Երբևէ զգացե՞լ եք սուր ցավ ուսի հատվածում, երբ առավոտյան արթնանում եք։ Կամ զգացե՞լ եք սուր ցավ ուսի հատվածում, երբ ինչ-որ ծանր բան եք բարձրացնում կամ ձեռքը բարձրացնում։ Այս ուսի ցավը տարածված խնդիր է մեր երկրում շատերի համար։ Սակայն լավ չէ պարզապես անտեսել այն որպես ֆիզիկական հիվանդություն։ Քանի որ մեր ուսը շատ բարդ և շատ կարևոր հոդ է։ Այսպիսով, այսօր եկեք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսենք այս մասին։
Ինչպիսի՞ հոդ է ուսը։
Պարզ ասած, մեր ուսը մարմնի ամենաշարժուն հոդն է։ Այն կոչվում է «գնդաձև հոդ»։ Այսինքն՝ վերին թևի ոսկորի (բազկի ոսկոր) գնդաձև մասը հենվում է թիակի ( սկապուլա ) բաժակաձև մասի վրա և ազատորեն պտտվում է։ Անրակը ամրացված է այս հոդին։
Այս ամբողջ համակարգը միասին պահող, ձեռքը բարձրացնելուն, պտտելուն և հետ քաշելուն նպաստող չորս մկանների և ջլերի մի ամբողջություն է, որը կոչվում է պտտող մկան : Բացի այդ, կան կապաններ, որոնք միացնում են ոսկորները , և հեղուկով լցված պարկ, որը կոչվում է բուրսա, որը ծառայում է որպես բարձիկ հոդի համար: Քանի որ այդքան շատ մասեր են աշխատում միասին, ուսն ավելի ենթակա է վնասվածքի:
Որո՞նք են ուսի ցավի հիմնական պատճառները։
Ուսի ցավը կարող է հանկարծակի առաջանալ կամ աստիճանաբար զարգանալ։ Դրա համար կան բազմաթիվ պատճառներ։ Եկեք դրանք բաժանենք մի քանի կատեգորիաների։
1. Չափից շատ օգտագործման վնասվածքներ
Երբ մենք բազմիցս կատարում ենք նույն շարժումը, ուսի փափուկ հյուսվածքները կարող են վնասվել: Օրինակ՝ տան պատերը ներկելիս, այգին փոսելով կամ լողալիս, թենիսում կամ կրիկետում սպորտաձևեր խաղալիս:
- Բուրսիտ. Հեղուկով լցված պարկը (բուրսա), որի մասին մենք խոսեցինք ավելի վաղ, այտուցվում և բորբոքվում է: Ցավն առավել զգացվում է ուսը շարժելիս:
- Պտտվող մկանի պատռվածք. ուսի շուրջ մեկ կամ մի քանի ջլերի պատռվածք։ Դրանք կարող են մաշվել տարիքի հետ։ Ախտանիշները կարող են ներառել ցավ, որը սրվում է գիշերը քնի ժամանակ, դժվարություն բարձրացնելու հարցում և ուսը շարժելիս թակոցի ձայն ։
- Իմպինջմենտ. վիճակ, որի դեպքում պտտող մկանի ջիլը խցանվում է ուսի ոսկորների միջև: Սա հաճախ է հանդիպում այն մարդկանց մոտ, ովքեր աշխատում են, երբ նրանցից պահանջվում է ձեռքերը բարձրացնել գլխից վեր:
- Տենդինիտ՝ ջիլի բորբոքում։
2. Վնասվածք կամ ընկնելը
Ավտովթարը կամ ընկնելը կարող են լուրջ վնաս հասցնել ուսին։
- Հոդախախտ. վերին թևի ոսկորը դուրս է գալիս իր խոռոչից, որտեղ պետք է լինի։ Սա շատ ցավոտ է։ Այն կարող է առաջացնել թուլություն, այտուցվածություն և թմրություն ուսի շրջանում։
- Հոդի բաժանում . Սա ազդում է ակրոմիոկրավիկուլյար (ԱԿ) հոդի վրա, որտեղ միանում են անրակը և թիակը: Երբ այս հոդը միասին պահող կապանները պատռվում են, օրինակ՝ անկման ժամանակ, անրակը կարող է դուրս գալ և ուսի վրա ուռուցքի տեսք ունենալ:
- Կոտրվածք . Ամենից հաճախ կարող է կոտրվել անրակային ոսկորը կամ վերին բազկի ոսկորը (բազկային ոսկոր):
3. Այլ բժշկական վիճակներ
- Արթրիտ.
- Օստեոարթրիտ . հոդերի մաշվածության հետևանքով առաջացած վիճակ: Աճառ կոչվող փափուկ հյուսվածքը մաշվում է և ցավ է առաջացնում, երբ ոսկորները շփվում են միմյանց հետ:
- Ռևմատոիդ արթրիտ. մարմնի իմունային համակարգի հետ կապված խնդիրը առաջացնում է հոդերի այտուցվածություն և ցավ։
- Սառեցված ուս. Սա կոչվում է նաև « ուսի կպչում »։ Հոդի ներսում առաջանում են աննորմալ հյուսվածքներ (կպումներ), որոնք սահմանափակում են ուսի շարժունակությունը։ Սա կարող է տեղի ունենալ, երբ ուսը չի օգտագործվում ցավի պատճառով կամ վիրահատությունից հետո։
- Ոսկրային խթաններ. Ոսկրի վրա փոքր, նոր գոյացությունները, որոնք կոչվում են օստեոֆիտներ, կարող են ջլերի ցավ առաջացնել:
- Ուղղորդված ցավ. Սա շատ կարևոր է: Երբեմն ուսի ցավը կարող է առաջանալ մարմնի այլ մասում գտնվող խնդրի պատճառով, այլ ոչ թե ուսի խնդրի: Օրինակ՝ լեղապարկի կամ լյարդի հիվանդություն:
Շատ կարևոր է. եթե ձախ ուսի ցավը ճառագայթում է դեպի ծնոտ, ուղեկցվում է կրծքավանդակի սեղմման զգացողությամբ կամ շնչառության դժվարությամբ, դա կարող է լինել սրտի կաթվածի նշան: Նման դեպքում, տանը բուժելու փոխարեն, դուք պետք է անհապաղ զանգահարեք 1990 կամ հնարավորինս շուտ գնաք հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Ինչպե՞ս որոշել՝ դիմել բժշկի, թե ոչ։
Որոշ թեթև ցավեր և ህርስներ կարելի է թեթևացնել տանը՝ մի քանի օր հանգստանալով և սառույց դնելով։ Այնուամենայնիվ, ուշադրություն դարձրեք հետևյալ ախտանիշներին։
| Բնութագիր | Նկարագրություն |
|---|---|
| Եթե ունեք այս ախտանիշները, անմիջապես դիմեք բժշկի։ | |
| Խեղաթյուրված տեսք | Եթե ձեր ուսը փոխել է ձևը, կոպիտ տեսք ունի կամ աննորմալ տեսք ունի։ |
| Օգտագործման անկարողություն | Եթե չեք կարող որևէ շարժում կատարել, ինչպիսիք են ձեռքը բարձրացնելը կամ պտտելը: |
| Ուժեղ ցավ | Եթե կա անտանելի ցավ։ |
| Հանկարծակի այտուցվածություն | Եթե ուսը հանկարծակի այտուցվում է։ |
| Թմրություն կամ թուլություն | Եթե ձեր ձեռքը կամ մատները թմրած կամ թույլ են։ |
| Երկարատև ցավ | Եթե ցավը շարունակվում է երկու-չորս շաբաթից ավելի։ |
Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում հիվանդությունը։
Երբ դուք այցելեք բժշկի, նա նախ կզննի ձեր ուսը և կշարժի ձեր ձեռքը տարբեր ուղղություններով: Սա ձեզ պատկերացում կտա ձեր ուսի շարժման տիրույթի և ուժի մասին: Այնուհետև, անհրաժեշտության դեպքում, նրանք կարող են նշանակել հետևյալ հետազոտությունները՝ պատճառը լրացուցիչ հաստատելու համար.
- Ռենտգեն. Ստուգեք ոսկրային կոտրվածքների, հոդախախտումների կամ լրացուցիչ ոսկրային խեցիների առկայությունը։
- ՄՌՏ սկանավորում՝Ստացեք ուսի փափուկ հյուսվածքների, ինչպիսիք են ջլերը, մկանները և աճառը, շատ հստակ պատկեր։
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա։ Այն ավելի հստակ է ցույց տալիս ոսկորների վիճակը, քան ռենտգենը։
- Արթրոսկոպիա. Սա փոքր վիրահատություն է: Հոդում տեղադրվում է փոքր տեսախցիկ, որը երևում է էկրանին: Սա կարող է ախտորոշել հիվանդություններ և երբեմն բուժել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են փոքր պատռվածքները:
Բուժումներ և ինչ կարող եք անել տանը
Բուժման մեթոդը կախված է ձեր ուսի ցավի պատճառից։
- Հանգիստ և պարզ բուժումներ. Շատ դեպքերում բժիշկը նախ խորհուրդ կտա հանգստանալ ուսը, սառույց դնել և ցավազրկողներ ընդունել՝ այտուցը և ցավը նվազեցնելու համար:
- Սլինգ կրելը. ուսի հոդախախտման կամ կոտրվածքի դեպքում, հոդը իր ճիշտ դիրքին վերադարձնելուց հետո, կարող է օգտագործվել ամրակ՝ այն անշարժ պահելու համար մինչև ապաքինումը։
- Ֆիզիոթերապիա. Սա բուժման շատ կարևոր մասն է: Ֆիզիոթերապևտիկ վարժությունները կարևոր են ուսի շուրջ մկանները ամրապնդելու, հոդի շարժունակությունը վերականգնելու և կրկնակի վնասվածքը կանխելու համար: Կատարեք վարժությունները ճիշտ այնպես, ինչպես ձեզ ասել է ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը:
- Ստերոիդային ներարկումներ. Եթե ցավն ու այտուցը ուժեղ են, բժիշկը կարող է որոշել ստերոիդային ներարկում կատարել հոդի մեջ։
- Վիրահատություն. Վիրահատությունը կարող է անհրաժեշտ լինել պտտող մկանի ծանր պատռվածքների, ուսի սառեցված վիճակի կամ պարզ բուժումներով չբուժվող ծանր կոտրվածքների դեպքում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ուսի ցավը կարող է բազմաթիվ պատճառներ ունենալ, այնպես որ մի անտեսեք այն՝ մտածելով. «Դա պարզապես ցավոտ ուս է»։
- Եթե ցավը տևում է երկու շաբաթից ավելի, անտանելի է, կամ եթե ուսի ձևը, կարծես, փոխվել է, անպայման դիմեք բժշկի։
- Եթե ձախ ուսի ցավը ուղեկցվում է կրծքավանդակի ցավով և շնչառության դժվարությամբ, դա կարող է լինել սրտի կաթվածի նշան։ Անմիջապես գնացեք հիվանդանոց։
- Արագ վերականգնման համար անհրաժեշտ է բժշկի կողմից նշանակված բուժմանը, մասնավորապես՝ ֆիզիոթերապիային, խստորեն հետևելը։
- Վատ կեցվածքը և քունը նույնպես կարող են ուսի ցավ պատճառել, այնպես որ զգույշ եղեք նաև դրա հետ կապված։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը