Գիտե՞ս այս բաները քո վուլվայի մասին։ Արի՛ խոսենք։

Երբևէ լսե՞լ եք «վուլվա» բառը։ Գուցե չեք լսել այն, կամ գուցե հաճախ եք շփոթել այն «հեշտոց» բառի հետ։ Իրականում, շատերը կարծում են, որ այս երկուսը նույնն են, կամ որ կանանց վերարտադրողական համակարգի բոլոր հաճույք պարգևող մասերը միասին կոչվում են «հեշտոց»։ Բայց ձեր «վուլվան» շատ ավելին է, քան դա։ Ձեր վուլվայի հասկացողությունը կարող է շատ կարևոր լինել ձեր սեռական կյանքի և ընդհանուր առողջության համար։

Այսպիսով, որո՞նք են վուլվայի գործառույթները:

«Վուլվա» բառը ծագում է լատիներեն բառից, որը նշանակում է «ծածկել»։ Մտածեք այսպես. ձեր վուլվան պաշտպանում է ներքին կարևոր վերարտադրողական օրգանները՝ ինչպես պաշտպանիչ ծածկույթ։ Բայց այն ավելին է անում, քան պարզապես ծածկում է։ Այն պարզապես մաս չէ, այլ շատ կարևոր մաս։

Ձեր վուլվան նպաստում է.

• Սեռական հաճույք. Ձեր ամոթույքը պարունակում է օրգաններ, անցքեր, արյան անոթներ, նյարդեր և գրգռող հյուսվածք, որոնք օգնում են ձեզ զգալ սեռական հաճույք: Շատ կանանց համար ամոթույքի խթանումը կարևոր է օրգազմի հասնելու համար:
• Բազմացում. սերմը մտնում է ձեր մարմին հեշտոցի բացվածքով։ Այդ ժամանակ կարող է տեղի ունենալ հղիություն։ Այս հեշտոցի բացվածքը նույնպես գտնվում է ամոթույքի ներսում։ Հետաքրքիր է, որ երեխաները աշխարհ են գալիս այս նույն հեշտոցի բացվածքով՝ ծննդաբերության ժամանակ։
• Դաշտանային ցիկլ. Ձեր վերարտադրողական տարիների ընթացքում արգանդի լորձաթաղանթը (արգանդի լորձաթաղանթը) ամեն ամիս թափվում է, որը կոչվում է դաշտանային ցիկլ: Այս դաշտանային արյունը դուրս է գալիս ձեր մարմնից հեշտոցի բացվածքով:
• Միզարձակում. Մեզը (որը մենք անվանում ենք մեզ ) դուրս է գալիս ձեր մարմնից միզուկի միջոցով: Սա խողովակ է, որը միանում է ձեր միզապարկին: Դրա մյուս ծայրը՝ միզուկի բացվածքը, ամոթույքի մասն է կազմում:

Որտե՞ղ է գտնվում ձեր վուլվան։

Երբ մենք մտածում ենք «սեռական օրգանների» մասին, մենք հաճախ մտածում ենք ձեր հեշտոցի արտաքին մասերի մասին, որոնք դուք կարող եք տեսնել փոքրիկ հայելու միջով: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է ամոթույքի անատոմիային, ամեն ինչ այդքան պարզ չէ: Օրինակ, եթե կանգնած նայեք ուղիղ հայելու մեջ, կարող եք տեսնել V-աձև մաշկի ծալք, այնպես չէ՞: Դա կոչվում է պարանոցային մկան:

Բացի այդ, այն, ինչ դուք տեսնում եք, երբ նայում եք ձեր վուլվային այդ երևակայական հայելու միջով, կախված է ձեր մարմնի ներսում տեղի ունեցող այլ գործընթացներից: Եկեք հիմա նայենք վուլվայի հիմնական մասերին և դրանց գտնվելու վայրին:

Ցավային ոսկոր (հայտնի է նաև որպես Mons Pubis)

Սա նաև կոչվում է «(Մոնս Վեներիս)»: Անվանումը ծագել է Վեներայից՝ սիրո, գեղեցկության և պտղաբերության հռոմեական աստվածուհուց: Սա մաշկի մի փոքր բարձրացած V-աձև հատված է, որը տարածվում է ձեր կոնքի ոսկորի վերին մասից մինչև ազդրերի միացման վայրը: Այս «(Մոնս)»-ի վրա մազեր կաճեն, երբ դուք հասնեք սեռական հասունացման:

Մոնսը օգնում է պաշտպանվել շփումից սեռական հարաբերության ժամանակ («ներթափանցում»): Որոշ մարդկանց մոտ սեռական խթանման ժամանակ մոնսի վրա ճնշումը խթանում է զգայուն հյուսվածքը և առաջացնում հաճելի զգացողություններ: Մյուսների մոտ, սակայն, նրանք կարող են ոչինչ չզգալ կամ նույնիսկ ցավոտ զգացողություններ ունենալ:

Արտաքին շրթունքներ (Labia Majora)

Այս արտաքին շուրթերի վրա նույնպես մազեր են աճում։ Այս ուղղահայաց «շուրթերը» իրականում մաշկի երկու թեթևակի հաստացած ծալքեր են։ Սրանք են, որոնք ծածկում են ամոթույքի ներքին մասերը։ Դրանք լցված են էրեկտիլ հյուսվածքով, ուստի երբ դուք սեռական գրգռված եք, դրանք լցվում են արյունով և այտուցվում։ Բոլորն ունեն դրանք տարբեր ձևերի և չափերի, և դա նորմալ է։

Շրթունքների ներքին մասը (Labia Minora)

Ձեր շուրթերը երկու անմազ, ուղղահայաց «շրթունքներ» են, որոնք գտնվում են ձեր արտաքին շուրթերի ներսում: Դրանք սկսվում են ձեր կլիտորի վերևից և տարածվում մինչև հեշտոցի և հետանցքի միջև գտնվող մաշկի հատվածը (շերեփ): Որոշ մարդիկ այս վերին հատվածն անվանում են «կլիտորային գլխարկ»: Սա է, որը ծածկում և պաշտպանում է ձեր շատ զգայուն կլիտորը: Այն օգնում է նվազեցնել կլիտորի կողմից սեքսի ժամանակ զգացվող զգացողությունը, դարձնելով խթանումն ավելի հաճելի և պակաս ցավոտ:

Ինչպես ձեր արտաքին շուրթերը, այնպես էլ ներքին շուրթերը նույնպես տարբեր են։ Որոշ մարդկանց մոտ դրանք սիմետրիկ են։ Մյուսների մոտ՝ ոչ։ Որոշ մարդկանց մոտ դրանք ներս են քաշված, իսկ մյուսների մոտ՝ դուրս ցցված և կախված։ Սա նորմալ է, այնպես որ մի անհանգստացեք։ Ինչպես ձեր արտաքին շուրթերը, ձեր ներքին շուրթերը նույնպես շատ զգայուն են և լցվում են արյունով, երբ դուք սեռական գրգռված եք։

Կլիտորիս

Ձեր կլիտորի գլխարկի տակ գտնվում է ոլոռի չափ մաս, որը կոչվում է գլխիկ։ Ձեր կլիտորը կանացի մարմնի հիմնական հաճույքի կենտրոնն է։ Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ այն ունի ավելի քան 10,000 նյարդային վերջավորություն՝ ավելին, քան մարդու մարմնի որևէ այլ մասում։ Մարդկանց մեծ մասը օրգազմի հասնելու համար կարիք ունի կլիտորի խթանման՝ ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն։ Այնուամենայնիվ, կլիտորն այնքան զգայուն է, որ որոշ մարդկանց համար նույնիսկ անմիջական շփումը կամ չափազանց ճնշումը կարող են ցավոտ լինել։

Եթե ​​գլխիկը բռնեք բութ մատի և ցուցամատի միջև, կզգաք առնանդամի ցողունը։ Սա այն մասն է, որը ձգվում է ձեր մարմնի մեջ և միանում առնանդամի ներքին մասերին։

Միզուկի բացում

Ձեր միզուկը գտնվում է կլիտորիսի (նաև կոչվում է կլիտորիս) անմիջապես տակ։ Այստեղ է, որ մեզը դուրս է գալիս ձեր մարմնից միզուկի միջոցով, որը խողովակ է, որը մեզը տեղափոխում է միզապարկից։

Միզուկի հետ կապված կարևոր կառուցվածքներից են սկենի գեղձերը: Դրանք նաև կոչվում են «կանացի շագանակագեղձ», քանի որ արտադրում են կաթնագույն հեղուկ, որը նման է տղամարդու սերմնաժայթքմանը: Այս հեղուկը յուղում է միզուկը միզելիս, ինչը օգնում է կանխել միզուղիների վարակները (ՄՎ):

Մեկ այլ կարևոր կառուցվածք, որը պետք է իմանալ, միզուկի սպունգն է: Սա սպունգանման հյուսվածք է, որը շրջապատում է միզուկը: Որոշ մարդիկ հաճույք են զգում, երբ ճնշում է գործադրվում միզուկի սպունգի այն մասի վրա, որը գտնվում է հեշտոցի ներսում՝ հեշտոցի պատի առջևի մասում: Այս հատվածը երբեմն կոչվում է G կետ: Որոշ մարդիկ կարող են զգալ կաթնագույն հեղուկի հոսք ոսկրային գեղձերից, երբ այս հատվածը խթանվում է: Սա հաճախ կոչվում է «ցողում»:

Հեշտոցի բացում

Ձեր հեշտոցը գտնվում է միզուկի տակ։ Ձեր հեշտոցը ճկուն, մկանային խողովակ է ձեր մարմնի ներսում։ Այնտեղ է, որտեղ դուք դաշտան եք ունենում, հղիանում և ծննդաբերում։ Ձեր հեշտոցի արտաքին մեկ երրորդը (սա այն մասն է, որը սովորաբար միանում է ձեր ամոթույքին) լի է շատ զգայուն նյարդային վերջույթներով։ Դրանց դիպչելը սովորաբար հաճելի զգացողություններ է առաջացնում։

Այլ կարևոր կառուցվածքներից է կուսաթաղանթը, որը բարակ թաղանթ է, որը ծածկում է հեշտոցի բացվածքի մի մասը: Այն կարող է պատռվել, երբ ինչ-որ բան առաջին անգամ է տեղադրվում (օրինակ՝ տամպոն կամ սեռական հարաբերության ժամանակ) կամ որոշակի վարժությունների ժամանակ:

Բարթոլինյան գեղձերը նույնպես շատ կարևոր են։ Դրանք գտնվում են հեշտոցի մուտքի մոտ։ Դրանք արտազատում են հեղուկ, որը օգնում է հեշտոցը խոնավ պահել։ Այս խոնավությունը հեշտոցն ու ամոթույքը դարձնում են ավելի հարմարավետ սեռական հարաբերության ժամանակ, այլ ոչ թե ցավոտ։ Սակայն դա միայն բարթոլինյան գեղձերը չեն անում։ Սկենայի գեղձերը և հեշտոցի պատերից արտազատվող սեկրեցիան նույնպես օգնում են խոնավ մնալ։

Որո՞նք են ձեր վուլվայի վրա ազդող տարածված հիվանդությունները։

Ամոթաշորան հաճախ ախտահարվում է վարակներով և մաշկային հիվանդություններով։ Քանի որ ձեր ամոթաշորան օգնում է ձեզ միզելու և սեռական հարաբերություն ունենալու համար, զարմանալի չէ, որ միզուղիների վարակները (ՄՎ) և սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակները (ՍՃՓՀ) տարածված են։

Վարակներ

Ահա մի քանի հնարավոր վարակներ.

• Բակտերիալ վագինոզ. Սա վարակ է, որն առաջանում է «Gardnerella vaginalis» կոչվող մանրէի տեսակի գերաճից։
• Շանկր (մեղմ շանկր):Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է Haemophilus ducreyi բակտերիայի կողմից։
• Քլամիդիա. Սեռական ճանապարհով փոխանցվող տարածված վարակ: Այն առաջանում է «Chlamydia trachomatis» բակտերիայից:
• Գոնորեա՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է Neisseria gonorrhoeae բակտերիայի կողմից։
• Գրանուլոմա ինգուինալ (հայտնի է նաև որպես դոնովանոզ). սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է Klebsiella granulomatis բակտերիայից։
• Հեպատիտ B. Հեպատիտ B վիրուսի պատճառած վարակ։
• Հեպատիտ C. Հեպատիտ C վիրուսի պատճառած վարակ։
• Հերպես։ Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է հերպեսի սիմպլեքս վիրուսից։
• ՄԻԱՎ: Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է մարդու իմունային անբավարարության վիրուսից:
• HPV. Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է մարդու պապիլոմավիրուսի կողմից: Այս վիրուսի որոշ շտամներ կարող են առաջացնել արգանդի վզիկի քաղցկեղ, իսկ մյուսները՝ սեռական օրգանների գորտնուկներ:
• Սիֆիլիս՝ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է «Treponema pallidum» բակտերիայի կողմից։
• Տրիխոմոնիազ։ Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակ, որն առաջանում է «Trichomonas vaginalis» կոչվող մակաբույծի կողմից։
• Միզուղիների վարակ (ՄՎ). Վարակը կարող է առաջանալ միզուղիների համակարգի ցանկացած հատվածում, բայց այն ամենից հաճախ առաջանում է Escherichia coli (E. coli) բակտերիայից:
• Խմորիչ վարակ. Վարակ, որն առաջանում է Candida կոչվող սնկի տեսակի գերաճից:

Մաշկի հիվանդություններ

• Ֆոլիկուլիտ. մազի ֆոլիկուլի վարակ կամ բորբոքում: Սա սովորաբար նման է ուռուցքի:
• Սկլերոզային լիխեն. Մաշկի հիվանդություն, որն առաջացնում է բորբոքում, քոր և ցավ վուլվայում:
• Հանրային ոջիլներ (կամ ծովախեցգետիններ). Սրանք փոքրիկ միջատներ են, որոնք ապրում են ձեր ցողունային մազերում: Դրանք կարող են տարածվել սեռական հարաբերության միջոցով:
• Քոս. չափազանց քոր առաջացնող ցան, որն առաջանում է Sarcoptes scabiei var hominis կոչվող տզից:
• Վուլվիտ կամ վագինիտ. Ձեր վուլվայի կամ հեշտոցի բորբոքում: Սա կարող է առաջանալ վարակի, գրգռվածության կամ վնասվածքի պատճառով:

Այլ իրավիճակներ

• Բարթոլինի կիստա. հեղուկով լցված ուռուցք, որը առաջանում է, երբ բարթոլինի գեղձը խցանվում է:
• Դիսպարեունիա՝ ցավ սեռական հարաբերության ընթացքում կամ դրանից հետո։
• Անպերֆորացված կուսաթաղանթ. վիճակ, որի դեպքում կուսաթաղանթը («կուսաթաղանթ») ծննդյան ժամանակ ամբողջությամբ ծածկում է հեշտոցի բացվածքը:
• Շրթունքների կպումներ. վիճակ, որի դեպքում փոքր շրթունքները կպչում են միմյանց, այլ ոչ թե առանձին են։
• Վուլվայի քաղցկեղ. քաղցկեղի հազվագյուտ տեսակ է, որը կարող է զարգանալ վուլվայում: Այն հաճախ կապված է սկլերոզ լիքենայի կամ HPV վարակի հետ:
• Վուլվոդինիա՝ ցավ վուլվայում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի։

Ինչպե՞ս իմանամ, որ խնդիր կա իմ վուլվայի հետ (ախտանիշներ)

Չնայած բոլորի ամոթույքը, որպես կանոն, նույն մասերն ունի, չկան երկու բացարձակապես նույնական ամոթույքներ։ Ահա թե ինչու կարևոր է լավ տեղեկացված լինել ձեր ամոթույքի մասին։ Այդպիսով, դուք կկարողանաք արագորեն ճանաչել ցանկացած փոփոխություն, որը կարող է վկայել բժշկական խնդրի մասին։

Լավ պատկերացում կազմեք, թե ինչ տեսք և հոտ ունի ձեր վուլվան սովորաբար։ Ուշադրություն դարձրեք ամսական ցիկլի տարբեր ժամանակահատվածներում հեշտոցից դուրս եկող արտադրությունին։ Նաև ուշադրություն դարձրեք այն զգացողություններին, որոնք սովորաբար զգում եք վուլվայն օգտագործելիս՝ այսինքն՝ միզելիս, դաշտանի ժամանակ, սեռական հարաբերություն ունենալիս։ Այդ ժամանակ է, որ դուք կիմանաք, թե ինչն է նորմալ։

Փոփոխությունները, որոնք կարող են վկայել ձեր վուլվայի հետ կապված խնդրի մասին, ներառում են՝

• Մաշկ. Եթե նկատում եք ձեր վուլվայի մաշկի որևէ փոփոխություն, ինչպիսիք են ուռուցքը կամ բշտիկը, դա կարող է լինել բարթոլինի կիստա, սեռական օրգանների գորտնուկներ (առաջացած HPV-ից) կամ ֆոլիկուլիտ: Քորը, այտուցը կամ կարմրությունը կարող են լինել վարակի նշաններ: Կամ դա կարող է լինել զգայունություն ձեր օգտագործած որևէ բանի մեջ պարունակվող քիմիական նյութի նկատմամբ, օրինակ՝ հիգիենիկ միջադիրի:
• Հաճախամիզության հաճախականություն. Հաճախամիզելու անհրաժեշտությունը կամ միզելու ժամանակ այրոցի զգացումը կարող է լինել միզուղիների վարակի (ՄՎՎ) կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակի (ՍՃՓՎ) նշան:
• Հեշտոցային արտադրություն. Առողջ հեշտոցը արտադրում է թափանցիկ, սպիտակ կամ կաթնագույն հեղուկ: Եթե ձեր հեշտոցային արտադրությունը փոխում է գույնը, կոնսիստենցիան կամ հոտը, դա կարող է լինել վարակի կամ այլ բժշկական խնդրի նշան:
• Հեշտոցային հոտ. Առողջ հեշտոցները թույլ հոտ ունեն: Այն կարող է փոխվել դաշտանային ցիկլի տարբեր ժամանակահատվածներում: Սա նորմալ է: Այնուամենայնիվ, եթե կա տհաճ հոտ, օրինակ՝ ձկան կամ բորբոսի հոտ, դա անպայման պետք է բժշկի դիմել: Դուք կարող եք վարակ ունենալ:
• Սեռական կյանք.Սեքսի ժամանակ ցավը կարող է լինել էստրոգենի ցածր մակարդակի կամ վուլվոդինիա կոչվող հիվանդության նշան։ Երբեմն ցավը նշան է, որ ձեզ դեղորայք է անհրաժեշտ կամ սեռական հարաբերություն ունենալու ձևի փոփոխություն։

Դաշտանադադարի ընթացքում, երբ դաշտանը դադարում է, ձեր վուլվայի փոփոխությունները սովորական երևույթ են։ Դաշտանադադարի ընթացքում էստրոգենի մակարդակը նվազում է։ Այս անկումը կարող է հանգեցնել հեշտոցի չորացմանը և սեռական օրգանների մազերի նոսրացմանը։ Ձեր վուլվայի վրա կարող է նաև պակաս յուղ լինել, և դուք կարող եք ցավ զգալ սեռական հարաբերության ժամանակ։

Եթե ​​նկատում եք այս փոփոխություններից որևէ մեկը ձեր վուլվայում, անպայման դիմեք բժշկի: Անհրաժեշտ չէ ամաչել կամ ամաչել: Դրա համար կան բուժումներ և կենսակերպի փոփոխություններ:

Ի՞նչ պետք է անեմ, որպեսզի իմ վուլվան առողջ լինի։

Ձեր վուլվան մաքուր, չոր և վնասակար նյութերից զերծ պահելով՝ դուք կարող եք կանխել վուլվային ազդող բազմաթիվ հիվանդություններ: Քանի որ այս վնասակար նյութերից և վարակներից շատերը ազդում են նաև հեշտոցի վրա, ձեր վուլվայի լավ խնամքը կարող է օգնել նաև հեշտոցի առողջ մնալուն:

Ձեր վուլվայի խնամքի համար կատարեք հետևյալը.

• Հաճախակի լվացեք ձեր վուլվան մեղմ օճառով և գոլ ջրով: Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր վուլվայի խնամքին, լավագույնն է չչափազանցել: Ձեր հեշտոցը լավ բակտերիաների տուն է, որոնք այն մաքուր և առողջ են պահում: Չափից շատ լվանալը կարող է խախտել լավ բակտերիաների հավասարակշռությունը, ինչը կարող է հանգեցնել վարակների:
• Խուսափեք ջրցանից։ Ջրցանը հեշտոցը ջրով կամ այլ հեղուկներով լվանալու գործողություն է։ Սա կարող է խաթարել հեշտոցում մանրէների բնական հավասարակշռությունը։ Ձեր հեշտոցը բնականաբար մաքրվում է ինքն իրեն, և այն արտաքին օգնության կարիք չունի։
• Մի օգտագործեք լվացքի փոշիներ, լվացքի փոշիներ կամ դաշտանային հիգիենայի միջոցներ, որոնք պարունակում են կոշտ բաղադրիչներ: Խուսափեք գործվածքի մեղմացուցիչների, ֆերմենտներ պարունակող լվացքի փոշիների (օրինակ՝ ամիլազա, լիպազա, պրոտեազ, ցելյուլոզ), օծանելիքի օճառների, սփրեյների, դեզոդորանտների կամ տամպոնների օգտագործումից:
• Նեյլոնե ներքնազգեստի փոխարեն կրեք բամբակյա ներքնազգեստ։ Նեյլոնը կլանում է ջերմությունն ու խոնավությունը՝ ստեղծելով բարենպաստ միջավայր վարակիչ օրգանիզմների բազմացման համար։
• Մարզվելուց հետո հնարավորինս շուտ հանեք քրտնած հագուստը կամ լողազգեստը։ Օգտագործելուց հետո լվացեք դրանք։
• Մի թողեք տամպոնները ութ ժամից ավելի։ Դա կարող է ձեզ ենթարկել թունավոր շոկի համախտանիշ կոչվող վտանգավոր վիճակի ռիսկի։

Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից (ՍՃՓՀ) պաշտպանվելը նույնպես կարևոր մասն է կազմում ձեր վուլվայի խնամքի գործում: Իմացեք ՍՃՓՀ-ների տարածման տարբեր եղանակների մասին: Օրինակ, որոշ ՍՃՓՀ-ներ, ինչպիսին է HPV-ն, տարածվում են մաշկ-մաշկ շփման միջոցով: Այլ ՍՃՓՀ-ներ, ինչպիսիք են քլամիդիան և գոնորեան, տարածվում են մարմնական հեղուկների (ներառյալ հեշտոցային հեղուկը և սերմը) միջոցով: Հասկանալով, թե ինչպես են տարածվում ՍՃՓՀ-ները, կարող եք որոշումներ կայացնել անվտանգ սեռական հարաբերության վերաբերյալ և պաշտպանել ձեր վուլվան:

Խոսեք ձեր բժշկի հետ անվտանգ սեռական պրակտիկայի մասին։

Այս հոդվածում հիշելու ամենակարևոր բաները

Առողջության համար կարող եք անել լավագույն բաներից մեկը՝ ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ձեր վուլվային։ Դա ներառում է նաև այն, թե ինչպես է այն գործում ձեր վերարտադրողական և սեռական առողջությունը պահպանելու համար։ Հաճախ, երբ մենք մտածում ենք սեռական օրգանների մասին, մենք մտածում ենք վերարտադրության համար պատասխանատու մասերի մասին՝ հեշտոց, արգանդ, արգանդափողեր և ձվարաններ։

Բայց ձեր վուլվան կարևոր դեր է խաղում ինչպես վերարտադրողական համակարգի, այնպես էլ ձեր բարեկեցության մեջ՝ որպես առողջ սեռական կյանքով զբաղվող անձ: Հոգ տարեք ձեր վուլվայի մասին նույն խնամքով, ինչպես հոգ եք տանում ձեր մարմնի ցանկացած այլ կարևոր մասի մասին: Ուշադիր եղեք ձեր մարմնի նկատմամբ, սիրեք այն: Եթե զգում եք, որ ինչ-որ բան այն չէ, մի՛ ամաչեք և դիմեք բժշկի:

Հեշտոցային հատված, ամոթույք, կանանց առողջություն, վերարտադրողական առողջություն, սեռական առողջություն, հեշտոց, կանանց սեռական օրգաններ, հեշտոցային վարակներ