիր է. անկախ նրանից՝ օգտագործում եք լոգարանը, թե այդ հատուկ լվացարանը, օգտագործելուց առաջ այն մանրակրկիտ լվացեք օճառով և մաքուր ջրով: Սա շատ կարևոր է:

2. Լցրեք ջրով. Լցրեք գոլ ջրով, մինչև այն ծածկի ձեր շեքը, մոտ 3-4 դյույմ բարձրությամբ : Շատ զգույշ եղեք ջրի ջերմաստիճանի հարցում: Ավելի ճշգրիտ լինելու համար, լավագույն ջերմաստիճանը մոտ 40 աստիճան Ցելսիուս (104 Ֆարենհայտ) է: Պարզ ասած, այն, ինչը բավականաչափ տաք է, որպեսզի կարողանաք դիպչել, որը չափազանց տաք չէ և որը հարմար է ձեր ձեռքի համար, բավարար է: Երբեք մի օգտագործեք այնքան տաք ջուր, որ այրի ձեր մաշկը:

3. Ջրազրկում. Հիմա զգուշորեն նստեք լվացարանի կամ լոգարանի մեջ և թողեք, որ վնասված հատվածը 15-20 րոպե թրջվի ջրի մեջ։

4. Ջրին ինչ-որ բան ավելացնելու կարիք ունե՞ք։Շատ դեպքերում միայն գոլ ջուրը բավարար է։ Որոշ մարդիկ ավելացնում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են Էպսոմի աղերը։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր բժիշկը հատուկ չի խորհուրդ տվել ինչ-որ բան ավելացնել, մի ավելացրեք ջրի մեջ որևէ այլ բան (աղ, յուղեր, օճառ): Դա կարող է հանգեցնել տարածքի ավելի մեծ վարակի կամ այտուցի։

5. Բուժումից հետո. Ջրից դուրս գալուց հետո նրբորեն չորացրեք մաքուր, փափուկ սրբիչով: Երբեք մի՛ շփեք կամ մի՛ մերսեք ուժգին: Սա կարող է վնասել նուրբ մաշկը: Կրկին մանրակրկիտ լվացեք օգտագործված լվացարանը և մաքուր պահեք այն:

Սովորաբար, օրական երեքից չորս անգամ նստած լոգանք ընդունելը լավ թեթևացում է ապահովում: Այնուամենայնիվ, լավագույնն է հարցնել ձեր բժշկին, թե որքան հաճախ պետք է դա անել՝ կախված ձեր վիճակից:

Որո՞նք են սրա օգուտներն ու ռիսկերը։

Առավելություններ

Այս մեթոդի ամենամեծ առավելությունն այն է, որ այն ոչ ինվազիվ բուժում է, որն իրականացվում է մարմնից դուրս։

• Դա շատ հեշտ է անել։
• Դա շատ թանկ չէ (անվճար է, եթե օգտվեք լոգարանից):
• Արագորեն թեթևացնում է անհարմարությունները, ինչպիսիք են ցավը և քորը։

Ռիսկերը

Իրականում, նստած լոգանքի հետ կապված ռիսկեր գրեթե չկան։ Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բաներ, որոնք կարող են տեղի ունենալ հազվադեպ դեպքերում։

• Եթե ​​ձեր օգտագործած լվացարանը կամ լոգարանը պատշաճ կերպով չի մաքրվում , այդ հատվածում վարակի զարգացման փոքր հավանականություն կա։
• Եթե ​​վերջերս վիրահատվել եք, հնարավոր է վարակ ունեք։
• Երբեք մի կիսվեք ձեր օգտագործած պլաստիկե ամանով ուրիշի հետ։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Նստած լոգանքները հաճախ օգտակար բուժում են, բայց նման դեպքերում դուք անպայման պետք է դիմեք բժշկի:

• Եթե ​​ձեր ցավը կամ անհարմարությունը մի փոքր չի մեղմանում նույնիսկ երկու կամ երեք նստած լոգանք ընդունելուց հետո։
• Եթե ​​ձեր ցավը վատանում է։
• Եթե ​​տարածքը կարմրում և այտուցվում է։
• Եթե ​​դուք հղի եք կամ նոր եք ծննդաբերել, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նստացույց սկսելուց առաջ և հետևեք նրա հրահանգներին:

Նստակյաց լոգանք, հեմոռոյ, ծննդաբերություն, հետծննդյան շրջան, ուղիղ աղիք, ցավ, քոր, նստակյաց լոգանք սինհալերենով, նստակյաց լոգանք կարանա վիդիհա