Երբ մենք մի փոքր հոգնածություն, մի փոքր ցավ կամ մի փոքր տաքություն ենք զգում, առաջին բանը, որ մեր մտքին է գալիս, դա է. «Հետաքրքիր է, թե արդյոք ջերմություն ունեմ»։ Երբեմն դա պարզապես գրիպ է, որը բարձրանում-իջնում է։ Բայց մյուս դեպքերում դա կարող է հիվանդության նշան լինել։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ է ջերմությունը, ինչու է այն առաջանում, ինչ պետք է անենք, երբ ջերմություն ունենք, և երբ պետք է բժշկի դիմենք։
Ի՞նչ է իրականում ջերմությունը։
Պարզ ասած՝ տենդը ձեր մարմնի նորմայից բարձր ջերմաստիճանն է։ Սա սովորաբար տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը վարակ ունի, այսինքն՝ մանրէ։ Բժիշկները սովորաբար տենդ են համարում բերանի խոռոչում 37.8 աստիճան Ցելսիուս (100 աստիճան Ֆարենհայտ) կամ ավելի բարձր ջերմաստիճանը։
Պատկերացրեք մեր մարմինը որպես առաջադեմ պաշտպանական համակարգ: Երբ օրգանիզմ է մտնում որևէ մանրէ (վիրուս կամ մանրէ), մեր մարմինը սկսում է պայքարել դրա դեմ: Այս պայքարի մի մասը մեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացնելն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ շատ մանրէներ դժվարանում են գոյատևել այս բարձր ջերմաստիճանում: Սա արվում է մեր ուղեղում գտնվող մարմնի ջերմաստիճանի կառավարման կենտրոնին ազդանշան ուղարկելով (ճիշտ այնպես, ինչպես օդորակիչի ջերմակարգավորիչը):
Դա նշանակում է, որ ջերմությունը հիվանդություն չէ, այլ նշան է, որ մարմինը պայքարում է հիվանդության դեմ։
Արդյո՞ք «նորմալ» մարմնի ջերմաստիճանը 98.6°F (37°C) ճիշտ է, թե՞ ոչ։
Մենք բոլորս մանկուց լսել ենք, որ առողջ մարդու մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը 98.6°F (37°C) է: Սա գերմանացի բժշկի կողմից 1800-ական թվականներին անցկացված հետազոտության արդյունքն է:
Սակայն, իրականում «նորմալ» ջերմաստիճանը կարող է փոքր-ինչ տարբերվել մարդուց մարդ։ Այն կարող է տատանվել 97°F (36.1°C)-ից մինչև 99°F (37.2°C)։ Այն կարող է նաև տարբեր լինել օրվա ընթացքում։ Այն կարող է մի փոքր ցածր լինել առավոտյան, մի փոքր բարձր՝ օրվա ընթացքում։ Այն կարող է նաև տարբեր լինել՝ կախված հորմոնների մակարդակից, ակտիվությունից և քունից։
Նոր հետազոտությունը պարզել է, որ մարդու մարմնի միջին ջերմաստիճանը փոքր-ինչ նվազել է՝ հասնելով մոտ 97.5°F (36.4°C): Բժիշկները կարծում են, որ դա պայմանավորված է հետևյալով.
- Նյութափոխանակության մակարդակի նվազում. Մեր կենսակերպի պատճառով մարմնի նյութափոխանակության մակարդակը ավելի ցածր է, քան նախկինում, ինչի արդյունքում մարմինը ավելի քիչ ջերմություն է արտադրում։
- Վարակների նվազում. Քրոնիկ վարակները, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզը և սիֆիլիսը, որոնք անցյալում տարածված էին, այժմ ավելի քիչ տարածված են: Սա նաև կարող է հանգեցնել միջին ջերմաստիճանի նվազմանը:
- Ավելի ճշգրիտ ջերմաչափեր. Այսօր առկա ջերմաչափերը շատ ավելի ճշգրիտ են, քան անցյալում առկաները։
Որո՞նք են ջերմության տեսակները և ջերմաստիճանի մակարդակները։
Բժիշկները տենդերը դասակարգում են դրանց բնույթի և ջերմաստիճանի հիման վրա։ Սա ավելի հեշտ է հասկանալ, եթե նայեք աղյուսակին։
| Ջերմության տեսակը/մակարդակը | Պարզ նկարագրություն |
|---|---|
| Ջերմության օրինաչափություններ | |
| Ընդհատվող տենդ | Ջերմությունը բարձրանում է, ապա մեկ օրվա ընթացքում վերադառնում է նորմալ։ |
| Հեռացող տենդ | Նույնիսկ եթե ջերմությունը իջնում է, այն լիովին չի վերադառնում նորմալ։ |
| Անընդհատ ջերմություն | Ջերմությունը մնում է նույն մակարդակի վրա, մեծ փոփոխություն չի լինի։ |
| Դասակարգում ըստ ջերմաստիճանի մակարդակի | |
| Ցածր աստիճանի ջերմություն | 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F) միջև։ Սա նշանակում է, որ իմունային համակարգը սկսում է աշխատել։ |
| Միջին աստիճանի տենդ | 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F) սահմաններում։ Սա կարող է մի փոքր ազդել քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդկանց վրա։ |
| Բարձր աստիճանի տենդ | 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F) միջև։ Երբեմն սովորական մրսածությունը կարող է հանգեցնել բարձր ջերմության։ |
| Բարձր ջերմաստիճան (հիպերթերմիա) | 41°C (105.8°F)-ից բարձր ջերմաստիճան։ Սա վտանգավոր վիճակ է։ Այն կարող է առաջանալ ծայրահեղ ջերմության, ծանր վարակի (սեպսիս) և այլնի ազդեցության հետևանքով։ |
Ի՞նչ այլ ախտանիշներ են ուղեկցում ջերմությունը։
Քանի որ տենդը հիմքում ընկած հիվանդության նշան է, տենդի հետ մեկտեղ կարող են ի հայտ գալ նաև այլ ախտանիշներ։
- Սառը զգացողություն և դող (մենք դա անվանում ենք «տենդային դող»)
- Գլխացավ
- Մարմնի ցավ
- Քրտնարտադրություն
- Սրտի հաճախության բարձրացում
- Շատ հոգնած եմ զգում
- Մաշկի կարմրություն կամ ջերմության զգացում
Մեծահասակների, հատկապես տարեցների մոտ, ծանր վարակները կարող են դրսևորվել այնպիսի ախտանիշներով, ինչպիսիք են շփոթվածությունը կամ քաշի կորուստը, այլ ոչ թե բարձր ջերմությունը:
Փոքր երեխաները կարող են նաև ունենալ հետևյալ ախտանիշները՝ ջերմության հետ մեկտեղ.
- Ուտելուց կամ խմելուց հրաժարվելը
- Ականջի ցավ
- Չոր բերան նույնիսկ ջուր խմելուց հետո
- Նորմալ միզարձակում չկա
- Գունատ տեսք կամ դեմքի կարմրություն
Ի՞նչ պետք է անենք ջերմությունը իջեցնելու համար։
Քանի որ ջերմությունը նշան է, որ մարմինը պայքարում է հիվանդության դեմ, ոչ բոլոր ջերմությունները պետք է բուժվեն դեղորայքով: Այնուամենայնիվ, եթե ջերմությունը բարձր է (ավելի քան 101°F/38.3°C), կամ եթե դուք ձեզ շատ անհարմար եք զգում, կարող եք ընդունել ջերմիջեցնող դեղամիջոցներ:
Դեղեր
Առանց բժշկի դեղատոմսի շուկայում առկա ջերմիջեցնող դեղամիջոցների հիմնական տեսակները հետևյալն են.
- Պարացետամոլ («(Ացետամինոֆեն)»)
- ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, օրինակ՝ «(Իբուպրոֆեն)»
Ամենակարևորը. եթե դուք դեղորայք եք ընդունում, կարևոր է ճիշտ դեղաչափը ճիշտ ժամանակին ընդունել: Ուշադիր կարդացեք փաթեթի վրա գրված հրահանգները: Կասկածի դեպքում դիմեք ձեր բժշկին:
Մի տվեք ասպիրին երեխաներին։
Ջերմության դեպքում երեխաներին ասպիրին տալը կարող է առաջացնել Ռեյի համախտանիշ կոչվող լուրջ հիվանդություն, որը վնասում է լյարդը և ուղեղը: Հետևաբար, մի տվեք ասպիրին երեխաներին, եթե բժիշկը հատուկ չի խորհուրդ տվել:
Բաներ, որոնք կարող եք անել տանը
- Խմեք շատ ջուր և հեղուկներ ։ Երբ ջերմություն ունեք, կարող եք քրտնել և ջրազրկվել։
- Շատ հանգստացեք ։ Մարմինը ուժ է պահանջում հիվանդության դեմ պայքարելու համար։
- Լվացեք մարմինը գոլ ջրով ։ Մի օգտագործեք շատ սառը ջուր։
- Հագեք թեթև, բամբակյա հագուստ՝ ծանր հագուստի փոխարեն։
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Սովորաբար, եթե ջերմությունը չի նվազում երկու-երեք օրվա ընթացքում, լավագույնն է դիմել բժշկի։ Այնուամենայնիվ, հետևյալ դեպքերում դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի։
| Ու՞մ համար | Ե՞րբ անհապաղ դիմել բժշկի |
|---|---|
| Փոքր երեխաների համար |
|
| Մեծահասակների համար |
|
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ջերմությունը հիվանդություն չէ, այլ նշան է, որ ձեր մարմինը պայքարում է վարակի դեմ։
- Եթե ջերմություն ունեք, շատ ջուր խմեք և հանգստացեք։ Դեղորայքը միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է։
- Եթե դուք ընդունում եք ջերմի դեմ դեղամիջոցներ, մասնավորապես՝ պարացետամոլ («(Ացետամինոֆեն)»), ընդունեք այն ճիշտ դեղաչափով։ Երեխաներին ասպիրին մի տվեք։
- Եթե 3 ամսականից փոքր երեխան ջերմություն ունի, դա արտակարգ իրավիճակ է։ Անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Միշտ ուշադրություն դարձրեք նախազգուշական նշաններին, ինչպիսիք են ուժեղ գլխացավը, պարանոցի կարկամությունը, շնչառության դժվարությունը և շփոթվածությունը։
- Եթե ունեք որևէ մտահոգություն ձեր ջերմության կամ ձեր երեխայի վիճակի վերաբերյալ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը