Մայր կամ հայր դառնալիս մտքումդ ծագող ամենամեծ վախերից մեկը հետևյալն է. «Իմ երեխան լա՞վ է»։ Հատկապես, երբ ձեր երեխան քնած է, քանի՞ անգամ եք մոտենում՝ ստուգելու, թե արդյոք նա շնչում է։ Այս վախը սրվում է այն փաստով, որ մենք երբեմն լսում ենք Հանկարծամահության համախտանիշի (ՄՄՀՀ) մասին։ Նույնիսկ այս խոսքերը լսելը ստիպում է սիրտդ արագ բաբախել։ Այսօր եկեք խոսենք այս մասին՝ ճշգրիտ և պարզ, որպեսզի ցրենք ձեր վախերն ու կասկածները։
Ի՞նչ է իրականում SIDS-ը։
Պարզ ասած՝ ՄՀՀ-ն առողջ երեխայի հանկարծակի մահն է (1 ամսականից մինչև 1 տարեկան)՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Սա շատ տխուր իրավիճակ է: Բժիշկները պարզապես չեն եզրակացնում, որ դա ՄՀՀ է: Նրանք մանրակրկիտ հետազոտություն են անցկացնում՝ երեխայի մահվան պատճառը պարզելու համար: Սա նշանակում է դիահերձում, երեխայի շրջապատի զննում և երեխայի ամբողջական բժշկական պատմության հավաքագրում: Եթե այս ամենը արվում է և մահվան որևէ պատճառ չի հայտնաբերվում, դա կոչվում է ՄՀՀ:
- Այս վիճակը ամենից հաճախ հանդիպում է 2-ից 4 ամսական նորածինների մոտ։
- Մահվան Հանկարծամահության Սինդրոմից (ՄՍՍՀ) մահացող նորածինների 90%-ը 6 ամսականից փոքր են։
- Այս մահերի մեծ մասը տեղի է ունենում երեխայի քնած ժամանակ, հատկապես կեսգիշերից մինչև առավոտյան ժամը 6-ը։
Ահա թե ինչու որոշ մարդիկ ՄՀՀ-ն անվանում են «մահ մանկական մահճակալում»։ Սա չի նշանակում, որ մանկական մահճակալն է ՄՀՀ-ի պատճառը։ Այնուամենայնիվ, այն միջավայրը, որտեղ երեխան քնում է, անմիջական ազդեցություն ունի նրա անվտանգության վրա։
SIDS և SUID - Ո՞րն է տարբերությունը երկուսի միջև:
Դուք հավանաբար լսել եք SUID տերմինը: SUID-ը նշանակում է «Հանկարծակի անսպասելի նորածնի մահ»: Դա նման է մեծ, ընդհանուր տերմինի: Դա նշանակում է, որ ցանկացած հանկարծակի նորածնի մահ ընկնում է այս կատեգորիայի մեջ: Երբեմն կարող եք գտնել մահվան պատճառ: Օրինակ՝ ինչ-որ բան, ինչպիսին է խեղդումը:
Հանկարծամահ մանկական մահվան համախտանիշը (ՀՄՄՀ) ավելի լայն՝ ընդհանուր տերմինի՝ SUID-ի (հանկարծամահ մանկական մահվան համախտանիշ) մի մասն է, որը սահմանվում է որպես հանկարծամահ մանկական մահվան համախտանիշ (ՀՄՄՀ) , որի համար որևէ պատճառ չի կարող հայտնաբերվել :
Պարզ ասած, բոլոր հանկարծակի նորածինների մահերը համարվում են ՍՄՀԴ: Դրանց թվում, երբ պատճառը չի կարող հայտնաբերվել, դա կոչվում է ՍՄՀԴ:
Ո՞րն է SIDS-ի իրական պատճառը։
Սա այն հարցի պատասխանն է, որի պատասխանները բոլորը փնտրում են։ Իրականում բժիշկները դեռևս չեն գտել ՄՀՀ-ի մեկ, վերջնական պատճառը։ Սա ամենասարսափելի և ամենատխուր մասն է։
Սակայն կա մեկ հիմնական գաղափար, որը հետազոտողները կարծում են, որ ՍՀԴ-ի ռիսկը մեծանում է, երբ երեք գործոններ համակցվում են։
1. Երեխայի օրգանիզմում ռիսկի վիճակ. Օրինակ՝ կարող է լինել անհասունություն կամ թուլություն երեխայի ուղեղի այն մասում, որը կարգավորում է շնչառությունը և սրտի բաբախյունը:
2. Կարևոր աճի փուլ.Երեխայի կյանքի առաջին մի քանի ամիսները ուղեղի և իմունային համակարգի արագ զարգացման ժամանակաշրջան են։ Սա շատ զգայուն ժամանակաշրջան է։
3. Արտաքին ռիսկի գործոն. ինչ-որ բան, օրինակ՝ երեխային փորի վրա քնեցնելը, երեխայի դեմքը վերմակով ծածկելը, սենյակը չափազանց տաքացնելը կամ նրան ծխախոտի ծխի ազդեցության տակ պահելը։
Ներկայումս ընդունված է, որ ՄՀՀ-ի ռիսկը առաջանում է, երբ այս երեք գործոնները համակցվում են։
Ի՞նչ բաներ են մեծացնում ռիսկը։
Չնայած ՄՀՀ-ի միակ պատճառը չկա, սակայն հայտնաբերվել են մի քանի գործոններ , որոնք մեծացնում են ռիսկը։ Կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին։
| Ռիսկի գործոն | Ինչ պետք է իմանաք այս մասին |
|---|---|
| Ծխելու ազդեցության ենթարկվելը | Ինչպես մայրը ծխում է հղիության ընթացքում, այնպես էլ երեխայի շրջապատի այն անդամը, ով ծխում է երեխայի ծնվելուց հետո։ |
| Անհարմար քնի դիրքը և միջավայրը | Երեխային փորի կամ կողքի վրա քնեցնելը, նրան շատ փափուկ ներքնակների վրա քնեցնելը և մահճակալում բարձեր, խաղալիքներ և վերմակներ դնելը։ |
| Գերտաքացում | Երեխային չափազանց շատ հագցնելը և նրան չափազանց շատ վերմակներով քնեցնելը կարող է հանգեցնել նրա մարմնի գերտաքացմանը։ |
| Վաղաժամ ծննդաբերություն կամ ցածր քաշով ծննդաբերություն | Վաղաժամ կամ ցածր քաշով ծնված երեխաները ավելի բարձր ռիսկի խմբում են, քանի որ նրանց օրգանիզմի համակարգերը, մասնավորապես՝ ուղեղը, դեռևս լիովին զարգացած չեն։ |
| Այլ գործոններ | Ռիսկը կարող են մեծացնել նաև այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են մոր տարիքը (դեռահասային հղիություն), հղիության ընթացքում ալկոհոլի օգտագործումը և ընտանեկան պատմությունը՝ ՄՀՀ-ի դեպքում։ |
Սրանք ՄՀՀ-ի պատճառները չեն։ - Եկեք ցրենք սխալ պատկերացումները
Հասարակության մեջ կան բազմաթիվ սխալ պատկերացումներ՝ կապված ՄՀՀ-ի հետ։ Դրանք կարող են ծնողների մոտ ավելորդ վախ առաջացնել։ Եկեք պարզենք, թե որոնք են այդ սխալ պատկերացումները։
- Պատվաստանյութեր. Այն պնդումը, որ «պատվաստանյութերը առաջացնում են ՄՀՀ», բացարձակապես սխալ է : Իրականում, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ժամանակին կատարված պատվաստումները մոտ 50%-ով նվազեցնում են ՄՀՀ-ի առաջացման ռիսկը: Հետևաբար, թարմացրեք ձեր երեխայի պատվաստումների գրառումը:
- Մանկական մահճակալ. Ինչպես արդեն նշվեց, մանկական մահճակալը չի առաջացնում ՄՀՀ: Այնուամենայնիվ, մանկական մահճակալի պարունակությունը և այն ձևը, որով երեխան քնեցվում է, նպաստում են ռիսկի աճին:
- Խեղդում/փսխում. Շատ մայրեր վախենում են, որ եթե իրենց երեխան փսխի մեջքի վրա քնած ժամանակ, նա կխեղդվի: Այնուամենայնիվ, առողջ երեխան ունի բնածին ունակություն վերահսկելու դա՝ գլուխը շրջելով և բերանով թքելով: Երեխային փորի վրա քնեցնելը շատ ավելի վտանգավոր է:
- Վարակներ. ՄՀՀ-ն վարակիչ չէ, ուստի այն չի կարող փոխանցվել մեկ անձից մյուսին:
Ինչպե՞ս կարող ենք պաշտպանել մեր երեխային SIDS-ից։
Սա այս հոդվածի ամենակարևոր մասն է։ Չնայած չկա ՄՀՀ-ն լիովին կանխելու միջոց, կան բազմաթիվ բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել՝ ռիսկը զգալիորեն նվազեցնելու համար։
1. Եկեք ստեղծենք անվտանգ քնի միջավայր
- Միշտ երեխային մեջքի վրա պառկեցրեք քնելու համար. սա ոսկե կանոն է : Անկախ նրանից՝ դա ցերեկային քուն է, թե գիշերային, յուրաքանչյուր քնի ժամանակ երեխային մեջքի վրա պառկեցրեք: Նորմալ է, որ երեխան դիրքը փոխի, երբ կարողանա շրջվել: Բայց միշտ երեխային մեջքի վրա պառկեցրեք, երբ նրան քնեցնում եք:
- Օգտագործեք կոշտ, հարթ ներքնակ. Ձեր երեխայի մահճակալի ներքնակը պետք է կոշտ լինի: Խուսափեք երեխային քնեցնել փափուկ ներքնակների, բազմոցների կամ ջրային մահճակալների վրա, որտեղ երեխայի գլուխը կարող է իջնել:
- Մանկական մահճակալը դատարկ պահեք. Ձեր երեխայի մահճակալի մեջ ոչինչ մի դրեք, բացի ներքնակի վրա դրված սավանից: Մանկական մահճակալի մեջ մի դրեք բարձեր, վերմակներ, բամպերներ, խաղալիքներ, տիկնիկներ: Դրանք կարող են ծածկել երեխայի դեմքը և խեղդում առաջացնել:
- Սենյակի, այլ ոչ թե մահճակալի համատեղ օգտագործում. Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առնվազն առաջին 6 ամիսների ընթացքում (և մինչև 12 ամիսն ավելի լավ է) ձեր սենյակում, բայց առանձին մանկական մահճակալում կամ օրորոցում քնելը կարող է մոտ 50%-ով նվազեցնել ՄՀՀ-ի ռիսկը:
- Մի թողեք, որ երեխան գերտաքանա.Մի՛ չափազանց շատ հագնվեք կամ մի՛ փաթաթեք ձեր երեխային վերմակով: Ստուգեք երեխայի որովայնը կամ պարանոցի հետևի մասը՝ տեսնելու համար, թե արդյոք նա քրտնում է: Եթե այո, ապա նա չափազանց տաք է: Պահպանեք սենյակում հարմարավետ ջերմաստիճան:
2. Մի քանի ավելի կարևոր խորհուրդներ
- Կրծքով կերակրում. Երեխային կրծքով կերակրելը որքան հնարավոր է երկար օգնում է նվազեցնել ՄՀՀ-ի ռիսկը:
- Դիտարկեք ծծակ տալու հնարավորությունը.Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ քնելուց առաջ ծծակ տալը կարող է նվազեցնել Մանկական Հանկարծամահության Սինդրոմի (ՄՀՍ) առաջացման ռիսկը: Սակայն սկսեք այն բանից հետո, երբ ձեր երեխան լավ սովորի կրծքով կերակրմանը (3-4 շաբաթ անց): Մի՛ ստիպեք, եթե ձեր երեխային դա դուր չի գալիս:
- Խուսափեք ծխելուց և ալկոհոլից. Հղիության ընթացքում և երեխայի ծնվելուց հետո լիովին խուսափեք այս բաներից: Թույլ մի տվեք որևէ մեկին ծխել այն վայրերում, որտեղ երեխան է:
- Տվեք ձեր երեխային «փորի հետ հանգստանալու ժամանակ», երբ նա արթուն է. Երբ ուշադիր հետևում եք, օրական մի քանի անգամ մի քանի րոպե պահեք ձեր երեխային փորի վրա: Սա կամրապնդի նրա պարանոցի և ուսերի մկանները: Այն կարող է նաև օգնել կանխել պլագիոցեֆալիան (գլխի հետևի մասի հարթեցում):
Պե՞տք է բժշկի մոտ գնամ։
Այո, անպայման։ Խոսե՛ք երեխայի աճի և առողջության մասին, ժամանակին տվեք անհրաժեշտ պատվաստումները և անպայման այցելե՛ք երեխայի կլինիկաներ։
Այս կլինիկայում բժիշկը կհետևի երեխայի աճին և առողջությանը: Սա նաև լավագույն տեղն է ձեր ցանկացած հարցի կամ մտահոգության մասին խոսելու համար: Հարցրեք ձեր բժշկին ձեր երեխային պաշտպանելու լավագույն եղանակների մասին:
Վերջին հաշվով, ՄՀՀ-ն անհավանականորեն ցավոտ և տանջալից փորձառություն է: Նման բան ապրող մայրը կամ հայրը կարող են զգալ մեծ տխրություն, զայրույթ և մեղքի զգացում: Այս բոլոր զգացմունքները հիմնավորված են: Եթե սա ձեզ հետ պատահել է, խնդրում եմ, մի՛ տառապեք միայնակ: Խնդրեք օգնություն: Խոսեք ձեր բժշկի հետ: Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք խորհրդատվության: Այս ցավը հաղթահարելու համար ժամանակ և աջակցություն է պահանջվում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Յուրաքանչյուր քնի ժամանակ միշտ քնեցրեք ձեր երեխային մեջքի վրա ։ Սա ամենակարևորն է։
- Քնեցրեք ձեր երեխային օրորոցում՝ միայն ամուր, հարթ ներքնակի վրա՝ միայն հարմար սավանով։ Լիովին հեռացրեք բարձերը, վերմակները և խաղալիքները։
- Առաջին 6-12 ամիսների ընթացքում ամենաապահովն է թույլ տալ ձեր երեխային քնել ձեր սենյակում, բայց առանձին, անվտանգ մահճակալում ։
- Հղիության ընթացքում և ծննդաբերությունից հետո լիովին հրաժարվեք ծխելուց և ալկոհոլից ։Պահպանեք երեխայի միջավայրը ծխից զերծ։
- Ժամանակին տվեք ձեր երեխային բոլոր պատվաստումները : Սա կօգնի նվազեցնել ՄՀՀ-ի ռիսկը:
- Եթե ունեք որևէ հարց ձեր երեխայի առողջության և անվտանգության վերաբերյալ, խոսեք ձեր բժշկի հետ ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը