Ձեր ալերգիաները վատանում են անձրևոտ եղանակի ժամանակ։ Եկեք խոսենք փակ տարածքներում ալերգիաների մասին։

Անձրևոտ սեզոնին դուք չեք կարող դուրս գալ, ամենուրեք խոնավ և ցուրտ է։ Այդ պատճառով մենք մեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում ենք տանը։ Բայց երբ տանն եք, երբևէ հանկարծակի սկսե՞լ եք սրտխառնոց, քթի հոսք կամ աչքերի քոր։ Շատերը մտածում են. «Օ՜հ... դա պետք է մրսածություն լինի»։ Բայց դա միշտ չէ, որ մրսածություն է։ Դա ալերգիա է, որն առաջանում է ձեր տան ներսում գտնվող իրերից, ինչը նշանակում է, որ ավելի հավանական է, որ այն «ներսի ալերգիա» լինի։

Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։ Որո՞նք են պատճառները։

Պարզ ասած, որոշ մարդկանց օրգանիզմները տան միջավայրում որոշակի բաների նկատմամբ արձագանքում են անպատշաճ ձևով։ Մենք դրանք անվանում ենք ալերգեններ։ Անձրևային սեզոնին մենք մեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում ենք փակ պատուհաններով տանը, ուստի այդ ալերգենների նկատմամբ մեր ազդեցությունը մեծանում է։ Բացի այդ, երբ մենք միացնում ենք որոշ ժամանակ չօգտագործված օդափոխիչը կամ միացնում ենք օդորակիչը, դրա մեջ կուտակված փոշին և բորբոսի սպորները կուտակվում են տան օդում։ Հենց այդ բաները մեր քթի մեջ են ընկնում, որ սկսվում են ալերգիաները։

Կան մի քանի հիմնական գործոններ, որոնք առաջացնում են ներսի ալերգիա.

• Փոշու տզեր. Սրանք փոքրիկ միջատներ են, որոնք չափազանց փոքր են մեր աչքերի համար։ Նրանց սիրելի վայրերը մեր ներքնակներն են, բարձերը և անկողնային պարագաները։ Ալերգիա են առաջացնում ոչ թե տզերը, այլ նրանց մարմնի մասերը և կղանքը, որոնք թափվում են օդ։
• Բորբոս. Բորբոսը սնկի տեսակ է: Այն աճում է բարձր խոնավությամբ և խոնավությամբ վայրերում, ինչպիսիք են լոգարանները, խոհանոցային լվացարանները, խոնավ պատերը և նկուղները: Այս վիճակը վատանում է անձրևոտ եղանակին: Երբ այս բորբոսի կողմից արտանետվող սպորները մտնում են օդ, այն կարող է ալերգիա առաջացնել:
• Ընտանի կենդանիներ. Շատերը կարծում են, որ ալերգիա ունեն շան և կատվի մորթու նկատմամբ: Սակայն դա ճիշտ չէ: Ալերգիան առաջանում է ոչ թե կենդանու մորթուց, այլ կենդանու մորթու , թքի և մեզի մեջ պարունակվող սպիտակուցից:

Սա ալերգիա՞ է։ Սա մրսածությո՞ւն է։ Ինչպե՞ս կարող եք վստահ լինել։

Հեշտ է շփոթել երկուսը, քանի որ ախտանիշները շատ նման են։ Սակայն դրանց միջև կան որոշ հստակ տարբերություններ։ Եկեք հստակ նայենք այս տարբերությանը, որպեսզի կարողանաք ինքներդ պատկերացնել։

Այս վիճակի բուժումը և ախտորոշումը

Եթե ​​ձեր ախտանիշները տևում են մեկ շաբաթից ավելի, լավագույնն է դիմել ձեր ընտանեկան բժշկին : Նա հարցեր կտա ձեզ, կզննի ձեզ և, հավանաբար, կսկսի ալերգիայի դեմ դեղորայք ընդունել:

Եթե ​​այդ դեղամիջոցները չեն օգնում, նա կարող է ձեզ ուղեգրել ալերգոլոգի մոտ: Նրանք կանցկացնեն թեստեր՝ պարզելու համար, թե ճիշտ ինչի նկատմամբ եք ալերգիկ: Սա կարող է ներառել մաշկային թեստ, որը ներառում է ալերգենի փոքր քանակություն մաշկի վրա ներարկելը, կամ արյան անալիզ:

Հետևյալը սովորաբար օգտագործվում է որպես բուժում.

• Հակահիստամինային դեղամիջոցներ. Սրանք վերահսկում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են եղնջացանը, քորը և հոսող քիթը:
• Հակազդեցիկ միջոցներ. սրանք օգնում են թեթևացնել քթի խցանումը և մաքրել լորձը։
• Իմունաթերապիա. Սա երկարատև բուժում է: Այն ներառում է ձեր մարմնին ալերգենի շատ փոքր քանակություններ տալը՝ կամ ներարկման, կամ լեզվի տակ դեղահաբի տեսքով, որպեսզի այն օգնի հարմարվել ալերգենի հետ: Սա կարող է ավելի երկարատև թեթևացում ապահովել, քան մյուս դեղամիջոցները:

Ի՞նչ պետք է անենք՝ ալերգիայից պաշտպանվելու համար։

Չնայած ալերգիաները հնարավոր չէ լիովին բուժել, մենք կարող ենք կանխել ախտանիշների ի հայտ գալը՝ հեռու մնալով ալերգեններից: Ահա մի քանի գործնական խորհուրդներ.

Փոշու և բորբոսի վերահսկում

• Եթե ​​​​ունեք բորբոսած ցնցուղի վարագույրներ, պաստառներ կամ գորգեր, հեռացրեք դրանք։
• Լոգարանի սալիկներն ու լվացարանը մանրակրկիտ լվացեք 5% սպիտակեցնող լուծույթով և օճառաջրով։
• Պահպանեք ձեր տան խոնավությունը 50%-ից ցածր։ Դրա համար կարող եք օգտագործել խոնավությունը չորացնող սարք։ Արևոտ օրերին բացեք պատուհանները՝ տան ներսում լավ օդափոխություն ապահովելու համար։
• Շատ օգտակար է օգտագործել օդամաքրիչ կամ փոշեկուլ «HEPA» ֆիլտրով՝ օդում առկա փոշու մասնիկները մաքրելու համար։
• Լվացեք անկողնային սպիտակեղենը և բարձի պատյանները տաք ջրով (130 աստիճան F / 54 C) առնվազն շաբաթը մեկ անգամ ։
• Օգտագործեք ալերգիա չառաջացնող ծածկոցներ ներքնակների և բարձերի համար, որոնք կանխում են փոշու տզերի ներթափանցումը:

Եթե ​​կան ընտանի կենդանիներ

• Եթե ​​դուք ունեք ծանր ալերգիա, ապա լավագույնն է կենդանի պահել, օրինակ՝ անմազ ձուկ։
• Եթե ​​արդեն ունեք շուն կամ կատու, երբեք մի թողեք նրանց ձեր ննջասենյակ ։ Լողացրեք կենդանուն շաբաթը առնվազն մեկ անգամ։

Հատուկ հրահանգներ տոնական շրջանի համար

Տոնական սեզոնների համար, ինչպիսին է Սուրբ Ծնունդը, ձեր տունը զարդարելիս հաշվի առեք հետևյալը.

• Օգտագործեք արհեստական ​​տոնածառ իրական տոնածառի փոխարեն։ Իսկական տոնածառերը կարող են պարունակել բորբոս և քիմիական նյութեր։
• Երբ պահարանից հանված զարդերը հանում եք, օգտագործելուց առաջ մանրակրկիտ սրբեք փոշին։
• Ապակե կամ պլաստմասե զարդարանքները ավելի քիչ փոշի են հավաքում, քան գործվածքից պատրաստված զարդարանքները։

Եթե ​​դուք ալերգիա ունեք կենդանիների նկատմամբ և պատրաստվում եք ապրել շների կամ կատուների հետ, նախքան այնտեղ գնալը ընդունեք ձեր բժշկի կողմից նշանակված ալերգիայի դեմ դեղամիջոցը ։Վերցրեք այն ձեզ հետ։ Հնարավորության դեպքում նաև լավ միտք է ձեր սեփական բարձը բերելը։