Հեշտոցային գազերից ամաչելու բան կա՞։ Եկեք խոսենք։

Երբևէ լսե՞լ եք հեշտոցից օդ դուրս եկող ձայն, ինչպես կկկոց։ Գուցե դա տեղի է ունեցել սեռական հարաբերության ժամանակ կամ մարզումների ժամանակ։ Իրականում դա շատերի հետ պատահում է, և դա մի փոքր ամոթալի ու անհարմար է։ Բայց ամենալավն այն է, որ ժամանակի մեծ մասում դա լիովին նորմալ է և լիովին անվնաս։ Այսպիսով, եկեք այսօր բացահայտ խոսենք դրա մասին։

Ի՞նչ է այս հեշտոցային արտադրությունը։

Պարզ ասած, սա այն դեպքն է, երբ հեշտոցի ներսում կուտակված օդը հանկարծակի դուրս է գալիս։ Սա այն բանը չէ, որ դուք կարող եք վերահսկել։ Երբ այս օդը դուրս է գալիս, այն կարող է ձայն հանել, ինչպես մեր հետանցքից դուրս եկող օդը (մենք սովորաբար ասում ենք՝ «բաց թողնել»)։ Ահա թե ինչու շատ մարդիկ ամաչում են դրանից։

Բայց այստեղ ամենակարևոր տարբերությունն այն է, որ հեշտոցից դուրս եկող օդը հոտ չունի։ Պատճառն այն է, որ սա մեր մարսողական համակարգից եկող գազ չէ։ Սա պարզապես մաքուր օդ է։ Այնպես որ, անհրաժեշտ չէ որևէ տհաճ զգացողություն զգալ այս ամենի հետ կապված։

Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են հիմնական պատճառները։

Պատկերացրեք, հեշտոցը մկաններից կազմված խողովակ է: Որոշակի գործողությունների պատճառով օդը կարող է մտնել այս խողովակ: Մտած օդի միակ ճանապարհը կրկին հեշտոցով է: Հենց երբ այն դուրս է գալիս, դուք լսում եք այդ ձայնը: Դրան ազդում են մի քանի հիմնական պատճառներ:

• Սեռական ակտիվություն. Սա ամենատարածված պատճառն է: Սեքսի ժամանակ օդը կարող է մղվել հեշտոց, երբ առնանդամը, սեքս-խաղալիքը կամ մատը տեղադրվում և հանվում են: Այն նաև ավելի տարածված է որոշակի սեռական դիրքերում:

• Տամպոնների կամ դաշտանային բաժակների օգտագործումը. դաշտանի ժամանակ հեշտոցում տամպոնի կամ դաշտանային բաժակի տեղադրումը նույնպես կարող է օդի կուտակման պատճառ դառնալ: Երբ դրանք հանեք, կուտակված օդը դուրս կգա աղմուկով:

• Կոնքի հատակի թույլ մկաններ. Մեր ազդրերի մկանները, որոնք պահում են արգանդը և միզապարկը, կոչվում են կոնքի հատակի մկաններ: Այս մկանները կարող են թուլանալ ծննդաբերության, դաշտանադադարի կամ այլ պատճառներով: Երբ դա տեղի է ունենում, օդի համար ավելի հեշտ է դառնում մուտք գործելը և դուրս գալը հեշտոցից: Այս վիճակը կոչվում է նաև «կոնքի հատակի դիսֆունկցիա»:

• Գինեկոլոգիական զննումներ. Երբ բժիշկը զննում է ձեր հեշտոցը, նա օգտագործում է հայելի կոչվող սարք՝ ներսը նայելու համար: Օդը կարող է ներս մտնել, երբ այն տեղադրվում է: Հետևաբար, նորմալ է, որ այս օդը դուրս գա զննումից հետո:

• Ֆիզիկական ակտիվություն. Յոգայի, մարզասրահում մարզումների և վազքի նման վարժությունների ժամանակ մեր մարմինները ձգվում են, ինչը կարող է հանգեցնել հեշտոցի մի փոքր բացման՝ թույլ տալով օդի ներթափանցմանը:

• Հեշտոցային ֆիստուլա. Սա ավելի լուրջ վիճակ է, որը պահանջում է ուշադրություն: Ֆիստուլան աննորմալ կապ (անցք) է հեշտոցի և մարսողական կամ միզուղիների համակարգի մեկ այլ օրգանի, ինչպիսիք են միզապարկը, ուղիղ աղիքը կամ ուղիղ աղիքը, միջև: Սա կարող է առաջանալ վիրահատության, ծննդաբերության ժամանակ վնասվածքի կամ այլ բժշկական խնդրի պատճառով:

Ստորև բերված աղյուսակը մեզ օգնում է հստակ հասկանալ այս տարածված պատճառների և ուշադրություն պահանջող լուրջ հիվանդությունների միջև եղած տարբերությունը։

Որո՞նք են այս դեպքում բուժման և կանխարգելման մեթոդները։

Ինչպես նշվեց վերևում, հեշտոցային արտադրությունը նորմալ է, ուստի այն հաճախ որևէ հատուկ բուժում չի պահանջում: Այնուամենայնիվ, եթե դա հաճախ է պատահում ձեզ հետ և խանգարում է ձեր կյանքին, կան մի քանի բան, որ կարող եք անել:

Կոնքի մկանների ամրապնդում (կոնքի հատակի վարժություններ)

Այս խնդրի լավագույն լուծումը կոնքի հատակի մկանները ամրացնող վարժություններ անելն է: Մենք դրանք անվանում ենք նաև «Կեգել»:

Ինչպես անել Կեգելի վարժությունները. Պատկերացրեք, որ դուք պետք է միզեք և փորձում եք զսպել այն։ Սրանք այն մկաններն են, որոնք դուք լարում եք այդ պահին։

• 5-10 վայրկյան ամուր պահեք այդ մկանները։
• Այնուհետև լիովին թուլացրեք մկանները։
• Կրկնեք սա օրական մի քանի անգամ, մոտ 10-15 անգամ։

Եթե ​​​​համոզված չեք, թե ինչպես ճիշտ կատարել այս վարժությունը, կարող եք դիմել ֆիզիոթերապևտի կամ ձեր բժշկին։

Այլ մեթոդներ

• Սեռական դիրքի փոփոխություն. Եթե զգում եք, որ սա ավելի հաճախ է պատահում որոշակի սեռական դիրքի ժամանակ, կարող եք նվազեցնել այն՝ խուսափելով այդ դիրքից կամ փորձելով այլ դիրքեր։
• Ֆիստուլայի բուժում. Եթե ձեր բժիշկը հաստատի , որ դուք ունեք ֆիստուլ, այն հաճախ անհրաժեշտ կլինի վիրաբուժական բուժում:

Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։

Սովորաբար, սա բժշկի դիմելու կարիք չի ունենում: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք գինեկոլոգի կամ ձեր ընտանեկան բժշկի:

• Եթե ​​հեշտոցային արտադրությունը ունի ուժեղ հոտ (ինչպես կղանքի հոտը):
• Եթե ​​սեռական հարաբերության ժամանակ ցավ եք զգում հեշտոցում կամ դրա շուրջը։
• Եթե ​​հեշտոցից դուրս է գալիս թարախ կամ կղանք, օրինակ՝ թարախ ։
• Եթե ​​դուք հաճախակի միզուղիների վարակներ ունեք (ՄՄՎ):
• Օդի արտազատումը կապված չէ սեռական ակտիվության կամ վարժությունների հետ,Եթե ​​դա հաճախ է պատահում։

Այսպիսի ժամանակ բժիշկը կզննի ձեզ և կստուգի ցանկացած առողջական խնդիր։