Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ ձեր մայրը, հայրը, ամուսինը կամ ձեր սիրելիներից մեկը տառապում է դեմենցիայով , դա կարող է ցնցող լինել: Այդ պահին մենք զգում ենք, որ պետք է անենք ամեն ինչ՝ նրանց հիշողությունը, մտածողությունը, տրամադրությունը և վարքը բարելավելու համար: Սա կարող է դժվար լինել հաղթահարելու համար: Բայց մի անհանգստացեք, կան քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել վիճակը կառավարելու համար:
Դեմենցիայի դեմ դեղամիջոցներ
Նախևառաջ, դեմենցիայի բուժում չկա : Այնուամենայնիվ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են օգնել որոշ ժամանակով վերահսկել ախտանիշները: Բժիշկները կարող են նաև այլ դեղամիջոցներ նշանակել դեմենցիայի կողմնակի ազդեցությունները , ինչպիսիք են դեպրեսիան , անքնությունը կամ դյուրագրգռությունը, բուժելու համար:
Ամենակարևորն այն է, որ այս բոլոր դեղամիջոցները պետք է օգտագործվեն միայն բժշկի խորհրդով : Դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ և ընդունեք դեղամիջոցը ճիշտ այնպես, ինչպես նա է նշանակել՝ ճիշտ դեղաչափով:
Ահա այս հիվանդության համար նախատեսված հիմնական դեղամիջոցներից մի քանիսը.
| Դեղամիջոցի տեսակը | Գործառույթը և օգտագործումը |
|---|---|
| Մոնոկլոնալ հակամարմիններ | Այս դեղամիջոցները օգնում են Ալցհայմերի հիվանդության թեթև աստիճանի դեպքում, որի դեպքում ուղեղում կուտակվում են հատուկ սպիտակուցներ, որոնք որոշակի ներուժ ունեն փոխելու Ալցհայմերի հիվանդության ընթացքը։ |
| Խոլինեսթերազի ինհիբիտորներ Օրինակ՝ Դոնեպեզիլ (Արիցեպտ), Գալանտամին (Ռազադին), Ռիվաստիգմին (Էքսելոն) | Դանդաղեցնում է ուղեղի այն քիմիական նյութի քայքայումը, որը կապված է հիշողության և դատողության հետ։ |
| Մեմանտին (Memantine - Namenda) | Այն օգնում է կարգավորել ուղեղի մեկ այլ քիմիական նյութ, որն անհրաժեշտ է ուսուցման և հիշողության համար: Երբեմն բժիշկները այն նշանակում են վերը նշված դեղամիջոցների (Նամզարիկ) հետ համատեղ: |
| Հակադեպրեսանտներ Հատկապես SSRI-ների տեսակը | Օգնում է վերահսկել տրամադրության փոփոխությունները և հաճախակի զայրույթը։ |
| Անհանգստացնողներ Օրինակ՝ Լորազեպամ (Ատիվան), Օքսազեպամ (Սերաքս) | Սրանք տրվում են անհանգստություն և անհանգստություն նման վիճակները թեթևացնելու համար։ |
| Հակափսիխոտիկ դեղամիջոցներ Օրինակ՝ Արիպիպրազոլ (Աբիլիֆայ), Ռիսպերիդոն (Ռիսպերդալ) | Սրանք օգտագործվում են ծանր վարքագծերը և հույզերը, ինչպիսիք են ագրեսիան, անհանգստությունը և հալյուցինացիաները, վերահսկելու համար: |
Թերապիաներ, որոնք օգնում են դեղորայքից բացի
Դեղորայքից բացի, կան մի քանի թերապիաներ, որոնք կարող են օգնել ձեր սիրելիին բարելավել իր հիշողությունը և մտածողության հմտությունները, գոնե օգնել նրան հաղթահարել իր օրը: Բայց հիշեք, որ ձեր արածը պետք է լինի այնպիսի բան, որը կբարելավի նրա կյանքի որակը, այլ ոչ թե ինչ-որ բան, որը կպատճառի նրան տառապանք կամ սթրես:
- Հիշողության թերապիա. պարզ ասած, սա ներառում է անցյալի մասին խոսելը: Օրինակ՝ խոսել հայրենի քաղաքի, դպրոցական օրերի, աշխատանքի, սիրելի հոբբիների մասին: Երբեմն նրանց ստիպում են լսել հին երգեր, որոնք նախկինում լսել են, նայել հին ընտանեկան լուսանկարների ալբոմներ կամ նվիրել նրանց մի հին իր, որը նախկինում սիրել են: Այս բաները օգնում են վերականգնել նրանց հին հիշողությունները:
- Կոգնիտիվ խթանման թերապիա (ԿԽԹ):Սա խմբային վարժություն է, որը նախատեսված է թեթևից մինչև միջին աստիճանի դեմենցիա ունեցող մարդկանց համար: Այս դեպքում խումբը միավորվում է պարզ բաներ անելու համար, որոնք մարտահրավեր են նետում ուղեղին: Օրինակ՝ թերթում ինչ-որ բանի մասին խոսելը, երգեր երգելը, բառախաղեր խաղալը կամ կերակուր պատրաստելը:
- Իրականության մեջ կողմնորոշվելու վարժանք. Սա ներառում է նրանց հիշեցնել հիմնական բաների մասին: Օրինակ՝ նրանց անունը, շաբաթվա օրը և ժամը: Երբեմն այս տեղեկատվությամբ տախտակներ են փակցվում տանը: Սակայն որոշ մարդիկ դա նյարդայնացնող են համարում: Այսպիսով, եթե ձեր մարդուն դա դուր չի գալիս, դադարեցրեք դա անել:
Կարևոր կենսակերպի փոփոխություններ կատարելու համար
Նույնիսկ եթե մեկը դեմենցիա ունի, նրա ամենօրյա սովորությունները կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ նրա տրամադրության և առողջության վրա: Հիշե՛ք, այն, ինչ լավ է մեր սրտի և մարմնի համար, լավ է նաև մեր ուղեղի համար:
Մնացեք ակտիվ
Սա ներառում է ամեն ինչ՝ սկսած տարեցների համար նախատեսված ֆիթնես դասընթացների հաճախելուց, քայլելուց, պարելուց, այգեգործությունից և այլն: Սակայն դուք պետք է համոզվեք, որ վարժությունները անվտանգ են նրանց համար : Նրանց կարողությունները կարող են տարբեր լինել՝ կախված նրանից, թե նրանք գտնվում են դեմենցիայի վաղ, միջին, թե ուշ փուլում: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ վարժությունները կարող են դանդաղեցնել դեմենցիայի ախտանիշները (օրինակ՝ մտածելու դժվարությունը) և նվազեցնել անհանգստությունն ու դեպրեսիան :
Առաջնահերթություն տվեք լավ քնին
Դեմենցիայով տառապող շատ մարդիկ օրվա ուշ ժամերին ավելի են վատթարացնում ախտանիշները։ Հետևաբար, երեկոյան և գիշերը ստեղծեք հանգիստ միջավայր։ Խուսափեք նրանց երեկոյան կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ինչպիսիք են թեյը և սուրճը, տալուց ։ Սահմանափակեք նրանց ցերեկային քնելու ժամանակը։ Գիշերը մի թողեք հեռուստացույցը չափազանց բարձր միացված։
Կենտրոնացեք սննդի վրա
Ձեր սիրելիի ուտածն ու խմածը կարող է անմիջականորեն ազդել նրա ուղեղի առողջության վրա: Լավ սննդակարգը կարող է նույնիսկ դանդաղեցնել դեմենցիայի զարգացումը: Դուք գուցե լսած լինեք MIND դիետայի մասին : Այն DASH դիետայի , որը նախատեսված է արյան բարձր ճնշումը իջեցնելու համար, և ավանդական միջերկրածովյան դիետայի համադրություն է: Պարզվել է նաև, որ այն ունի դեմենցիայի ավելի ցածր մակարդակ այն տարածքներում, որտեղ մարդիկ հետևում են այս դիետային:
| Ինչ ուտել և ինչ սահմանափակումներ ունենալ MIND դիետայի ժամանակ | |
|---|---|
| Ավելի շատ կերեք։ | Սահմանափակում |
| Բանջարեղեն (հատկապես տերևավոր կանաչեղեն, ինչպիսիք են սպանախը, կաղամբը և կաղամբը) | Կարմիր միս (տավարի միս, խոզի միս) |
| Ընկույզներ և լոբազգիներ, ինչպիսիք են լոբին և ոլոռը | Կարագ և մարգարին |
| Հատապտուղներ | Պանիր |
| Թեփի հատիկներ (հնդկացորեն, թեփով բրինձ) | Քաղցր սնունդ և խմիչքներ |
| Ձուկ և հավ | Տապակած սնունդ |
| Ձիթապտղի յուղ | |
Մարտահրավեր նետեք ուղեղին
Սա չի նշանակում, որ նրանք պետք է խաչբառեր լուծեն։ Թող նրանք անեն այդ բաները, եթե ուզում են։ Դրա փոխարեն խրախուսեք նրանց անել այնպիսի բաներ, որոնք միշտ վայելել են և դեռ կարող են անել։ Օրինակ՝ երաժշտություն լսել, գործիք նվագել, օրինակ՝ դաշնամուր, կամ եկեղեցի գնալ։ Եթե այս բաները նրանց ավելի շփվող են դարձնում, դա ավելի լավ է։
Ամեն ինչ կարգավորված պահեք։
Տանը տեսանելի տեղում կախեք օրացույց։ Նշեք դրա վրա առաջիկա առաջադրանքները, հանդիպումները և այլն։
Վերանայեք տունը
Նվազեցրեք տանը ավելորդ խառնաշփոթը, ինչպիսիք են աղմկոտ հեռուստացույցներն ու ռադիոները: Պահեք տեսադաշտից դուրս պոտենցիալ վտանգավոր իրերը, ինչպիսիք են դանակները և մեքենայի բանալիները:
Հոգ տարեք նաև ձեր տեսողության և լսողության մասին։
Դեմենցիայով տառապող անձի համար շատ կարևոր է լավ տեսնել և լսել։ Եթե նրանք տեսողության խնդիրներ ունեն, նրանց համար ավելի դժվար կարող է լինել ծանոթ մարդկանց և առարկաները ճանաչելը։ Այս խնդիրները կարող են մեծացնել նրանց շփոթմունքը և նրանց միայնակ զգալ ։
Այսպիսով, դիմեք նրանց ակնաբույժին՝ պարզելու համար, թե արդյոք նրանք պետք է փոխեն ակնոցը: Նաև խնդրեք նրանց ընտանեկան բժշկին ուղեգիր տալ բժշկի մոտ, ով կարող է ստուգել նրանց լսողությունը: Անհրաժեշտության դեպքում ձեռք բերեք նոր լսողական սարք:
Խորհրդատվություն և աջակցություն ձեզ և հիվանդին
Դեմենցիան կարող է սթրեսային փորձառություն լինել թե՛ դեմենցիա ունեցող անձի, թե՛ նրա մասին հոգ տանողների համար: Եթե ձեր սիրելին դժվարանում է հաղթահարել այն, խնդրեք նրա բժշկին նրան ուղեգրել մասնագիտացված հոգեկան առողջության խորհրդատուի մոտ: Եթե դուք դժվարանում եք հաղթահարել այն, օգնություն փնտրեք ինքներդ ձեզ համար: Կարող է նաև օգտակար լինել միանալ դեմենցիա ունեցող մարդկանց և նրանց խնամողների համար նախատեսված աջակցության խմբերին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Դեմենցիայի դեմ դեռևս բուժում չկա, բայց կան բազմաթիվ բուժումներ, որոնք կարող են օգնել կառավարել ախտանիշները և բարելավել կյանքի որակը։
- Ցանկացած դեղամիջոց պետք է տրվի միայն բժշկի խորհրդով ։ Խուսափեք ինքնաբուժումից։
- Դեղորայքից բացի, հիվանդին կարող են շատ օգնել թերապիան, վարժությունները, լավ սննդակարգը և ուղեղը ակտիվ պահող գործողությունները։
- Որպես խնամող, հոգ տարեք ձեր սեփական հոգեկան առողջության մասին : Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք խորհրդատվության և աջակցության խմբերի օգնությանը:
- Տեսողության և լսողության կանոնավոր ստուգումները, ինչպես նաև անհրաժեշտ սարքավորումների տրամադրումը կարող են նվազեցնել հիվանդի շփոթվածությունն ու միայնությունը։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը