Դուք սովորություն ունե՞ք ճանապարհին հաղորդագրություններ ուղարկելու: (Շեղում է շարժական սարքը) Իմացեք այս վտանգների մասին Nirogi Lanka-ի հետ:

Երբևէ նկատե՞լ եք ձեզ փողոցով քայլելիս, կամ գուցե ավտոբուսով կամ գնացքով երթևեկելիս հաղորդագրություններ գրելիս։ Կարող եք մտածել. «Օ՜, դա մեծ բան չէ, ես կարող եմ այլ բաներ անել այս ընթացքում»։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, թե իրականում ինչ է պատահում ձեր ուշադրությանը, երբ հաղորդագրություններ եք գրում։ Հնարավո՞ր է, որ դա շատ ավելի վտանգավոր լինի, քան կարծում եք։ Եկեք այսօր խորանանք փաստերի մեջ։

Ինչո՞ւ է ուղեղի համար դժվար միաժամանակ երկու բանի վրա կենտրոնանալը։

Պարզ ասած, անկախ նրանից, թե որքան երիտասարդ կամ հմուտ եք, ձեր ուղեղը դժվարանում է միաժամանակ երկու առաջադրանք կատարել ձեր ամբողջ ուշադրությամբ : Մտածեք այդ մասին. երբ դուք տեքստ եք մուտքագրում, դուք մտածում եք բովանդակության մասին, դիտում եք, թե ինչպես են ձեր մատները շարժվում ստեղնաշարի վրայով և կարդում եք մուտքային հաղորդագրությունները: Այս ամենը անելիս ձեր ֆիզիկական շրջապատի և ձեր անվտանգության մասին իրազեկությունը զգալիորեն նվազում է:

Սա մենք անվանում ենք բազմախնդրություն։ Սակայն, երբ դուք կատարում եք երկու առաջադրանք, որոնք երկուսն էլ պահանջում են բարձր մակարդակի կենտրոնացում, յուրաքանչյուր առաջադրանքի նկատմամբ ձեր ուշադրության որակը անխուսափելիորեն ընկնում է։ Ոմանք պնդում են. «Ես կարող եմ հաղորդագրություն գրել առանց ստեղնաշարին նայելու»։ Նույնիսկ եթե դա ճիշտ է, ձեր ուղեղը դեռ փորձում է միաժամանակ երկու գործընթաց համատեղել։ Հետևաբար, ձեր ուշադրության կենտրոնացումը բաժանված է։ Սա հաճախ անվանում են (կոգնիտիվ փոխակերպում):Ձեր ուղեղը արագորեն անցնում է մի առաջադրանքի միջև, այլ ոչ թե կենտրոնանում է երկուսի վրա միաժամանակ։ Դա շատ նման է միաժամանակ երկու ընկնող առարկա բռնելու փորձին. դուք ի վերջո գցում եք երկուսն էլ։

Ավելին, երբ դուք հաղորդագրություններ եք գրում, ձեր շրջապատի մասին ձեր գիտակցությունը կորչում է: Պատկերացրեք, որ գիշերը մենակ տուն եք գալիս. կարևոր է զգոն լինել շրջապատի նկատմամբ, այնպես չէ՞: Եթե դուք խրված եք ձեր հեռախոսի մեջ, կարող եք չնկատել, որ ինչ-որ մեկը հետևում է ձեզ կամ հնարավոր վտանգները: Բացի այդ, ձեր արձագանքի ժամանակը զգալիորեն կրճատվում է: Եթե ինչ-որ մեկը հանկարծակի քայլի ձեր առջև կամ ֆիզիկական խոչընդոտ հայտնվի, դուք չեք ունենա անվտանգ արձագանքելու համար անհրաժեշտ ժամանակը: Ուշացած արձագանքները հաճախ հանգեցնում են վթարների:

Ո՞րն է քայլելիս հաղորդագրություններ գրելու իրական խնդիրը։

Դուք, հավանաբար, հիմա ավելի լավ պատկերացում ունեք քայլելիս հաղորդագրություններ գրելու հետ կապված ռիսկերի մասին: Դուք կարող եք ընկնել առվի մեջ, բախվել ինչ-որ մեկին կամ սայթաքել խոչընդոտի վրայով և վնասվածք ստանալ: Իրականում, «ուշադրության շեղումը» դարձել է լուրջ համաշխարհային առողջապահական խնդիր: Որոշ տարածաշրջաններ նույնիսկ օրենքներ են ընդունել քայլելիս հաղորդագրություններ գրելու սահմանափակումների համար՝ հետևանքների լուրջ լինելու պատճառով: Հաշվի առեք հետևյալը. եթե փողոցն անցնելիս հաղորդագրություններ եք գրում, կարող եք չնկատել հանդիպակաց մեքենան: Սա կյանքին սպառնացող ռիսկ է:

Եկեք նայենք մի արագ օրինակի։

Պատկերացրեք, որ մեկը շտապում է փողոցով՝ շտապ հաղորդագրություն ուղարկելու։ Նա կարող է մտածել. «Ես տեղյակ եմ շրջապատի մասին, մինչ հաղորդագրություն եմ գրում, լավ եմ»։ Հանկարծ նրանք սայթաքում են մի փոքրիկ քարի վրա և ընկնում։ Նրանց հեռախոսը թռչում է, և նրանք ուժեղ քերծում են ծնկները։ Բարեբախտաբար, դա լուրջ վնասվածք չէր, բայց հեշտությամբ կարող էր կոտրվածքի հանգեցնել։ Իսկ բարձր երթևեկության գոտում հետևանքները կարող էին շատ ավելի վատ լինել, այնպես չէ՞։

Վարորդության ժամանակ հաղորդագրություններ գրելը մահացու է։

Եթե ​​քայլելիս հաղորդագրություններ գրելը ռիսկային է, ապա մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելը առանձին լիգա է՝ այն հազարավոր անգամ ավելի վտանգավոր է։ Իրականում, բժշկական հետազոտությունները և ճանապարհային անվտանգության ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ղեկին հաղորդագրություններ գրելը կարող է նույնիսկ ավելի վտանգավոր լինել, քան ալկոհոլի կամ թմրանյութերի ազդեցության տակ մեքենա վարելը։ Մտածեք այս ամենի լրջության մասին. երբ հաղորդագրություններ եք գրում, ձեր աչքերը և ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացած են ձեր հեռախոսի վրա, այլ ոչ թե ճանապարհի վրա։ Նույնիսկ մի քանի վայրկյանով կենտրոնացումը կորցնելը կարող է հանգեցնել աղետալի վթարի։

Երբ վթար է տեղի ունենում, իշխանությունները պարբերաբար հետաքննում են վարորդի հեռախոսի զանգերի գրառումները և հաղորդագրությունները։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ ապացուցված է, որ վթարների մեծ մասը պայմանավորված է «ուշադրության շեղմամբ» վարելով։

Ի՞նչ է ասում օրենքը։

Շրի Լանկայում բջջային հեռախոսի օգտագործումը, այդ թվում՝ զանգեր կատարելը կամ հաղորդագրություններ ուղարկելը, անօրինական է մեքենա վարելիս։ Աշխարհում շատ երկրներ, մասնավորապես՝ ԱՄՆ-ի մի քանի նահանգներ, ամբողջությամբ արգելել են մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելը։ Շատ իրավասություններում նոր վարորդներին ընդհանրապես արգելվում է հեռախոսներ օգտագործելը։

Եթե ​​ձեզ բռնեն մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելիս, կարող եք ենթարկվել լուրջ տուգանքների։ Բացի այդ, եթե շեղվեք երթևեկելի գոտուց, խոչընդոտեք մյուս երթևեկությանը կամ վթարի ենթարկվեք, կարող եք մեղադրվել «անզգույշ վարման» համար։ Հետևանքները կարող են ներառել մեծ տուգանքներ, վարորդական իրավունքի կասեցում կամ նույնիսկ ազատազրկում, եթե միջադեպը հանգեցնի մահվան։ Խնդրում եմ, վերաբերվեք դրան արժանի լրջությամբ։

Ինչպե՞ս կարող եք սա արդյունավետ կառավարել։

Այսօրվա արագ զարգացող աշխարհում դժվար է ապրել առանց կապի։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է կարգավորեք, թե ինչպես և երբ եք օգտագործում ձեր սարքը։ Ժամանակն ու գտնվելու վայրը ամեն ինչ են։

Ահա մի քանի պարզ քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ ապահովել, որ ձեր հաղորդագրությունների սովորությունները երբեք չվտանգեն ձեր անվտանգությունը կամ կյանքը.

• Պահեք ձեր հեռախոսը հեշտությամբ հասանելի, նախատեսված տեղում, օրինակ՝ ձեր պայուսակի կամ դրամապանակի որոշակի գրպանում, որպեսզի չշեղվեք այն փնտրելուց։
• Եթե ​​անպայման պետք է հաղորդագրություն ուղարկեք, դադարեցրեք ձեր ընթացիկ գործունեությունը։ Եթե քայլում եք, մի կողմ քաշվեք։ Եթե մեքենա եք վարում, նախքան հաղորդագրությունն ուղարկելը, անվտանգ կերպով կանգ առեք ճանապարհի եզրին ։ Երբեք մի փորձեք դա անել շարժման մեջ։
• Մեքենան միացնելուց առաջ խորհուրդ է տրվում կարգավորել ավտոմատ հաղորդագրությունների պատասխանման համակարգը։ Սա կապահովի, որ ձեզ հետ կապնվել փորձող յուրաքանչյուր ոք իմանա, որ դուք վարում եք մեքենան և կստանա ծանուցում այն ​​մասին, որ դուք ավելի ուշ կզանգահարեք նրանց։
• Երբ անհրաժեշտ է ձեր լիարժեք կենտրոնացումը, օրինակ՝ կարևոր հանդիպումների, ուսման կամ մեքենա վարելու ժամանակ, միացրեք ձեր հեռախոսը «Լուռ» կամ «Անջատված» ռեժիմով։ Ծանուցումների գայթակղությունը վերացնելը նվազեցնում է ուշադրության բաժանման ռիսկը։
• Օգտագործեք ձեր լավագույն դատողությունը։ Հաղորդագրություններ ուղարկեք միայն այն դեպքում, երբ դա անվտանգ է ձեզ և ձեր շրջապատի մարդկանց համար։ Բացի այդ, եթե դուք ուղևոր եք, և վարորդը հաղորդագրություն է գրում, խնդրում ենք նրանց կանգ առնել։ Եթե նրանք հրաժարվեն, առաջնահերթություն տվեք ձեր անվտանգությանը և ընտրեք այլևս նրանց հետ չերթևեկել։ Ձեր կյանքը չափազանց թանկ է։

Ամենակարևոր եզրակացությունը

Ամփոփելով՝ չնայած կապի մեջ մնալը ժամանակակից կյանքի մի մասն է կազմում, երբեք չարժե ռիսկի դիմել ձեր անվտանգությունը։ Մենք պետք է գիտակցենք, որ մեր ուղեղը նախատեսված չէ բարձր ռիսկային միջավայրերում արդյունավետ բազմախնդրության համար։ Երբ ճանապարհին եք, ամենախելացի որոշումը, որը կարող եք կայացնել, հեռախոսը մի կողմ դնելն ու ձեռքի տակ եղած առաջադրանքի վրա կենտրոնանալն է։

Հիշե՛ք, որ ոչ մի հաղորդագրություն կամ սոցիալական ցանցերի թարմացում ձեր կյանքից ավելի թանկ չէ։

Ձեր և ուրիշների անվտանգությունը հաճախ ձեր ձեռքերում է։ Nirogi Lanka-ում մենք կոչ ենք անում ձեզ պատասխանատու կերպով օգտագործել ձեր բջջային սարքը։

Հեռախոսի օգտագործում, վարորդություն, կենտրոնացում, վթարներ, մի քանի առաջադրանքով միաժամանակ աշխատելը, բջջային հեռախոսներ, անվտանգություն