Դուք նաև մաշկային խնդիրներ ունե՞ք, երբ դուրս եք գալիս արևի տակ։ Եկեք իմանանք (արևի ալերգիայի) մասին։

Մեր երկիրը արևի պակաս չունի։ Այնուամենայնիվ, երբեմն այս արևը կարող է աննշան խնդիրներ առաջացնել մեր մաշկի համար։ Դուք երբևէ զգացե՞լ եք կարմրություն, քոր կամ փոքր բշտիկներ ձեր մաշկի վրա արևի տակ դուրս գալուց հետո։ Որոշ մարդկանց մոտ սա կարող է մի փոքր ծանր լինել։ Այսօր մենք խոսելու ենք այս արևի առաջացրած ալերգիայի, այսինքն ՝ արևի ալերգիայի մասին։

Ի՞նչ է սա արևի ալերգիան: (Արևի ալերգիա)

Պարզ ասած՝ արևի ալերգիան այն է, երբ ձեր մաշկը արձագանքում է արևի լույսին՝ առաջացնելով ցան ։ Երբեմն այս ցանը կարող է ուղեկցվել այլ ախտանիշներով։ Ոմանց մոտ այն կարող է շատ թույլ լինել, բայց մյուսների մոտ՝ ծանր և ազդել ձեր բնականոն գործունեության վրա։ Ավելի ճշգրիտ ասած՝ այս վիճակը ի հայտ է գալիս, երբ մեր մաշկի բջիջները զգայուն են դառնում արևի որոշակի գործոնների նկատմամբ (հատկապես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների)։

Որո՞նք են արևի ալերգիայի հիմնական տեսակները։

Այժմ, արևի նկատմամբ ալերգիա ունենալու միանշանակ ձև չկա։ Կան մի քանի տեսակներ՝ կախված ցանի բնույթից, պատճառից և առավել հաճախ տուժած մարդկանցից։ Եկեք տեսնենք, թե դրանք որոնք են։

Ակտինիկ պրուրիգո

Սա մի վիճակ է, որը մաշկի վրա առաջացնում է ուռուցիկներ (պապուլներ) կամ փոքր հանգույցներ (հանգույցներ) : Երբեմն ցանը կարող է տարածվել այն հատվածներում, որոնք չեն ենթարկվել արևի ազդեցությանը: Այն հատկապես տարածված է լատինաամերիկյան և ամերիկյան հնդկական ծագում ունեցող մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն ավելի մուգ մաշկի երանգ: Այս վիճակի հետ կա նաև գենետիկ կապ, որը կոչվում է «ակտինիկ պրուրիգո»: Այն նաև կոչվում է «Հիդրոա Աեստիվալե» և «Հաթչինսոնի ամառային պրուրիգո»:

Ֆոտոալերգիկ ռեակցիա

Սա մի փոքր այլ է։ Այստեղ տեղի է ունենում այն, որ ձեր մաշկի վրա գտնվող որոշ քիմիական նյութեր արձագանքում են արևի լույսին։ Մտածեք այդ մասին, ձեր կողմից օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ, արևապաշտպան քսուքներ, դիմահարդարում, օծանելիքներ և այլն կարող են առաջացնել սա։ Ախտանիշների ի հայտ գալու համար կարող է մի քանի ժամ կամ մի քանի օր պահանջվել։

Օրինակ՝ պատկերացրեք, որ Նիմալի Ական իր նոր արևապաշտպան քսուքը քսելուց մեկ օր անց գնացել է լողափ։ Մի քանի ժամ անց նրա պարանոցն ու ձեռքերը կարմրել են, և առաջացել են փոքրիկ բշտիկներ, որոնք սկսել են շատ քոր գալ։ Միայն այն ժամանակ, երբ նա դրանք ցույց է տվել բժշկին, իմացել է, որ արևապաշտպան քսուքի մեջ ինչ-որ բան ռեակցիայի մեջ է մտել արևի հետ և առաջացրել է ֆոտոալերգիկ ռեակցիա։

Բազմաձև լուսային ժայթքում (ԲԼԺ)

Այս տեսակի PMLE-ն ավելի տարածված է կանանց, բաց մաշկ ունեցող մարդկանց և երիտասարդների (հատկապես 15-30 տարեկանների) մոտ: Այն ի հայտ է գալիս որպես փոքր, թեփուկավոր բծեր կամ բշտիկներ մաշկի վրա՝ արևի տակ գտնվելուց մի քանի ժամ անց: Սա արևի ալերգիայի ամենատարածված տեսակն է:

Արևային եղնջացան

Սա տեղի է ունենում արևի տակ գտնվելուց մի քանի րոպե անց։Մաշկի եղնջացան։ Ինչպես մենք գիտենք, մաշկի եղնջացան։ Ախտանիշները կարող են տատանվել թեթևից մինչև ծանր։ Երբեմն սա կարող է նույնիսկ վերաճել ծանր ալերգիկ ռեակցիայի՝ անաֆիլաքսիայի, որը կարող է կյանքին սպառնացող լինել։

Ո՞վ է ավելի հակված ալերգիա զարգացնելու այս արևի նկատմամբ։

Իրականում, յուրաքանչյուրը կարող է արևի ալերգիա զարգացնել։ Սակայն մենք արդեն խոսել ենք այն մասին, թե ինչպես են որոշակի տեսակի ալերգիաներն ավելի հավանականորեն ազդում բաց կամ մուգ մաշկի երանգ ունեցող մարդկանց վրա։ Բացի այդ, եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկն ունի այս հիվանդությունը, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք նույնպես այն զարգանաք։ Դա նշանակում է, որ կարող է լինել գենետիկ գործոն։

Բացի այդ, որոշ դեղամիջոցներ, որոնք դուք ընդունում եք, կարող են առաջացնել «ֆոտոալերգիկ ռեակցիա», որը զգայունություն է արևի լույսի նկատմամբ: Ստուգեք, թե արդյոք դուք ընդունում եք հետևյալ դեղամիջոցներից որևէ մեկը.

• Հակաբիոտիկներ
• Հակասնկային դեղամիջոցներ
• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ (որոշ տեսակներ)
• Խոլեստերինի մակարդակը իջեցնող դեղամիջոցներ
• Միզամուղներ (դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են մարմնից ջրի հեռացմանը)
• Հորմոնների տեսակները (օրինակ՝ հակաբեղմնավորիչ դեղահաբեր)
• Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (ՈՍՀԲԴ) (ցավազրկողներ)
• Ռետինոիդներ (դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են մաշկի ծերացման և ակնեի դեմ պայքարի համար)

Այս ալերգիան սովորաբար ավելի հաճախ է հանդիպում գարնանը (կամ մեր երկրում՝ ամռան սկզբին) և ամռան սկզբին, երբ մարդիկ սկսում են ավելի շատ ենթարկվել արևի լույսի ազդեցությանը: Այնուամենայնիվ, արևի տակ շարունակական ազդեցության դեպքում, երբեմն մաշկը մի փոքր ավելի է սովորում դրան, և այս ռեակցիան կարող է նվազել:

Ինչո՞ւ են մարդիկ ալերգիա ունենում արևի նկատմամբ։ Ո՞րն է պատճառը։

Անկեղծ ասած, գիտնականները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում արևի ալերգիան: Որոշ ուսումնասիրություններ ենթադրում են, որ այն կարող է ժառանգական լինել: Մյուսները պնդում են, որ այն առաջանում է մեր մարմնի կողմից արևի տակ գտնվելու ժամանակ արտազատվող հիստամիններ կոչվող քիմիական նյութերից կամ մեր իմունային համակարգի փոփոխություններից: Հավանաբար, կան մի քանի գործոններ, որոնք նպաստում են մաշկի ռեակցիայի տեսակին: Այնպես որ, դա մի փոքր բարդ է:

Որո՞նք են արևի ալերգիայի ախտանիշները։

Արևի նկատմամբ ալերգիայի ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ արևի տակ գտնվելուց հետո րոպեների, ժամերի կամ օրերի ընթացքում : Այս ախտանիշները կարող են տատանվել թեթևից մինչև ծանր: Դա կախված է այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են՝

• Արևի տակ գտնվող մաշկի քանակը
• Ժամանակը արևի տակ
• Արևի լույսի ինտենսիվությունը (ճառագայթներ)
• Արևի նկատմամբ ձեր ունեցած ալերգիայի տեսակը

Ցանը սովորաբար ի հայտ է գալիս միայն արևի տակ գտնվող հատվածներում, բայց երբեմն այն կարող է ի հայտ գալ նաև մաշկի այլ հատվածներում։

Արևի նկատմամբ ալերգիայի հետևանքով առաջացած ցանի ախտանիշները կարող են ներառել.

• Մաշկի վրա պապուլներ, հանգույցներ, բշտիկներ կամ եղնջացաններ
• Քոր
• Հնարավոր է՝ վերքից հեղուկ է հոսում
• Մաշկի կարմրություն
• Մաշկի թեփոտում կամ կեղևակալում
• Այրոցի կամ քորոցի զգացողություն
• այտուցվածություն

Շատ հազվադեպ է, որ արևի նկատմամբ ալերգիան կարող է առաջացնել համակարգային ախտանիշներ, որոնք ազդում են ամբողջ մարմնի վրա: Դրանք ներառում են.

• Գլխացավ
• Գլխապտույտ կամ ուշագնացություն
• Սրտխառնոց և փսխում
• Շնչահեղձություն կամ շնչառության դժվարացում
• Արևային եղնջացանի դեպքում կարող է առաջանալ անաֆիլաքսիա, որը կյանքին սպառնացող պոտենցիալ վիճակ է։

Այս արևի ալերգիան վարակիչ է՞։

Ոչ, ամենևին էլ ոչ։ Արևի նկատմամբ ալերգիայի պատճառով առաջացած ցանը վարակիչ չէ ։ Դա նշանակում է, որ դուք չեք կարող այն փոխանցել ուրիշին։

Ինչպե՞ս իմանալ, որ արևի ալերգիա ունեք։

Եթե ​​կասկածում եք, որ արևի տակ դուրս գալիս այս տեսակի խնդիրներ ունեք, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, ձեր ընտանեկան բժշկին դիմելն է: Կամ, ավելի լավ է, մաշկաբանի մոտ դիմելը:

Բժիշկը ախտորոշում է այս վիճակը՝ հիմնվելով հետևյալ ցուցանիշների վրա.

• Խոսենք ձեզ հետ ձեր ախտանիշների մասին (որքան ժամանակ են դրանք առկա, երբ են ի հայտ գալիս, որքան ժամանակ են դրանք առկա և այլն):
• Ուսումնասիրեք ձեր օգտագործած դեղամիջոցներն ու մաշկի խնամքի միջոցները։
• Կատարվում է լույսի թեստավորում: Սա ենթադրում է լույսի ճառագայթում ձեր մաշկի վրա մի քանի սանտիմետր հեռավորությունից՝ օգտագործելով տարբեր լույսի աղբյուրներ (արհեստական ​​և բնական), տարբեր ալիքի երկարություններով և ինտենսիվությամբ: Սա կարող է օգնել որոշել, թե ճիշտ ինչ տեսակի լույսի է արձագանքում ձեր մաշկը: Երբեմն լույսի թեստավորումը կատարվում է նաև լույսի թեստավորման հետ միասին : Սա ենթադրում է կասկածելի քիմիական նյութի մի փոքր կտորի մաշկի վրա տեղադրում:
• Հազվադեպ, բժիշկը կարող է վերցնել մաշկի մի փոքր կտոր և կատարել մաշկի բիոպսիա , որը ներառում է մաշկի բջիջների մանրադիտակի տակ հետազոտություն:

Որո՞նք են արևի ալերգիայի բուժման եղանակները։

Արևի ալերգիայի լավագույն և ամենաարդյունավետ բուժումը արևի տակ մնալուց խուսափելն է ։ Սա է գլխավորը։

Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ում համար գործնականում միշտ չէ, որ հնարավոր է խուսափել արևից, կամ նրանց համար, ովքեր ունենում են ծանր ռեակցիաներ, հետևյալ բուժումները կարող են թեթևացում ապահովել.

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. օրինակ՝ լորատադին, ֆեքսոֆենադին և ցետիրիզին: Սրանք վերահսկում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը և եղնջացանը:
• Կորտիկոստերոիդներ. օրինակ՝ դեղամիջոցներ, ինչպիսին է պրեդնիզոլոնը: Դրանք սովորաբար տրվում են կարճ ժամանակահատվածով, ծանր դեպքերում:
• Քսուքներ՝ քորը նվազեցնելու համար. կարող եք օգտագործել այնպիսի միջոցներ, ինչպիսին է կալամինի լոսյոնը՝ մաշկը խոնավեցված պահելու և քորը նվազեցնելու համար:
• Օմալիզումաբի պատվաստանյութ. Այս պատվաստանյութն օգտագործվում է որոշ ծանր դեպքերում:
• Ֆոտոթերապիա. Սա երկարատև բուժում է: Այն ներառում է մաշկի աստիճանական ենթարկումը արևի լույսի (կամ արհեստական ​​ուլտրամանուշակագույն լույսի) վերահսկվող պայմաններում՝ մաշկի զգայունությունը նվազեցնելու համար: Դա նման է «փուշը կծած տեղում փորելուն»:

Ինչպե՞ս կարող եք նվազեցնել արևի տակ ալերգիկ ռեակցիայի առաջացման ռիսկը։

Ինչպես արդեն քննարկել ենք, գիտնականները դեռևս լիովին չեն հասկանում, թե ինչու է առաջանում այս արևային ալերգիան, ուստի դժվար է ասել, թե ինչպես այն ամբողջությամբ կանխել։ Այսինքն՝ մենք չենք կարող երաշխավորել, որ եթե դա անենք, այն այլևս չի կրկնվի ։

Այնուամենայնիվ, կան բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել՝ նման բանի հավանականությունը նվազեցնելու և դրա ազդեցությունը մեղմելու համար, եթե այն տեղի ունենա։ Ահա թե ինչի մասին կխոսենք հաջորդիվ։

Ինչպիսի՞ ապագա կարող է սպասել արևի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդուն։

Արևի նկատմամբ ալերգիա ունեցող մարդկանց վիճակը հաճախ տարբերվում է մարդուց մարդ: Որոշ մարդկանց մոտ վիճակը ժամանակի ընթացքում ինքնուրույն կանցնի : Այսինքն՝ տարիքի հետ կամ մի քանի տարի անց այս խնդիրները կանհետանան:

Սակայն շատ մարդիկ ստիպված են ապրել այս ախտանիշներով 10-15 տարի, գուցե նույնիսկ ավելի երկար։ Դա կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել։

Արևի նկատմամբ ալերգիայի հետևանքով առաջացած ցանը սովորաբար անհետանում է արևի տակ մնալուց հետո մի քանի ժամվա կամ օրվա ընթացքում ։ Այնուամենայնիվ, երբեմն ցանը կարող է տևել մինչև երկու շաբաթ։ Ամենալավն այն է, որ եթե չքերծվեք և չվնասվեք, այս ցանը սովորաբար սպիներ չի առաջացնում ։

Եթե ​​ես արևի ալերգիա ունեմ, ինչպե՞ս կարող եմ հոգ տանել ինձ մասին։

Եթե ​​դուք նաև արևի ալերգիա ունեք, կարող եք կանխել կամ նվազեցնել այս նյարդայնացնող վիճակների առաջացումը՝ հետևելով հետևյալ խորհուրդներին.

• Գարնան և ամռան սկսվելուն պես (մեր երկրում՝ չոր եղանակի հետ մեկտեղ), աստիճանաբար ավելացրեք արևի տակ անցկացրած ժամանակը։ Միանգամից չափազանց երկար մի մնացեք արևի տակ։ Սա ձեր մաշկին հնարավորություն կտա աստիճանաբար հարմարվել արևին։
• Հնարավորինս խուսափեք արևի տակ գտնվելուց գագաթնակետային ժամերին՝ ժամը 10:00-ից մինչև 16:00-ն ընկած ժամանակահատվածում: Մնացեք տանը կամ ստվերոտ տարածքում:
• Եթե ​​դուք ընդունում եք որևէ դեղամիջոց կամ մաշկի խնամքի միջոցներ, որոնք հայտնի են որպես լուսազգայունություն առաջացնող, դադարեցրեք կամ փոխեք դրանց օգտագործումը՝ համաձայն ձեր բժշկի նշանակման։
• Օգտագործեք արևապաշտպան միջոցներ: Լայնեզր գլխարկները, երկար թևքերով հագուստը, տաբատները և պատուհանների պաշտպանիչ թաղանթները կարող են օգնել:
• Օգտագործեք արևապաշտպան քսուք՝ առնվազն SPF 30-ով: Կրկնեք քսումը յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, իսկ եթե քրտնում եք կամ լողում եք, նույնիսկ ավելի հաճախ:

Հիշե՛ք, որ արևապաշտպան քսուքը 100% պաշտպանություն չի ապահովում։ Հետևաբար, արևապաշտպան քսուքը պետք է օգտագործվի այլ պաշտպանիչ միջոցառումների հետ համատեղ։

Ինչպե՞ս թեթևացնել արևի ալերգիան։

Եթե ​​արևի տակ դուրս գալուց հետո հանկարծակի ալերգիայի ախտանիշներ եք զգում, մի՛ խուճապի մատնվեք և արեք հետևյալը.

• Հնարավորինս շուտ դուրս եկեք արևից։ Վերադարձեք տուն կամ գնացեք լավ ստվեր ունեցող տեղ։
• Սառը, խոնավ կտոր դրեք վնասված հատվածին։ Սա մի փոքր կնվազեցնի բորբոքումն ու քորը։
• Շատ ջուր խմեք։ Կարևոր է պահպանել օրգանիզմի ջրազրկման լավ մակարդակը։
• Վերցրեք առանց դեղատոմսի վաճառվող հակահիստամինային հաբ։ Սա կօգնի արագորեն վերահսկել քորը և ցանը։

Ե՞րբ պետք է հնարավորինս շուտ դիմեմ բժշկի։

Եթե ​​դուք ունեք արևի ալերգիա և ունեք այս ծանր համակարգային ախտանիշներից որևէ մեկը, անհրաժեշտ է անհապաղ դիմել բժշկի .

• Կրծքավանդակի ցավ
• Ուշաթափություն
• Մկանային կծկումներ
• Ուժեղ գլխացավ
• Ստամոքսի ցավ
• Հանկարծակի և ուժեղ թուլություն
• Շնչառության կամ կուլ տալու դժվարություն
• Փսխում

Այսպիսի ախտանիշները վկայում են, որ վիճակը կարող է մի փոքր ավելի լուրջ լինել։ Հետևաբար, անհապաղ դիմեք բժշկի։

Վերջնական ուղերձ

Այսպիսով, արևի նկատմամբ ալերգիան մի վիճակ է, որը կարող է որոշ մարդկանց համար մի փոքր անհարմար լինել: Սակայն, եթե դուք ճիշտ հասկանաք այն, ձեռնարկեք անհրաժեշտ անվտանգության միջոցառումները և արագ գործեք , եթե ախտանիշներ ի հայտ գան, կարող եք զգալիորեն նվազեցնել դրա ազդեցությունը:

Ամենակարևորը արևից պաշտպանվելն է։Բացի այդ, եթե ունեք այս ախտանիշները, անպայման դիմեք բժշկի խորհրդատվության համար։ Քանի որ միայն բժիշկը կարող է ձեզ ճշգրիտ ասել, թե ինչ տեսակի ալերգիա ունեք և որն է ամենահարմար բուժումը։

Այսպիսով, մենք բոլորս կարող ենք առողջ մնալ՝ չվախենալով արևից, բայց զգույշ լինելով արևի հետ։

Արևի ալերգիա, արևի ալերգիա, մաշկային հիվանդություններ, ցան, արևայրուք, մաշկի վնասվածք, բուժում