Տեղյա՞կ եք այս օրերին տարածվող գրիպի մասին։ Եկեք խոսենք խոզի գրիպի (H1N1) մասին։

Դուք գուցե հիշեք մի գրիպ, որը մի քանի տարի առաջ մեծ խուճապ առաջացրեց ամբողջ աշխարհում։ Դա խոզի գրիպն էր, կամ «(H1N1)» անունով գրիպը։ Շատերը վախենում էին դրանից և տառապում էին դրանից։ Այսպիսով, այսօր եկեք ավելին իմանանք այս խոզի գրիպի՝ «(H1N1)»-ի մասին, քանի որ այն դեռևս մեր մեջ է, և շատ կարևոր է տեղյակ լինել նման բաների մասին։

Ի՞նչ է սա խոզի գրիպը (խոզի գրիպ - H1N1):

Պարզ ասած՝ խոզի գրիպը (H1N1) մեր շնչառական համակարգի, այսինքն՝ մեր շնչող համակարգի (թոքեր, շնչափող և այլն) վարակ է, որն առաջանում է գրիպի վիրուսների խմբին պատկանող վիրուսից: Կա հատուկ պատճառ, թե ինչու է այն կոչվում «խոզի գրիպ»: Այսինքն՝ այս վիրուսը շատ նման է խոզերի վրա ազդող գրիպի վիրուսին (swine նշանակում է խոզեր անգլերեն): Այս վիրուսը նաև խոզերի մոտ շնչառական հիվանդություն է առաջացնում: Այսպիսով, երբ այն ազդում է մարդկանց վրա, մենք այն անվանում ենք խոզի գրիպ (H1N1): Այնուամենայնիվ, այն տարածվում է մարդկանց միջև ինչպես գրիպի մյուս տարածված տեսակները:

Խոզի գրիպը (H1N1) և իսպանական գրիպը նույնն են՞

Ոչ, բացարձակապես նույնը չէ, բայց երկուսի միջև կապ կա։ Դուք գուցե լսել եք իսպանական գրիպի մասին, որը 1918 թվականին համաշխարհային համավարակ էր։ Այն նաև առաջացել էր վիրուսի (H1N1) շտամից։ Պատկերացրեք, այդ ժամանակ աշխարհում մոտ 500 միլիոն մարդ վարակվել էր դրանով, և մոտ 50 միլիոնը մահացել էր։ Իրականում դա պատմության մեջ գրանցված ամենասարսափելի համավարակն էր։ Այսպիսով, ժամանակ առ ժամանակ կարող են ի հայտ գալ (H1N1) վիրուսների ընտանիքի տարբեր շտամներ։

Ինչպե՞ս սկսվեց 2009 թվականի խոզի գրիպի (H1N1) համավարակը։

2009 թվականի ապրիլին հետազոտողները հայտնաբերեցին գրիպի վիրուսի նոր շտամ՝ (H1N1) վիրուսը: Այն առաջին անգամ հայտնաբերվել է Միացյալ Նահանգներում: Այնուհետև այն արագ տարածվեց ամբողջ Միացյալ Նահանգներում, ապա՝ ամբողջ աշխարհում: Այս արագ տարածման հիմնական պատճառն այն էր, որ դա գրիպի վիրուսի նոր շտամ էր, որը նախկինում չէր հայտնաբերվել մարդկանց մոտ:

Հետևաբար, շատ երիտասարդներ բնական իմունիտետ չունեին այս նոր վիրուսի նկատմամբ: Սակայն զարմանալիորեն, տարեց մարդիկ, կարծես, որոշակի դիմադրողականություն ունեին: Հնարավոր է՝ դա պայմանավորված էր նրանով, որ նրանք նախկինում ենթարկվել էին «(H1N1)»-ի ավելի հին, նմանատիպ շտամին: Սա, հնարավոր է, նրանց որոշակի պաշտպանություն է տվել:

Սակայն այս նոր շտամը վարակել է միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով՝ դրանից մահացել է առնվազն 150,000 մարդ: Ամենացավալին այն է, որ մահացածների 80%-ը համեմատաբար երիտասարդներ էին՝ 65 տարեկանից փոքր:

Այսպիսով, ե՞րբ ավարտվեց խոզի գրիպի (H1N1) համավարակը։

Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) պաշտոնապես հայտարարեց (H1N1) համավարակի ավարտի մասին 2010 թվականի օգոստոսին։ Սակայն սա չի նշանակում, որ (H1N1) վիրուսը լիովին վերացվել է աշխարհից։ Ավելի կարևոր է, որ մարդիկ դեռ կարող են վարակվել (H1N1) վիրուսով և տարածել այն ուրիշներին։«(H1N1)»-ը սեզոնային գրիպի առաջացնող վիրուսներից միայն մեկն է, որը սովորաբար ի հայտ է գալիս տարվա որոշակի ժամանակահատվածներում: Սա նշանակում է, որ գրիպի մյուս տեսակների նման, այն կարող է մարդկանց հիվանդացնել, հոսպիտալացնել, իսկ որոշ դժբախտ դեպքերում՝ նույնիսկ մահացու լինել:

Ի՞նչն է առաջացնում խոզի գրիպը (H1N1): Ինչպե՞ս է այն փոխանցվում:

Խոզի գրիպը (H1N1) առաջանում է վիրուսից։ Այն շատ հեշտությամբ տարածվում է մարդուց մարդ։ Մասնավորապես, երբ գրիպով հիվանդը հազում կամ փռշտում է, նրա բերանից և քթից փոքրիկ կաթիլներ են արտանետվում օդ։ Եթե շնչում եք վիրուս պարունակող օդ, ապա ավելի մեծ է հիվանդանալու հավանականությունը։

Մեկ այլ եղանակ է դիպչել այնպիսի մակերեսի, որի վրա վիրուս կա, օրինակ՝ դռան բռնակին, սեղանին կամ ավտոբուսի նստատեղին, ապա այդ կեղտոտ ձեռքով դիպչել բերանին, քթին կամ աչքերին։ Ահա թե ինչու է կարևոր հաճախակի լվանալ ձեռքերը։

Շատերի շրջանում տարածված սխալ կարծիքն այն է, որ խոզի միս ուտելը չի ​​առաջացնում «(H1N1)»: Սա շնչառական վարակ է, այլ ոչ թե սննդային թունավորում:

Որո՞նք են խոզի գրիպի (H1N1) ախտանիշները։

Խոզի գրիպի (H1N1) ախտանիշները շատ նման են սովորական գրիպի ախտանիշներին: Ախտանիշները կարող են սկսվել ի հայտ գալ վիրուսի օրգանիզմ ներթափանցելուց երեքից հինգ օր անց: Որոշ մարդկանց մոտ ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ մեկ կամ երկու օրվա ընթացքում: Ահա որոշ ախտանիշներ՝

• Ջերմություն (կարող է հանկարծակի առաջանալ բարձր ջերմության հետ միասին)
• Սառը զգալ և դողալ (նման է մրսածության)
• Հազ (հաճախ չոր հազ)
• Կոկորդի ցավ/կոկորդի ցավ
• Մարմնի ցավեր, մկանային ցավեր
• Գլխացավ
• Ծայրահեղ հոգնածություն, հյուծվածություն և թուլություն
• Որոշ մարդիկ կարող են նաև ախտանիշներ ունենալ, ինչպիսիք են փսխումը և լուծը։

Սակայն, փոքր երեխաների և նորածինների մոտ այս ախտանիշները կարող են մի փոքր տարբեր լինել, կամ դրանք կարող են չկարողանալ ճիշտ արտահայտվել, ուստի մենք պետք է զգույշ լինենք: Եթե ձեր նորածինը կամ փոքր երեխան ունի հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, մի անտեսեք դրանք և անմիջապես դիմեք բժշկի.

• Շնչառության դժվարություն, արագ շնչառություն, շնչելիս կրծքավանդակը ներս մտնելու զգացողություն
• Մշտական ​​քնկոտություն, քնից արթնանալու դժվարություն
• Հրաժարվել հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը և կաթը, հրաժարվել ուտելուց
• Ցան՝ ջերմության հետ միասին
• Շփոթվածություն, գիտակցության նվազում և արձագանքի բացակայություն

Ինչպե՞ս ճիշտ ախտորոշել խոզի գրիպը (H1N1):

Եթե ​​դուք ունեք գրիպի ախտանիշներ, ձեր բժիշկը կարող է զննել ձեզ և հարցնել ձեր ախտանիշների մասին՝ պարզելու համար, թե արդյոք դա կարող է լինել «(H1N1)»: Երբեմն, հատկապես գրիպի համաճարակների ժամանակ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել «արագ գրիպի թեստ»: Այս «(արագ գրիպի թեստը)» սովորաբար կարող է կես ժամվա ընթացքում ասել, թե արդյոք դուք ունեք գրիպ A կամ B: «(H1N1)»-ը գրիպի A տեսակ է: Այնուամենայնիվ, որպեսզի հաստատ իմանաք, թե դա «(H1N1)» է, թե գրիպի A-ի մեկ այլ տեսակ, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի մասնագիտացված թեստեր (օրինակ՝ ՊՇՌ թեստ), և արդյունքները կարող են մի քանի օր տևել:

Ինչպե՞ս է բուժվում խոզի գրիպը (H1N1):

Իրականում, նույնիսկ եթե դուք վարակվեք խոզի գրիպով (H1N1), առողջ մարդկանց մեծ մասը, ովքեր չունեն այլ լուրջ քրոնիկ հիվանդություններ (օրինակ՝ շաքարախտ կամ սրտի հիվանդություն), որևէ հատուկ դեղորայքի կամ բուժման կարիք չունեն: Մարմնի իմունային համակարգը ինքնուրույն կպայքարի դրա դեմ: Եթե դուք վարակվեք խոզի գրիպով, ամենակարևոր բանը, որ պետք է անել, հետևյալն է.

• Շատ հանգստացեք։ Որքան շատ մնաք անկողնում, այնքան լավ։ Խուսափեք լարված գործունեությունից։
• Խմեք շատ հեղուկներ: Հաճախակի խմեք ջուր, բուսական թեյեր, նարնջի հյութ, համեմ, ապուր, շիլա և թարմ մրգային հյութեր: Սա կօգնի կանխել ջրազրկումը:
• Կերեք թեթև, սննդարար սնունդ։ Լավագույնն են հեշտ մարսվող և ցածր յուղայնությամբ սնունդները։
• Անպայման մնացեք տանը։ Սա շատ կարևոր է՝ այն ուրիշներին չտարածելու համար։ Առնվազն մինչև ջերմությունը իջնի, և մյուս ախտանիշները զգալիորեն անհետանան։
• Ջերմությունը, մարմնի ցավերը և գլխացավը իջեցնելու համար բժշկի նշանակման համաձայն ընդունեք դեղամիջոց, ինչպիսին է պարացետամոլը (ացետամինոֆեն - Tylenol®): Մի տվեք ասպիրինի նման դեղամիջոցներ փոքր երեխաներին առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:

Այնուամենայնիվ, եթե դուք շատ հիվանդ եք կամ գտնվում եք բարձր ռիսկի խմբում (օրինակ՝ հղի կանայք, փոքր երեխաներ, տարեցներ կամ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ), ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակավիրուսային դեղամիջոցներ: Հակավիրուսային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են օսելտամիվիրը (Tamiflu®) կամ զանամիվիրը (Relenza®), կարող են օգնել նվազեցնել հիվանդության ծանրությունը՝ կանխելով վիրուսի բազմացումը ձեր մարմնում: Այս դեղամիջոցները կարող են մեկ կամ երկու օրով կրճատել ձեր հիվանդության տևողությունը և օգնել մեղմել ախտանիշները: Այս հակավիրուսային դեղամիջոցները լավագույնս ազդում են, եթե սկսեք դրանք ընդունել ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում: Այսպիսով, եթե ձեզ վատ եք զգում, լավագույնն է հնարավորինս շուտ դիմել բժշկի:

Ինչպե՞ս կարելի է կանխարգելել խոզի գրիպը (H1N1):

Կան մի քանի պարզ, բայց շատ կարևոր բաներ, որոնք մենք կարող ենք անել՝ խոզի գրիպով (H1N1) վարակվելը և այն ուրիշներին տարածելը կանխելու համար.

• Երբ փռշտում կամ հազում եք, ծածկեք բերանը և քիթը անձեռոցիկով կամ թաշկինակով։ Զգուշորեն օգտագործված անձեռոցիկը նետեք աղբամանը։ Եթե անձեռոցիկ չկա, փռշտացեք/հազացեք արմունկի մեջ։ Սա ավելի լավ է, քան բերանը ձեռքով ծածկելը։
• Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով պարբերաբար։Ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով և ջրով առնվազն 20 վայրկյան։ Կարող եք նաև օգտագործել սպիրտային հիմքով ձեռքի ախտահանիչ, եթե օճառ և ջուր հասանելի չեք։
• Խուսափեք կեղտոտ ձեռքերով աչքերին, քթին և բերանին դիպչելուց։ Սրանք վիրուսի օրգանիզմ ներթափանցման հիմնական եղանակներն են։
• Հնարավորինս խուսափեք հիվանդ մարդկանցից։ Նվազագույնի հասցրեք ջերմություն և մրսածություն ունեցող մարդկանց հետ շփումը։
• Եթե ​​հիվանդ եք, անպայման մնացեք տանը։ Մի՛ գնացեք աշխատանքի, դպրոց կամ հասարակական վայրեր։ Սա կօգնի ձեզ կանխել հիվանդությունը ուրիշներին տարածելը։
• Մի՛ կիսվեք անձնական իրերով, ինչպիսիք են՝ բաժակները, ափսեները, ծղոտները, դանակ-պատառաքաղը և սրբիչները, ուրիշների հետ։
• Եթե ​​հնարավոր է, ստացեք սեզոնային գրիպի դեմ պատվաստանյութը մինչև գրիպի սեզոնը (սովորաբար տարվա վերջում): Սա կարող է պաշտպանել գրիպի վիրուսի մի քանի շտամներից, որոնք, հավանաբար, շրջանառվում են այդ տարի, այդ թվում՝ (H1N1):

Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։

Խոզի գրիպով (H1N1) վարակված մարդկանց մեծ մասը մի քանի օրվա ընթացքում ինքնուրույն կապաքինվի։ (H1N1)-ի ախտանիշները նման են սովորական գրիպի ախտանիշներին։ Ախտանիշները սովորաբար բարելավվում են մոտ յոթ-ութ օր հետո։ Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում մի քանի օր անց, վատանում են, կամ եթե դուք ունենում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անմիջապես զանգահարեք կամ դիմեք բժշկի։

• Դժվարություն շնչառության կամ կրծքավանդակի ցավի դեպքում
• Հանկարծակի գլխապտույտ
• Շփոթվածություն, գիտակցության փոփոխություն
• Եթե ​​հաճախ եք փսխում
• Եթե ​​ջերմությունը նվազել է, ապա ջերմությունը վերադառնում է, և հազը ուժեղանում է։

Նման դեպքերում բժշկական օգնության անհապաղ դիմելը կարող է կանխել լուրջ բարդությունները։

Որո՞նք են կարևոր հարցերը, որոնք պետք է տամ բժշկիս։

Եթե ​​գնում եք բժշկի մոտ, լավ կլինի տալ հետևյալ հարցերը՝ ձեր վիճակի մասին պարզ պատկերացում կազմելու համար.

• Իսկապե՞ս «(H1N1)» ունեմ, թե՞ որևէ այլ գրիպ։
• Արդյո՞ք ես հատուկ բուժման կարիք ունեմ դրա համար։
• Հարմա՞ր է ինձ համար գրիպի պատվաստանյութ ստանալը։ Ե՞րբ պետք է այն ստանամ։
• Եթե ​​ինձ հակավիրուսային դեղամիջոց են նշանակել, որքա՞ն ժամանակ պետք է ընդունեմ այն ​​և ինչպե՞ս պետք է ընդունեմ։
• Խոզի գրիպից ապաքինվելուց հետո ե՞րբ կարող եմ վերադառնալ աշխատանքի կամ դպրոց: Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի դադարեցնեմ հիվանդությունը տարածել ուրիշների վրա:
• Ինչպիսի՞ բաների նկատմամբ պետք է հատկապես զգույշ լինեմ։

Վերջապես, հիշելու բաներ (Տանելու հաղորդագրություն)

Խոզի գրիպը (H1N1) մի ժամանակ համաշխարհային համաճարակ էր։ Սակայն այժմ վիրուսը վերահսկվում է, ինչը նշանակում է, որ այն դարձել է սեզոնային գրիպի սովորական վիրուս։ Սակայն դա չի նշանակում, որ մարդիկ դեռ չեն կարող հիվանդանալ կամ վատթարանալ (H1N1)-ից։ Մարդիկ դեռ կարող են վարակվել դրանով, և որոշ մարդիկ կարող են շատ ծանր վարակվել, հատկապես թուլացած իմունային համակարգ ունեցողները, քրոնիկ հիվանդություններ ունեցողները և փոքր երեխաները։

Այսպիսով, եթե զգում եք, որ ջերմություն ունեք, մի՛ խուճապի մատնվեք, շատ հանգստացեք և հեղուկներ խմեք: Եթե ձեր ախտանիշները, կարծես, վատանում են, կամ եթե դրանք չեն անհետանում մի քանի օր անց, անպայման դիմեք բժշկի: Ձեր մասին հոգ տանելը ամենակարևորն է: Մենք նաև պետք է պատասխանատվություն կրենք՝ հիվանդությունը ուրիշներին տարածելը կանխելու համար:

Եկեք բոլորս փորձենք առողջ մնալ և պաշտպանվել այս հիվանդություններից։

Խոզի գրիպ, H1N1, գրիպ, վիրուս, համավարակ, ախտանիշներ, բուժում, կանխարգելում, գրիպ