Եկեք ճշտապես ճանաչենք ձեր հեշտոցը։

Երբ մենք ասում ենք «հեշտոց», մեզանից շատերը մի փոքր ամաչում կամ վախենում են դրա մասին խոսելուց։ Գուցե սա մեր մշակույթն է։ Բայց իրականում այն ​​մեր մարմնի շատ կարևոր օրգան է, և կարևոր է այն առողջ պահել։ Դրա մասին ճշգրիտ չիմանալը հանգեցնում է ավելորդ վախի, իսկ երբեմն նույնիսկ բժշկական վիճակից խուսափելու։ Այսպիսով, այսօր մենք որոշեցինք խոսել դրա մասին շատ պարզ և բարեկամական ձևով, ինչպես ընկերոջ հետ խոսելիս, և պատասխանել մտքումս եղած բազմաթիվ հարցերի։

Ի՞նչ է իրականում հեշտոցը։

Պարզ ասած՝ հեշտոցը կանանց վերարտադրողական համակարգի ճկուն, մկանային խողովակաձև մաս է։ Այն կանանց վերարտադրողական համակարգի շատ կարևոր մասն է։ Շատերը «հեշտոց» բառն օգտագործում են կնոջ վերարտադրողական համակարգի բոլոր տեսանելի մասերը նկատի ունենալով, բայց դա սխալ պատկերացում է։ Հեշտոցը պարզապես ներքին մասն է։

Չնայած բոլոր կանանց հեշտոցի ձևը ընդհանուր առմամբ նման է, յուրաքանչյուր անհատի միջև կարող են լինել էական տարբերություններ։ Այսինքն՝

• Գույն. հեշտոցի և շրջակա տարածքի գույնը կարող է տարբեր լինել՝ կախված մաշկի գույնից:
• Հոտը և արտադրությունը. Առողջ հեշտոցը բնական արտադրություն է առաջացնում: Դրա հոտը և կառուցվածքը նույնպես կարող են տարբեր լինել՝ կախված ձեր դաշտանային ցիկլից:
• Կուսաթաղանթ. Սա բարակ հյուսվածք է հեշտոցի բացվածքի մոտ: Այն տարբերվում է ձևով և հաստությամբ բոլորի մոտ:
• Երկարություն և լայնություն։ Սա նույնպես շատ է տարբերվում մարդուց մարդ։

Կարևորն այն է, որ «նորմալ» տեսք գոյություն չունի: Հիշե՛ք, որ մեր բոլորի դեմքերը նույնը չեն: Եվ սա նույնպես տարբերություն չէ: Այնպես որ, մի անհանգստացեք, եթե կարծում եք, որ ձեր հեշտոցը տարբերվում է ուրիշի հեշտոցից: Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք անսովոր արտադրություն, տհաճ հոտ կամ արյունահոսություն, դա կարող է նշան լինել, որ դուք պետք է դիմեք բժշկի: Մի ամաչեք դրա մասին խոսելուց: Սա ձեր առողջության մի մասն է:

Որո՞նք են հեշտոցի հիմնական գործառույթները։

Հեշտոցը մեր մարմնում կատարում է մի քանի շատ կարևոր գործառույթներ։

1. Օգնել երեխա բեղմնավորելուն

Սեռական հարաբերության ընթացքում սերմը հեշտոցի միջով անցնում է արգանդ: Այնտեղից այն անցնում է արգանդով և արգանդափողերով, հանդիպում ձվաբջջի, և երեխան բեղմնավորվում է: Այսպիսով, հեշտոցը այդ ճանապարհորդության մեկնարկային կետն է:

2. Երեխայի ծնունդ

Եթե ​​դուք հղի եք, ձեր երեխան կծնվի ձեր հեշտոցով։ Սա այն անցուղին է, որով ձեր երեխան դուրս է գալիս, ուստի որոշ մարդիկ այն անվանում են «ծննդաբերական խողովակ»։ Ծննդաբերության ժամանակ ձեր հեշտոցը տարօրինակ կերպով ձգվում է՝ ճանապարհ ազատելու ձեր երեխայի դուրս գալու համար։

3. Դաշտան (դաշտան)

Ամեն ամիս ձեր արգանդի լորձաթաղանթը (էնդոմետրիումը) թափվում է և դուրս է գալիս հեշտոցից՝ արյան հետ միասին։ Մենք սա անվանում ենք դաշտան։ Այս ընթացքում դուք ձեր հեշտոցի մեջ եք մտցնում տամպոն կամ դաշտանային բաժակ։

4. Սեռական ակտիվություն և հաճույք

Հեշտոցի պատերը հարուստ են նյարդային վերջույթներով: Այս նյարդային վերջույթներն օգնում են ձեզ զգալ հաճույք և բավարարվածություն սեռական հարաբերության ժամանակ: Սեռական խթանման դեպքում հեշտոցը մեծանում է երկարությամբ և լայնությամբ, և արտազատվում է լուբրիկանտ, ինչը հեշտացնում է ցավազուրկ սեռական հարաբերությունը:

Արդյո՞ք հեշտոցը ժամանակի ընթացքում փոխվում է։

Այո, անպայման։ Հեշտոցը փոխվում է մեր կյանքի տարբեր փուլերում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունների հետ մեկտեղ։

• Հասունություն. Այս ժամանակահատվածում մարմինը սկսում է ավելի շատ էստրոգեն արտադրել, ինչը հանգեցնում է հեշտոցի պատերի հաստացմանը և խոնավացմանը:
• Հղիություն. Այս ընթացքում հորմոնների մակարդակը նույնպես բարձրանում է, ինչը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի հեշտոց: Կարող է փոխվել նաև արտանետման բնույթը:
• Դաշտանադադար. Այս ընթացքում օրգանիզմում էստրոգեն հորմոնի արտադրությունը զգալիորեն նվազում է: Սա կարող է հեշտոցի պատերը դարձնել ավելի բարակ և չոր: Այս վիճակը կոչվում է «հեշտոցային ատրոֆիա»:

Հեշտոցի կառուցվածքը և մասերը (անատոմիա)

Հեշտոցը գտնվում է մեր կոնքի ներսում՝ միզապարկի և ուղիղ աղիքի միջև։ Եկեք խոսենք դրա հիմնական մասերի մասին։

Հեշտոցային պատեր

Այն կազմված է երեք հիմնական շերտերից՝

1. Լորձաթաղանթային շերտ. Սա ամենաներքին, խոնավ շերտն է: Այն ունի կոպիտ ծալքեր (rugae), որոնք թույլ են տալիս այն հարմարավետորեն տեղավորվել հեշտոցի մեջ: Այն նաև օգտակար բակտերիաների և սնկերի (հեշտոցային ֆլորա) տունն է, որոնք օգնում են մեր հեշտոցը առողջ պահել:

2. Մկանային շերտ. Սա կազմված է հարթ մկաններից: Այս մկանները օգնում են դուրս մղել արտազատուկները:

3. Արտաքին շերտը (ադվենտիցիալ շերտ). Սա հարուստ է կոլագենով և առաձգական հյուսվածքով: Այս շերտը հեշտոցին ապահովում է անհրաժեշտ ամրությունն ու առաձգականությունը: Ահա թե ինչու հեշտոցը լավ է ընդարձակվում սեռական հարաբերության և ծննդաբերության ժամանակ:

Որքա՞ն խորն է հեշտոցը։

Սովորաբար, հեշտոցի խորությունը մոտ 3-4 դյույմ (7-10 սանտիմետր) է, երբ այն խթանված չէ։ Սակայն,Սեռական խթանման դեպքում այն ​​կարող է ձգվել մինչև 4-8 դյույմ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ խթանման ժամանակ արգանդի վզիկը մի փոքր բարձրանում է, և հեշտոց արյան հոսքը մեծանում է։ Սակայն այս քանակները կարող են տարբեր լինել՝ կախված այնպիսի գործոններից, ինչպիսիք են տարիքը և գենետիկան։

Հաճախակի հիվանդություններ, որոնք կարող են առաջանալ հեշտոցում

Կան մի քանի հիվանդություններ, որոնք կարող են ազդել հեշտոցի վրա: Դրանց մեծ մասը հեշտությամբ բուժելի է, ուստի կարևոր է տեղյակ լինել դրանց մասին:

Որո՞նք են այն ախտանիշները, որոնք պահանջում են բժշկի դիմել։

Եթե ​​ունեք ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը, մի՛ ամաչեք և անհապաղ դիմեք բժշկի։ Սրանք տարածված առողջական խնդիրներ են, որոնք լավ բուժում ունեն։

• Հեշտոցում կամ շուրջը քոր, այրոց կամ ցավ ունենալը։
• Հեշտոցային արտադրությունների գույնի, հոտի կամ քանակի անսովոր փոփոխություն (օրինակ՝ կանաչ, դեղին, մոխրագույն կամ ձկան հոտ):
• Սպիտակ, խիտ արտանետում, որը նման է կաթնաշոռի։
• Անկանոն արյունահոսություն դաշտանից դուրս։
• Ցավ սեռական հարաբերության ժամանակ (դիսպարեունիա):
• Այրոց կամ ցավ միզարձակման ժամանակ (դիսուրիա):

Ինչպե՞ս պահպանել հեշտոցային առողջությունը։

Կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել ինքներդ՝ ձեր հեշտոցը առողջ պահելու համար։

• Մի՛ լվացեք. լվացումը հեշտոցի ներսը օճառով, օծանելիքով կամ այլ հեղուկներով լվանալու գործողություն է: Սա կարող է սպանել հեշտոցի առողջ մանրէները՝ մեծացնելով վարակի ռիսկը: Հեշտոցն ունի ինքնամաքրվելու բնական ունակություն: Դուք պետք է միայն արտաքին մասը մաքրեք գոլ ջրով:
• Կանոնավոր բժշկական զննումներ անցեք. պարբերաբար այցելեք գինեկոլոգի և հետազոտվեք: Մասնավորապես, ՊԱՊ թեստը կարող է վաղ հայտնաբերել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսին է արգանդի վզիկի քաղցկեղը:
• Փոխեք թաց և քրտնած հագուստը.Խուսափեք երկար ժամանակ թաց հագուստ կրելուց, օրինակ՝ մարզվելուց կամ լողալուց հետո: Խոնավությունն ու ջերմությունը կարող են հանգեցնել սնկային և մանրէային վարակների:
• Անվտանգ սեռական հարաբերություն ունեցեք. անվտանգ մեթոդների, ինչպիսիք են պահպանակները, օգտագործումը կարող է պաշտպանել ձեզ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից:
• Մարզեք ձեր կոնքի հատակի մկանները. Կեգելի վարժությունների նման վարժությունները կարող են ամրապնդել ձեր կոնքի հատակի մկանները: Սա կարող է օգնել կանխել հեշտոցի արտանկման նման հիվանդություններ:
• Կրեք բամբակյա ներքնազգեստ։ Բամբակի նման բնական նյութերից պատրաստված ներքնազգեստ կրելը թույլ է տալիս լավ օդափոխություն ապահովել, նվազեցնելով վարակի ռիսկը։

Վերջիվերջո, ձեր հեշտոցը ճանաչելը և ցանկացած փոփոխության մասին տեղյակ լինելը լավագույն բանն է, որ կարող եք անել ձեր վերարտադրողական և սեռական առողջության համար: Եթե նկատում եք որևէ փոփոխություն կամ անհարմարություն, մի վախեցեք կամ մի ամաչեք դրա մասին խոսելուց: Ձեր բժիշկը այստեղ է ձեզ օգնելու, այլ ոչ թե դատելու համար: