Ձեր դեմքն ու պարանոցը հանկարծակի կարմրե՞լ են։ Եկեք խոսենք մաշկի կարմրության մասին։

Սա մի բան է, որը գրեթե բոլորս ենք զգացել... Երբ մենք հանկարծակի ամաչում ենք ընկերների հետ լինելիս կամ մեզ համար թանկ մեկի հետ խոսելիս, մեր դեմքը կարմրում է։ Զգացվում է, որ մեր այտերը տաքանում և կարմրում են։ Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «մաշկի կարմրություն»։ Բայց սա միայն ամաչկոտությունից տեղի ունեցող բան չէ։ Երբեմն դա կարող է տեղի ունենալ կծու կերակուր ուտելուց հետո, շատ մարզվելուց հետո կամ առանց որևէ պատճառի։ Այսպիսով, եկեք խոսենք այս մասին մի փոքր ավելի մանրամասն և պարզ։

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է մաշկի կարմրությունը։

Մաշկի կարմրությունը արյան հոսքի հանկարծակի աճ է դեպի այտեր, պարանոց կամ կրծքավանդակի վերին հատված: Պատկերացրեք, որ մաշկի տակ գտնվող փոքրիկ արյան անոթները հանկարծակի լայնանում են: Այդ ժամանակ է, որ ավելի շատ արյուն է հոսում : Այդ ժամանակ է, որ ձեր մաշկը կարմիր է թվում:

Այս կարմրության հետ մեկտեղ, դուք կարող եք զգալ տաքության զգացողություն և երբեմն քրտնարտադրություն : Բայց հիշեք, որ սա սովորաբար ժամանակավոր է: Որոշ ժամանակ անց մաշկը կվերադառնա իր սովորական գույնին: Այն, ինչ մենք անվանում ենք «դեմքի կարմրություն ամաչկոտությունից», նույնպես մաշկի կարմրության տեսակ է:

Ինչպիսի՞ն է մաշկի կարմրությունը։

Այս տեսքը կարող է մի փոքր տարբեր լինել՝ կախված մաշկի երանգից։

• Եթե ​​դուք ունեք բաց, բաց գույնի մաշկ , սա շատ ակնհայտ է։ Այտերի և պարանոցի նման հատվածները հանկարծակի վարդագույն, կարմիր, իսկ երբեմն նույնիսկ մանուշակագույն-կարմիր են դառնում։
• Եթե ​​դուք ունեք մի փոքր ավելի մուգ մաշկ , այս կարմիր գույնը կարող է այդքան էլ ակնհայտ չլինել: Այնուամենայնիվ, այդ հատվածներում մաշկի գույնը կարող է մի փոքր ավելի մուգ թվալ, քան սովորաբար: Եվ նույնիսկ եթե կարմիր գույնը տեսանելի չէ, ջերմությունը միևնույն է զգացվում է:

Որո՞նք են սրա հիմնական պատճառները։

Մաշկի կարմրության բազմաթիվ պատճառներ կարող են լինել։ Եկեք դրանք բաժանենք երեք հիմնական կատեգորիայի։ Որոշները շատ տարածված են, բայց երբեմն դա կարող է լինել որևէ առողջական խնդրի ախտանիշ։

Ի՞նչ կարող եք անել տանը։ Ինչպե՞ս կարող եք սա վերահսկել։

Շատ դեպքերում այս մաշկի կարմրությունը որևէ հատուկ բուժում չի պահանջում։ Այն ինքնուրույն կանհետանա։ Այնուամենայնիվ, եթե դրա ժամանակ անհարմարություն եք զգում, կարող եք փորձել այս քայլերը՝ արագ թեթևացում ստանալու համար։

• Հանգստացեք. Եթե անհանգստություն, ամաչկոտություն կամ զայրույթ եք զգում, նախ փորձեք հանդարտվել: Նստեք հարմարավետ դիրքով և խորը շնչեք : Քթով ներշնչելը և բերանով դանդաղ արտաշնչելը կարող է օգնել նվազեցնել սթրեսը:
• Սառչեք. լվացեք դեմքը սառը ջրով։ ԿամՄաքուր կտորը թրջեք սառը ջրով և դրեք այն դեմքին ու պարանոցին (սառը կոմպրես): Հնարավորության դեպքում նաև մոտեցեք օդափոխիչին:
• Խուսափեք գրգռիչ գործոններից. Եթե գիտեք, որ սա ձեզ հետ պատահում է կծու սնունդ ուտելուց կամ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո, հնարավորինս նվազեցրեք այդ բաները ձեր սննդակարգից :

Հիշե՛ք, որ սովորաբար սա անհանգստանալու կարիք չունի, և որոշ ժամանակ անց այն ինքնուրույն կբարելավվի։

Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որ սա վերադառնա նորմալ վիճակի։

Այն տարբերվում է՝ կախված պատճառից։ Եթե այն առաջացել է ամոթի զգացողության նման զգացմունքից, այն կարող է անցնել մի քանի րոպեից, երբ դուք հանդարտվեք։ Բայց եթե այն առաջացել է ալկոհոլի նման բանից, ապա կարող է մի քանի ժամ պահանջվել, որպեսզի ազդեցությունն անցնի, ուստի մաշկի կարմրությունը կարող է նույնքան ժամանակ պահանջվել, որպեսզի նահանջի։

Ե՞րբ պետք է բժշկի հետ խոսեմ այս մասին։

Մաշկի պարբերաբար կարմրելը նորմալ է։ Դրա համար անհանգստանալու կարիք չկա։ Մենք բոլորս էլ կյանքի որոշակի պահի դա զգում ենք։

Այնուամենայնիվ, եթե ունեք ստորև նշված պայմաններից որևէ մեկը, ապա ավելի լավ է դիմել բժշկի՝ խորհրդատվության համար ։

• Եթե ​​դուք հաճախակի եք ունենում մաշկի կարմրություն՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի ։
• Եթե ​​դեմքը կարմրում է և ի հայտ են գալիս այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են փսխումը և լուծը ։
• Եթե ​​կասկածում եք, որ այս վիճակը առաջացել է նոր դեղամիջոց ընդունել սկսելուց հետո ։

Նման դեպքերում բժիշկը կկատարի անհրաժեշտ հետազոտություններ՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար: Եթե կա որևէ հիմքում ընկած առողջական խնդիր, նա կնշանակի անհրաժեշտ բուժումը: