Երբևէ հեռախոսով հաղորդագրություններ գրե՞լ եք քայլելիս, ավտոբուսում կամ գնացքում։ Դուք կարող եք մտածել. «Օ՜, ի՞նչ է սա, ես պարզապես կանեմ սա և այն, մինչ այլ բաներ եմ անում»։ Բայց ի՞նչ է իրականում կատարվում մեր ուշադրության հետ, երբ մենք հաղորդագրություններ ենք գրում։ Հնարավո՞ր է, որ սա ավելի վտանգավոր լինի, քան մենք կարծում ենք։ Այսօր մենք կխոսենք այս մասին։
Ինչո՞ւ է ուղեղի համար դժվար միաժամանակ երկու բան անելը։
Պարզ ասած, անկախ նրանից, թե որքան երիտասարդ կամ խելացի ենք, մեր ուղեղը դժվարանում է միաժամանակ մի քանի գործ անել ։ Մտածեք այդ մասին, երբ տեքստ եք մուտքագրում, մտածում եք այն մասին, թե ինչ եք գրում, դիտում եք ձեր մատների շարժումները ստեղնաշարի վրա և կարդում եք ստացվող հաղորդագրությունը։ Այս ամենը անելիս կորցնում եք գիտակցությունը, թե իրականում ինչ եք անում և ուր եք գնում։
Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք «բազմախնդրություն»։ Բայց երբ դուք անում եք այս «բազմախնդրությունը», հատկապես, երբ միաժամանակ կատարում եք երկու առաջադրանք, որոնք պահանջում են մեծ ուշադրություն, մեկ առաջադրանքին հատկացված ուշադրությունը անխուսափելիորեն նվազում է։ Ոմանք ասում են. «Ես կարող եմ «հաղորդագրություն գրել»՝ առանց «ստեղնաշարին» նայելու»։ Դա կարող է ճիշտ լինել։ Բայց նույնիսկ այդպես, ձեր ուղեղը փորձում է միաժամանակ երկու բան անել։ Այնուհետև մեկի վրա հատկացված ուշադրությունը անխուսափելիորեն նվազում է։ Սա երբեմն կոչվում է «(կոգնիտիվ փոխակերպում)» , ինչը նշանակում է, որ ուղեղը արագ անցնում է մեկ առաջադրանքից մյուսին, բայց չի անում երկուսն էլ միաժամանակ՝ նույն ուշադրությամբ։ Դա նման է նրան, որ փորձեք միանգամից երկու բանան բռնել, և երկուսն էլ ընկնեն գետնին։
Մեկ այլ բան էլ այն է, որ երբ «հաղորդագրություն եք գրում», կորցնում եք ձեր շուրջը կատարվողի վրա կենտրոնացումը։ Պատկերացրեք, որ գիշերը մենակ եք տուն գալիս։ Որքան կարևոր է նման ժամանակ տեղյակ լինել շրջապատին, այնպես չէ՞։ Բայց եթե «հաղորդագրություն եք գրում», կարող է չնկատել, թե արդյոք ինչ-որ մեկը հետևում է ձեզ, թե կա անծանոթ։ Բացի այդ, ձեր «արձագանքման ժամանակը» նույնպես զգալիորեն կրճատվում է։ Սա նշանակում է, որ եթե հանկարծ ինչ-որ մեկը հայտնվի ձեր առջև կամ եթե խոչընդոտ լինի, դուք ավելի քիչ հավանականություն կունենաք արագ արձագանքելու։ Եթե ուշ գործեք, վթարի հավանականությունը ավելի բարձր է։
Ի՞նչ վատ բան կա ճանապարհին հաղորդագրություններ գրելու մեջ։
Հիմա դուք մի փոքր պատկերացում ունեք քայլելիս հաղորդագրություններ գրելու վտանգների մասին: Դուք կարող եք ընկնել ճանապարհի եզրին գտնվող առվի մեջ, կարող եք հարվածել ձեր առջև գտնվող մեկին, կամ կարող եք վնասվածք ստանալ՝ բախվելով խոչընդոտի կամ սյան: Իրականում, այս «շեղված քայլքը» մեծ խնդիր է դարձել աշխարհում: Որոշ երկրներ նույնիսկ օրենքներ են ընդունել, որոնք արգելում են քայլելիս հաղորդագրություններ գրելը, դա այնքան լուրջ է: Պարզապես պատկերացրեք, եթե դուք հեռախոսով եք խոսում ճանապարհը հատելիս, կարող եք չնկատել մյուս կողմից եկող մեքենան: Որքա՞ն վտանգավոր է դա:
Եկեք մի փոքրիկ օրինակ նայենք։
Պատկերացրեք՝ Կասունը շտապ հաղորդագրություն է գրում ընկերոջը և մի փոքր նյարդային քայլում փողոցով։ Նա մտածում է. «Ես պարզապես շուրջս եմ նայում, հաղորդագրություն եմ գրում, լավ եմ»։ Բայց հանկարծ ճանապարհին մի փոքրիկ քար գցում է նրան, ինչի հետևանքով նա ընկնում է։ Նրա ձեռքի հեռախոսը նույնպես ընկնում է, և նրա ծունկը շատ է քերծվել։ Բարեբախտաբար, լուրջ վնասվածքներ չեն եղել։ Չնայած սա կարող է փոքր բան թվալ, երբեմն նման անկումը կարող է հանգեցնել ձեռքի կամ ոտքի կոտրվածքի։ Բացի այդ, եթե մեքենա էր գալիս, որքանո՞վ ավելի վտանգավոր կլիներ իրավիճակը։
Վարորդության ժամանակ հաղորդագրություններ գրելը մահացու է։
Եթե քայլելիս հաղորդագրություններ գրելն այդքան վտանգավոր է, ապա մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելն էլ հազար անգամ ավելի վտանգավոր է։ Իրականում, որոշ բժշկական հետազոտություններ և ճանապարհային անվտանգության ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելը կարող է նույնիսկ ավելի վտանգավոր լինել, քան ալկոհոլի կամ թմրանյութերի ազդեցության տակ մեքենա վարելը։ Պատկերացրեք, թե որքան լուրջ է դա։ Որովհետև երբ հաղորդագրություններ եք գրում, ձեր աչքերը և ամբողջ միտքը ձեր հեռախոսի վրա են։ Դուք ճանապարհին չեք նայում, շուրջը չեք նայում։ Նույնիսկ մի քանի վայրկյան շեղումը կարող է լուրջ վթարի հանգեցնել։
Երբ տեղի է ունենում ավտովթար, իշխանությունները, ինչպիսին է ոստիկանությունը, անպայման ստուգում են վարորդի հեռախոսի «զանգերի գրառումները» և «տեքստային հաղորդագրությունների ակտիվությունը» վթարից վայրկյաններ և րոպեներ առաջ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ պարզվել է, որ «ուշադրության շեղումը» շատ վթարների պատճառ է հանդիսանում։
Ի՞նչ է ասում օրենքը այս մասին։
Շրի Լանկայում մեքենա վարելիս բջջային հեռախոս օգտագործելը, այսինքն՝ զանգեր կատարելը և հաղորդագրություններ գրելը օրենքով արգելված է: Այլ երկրներում, շատ երկրներում, հատկապես ԱՄՆ-ի շատ նահանգներում, մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելը լիովին արգելված է օրենքով: Որոշ վայրերում վարորդական իրավունք նոր ստացած վարորդներին ընդհանրապես չի թույլատրվում օգտագործել հեռախոսը:
Եթե ձեզ բռնեն մեքենա վարելիս հաղորդագրություններ գրելիս, կարող եք տուգանվել։ Ավելին, եթե մոլորվեք ճանապարհին, խոչընդոտեք այլ տրանսպորտային միջոցների ընթացքին կամ վթարի ենթարկվեք, կարող եք նաև մեղադրվել «անզգույշ վարելու» մեջ։ Եթե դա անեք, կարող եք խիստ տուգանվել, կորցնել ձեր «վարորդական իրավունքը» և հնարավոր է՝ նույնիսկ բանտարկվել, եթե մահացու վթարի ենթարկվեք։ Այսպիսով, սա ընդհանրապես խաղ չէ։
Այսպիսով, ինչպե՞ս եք սա ճիշտ վերահսկում։
Այսօր դժվար է ապրել առանց հաղորդագրությունների։ Ընկերների, ընտանիքի անդամների և նույնիսկ աշխատանքի համար հաղորդագրություններ գրելը դարձել է սովորական երևույթ։ Այսպիսով, լավագույն բանը, որ կարող ենք անել, դա կառավարել, թե ինչպես և երբ ենք հաղորդագրություններ գրում։ Մենք պետք է հաղորդագրություններ ուղարկենք ճիշտ ժամանակին և վայրում ։
Ահա մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի ձեր հաղորդագրություններ գրելու սովորությունը չխանգարի ձեր կենտրոնացմանը և կյանքին.
- Միշտ պահեք ձեր հեռախոսը հեշտ գտնվող տեղում։ Օրինակ՝ դրեք այն ձեր պայուսակի կամ դրամապանակի փոքրիկ գրպանում։ Այդ դեպքում դուք ստիպված չեք լինի այն փնտրել։
- Եթե անհրաժեշտ է շտապ հաղորդագրություն ուղարկել, դադարեցրեք այն, ինչ անում եք։ Եթե քայլում եք փողոցով, կանգ առեք։ Եթե մեքենա եք վարում, կանգնեցրեք մեքենան փողոցում անվտանգ տեղում և ուղարկեք հաղորդագրություն։ Երբեք մի՛ արեք այս բաները վազելիս կամ մեքենա վարելիս։
- Մինչև մեքենա կամ այլ տրանսպորտային միջոց նստելը, լավ կլիներ, եթե կարողանայիք ձեր հեռախոսի վրա ավտոմատ հաղորդագրություն տեղադրել։ Այդ դեպքում, եթե ինչ-որ մեկը զանգահարի, նա կստանա հաղորդագրություն, որ դուք վարում եք, և ավելի ուշ կզանգահարի։
- Երբ զբաղվում եք ձեր ամբողջ ուշադրությունը պահանջող բանով, օրինակ՝ կարևոր հանդիպում, ուսում կամ մեքենա վարել, հեռախոսը դրեք լուռ ռեժիմի վրա կամ անջատեք այն։ Այդպիսով, դուք ավելի քիչ կցանկանաք պատասխանել զանգերին և հաղորդագրությունների։
- Օգտագործեք ձեր լավագույն դատողությունը ։ Հաղորդագրություններ ուղարկեք միայն այն դեպքում, երբ դա վտանգավոր չէ ձեզ կամ ուրիշների համար։ Բացի այդ, եթե ձեր մեքենայի վարորդը հաղորդագրություններ է գրում, քաղաքավարիորեն խնդրեք նրան կանգ առնել։ Հակառակ դեպքում փորձեք այլևս չերթևեկել այդ մարդու հետ։ Ձեր անվտանգությունը նույնպես կարևոր է։
Ամենակարևոր բանը, որ մենք պետք է հիշենք, դա է
Այսպիսով, վերջապես, ես պետք է ձեզ ասեմ հետևյալը։ «Հաղորդագրություններ գրելը» և «հեռախոսի» օգտագործումը դարձել են մեր կյանքի բնականոն մասը։ Բայց մենք չենք ուզում դրա պատճառով ավելորդ վտանգի մեջ ընկնել։ Մենք պետք է հասկանանք, որ մեր ուղեղը դժվարանում է միաժամանակ երկու բան անել։ Հատկապես, երբ մենք ճանապարհին ենք կամ մեքենա ենք վարում, երբ մեզ մեծ ուշադրության կարիք է զգացվում, խելամիտ է «հեռախոսը» մի կողմ դնել և լիարժեք ուշադրություն դարձնել այն ամենին, ինչ անում ենք։
Հիշե՛ք, որ ոչ մի SMS հաղորդագրություն կամ սոցիալական ցանցերի թարմացում ձեր կյանքից ավելի արժեքավոր չէ։
Կան ժամանակներ, երբ ձեր, ինչպես նաև ուրիշների անվտանգությունը ձեր ձեռքերում է։ Այսպիսով, եկեք պատասխանատու կերպով օգտագործենք մեր հեռախոսները։
Հեռախոսի օգտագործում, վարորդություն, ուշադրություն, վթարներ, բազմակողմանիություն, բջջային հեռախոսներ, անվտանգություն
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը