Մատները միշտ թմրե՞լ են (մատների թմրություն) - Եկեք իմանանք պատճառների և լուծումների մասին

Երբեմն, երբ մենք աշխատում ենք կամ պարզապես նստած ենք, մեր մատները հանկարծակի ծակծկում են և կորցնում զգայունությունը, այնպես չէ՞: Այս ծակծկոցը, որը ուղեկցվում է թեթև ծակծկոցով, ինչպես էլեկտրական հարվածը, երբեմն գալիս և անցնում է ինքնուրույն: Սա շատերի հետ է պատահում, ուստի մենք դրան մեծ ուշադրություն չենք դարձնում: Բայց եթե մատների այս ծակծկոցը հաճախ է պատահում, եթե այն ուղեկցվում է ցավով, դա կարող է լինել մեր մարմնի ներսում առկա մեկ այլ բժշկական խնդրի ախտանիշ: Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչու են այս մատները ծակծկում, ինչ կարող է առաջացնել այն և ինչ պետք է անենք:

Շաքարային դիաբետի և մատների թմրության միջև կապը

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունեք, անպայման պետք է անհանգստանաք մատների ծակծկոցի համար։ Պարզ ասած, երբ արյան մեջ շաքարի մակարդակը անվերահսկելի է և բարձր է որոշ ժամանակով, մեր մարմնի նուրբ նյարդերը սկսում են վնասվել։ Այս վիճակը կոչվում է ծայրամասային նեյրոպաթիա ։

Սա առաջանում է նյարդերի միջոցով ազդակների փոխանցման խափանման պատճառով։ Հետևաբար, այն նախ ազդում է մարմնի ամենահեռավոր մասերի վրա, ինչպիսիք են մատները, ձեռքերը և ոտքերը։ Մատների մեջ ծակծկոցը դրա ախտանիշներից միայն մեկն է։

Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս շաքարախտի պատճառով նյարդային վնասվածքի դեպքում կարող են նկատվել այլ ախտանիշներ։

Եթե ​​դուք ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Նա կարող է նշանակել դեղորայք (օրինակ՝ հակադեպրեսանտներ, հակացնցումային դեղամիջոցներ) կամ քսուքներ՝ ցավը վերահսկելու համար:

Գրասենյակային աշխատողի կարգավիճակում սա ձեզ մոտ ունե՞ք։ - Դաստակային թունելի համախտանիշ

Սա տարածված վիճակ է նրանց համար, ովքեր աշխատում են համակարգիչներով, հաճախ են մեքենագրում, շահագործում են մեքենաներ հագուստի արդյունաբերության մեջ կամ աշխատում են դաստակները նույն դիրքով ծալած։

Մեր դաստակի ներսում կա մի փոքրիկ տարածություն, որը կոչվում է դաստակային թունել : Այս տարածությամբ անցնում է մեր ձեռքն ու մատները կառավարող հիմնական նյարդը: Երբ մենք կատարում ենք աշխատանք, որը մեծ ծանրաբեռնվածություն է առաջացնում մեր դաստակի վրա, այս տարածության ներսում գտնվող հյուսվածքը այտուցվում է և սկսում է ճնշում գործադրել այդ նյարդի վրա: Այս այտուցը կարող է առաջանալ նաև այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսին է արթրիտը: Սա այս նյարդի վրա ճնշումն է, որը մատներում ծակծկոց է առաջացնում:

Որո՞նք են սրա առանձնահատկությունները։

• Բութ մատի, ցուցամատի, միջնամատի և մատանու կեսի թմրություն կամ ցավ (ճկուն մատը սովորաբար թմրություն չի զգում):
• Գիշերը ցավը ուժեղանում է և արթնացնում է ձեզ քնից։
• Ես մի փոքր թեթևություն եմ զգում, երբ սեղմում եմ նրա ձեռքը։
• Ձեռքի բռնվածքը թուլանում է, իրերը ձեռքից ընկնում են ։
• Դժվար է դառնում կատարել նուրբ գործողություններ, ինչպիսիք են կոճակներ կպցնելը կամ գրիչով գրելը։

Ի՞նչ կարելի է անել։

• Աշխատանքի ընթացքում ընդմիջումներ արեք. ձեռքերին ընդմիջում տվեք առնվազն ժամը մեկ անգամ, նույնիսկ եթե ուղիղ չեք աշխատում: Թափահարեք ձեռքերը, ձգեք դրանք:
• Պահեք դաստակը ուղիղ. Համակարգչի մկնիկ կամ ստեղնաշար օգտագործելիս պահեք դաստակը ուղիղ՝ առանց այն վեր կամ վար ծռելու։
• Դիմեք բժշկի. այս մասին խոսեք ձեր բժշկի հետ: Նա կարող է ձեզ համար նշանակել հատուկ ամրակ , որը կարող եք կրել գիշերը: Սա կօգնի ձեր դաստակը պահել ճիշտ դիրքում և նվազեցնել նյարդի վրա ճնշումը: Երբեմն ստերոիդային ներարկումները կամ, ծանր դեպքերում, աննշան վիրահատությունը կարող են թեթևացնել ճնշումը:

Նյարդային սեղմում այլ պատճառներով

Բացի դաստակային թունելի համախտանիշից, մեր ձեռքերի կամ դաստակների նյարդերը կարող են սեղմվել այլ պատճառներով։

• Նյարդերի համար այլ վտանգներ
• Մկանների մեծացում
• Արյան անոթների մեծացում
• Կիստաների ձևավորում

Այս գործոններից որևէ մեկը կարող է մեկ կամ մի քանի մատների թմրություն առաջացնել։ Բուժումը կախված է նյարդի սեղմման պատճառից։ Հետևաբար, շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ ճշգրիտ պատճառը պարզելու համար։

Ալկոհոլի չափից շատ օգտագործումը նույնպես դրա պատճառն է՞։

Այո՛։ Երկար ժամանակ ալկոհոլ չարաշահող մարդիկ կարող են զարգացնել նյարդային խանգարում, որը կոչվում է ալկոհոլային պոլինեյրոպաթիա ։ Նյարդերը վնասվում են ալկոհոլի մեջ պարունակվող թունավոր քիմիական նյութերից և ալկոհոլի վիտամիններ (հատկապես B վիտամին) կլանելու ունակության պատճառով։

Ախտանիշները նման են դիաբետիկ նյարդերի վնասմանը։ Դուք կարող եք զգալ վերջույթների թմրություն, ծակծկոցի զգացողություն, ցավ և մկանային թուլություն։

Այս դեպքում հիմնական բուժումը ալկոհոլի օգտագործումը լիովին դադարեցնելն է : Սա կարող է կանխել նյարդերի հետագա վնասումը: Եթե դժվար է դադարեցնել խմելը, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի և դիմել վերականգնողական ծրագրերի:

Ֆիբրոմիալգիա և մատների թմրություն

Ֆիբրոմիալգիան մի վիճակ է, որը առանց որևէ ակնհայտ պատճառի ցավ է առաջացնում ամբողջ մարմնում: Չնայած հիմնական ախտանիշը ցավն է, մատների ծակծկոցը նույնպես տարածված է այս հիվանդների մոտ:

• Ծայրահեղ հոգնածություն
• Կենտրոնանալու դժվարություն (ֆիբրո մառախուղ)
• Գլխացավ
• Դեպրեսիա
• Անքնություն

Կարող են առաջանալ նաև այլ ախտանիշներ։ Ենթադրվում է, որ այս վիճակը պայմանավորված է ուղեղի կողմից ցավի ազդանշանների մշակման հետ կապված խնդրով։ Չնայած այս վիճակի համար հատուկ բուժում չկա, դեղորայքը, ֆիզիկական թերապիան, վարժությունները և հոգեբանական խորհրդատվությունը կարող են օգնել վերահսկել ախտանիշները և վարել նորմալ կյանք։

Այլ պատճառներ, որոնք անպայման մտահոգվելու պատճառ են դառնում

Բացի վերը քննարկված պատճառներից, մատների ծակծկոցը կարող է նաև լինել որոշ լուրջ բժշկական խնդիրների ախտանիշ։ Մենք պետք է հատկապես տեղյակ լինենք դրանց մասին։

• Կաթված. Ուղեղի արյան մատակարարման խցանման հետևանքով առաջացած կաթվածի դեպքում մարդը կարող է հանկարծակի թմրություն զգալ ձեռքում կամ մատներում: Եթե թմրությանը ուղեկցում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են խոսելու դժվարությունը, դեմքի մի կողմի թեքությունը, հանկարծակի ուժեղ գլխացավը, թուլությունը կամ գլխապտույտը , անհապաղ տեղափոխեք հիվանդին շտապ օգնության բաժանմունք (ՇԲԲ):

• Գլխուղեղի կամ ողնաշարի վնասվածքներ. Եթե գլխի կամ ողնաշարի վնասվածքից հետո առաջանում է թմրություն, դա նույնպես արտակարգ իրավիճակ է:

• Բազմակի սկլերոզ. Այս հիվանդությունը, որը ազդում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, կարող է թմրություն առաջացնել մարմնի տարբեր մասերում:

• Վարակներ՝Անզգայությունը կարող է նաև լինել որոշ վարակների, ինչպիսիք են Լայմի հիվանդությունը կամ սիֆիլիսը, ախտանիշ։

• Քիմիաթերապիա քաղցկեղի համար. Ծայրամասային նյարդաբանությունը կարող է առաջանալ որպես քաղցկեղով հիվանդներին տրվող որոշ քիմիաթերապիայի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն:

• Վիտամին B12-ի անբավարարություն. Ձեռքերում և ոտքերում ծակծկոց կարող է առաջանալ նաև այն դեպքում, երբ մարմինը բավարար քանակությամբ վիտամին B12 չի ստանում: Սա հեշտությամբ կարելի է կանխել՝ բժշկի նշանակմամբ վիտամինային հաբեր ընդունելով:

• Ռեյնոյի ֆենոմեն. ուժեղ ցրտի կամ սթրեսի ենթարկվելիս մատները կարող են գունատվել, կապտել և ծակծկոց առաջացնել՝ մատներին արյան հոսքի նվազման պատճառով։