Հետանցքի շուրջ ցավից ազատում. Եկեք իմանանք նստած լոգանքի մասին։

Երբեմն անհարմարություն եք զգում հետանցքի շուրջ, ինչպիսիք են ցավը, այրոցը կամ քորը: Սա հատկապես տարածված է հեմոռոյ ունեցողների կամ ծննդաբերությունից հետո: Այսպիսով, այսօր մենք խոսում ենք շատ պարզ, տնային բուժման մասին, որը կարող է նվազեցնել այդ անհարմարությունները: Դա կոչվում է նստած լոգանք: Այս անվանումը կարող է նոր լինել ձեզ համար, բայց սա շատ օգտակար և անվտանգ մեթոդ է:

Ի՞նչ է նստած լոգարանը:

Պարզ ասած, նստած լոգանքը մի պրոցեդուրա է, որի ընթացքում դուք կարճ ժամանակով ընկղմում եք ձեր ստորին մարմինը, մասնավորապես՝ հետանցքը և սեռական օրգանները, տաք ջրի մեջ: Այս հատվածը մենք բժշկության մեջ անվանում ենք շեքի ։

Պատկերացրեք, թե ինչ է պատահում, երբ դուք այսպիսի տաք ջրի մեջ եք։

1. Մկանները թուլանում են. Հետանցքի ծայրին գտնվող օղակաձև մկանը, որը կոչվում է «հետանցքի սֆինկտեր», թուլանում է այս ջերմության մեջ: Հենց այս մկանի լարվածության ժամանակ է, որ հաճախ զգացվում է ցավ:

2. Բարելավում է արյան շրջանառությունը. Երբ մկանները թուլանում են, արյան հոսքը դեպի այդ հատվածը մեծանում է: Ավելի լավ արյան հոսքը նշանակում է, որ այդ հատվածում գտնվող ցանկացած վերք կսկսի ավելի արագ լավանալ:

3. Ցավը և քորը նվազում են. Այս գործընթացը զգալիորեն նվազեցնում է անհարմարությունը, ինչպիսիք են ցավը, բորբոքումը և քորը:

Այս մեթոդը որպես բուժում օգտագործվել է հնագույն ժամանակներից։ Այսօր բժիշկները այն խորհուրդ են տալիս նաև բազմաթիվ բժշկական խնդիրների դեպքում։

Ո՞ր դեպքերում է օգտակար նստած լոգանքը։

Կան մի քանի իրավիճակներ, որոնցում կարելի է օգտագործել նստած լոգարանը։ Եկեք նայենք այն հիմնական ժամանակներին, երբ այն օգտակար է։

Բացի այդ, կարող եք կանոնավոր նստակյաց լոգանք ընդունել՝ տարածքը մաքուր պահելու և աղիքների դատարկման ժամանակ անհարմարությունը նվազեցնելու համար:

Ինչպե՞ս ճիշտ անել նստած լոգանքը։

Դա անելու երկու եղանակ կա։ Մեկը ձեր լոգարանն օգտագործելն է։ Մյուսը՝ հատուկ պլաստիկե լվացարան օգտագործելը, որը կարող եք գնել դեղատներից կամ բժշկական պարագաների խանութներից և տեղադրվում է զուգարանակոնքի վրա։ Այս լվացարանը հաճախ գալիս է փոքրիկ պայուսակով և խողովակով։ Այն թույլ է տալիս վերահսկել ջուրը։

Լավ, ուրեմն եկեք տեսնենք, թե ինչպես անել սա քայլ առ քայլ։

1. Մաքրեք այն. Անկախ նրանից, թե օգտագործում եք լոգարանը, թե հատուկ լվացարանը, նախ լվացեք և մանրակրկիտ մաքրեք այն: Սա շատ կարևոր է:

2. Լցրեք ջրով. Լցրեք տաք ջուր այնքան, մինչև այն ծածկի ձեր շեքը, մոտ 3-4 դյույմ բարձրությամբ : Շատ զգույշ եղեք ջրի ջերմաստիճանի հարցում: Ջուրը պետք է բավականաչափ տաք լինի, որպեսզի մաշկը չայրվի : Իդեալական ջերմաստիճանը մոտ 40 աստիճան Ցելսիուս (104°F) է: Երբեք մի օգտագործեք տաք ջուր:

3. Թրջել. Այժմ թրջեք այս տաք ջրավազանի մեջ 15-20 րոպե։Նստեք։ Եթե օգտագործում եք այդ հատուկ լվացարանը, կարող եք այդ տոպրակի միջոցով նոր տաք ջուր լցնել, երբ ջրի մի մասը վերջանա։

4. Չորացրեք. նստատեղային լոգանքն ավարտելուց հետո նրբորեն չորացրեք ձեզ մաքուր, փափուկ սրբիչով: Չափազանց ուժեղ մի՛ շփեք, քանի որ դա կարող է վնասել նուրբ մաշկը:

5. Կրկին մաքրեք. Օգտագործելուց հետո մանրակրկիտ լվացեք լոգարանը կամ պլաստիկե լվացարանը և մաքուր պահեք այն։

Կախված ձեր բժշկի ցուցումներից, կարող եք դա անել օրական երեքից չորս անգամ։

Որո՞նք են նստած լոգանքի առավելություններն ու ռիսկերը։

Առավելություններ

• Սա պարզ, ոչ ինվազիվ բուժում է, որը կատարվում է մարմնից դուրս։
• Դուք կարող եք այն շատ հեշտությամբ պատրաստել տանը։
• Արժեքը շատ ցածր է։ Լողավազանն օգտագործելու դեպքում վճար չկա։

Ռիսկերը

Նստած լոգանք ընդունելու ռիսկերը շատ ցածր են, բայց կան մի քանի բան, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել։

• Եթե ​​ձեր օգտագործած լվացարանը կամ լոգարանը պատշաճ կերպով չի մաքրվում, այդ հատվածում վարակի փոքր հավանականություն կա: Հատկապես վիրահատությունից հետո, դուք պետք է շատ մտածեք մաքրության մասին:
• Մի՛ կիսվեք ձեր օգտագործած պլաստիկե ամանով այլ մարդկանց հետ։
• Եթե ​​ցավն ուժեղանում է, կամ եթե հատվածը կարմրում և այտուցվում է, անմիջապես դադարեցրեք նստակյաց լոգանքը և դիմեք բժշկի։

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Եթե ​​երկու կամ երեք նստակյաց լոգանքից հետո ձեր ցավն ու քորը չեն անցնում, անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Հնարավոր է՝ վարակ ունեք կամ ցավի այլ պատճառ կարող է լինել։

Եթե ​​դուք հղի եք կամ վերջերս եք ծննդաբերել, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ նախքան նստած լոգանքը սկսելը: Նա ձեզ կխորհուրդ տա, թե երբ և ինչպես դա անել:

Նստած լոգանք, հեմոռոյ, ուղիղ աղիքի ցավ, ծննդաբերություն, շեքի, հեմոռոյ, նստած լոգանք սինհալայում