Գիտե՞ք, թե ինչ է ձեր մարմնի այս «լեղիքը»։ Եկեք խոսենք դրա մասին պարզ ձևով։

Մենք բոլորս ուտում ենք։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես է մեր ուտած սնունդը, հատկապես ճարպային սնունդը, քայքայվում փոքր կտորների, որպեսզի մեր մարմինը կարողանա այն ներծծել։ Այսօր մենք խոսելու ենք մեր մարմնի կողմից արտադրվող շատ կարևոր հեղուկի մասին, որը նպաստում է դրան։ Մենք դա անվանում ենք «լեղի»։ Դուք կարող է նաև լսել եք, որ այն կոչվում է «(լեղի)»։

Ի՞նչ է լեղիքը։ Ի՞նչ է այն իրականում անում։

Պարզ ասած՝ լեղիքը մեր լյարդի կողմից արտադրվող խիտ, կպչուն, կանաչավուն-դեղին հեղուկ է: Այն ունի դեղնավուն գույն: Դրա հիմնական գործառույթը մեր կերած սննդի մարսողությանը նպաստելն է: Մասնավորապես, լեղիքն ունի զարմանալի ունակություն ՝ քայքայելու մեր կերած սննդի մեջ պարունակվող ճարպերը :

Պատկերացրեք, որ մենք ուտում ենք ճարպոտ սնունդ, օրինակ՝ տապակած բրինձ կամ տապակած սնունդ։ Այնուհետև մեր մարմնի որոշ հորմոններ ազդանշան են ուղարկում մեր լեղապարկին ՝ ասելով. «Լավ, հիմա թող մի քիչ լեղի դուրս գա»։ Լեղապարկը լյարդի տակ գտնվող փոքրիկ պարկանման օրգան է, որտեղ պահվում է լեղի։

Այսպիսով, երբ այս ազդանշանը գալիս է, լեղապարկը կծկվում է և լեղի է արտազատում մեր բարակ աղիքի առաջին հատված՝ տասներկումատնյա աղիք : Լեղու մեջ առկա լեղու աղերը (սրանք լեղու ամենակարևոր բաղադրիչներն են) սննդի մեջ առկա մեծ յուղի կաթիլները մանրացնում են: Մենք սա անվանում ենք էմուլգացիա : Դա նման է օճառ օգտագործելուն՝ ջուրն ու յուղը խառնելու համար:

Պատկերացրեք, կա մի մեծ ճարպային գունդ, որը դժվար է մարսել։ Լեղային աղերը գալիս են և այդ ճարպային գունդը կոտրում են՝ վերածելով մի խումբ փոքր կաթիլների։ Այնուհետև մեր մարմնի մյուս մարսողական ֆերմենտները կարող են հեշտությամբ մարսել ճարպի այս փոքր կտորները։ Այնուհետև այս ճարպաթթուները ներծծվում են մեր արյան մեջ և օգտագործվում մարմնի կողմից՝ անհրաժեշտ էներգիան ստանալու համար։

Բացի ճարպերի մարսմանը նպաստելուց, լեղիի մեկ այլ կարևոր գործառույթ էլ կա։ Այն օգնում է մեր օրգանիզմից հեռացնել անցանկալի թափոնները, ինչպիսին է բիլիրուբինը։ Բիլիրուբինը մեր կարմիր արյան բջիջների բնականոն քայքայման ենթամթերք է։ Լեղին հանդես է գալիս որպես կրիչ, որը այս բիլիրուբինը լյարդից աղիների միջոցով տեղափոխում է օրգանիզմից դուրս՝ կղանքի միջոցով։

Որտե՞ղ է արտադրվում լեղի։ Որտե՞ղ է այն պահվում։

Լյարդը արտադրում է լեղի ։ Լյարդը օրական արտադրում է 800-ից 1000 միլիլիտր (դա կազմում է 27-ից 34 հեղուկ ունցիա) լեղի։ Պատկերացրեք, թե որքան է դա։

Լյարդի կողմից լեղի արտադրությունից հետո այն անցնում է լեղուղիներով և կուտակվում լեղապարկում։Լեղապարկը լյարդի մոտ գտնվող փոքրիկ ջրամբարի նման է, որը պահում է լեղի մինչև դրա անհրաժեշտությունը։ Լեղապարկը սովորաբար կարող է պարունակել 30-ից 80 միլիլիտր հեղուկ (դա կազմում է 1-ից 2.7 հեղուկ ունցիա):

Ի՞նչ է պարունակում լեղին։

Լեղին կազմված է տարբեր միացություններից։ Հիմնականներն են՝

• Խոլեստերին
• Լեղաթթուներ կամ լեղածորաններ. Սրանք են, որոնք հիմնականում նպաստում են ճարպերի քայքայմանը:
• Ջուր
• Ֆոսֆոլիպիդներ. Սրանք բարդ ճարպերի տեսակ են, որոնք պարունակում են ֆոսֆոր:
• Բիլիրուբին. Գունանյութ, որը ձևավորվում է կարմիր արյան բջիջների քայքայման արդյունքում:
• Մարմնի աղեր. օրինակ՝ կալիում և նատրիում։
• Պղինձ և այլ մետաղներ։

Այս ամենը ճիշտ քանակությամբ ունենալը շատ կարևոր է չղջիկի գործունեության համար։

Որո՞նք են լեղու հետ կապված տարածված հիվանդությունները։

Երբեմն, եթե լեղու արտադրության կամ հոսքի խանգարում կա, կարող են առաջանալ լեղապարկի խնդիրներ: Ահա մի քանի նման վիճակներ՝

• Լեղապարկի քարեր. Սրանք կարծր, քարանման կառուցվածքներ են, որոնք առաջանում են լեղապարկի ներսում: Դրանք հիմնականում կազմված են խոլեստերինից, բիլիրուբինից կամ երկուսից էլ:
• Խոլեցիստիտ. Սա լեղապարկի բորբոքում է: Սա հաճախ առաջանում է, երբ լեղապարկի քարերը խցանում են լեղուղիները:
• Խոլանգիտ. Սա լեղածորանների ներսում առաջացող վարակ է : Սա կարող է առաջանալ, երբ լեղապարկի քարերը խցանվում են լեղածորաններում:
• Խոլեդոխոլիթիազ. Սա քարերի առաջացում է ընդհանուր լեղածորանում, որը հիմնական լեղածորանն է, որը լեղի է տեղափոխում լյարդից և լեղապարկից դեպի բարակ աղիքներ:
• Լեղածորանների խցանում. Լեղածորանները կարող են խցանվել լեղապարկի քարերի, սպիական հյուսվածքի, ուռուցքների կամ այլ պատճառների պատճառով: Սա խոչընդոտում է լեղու ճիշտ հոսքին՝ առաջացնելով խնդիրներ մարսողության և սննդանյութերի կլանման հետ:

Որո՞նք են լեղու հետ կապված խնդիրների ախտանիշները:

Լեղապարկի խնդիրները կարող են առաջացնել բազմազան ախտանիշներ: Այնուամենայնիվ, ահա ամենատարածվածներից մի քանիսը.

• Ցավ որովայնի վերին աջ կամ միջին հատվածում (որովայն). Սա հաճախ լեղապարկի խնդիրների առաջին նշանն է։ Ցավը կարող է լինել սուր կամ բութ։ Այն կարող է գալ և անցնել։ Այս ցավը կարող է հատկապես ուժեղ լինել ճարպոտ սնունդ ուտելուց հետո։ Ցավը կարող է նաև ճառագայթել մեջքին կամ աջ ուսին։
• Սրտխառնոց և փսխում. Սրանք նույնպես լեղապարկի խնդիրների տարածված ախտանիշներ են: Դրանք կարող են ուղեկցվել ստամոքսի ցավով:
• Մարսողության խանգարում.Դուք կարող եք զգալ կրծքավանդակի ցավ, ուտելուց հետո լցվածության զգացում և անհարմարություն որովայնի վերին հատվածում։
• Ջերմություն և դող. Սրանք կարող են լինել վարակի նշաններ: Վարակները կարող են առաջանալ այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսին է խոլեցիստիտը:
• Դեղնություն. սա այն դեպքն է, երբ ձեր մաշկը և աչքերի սպիտակուցը դեղնում են։ Սա տեղի է ունենում, երբ արյան մեջ բիլիրուբինի մակարդակը բարձրանում է։ Սա նշանակում է, որ լեղածորանը կարող է խցանված լինել։
• Կղանքի գույնի փոփոխություն. երբ լեղածորանը խցանված է, ձեր կղանքը կարող է դառնալ բաց կամ կավե գույնի։

Ամենակարևորը հիշելն է, որ այս ախտանիշները կարող են առաջանալ նաև այլ բժշկական վիճակներից։ Եթե դուք ունեք այս ախտանիշները, հատկապես, եթե դրանք ծանր են կամ շարունակական, անպայման դիմեք բժշկի ՝ ճիշտ ախտորոշում կատարելու և բուժումը քննարկելու համար։

Ի՞նչ թեստեր են արվում մեր մարսողական համակարգի առողջությունը որոշելու համար։

Բժիշկները կարող են օգտագործել արյան հետևյալ անալիզները՝ ձեր լեղու հետ կապված որոշակի բաներ ստուգելու համար.

• Լյարդի ֆունկցիայի թեստեր. Սրանք ստուգում են լյարդի ֆերմենտների, սպիտակուցների և բիլիրուբինի մակարդակը ձեր արյան մեջ: Աննորմալ մակարդակները կարող են ցույց տալ լյարդի, լեղապարկի կամ լեղուղիների հետ կապված խնդիրներ:
• Բիլիրուբինի թեստ. Սա հատուկ չափում է արյան մեջ բիլիրուբինի մակարդակը: Բիլիրուբինի բարձր մակարդակը կարող է լինել լեղուղիների խցանման կամ այլ խնդիրների նշան:

Բացի այդ, անհրաժեշտության դեպքում, կարող են կատարվել նաև «ուլտրաձայնային հետազոտություն» և «ՀՏ հետազոտություն»։

Որո՞նք են լեղապարկի խնդիրների բուժման եղանակները։

Լեղու հետ կապված հիվանդությունները բուժվում են խնդրից կախված։ Որոշ տարածված բուժումներ ներառում են՝

• Հակաբիոտիկներ. Եթե վարակի պատճառով այտուց ունեք, ձեր բժիշկը կարող է հակաբիոտիկներ նշանակել այն բուժելու համար:
• Խոլեցիստէկտոմիա. Սա լեղապարկի քարերի և խոլեցիստիտի ամենատարածված բուժումն է: Այն ներառում է վիրահատություն՝ լեղապարկը հեռացնելու համար : Այն հաճախ կատարվում է լապարոսկոպիկ միջամտությամբ: Սա նշանակում է, որ գործիքները տեղադրվում են մի քանի փոքր կտրվածքներով , այլ ոչ թե մեծ կտրվածքով:
• Էնդոսկոպիկ հետադարձ խոլանգիոպանկրեատոգրաֆիա (ERCP). Սա միջամտություն է, որն օգտագործվում է լյարդի, լեղապարկի, լեղուղիների և ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրները ախտորոշելու և բուժելու համար: Օրինակ, այս միջամտությունը կարող է հեռացնել քարերը լեղուղիներից առանց վիրահատության՝ օգտագործելով հատուկ տեսախցիկ (տեսախցիկ):
• Վիրաբուժություն.Ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն՝ խցանման կամ այտուցի պատճառը վերացնելու համար:

Ի՞նչ կարող ենք անել մեր լեղապարկը առողջ պահելու համար։

Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ առողջ պահել լեղապարկը.

• Պահպանեք առողջ քաշ. ճարպակալումը լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկի գործոն է: Քաշի աստիճանական կորուստը կարող է օգնել նվազեցնել ապագա խնդիրների առաջացման ռիսկը: Սակայն հիշեք, որ չափազանց արագ քաշի կորուստը միաժամանակ նույնպես լեղապարկի քարերի առաջացման ռիսկի գործոն է:
• Ցածր յուղայնությամբ դիետա. հագեցած ճարպերի, մասնավորապես՝ հագեցած ճարպերի ցածր պարունակությամբ դիետան կարող է օգնել կանխել լեղապարկի քարերի առաջացումը: Սա օգտակար է նույնիսկ բուժումից հետո:
• Սննդային մանրաթել. Ձեր սննդակարգին բավարար քանակությամբ մանրաթել ավելացնելը կարող է նպաստել առողջ մարսողությանը և օգնել վերահսկել խոլեստերինի մակարդակը:

Օրվա ընթացքում աշխատելիս կարող է շատ չմտածել այն մասին, թե ինչպես է ձեր մարմինը մարսում նախաճաշի մեջ կերած ճարպը: Մեր մարմինները հոգ են տանում շատ բաների մասին մեզ համար: Սակայն, երբ առաջանում են մարսողական խնդիրներ, հատկապես լեղու հետ կապված, դրանք կարող են մեծ ազդեցություն ունենալ մեր առողջության և կյանքի վրա: Եթե դուք ունեք վերը նշված ախտանիշները, ինչպիսիք են որովայնի վերին աջ մասում ցավը, սրտխառնոցը և փսխումը, անպայման պետք է դիմեք բժշկի: Չնայած այս ախտանիշները կարող են առաջանալ նաև այլ հիվանդություններից, կարևոր է ստանալ ճիշտ ախտորոշում և բուժում՝ ձեր լեղու և մարսողական համակարգի առողջությունը պահպանելու համար:

Վերջապես, ինչ հիշել (Տանելու համար նախատեսված հաղորդագրություն)

Լեղին մեր մարմնի լուռ, բայց շատ կարևոր օրգան է։ Առանց դրա մենք չէինք կարողանա ճիշտ մարսել ճարպոտ սնունդը կամ վերացնել մեր մարմնում կուտակված որոշ թափոններ։

• Հետևեք ձեր սննդակարգին. կերեք հավասարակշռված, ցածր ճարպային և բարձր մանրաթելային պարունակությամբ սննդակարգ։
• Պահպանեք առողջ քաշ. ավելորդ քաշը կարող է հանգեցնել այնպիսի խնդիրների, ինչպիսիք են լեղապարկի քարերը։
• Մի անտեսեք անսովոր ախտանիշները. եթե ստամոքսի ցավ կամ դեղնախտ ունեք, անմիջապես դիմեք բժշկի:

Հիշե՛ք, որ առողջ մարսողական համակարգը կարևոր է առողջ կյանքի համար։ Առողջ լեղապարկը նույնպես շատ կարևոր է դրա համար։

` Լեղուղի, մարսողություն, լեղապարկ, լյարդ, լեղաքարեր, դեղնախտ