Մենք հաճախ մտածում ենք, որ մեր ծնողների, տատիկ-պապիկների կամ պապիկների համար նորմալ է մոռանալ ինչ-որ բաներ մեծանալուն զուգընթաց։ Մենք ինքներս մեզ ասում ենք. «Օ՜, դա պարզապես մի բան է, որ պատահում է, երբ մեծանում ես»։ Բայց երբեմն տարիքը այս մոռացկոտության միակ պատճառը չէ։ Հատկապես, եթե ձեր տանը տեսնում եք տարեց մարդու, որը շատ մտածկոտ, տխուր կամ հիասթափված տեսք ունի, դա կարող է անմիջականորեն ազդել նրա հիշողության վրա։ Ահա թե ինչի մասին ենք այսօր խոսում։ Այսինքն՝ արդյոք դեպրեսիան կարող է հիշողության կորստի պատճառ դառնալ։
Ի՞նչ կապ կա դեպրեսիայի և հիշողության միջև։
Մենք սովորաբար կարծում ենք, որ երբ մարդը կորցնում է հիշողությունը և չի կարողանում ինչ-որ բան անել, նա իրեն տխուր և ընկճված է զգում: Դա ճիշտ է: Սակայն նոր հետազոտությունը պարզել է, որ դա կարող է նաև հակառակ ազդեցություն ունենալ: Այսինքն՝ մարդը կարող է կորցնել հիշողությունը սթրեսի և դեպրեսիայի պատճառով :
Մտածեք այս մասին այսպես։ Ձեր մայրը միշտ տնային գործեր է անում և վազվզում է տանը։ Բայց որոշ ժամանակ է, ինչ նա սկսել է մոռանալ ամեն ինչ։ Նա չի հիշում այն, ինչի մասին խոսել է առավոտյան երեկոյան։ Եթե նա ինչ-որ տեղ է գնում հանգստյան օրերին, շաբաթվա կեսերին չի հիշում դա։ Միևնույն ժամանակ, դուք նկատում եք, որ նա մի փոքր պակաս խոսուն է դարձել և տխուր է թվում։ Մենք հաճախ մտածում ենք. «Օ՜, մայրիկը տխուր է, որովհետև մոռանում է ամեն ինչ»։
Բայց հնարավո՞ր է, որ նրա մտքում երկարատև սթրեսը կամ տխրությունը (դեպրեսիան) այս հիշողության կորստի սկզբնական պատճառն էին։ Սա ամենակարևոր բանն է, որը բժիշկներն այժմ ուսումնասիրում են։ Որովհետև եթե սա ճիշտ է, ապա հիշողության կորուստը ոչ բոլոր դեպքերում է ծերացման անդառնալի մասը։ Այսինքն՝ եթե դեպրեսիան պատշաճ կերպով բուժվի, հնարավոր կլինի դանդաղեցնել կամ նույնիսկ դադարեցնել այս հիշողության կորուստը։
«Եթե մենք նայենք մեկին և մտածենք. «Այս մարդը անդառնալի դեմենցիա ունի», մենք ոչինչ չենք անի նրա համար։ Բայց եթե մենք բուժենք նրա դեպրեսիան, մենք հնարավորություն կունենանք կանխելու նրա հիշողության կորուստը», - ասում է նյարդաբանը։
Ինչպե՞ս է սա ազդում մեր ուղեղի վրա։
Սա հասկանալու համար մենք պետք է իմանանք մի փոքր գիտական պատմություն։ Մեր մարմինն ունի կորտիզոլ կոչվող հորմոն։ Մենք այն անվանում ենք «սթրեսի հորմոն»։ Երբ մենք ճնշման տակ ենք, վախենում ենք կամ քննության ենք ենթարկվում, մեր մարմինն ավելի շատ է արտադրում այս հորմոնը։
Սովորաբար այս հորմոնի մակարդակը տատանվում է օրվա ընթացքում: Սակայն, եթե մարդը երկար ժամանակ տառապում է սթրեսից կամ դեպրեսիայից, նրա օրգանիզմում միշտ կլինի այս հորմոնի՝ կորտիզոլի մի փոքր ավելի բարձր մակարդակ: Դա նման է ծորակից անընդհատ կաթող ջրի: Կորտիզոլի այս հաստատուն մակարդակը վնասում է մեր ուղեղի շատ կարևոր մասը:
Այդ մասը հիպոկամպն է։Սա մեր ուղեղի փոքր, ծովաձիու ձև ունեցող, բայց շատ հզոր մաս է, որը կապված է հիշողության և նոր բաներ սովորելու հետ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ երկարատև սթրեսի և կորտիզոլի բարձր մակարդակի պատճառով այս հիպոկամպը աստիճանաբար սկսում է կծկվել կամ թուլանալ։
Ահա այս երկու բաների միջև եղած տարբերությունը։
| Վիճակը | Ազդեցությունը ուղեղի վրա |
|---|---|
| Կարճաժամկետ ճնշում (օրինակ՝ աշխատանքի հարցազրույց, քննություն) | Կորտիզոլի մակարդակը ժամանակավորապես բարձրանում է։ Այդ ժամանակ կարող է դժվար լինել հիշել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են բառերը։ Սակայն, երբ սթրեսն անցնում է, այն վերադառնում է նորմալ վիճակի։ Հիպոկամպին երկարատև վնաս չի հասցվում։ |
| Երկարատև դեպրեսիա/սթրես | Կորտիզոլի մակարդակը մնում է համեմատաբար բարձր։ Սա կարող է հանգեցնել հիպոկամպի՝ ուղեղի հիշողության կենտրոնի, աստիճանաբար կծկմանը և դրա բջիջների վնասմանը։ Սա է պատճառը, որ հիշողությունը աստիճանաբար թուլանում է։ |
Մի՛ շփոթեք ծերացումը դեպրեսիայի հետ։
Այստեղ կարևորն այն է, որ չկան որևէ ամուր ապացույցներ, որ հիպոկամպը կծկվում է պարզապես տարիքի պատճառով։ Մի ուսումնասիրության ընթացքում կատարվել են դեպրեսիա ունեցող և չունեցող կանանց ուղեղի ՄՌՏ սկանավորումներ։
Հետազոտողները զարմացած էին տեսածից։ Դեպրեսիա ունեցող կանանց հիպոկամպը ավելի փոքր էր, քան դեպրեսիա չունեցող կանանցը։ Նրանք նաև ավելի ցածր միավորներ էին հավաքել հիշողության թեստերում։ Սա չի ազդվել տարիքից։ Սա նշանակում է, որ 30-ամյա դեպրեսիայով և 70-ամյա դեպրեսիայով տառապող տղամարդը կարող է վնասվել ուղեղի այս հատվածում։
Ուրեմն ի՞նչ անենք։ Կա՞ արդյոք բուժում։
Ահա լավագույն լուրը։ Սա մի բան է, որի մասին կարելի է հույս ունենալ։
Հետազոտությունները հստակ ցույց են տալիս, որ երբ դեպրեսիան պատշաճ կերպով բուժվում է, ճանաչողական գործառույթները, այդ թվում՝ հիշողությունը, բարելավվում են ։ Գիտնականները կարծում են, որ հնարավոր է նվազեցնել և, հնարավոր է, նույնիսկ վերականգնել ուղեղի բջիջների վնասը։
Հետևաբար, ամենակարևորը այս ախտանիշները վաղ հայտնաբերելն է։
- Դուք կամ ձեր ընտանիքի որևէ անդամ զգո՞ւմ եք, որ կորցնում եք ձեր հիշողությունը։
- Միևնույն ժամանակ, նա շատ տխուր է, հիասթափված և որևէ բանի նկատմամբ անհետաքրքի՞ր։
- Կորցրե՞լ եք հետաքրքրությունը ձեր առօրյա գործունեության նկատմամբ։
Եթե դուք ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, մի՛ անտեսեք դրանք որպես «ինչ-որ բան, որը տեղի է ունենում տարիքի հետ»։ Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ այդ մասին։ Ձեր բժիշկը կանցկացնի անհրաժեշտ հետազոտությունները և կորոշի, թե արդյոք պատճառը դեպրեսիան է, թե այլ հիվանդություն, ինչպիսին է Ալցհայմերի հիվանդությունը։ Անկախ պատճառից, վաղ հայտնաբերումը և բուժումը կարող են մեծ տարբերություն ստեղծել։
Դեպրեսիայի և հիշողության միջև կապի ուսումնասիրությունները դեռևս շարունակվում են։ Դեռևս ամեն ինչ 100%-ով պարզ չէ։ Բայց մեկ բան հստակ է. դեպրեսիան բուժելի հիվանդություն է։ Դրա բուժումը կարող է օգնել պաշտպանել ձեր հոգեկան բարեկեցությունը, ինչպես նաև ձեր ուղեղի առողջությունը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Տարեց մարդու հիշողության կորստի պատճառը միշտ չէ, որ «տարիքն» է։ Երկարատև դեպրեսիան կամ սթրեսը կարող են լինել դրա թաքնված պատճառը։
- Երկարատև սթրեսի պատճառով արտազատվող կորտիզոլ հորմոնը կարող է վնասել հիպոկամպը՝ ուղեղի հիշողության կենտրոնը։
- Լավ լուրն այն է, որ դեպրեսիայի պատշաճ բժշկական բուժման դեպքում հիշողությունը հաճախ կարող է վերականգնվել։
- Եթե դուք կամ ձեր սիրելիներից մեկը հիշողության կորուստ է ապրում՝ զուգորդված տխրության և դեպրեսիայի նման ախտանիշների հետ, մի անտեսեք դա: Անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին խորհրդատվության համար:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը