Երբեմն քնի հետ կապված խնդիրներ ունե՞ք։ Փնտրո՞ւմ եք մի փոքր թեթևացում։ Կամ դուք նախադաշտանային համախտանիշով (PMS) տառապող կին եք։ Հնարավոր է՝ լսած լինեք տրիպտոֆան անունով հավելանյութի մասին՝ որպես այս խնդրի լուծում։ Բայց արդյո՞ք դա պարզապես վիտամին է։ Ոչ։ Մինչև այն օգտագործելը, կան մի քանի կարևոր բաներ, որոնք մենք պետք է իմանանք։ Եկեք մանրամասն խոսենք դրա մասին։
Ի՞նչ է իրականում տրիպտոֆանը։
Պարզ ասած՝ տրիպտոֆանը մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ ամինաթթու է։ Այն սպիտակուցների հիմնական շինանյութն է։ Այն նաև կարևոր է սերոտոնինի արտադրության համար, որը նյարդահաղորդիչ է, որը կարգավորում է մեր տրամադրությունն ու քունը։
Այն վաճառվում է որպես սննդային հավելում: Որոշ մարդիկ այն օգտագործում են ավելի լավ քնելու, հոգեկան առողջությունը բարելավելու և նախադաշտանային համախտանիշը (PMS) թեթևացնելու համար:
Բայց կարևոր է հիշել հետևյալը. տրիպտոֆանը սննդային հավելում է, այլ ոչ թե հիվանդությունը բուժելու, ախտորոշելու կամ կանխելու դեղամիջոց:
Բաներ, որոնք պետք է ասեք ձեր բժշկին սա օգտագործելուց առաջ
Լավ, ենթադրենք, որ դուք մտածում եք սա օգտագործելու մասին: Բայց նախքան դա, անպայման պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ և պարզաբանեք այս բաները: Սա շատ կարևոր է:
- Եթե դուք ունեք դեպրեսիա կամ այլ հոգեկան հիվանդություն ։
- Եթե դուք ունեք որևէ այլ երկարատև հիվանդություն (օրինակ՝ շաքարային դիաբետ, բարձր արյան ճնշում):
- Եթե դուք ունեք ալերգիկ ռեակցիա տրիպտոֆանի, այլ դեղամիջոցների, սննդի կամ ներկանյութերի նկատմամբ։
- Եթե հղի եք կամ փորձում եք հղիանալ։
- Եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք։
Շատ կարևոր է այս տեղեկատվությունը հայտնել ձեր բժշկին, քանի որ տրիպտոֆանը կարող է ազդել ձեր այլ բժշկական վիճակների կամ ձեր կողմից ընդունվող այլ դեղամիջոցների վրա։
Ինչպե՞ս եք սա ճիշտ օգտագործում։
Այս մեթոդը օգտագործելիս կարևոր է խստորեն հետևել հրահանգներին։
- Այս պարկուճը ընդունեք մի բաժակ ջրով։
- Կուլ տվեք պարկուճն ամբողջությամբ։ Մի՛ կոտրեք, մի՛ մանրացրեք կամ մի՛ ծամեք այն։ Դա կարող է փոխել օրգանիզմի կողմից դրա ներծծման եղանակը։
- Սա պետք է ընդունել դատարկ ստամոքսին։ Ավելի ճշգրիտ՝ այն պետք է ընդունել ուտելուց առնվազն 30 րոպե առաջ կամ ուտելուց մոտ 2 ժամ հետո։
- Ընդունեք նշանակված դեղաչափը նշանակված ժամին։ Մի ընդունեք բժշկի նշանակածից ավելին։
- Մի՛ դադարեցրեք այս դեղամիջոցի ընդունումը հանկարծակի՝ առանց բժշկի խորհրդատվության։
Ի՞նչ անել, եթե արտակարգ իրավիճակ լինի։
Եթե կարծում եք, որ չափից մեծ դոզա եք ընդունել, մի՛ հետաձգեք: Անմիջապես զանգահարեք Կոլոմբոյի ազգային հիվանդանոցի թունավորումների ազգային տեղեկատվական կենտրոն կամ գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Այս հավելումը միայն ձեզ համար է: Մի տվեք այն ձեր նման ախտանիշներ ունեցող ընկերոջը: Դա կարող է վտանգավոր լինել:
Այս դեղամիջոցի հետ փոխազդեցությունները
Սա այս հոդվածի ամենակարևոր մասն է։ Տրիպտոֆանը կարող է լուրջ ռեակցիաներ առաջացնել որոշակի դեղամիջոցների հետ ընդունելիս։ Մենք սա անվանում ենք դեղերի փոխազդեցություն։
| Դեղամիջոցի տեսակը | Նկարագրություն և ռիսկ |
|---|---|
| Երբեք մի՛ ընդունեք այն միասին։ MAOIs (օրինակ՝ Marplan, Nardil, Parnate) | Սրանք հին տեսակի դեղամիջոցներ են, որոնք օգտագործվում են հոգեկան հիվանդությունների բուժման համար: Դրանց տրիպտոֆանի հետ ընդունումը կարող է առաջացնել լուրջ հիվանդություններ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը և ցնցումները: |
| Հակադեպրեսանտներ (դեղամիջոցներ դեպրեսիայի և անհանգստության համար) | Երբ սրանք միասին են ընդունվում, կարող է առաջանալ վտանգավոր վիճակ, որը կոչվում է սերոտոնինի համախտանիշ։ |
| Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են ձեզ քնել | Կարող է առաջանալ չափազանց քնկոտություն և շփոթություն։ |
| Թմրամիջոցներ | Կողմնակի ազդեցությունները կարող են ուժեղանալ։ |
| Սուրբ Հովհաննեսի խոտ (բուսական հավելում) | Մեծացնում է սերոտոնինի համախտանիշի առաջացման ռիսկը։ |
| Դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ լինեզոլիդը, մեթիլեն կապույտը, ռասագիլինը, սաֆինամիդը, սելեգիլինը | Սրանք կարող են նաև ռեակցիայի մեջ մտնել տրիպտոֆանի հետ։ |
Այս ցանկը ամբողջական չէ։ Այսպիսով, երբ գնաք բժշկի մոտ, ձեզ հետ բերեք ձեր ընդունած բոլոր դեղամիջոցների, վիտամինների, բուսական արտադրանքի (նույնիսկ բուսական թեյերի) և հավելումների ամբողջական ցանկը ։ Դա կարևոր է ձեր անվտանգության համար։
Չնայած նրանք ասում են «բնական», արդյո՞ք դրանք իսկապես անվտանգ են։
Սա նույնպես մի բան է, որին մենք պետք է ուշադրություն դարձնենք։ Դեղատոմսով դեղերը արտադրվում են շատ խիստ կանոնների և ստանդարտների համաձայն։ Յուրաքանչյուր հաբի մեջ դեղամիջոցի քանակը նույնն է և մաքուր։
Սակայն սննդային հավելումների համար նման խիստ կանոնակարգ չկա, ինչը նշանակում է, որ դրանց մաքրությունն ու ուժգնությունը կարող են տարբեր լինել մեկ շիշից մյուսը։
Հետևաբար , «Միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ բան «բնական» է, չի նշանակում, որ այն «անվտանգ» է։ Բուսական արտադրանքը նույնպես ունի ուժեղ քիմիական հատկություններ։ Հետևաբար, դրանք օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք բժշկի հետ։
Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններ
Ինչպես ցանկացած դեղամիջոց, տրիպտոֆանը կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ։
| Լուրջ կողմնակի ազդեցություններ, որոնք պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն | |
|---|---|
| Ալերգիկ ռեակցիաներ | Մաշկի ցան, քոր, շրթունքների, լեզվի, դեմքի կամ կոկորդի այտուցվածություն։ |
| Հաճախակի կողմնակի ազդեցություններ (եթե դրանք շարունակվում են, դիմեք ձեր բժշկին ) | |
| Հաճախ հանդիպող ախտանիշներ |
|
Եթե ունեք որևէ այլ անսովոր ախտանիշ, որը նշված չէ այս ցանկում, խոսեք ձեր բժշկի հետ նաև դրանց մասին:
Ինչպե՞ս եք սա անվտանգ պահում։
Պահեք սա երեխաների և կենդանիների հասանելիությունից դուրս: Պահեք սենյակային ջերմաստիճանում (20-25 աստիճան Ցելսիուսի սահմաններում): Մի օգտագործեք ժամկետանց պարկուճները և դեն նետեք դրանք: Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դրանք դեն նետելը կարող է աղբարկղը նետվել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Տրիպտոֆանը սննդային հավելում է, այլ ոչ թե հրաշագործ դեղամիջոց։
- Օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե ունեք այլ բժշկական խնդիրներ կամ ընդունում եք այլ դեղամիջոցներ։
- Ասացեք ձեր բժշկին ճշմարտությունը ձեր ընդունած յուրաքանչյուր դեղամիջոցի, վիտամինի և բուսական արտադրանքի մասին: Ոչինչ մի՛ թաքցրեք:
- Մի՛ ենթադրեք, որ միայն այն պատճառով, որ շշի վրա գրված է «բնական», այն 100% անվտանգ է։
- Եթե ունեք ծանր ալերգիայի նման ախտանիշներ, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Սա միայն ձեզ համար է։ Երբեք մի կիսվեք դրանով ուրիշների հետ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը