Apakah kamu juga sering mimisan? (Epistaksis) Jangan panik, mari kita cari tahu penyebabnya!

Apakah Anda tiba-tiba mengalami mimisan? Wajar jika merasa sedikit takut dalam situasi seperti itu. Namun, sebagian besar kasus ini bukanlah hal yang serius. Hari ini, mari kita bahas mimisan, atau yang secara medis dikenal sebagai `(Epistaksis)`, secara detail.

Apa itu mimisan (epistaksis)?

Sederhananya, `(Epistaksis)` adalah pendarahan dari jaringan di dalam hidung Anda. Ini bisa terjadi dari satu lubang hidung, kadang-kadang dari kedua lubang hidung. Tetapi sebagian besar waktu, pendarahan berasal dari satu lubang hidung.

Anda tahu, di dalam hidung kita terdapat banyak pembuluh darah kecil. Pembuluh darah inilah yang membantu menghangatkan udara yang kita hirup, menambah kelembapan, dan mengirimkannya ke tubuh kita. Namun, pembuluh darah ini sangat dekat dengan kulit di dalam hidung. Jadi, ketika udara masuk melalui hidung, pembuluh darah ini mengering dan lebih mungkin terluka. Saat itulah pendarahan dimulai.

Coba bayangkan, sekitar enam dari sepuluh orang pernah mengalami mimisan setidaknya sekali dalam hidup mereka. Sebagian besar kasus mimisan ringan dapat ditangani di rumah. Namun, jika pendarahannya sangat banyak , atau jika Anda muntah atau mengalami gejala lain, seperti kesulitan bernapas, sebaiknya segera pergi ke rumah sakit .

Apa saja jenis-jenis mimisan yang utama?

Dokter membagi hal ini menjadi dua jenis utama, tergantung dari mana pendarahan itu berasal.

Mimisan Anterior

Ini adalah jenis yang paling umum . Perdarahan dimulai di bagian depan hidung, di bagian bawah dinding yang memisahkan kedua lubang hidung (juga disebut `(septum)`). Pembuluh darah kecil di area ini sangat halus, sehingga mudah pecah dan berdarah. Kondisi ini biasanya tidak serius dan dapat diobati di rumah.

Mimisan Belakang

Perdarahan ini terjadi jauh di dalam hidung. Darah berasal dari pembuluh darah besar di dekat tenggorokan. Perdarahan ini bisa hebat, dan darah juga bisa mengalir ke tenggorokan. Dalam situasi seperti itu, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis .

Apa saja gejala dari hal ini?

Sebagian besar waktu, tidak ada gejala lain selain mimisan. Namun, jika Anda mengalami mimisan posterior, sebagian darah dapat mengalir ke tenggorokan dan masuk ke perut Anda. Hal ini dapat menyebabkan rasa aneh di bagian belakang tenggorokan dan membuat Anda merasa mual.

Penting: Jika Anda mengalami gejala lain (misalnya kelelahan ekstrem, sesak napas , memar) bersamaan dengan mimisan, itu bisa menjadi tanda kondisi medis lain yang mendasarinya.

Mengapa darah hanya keluar dari satu lubang hidung? Atau dari kedua lubang hidung?

Biasanya, pendarahan berasal dari satu lubang hidung, tetapi kadang-kadang bisa berasal dari kedua lubang hidung sekaligus. Ada banyak alasan mengapa mimisan terjadi. Untungnya, sebagian besar tidak serius.

Alasan umum

• Udara kering: Ini adalah penyebab utamanya . Secara khusus,
• Di daerah dengan iklim hangat dan lembap.
• Di daerah yang jauh di atas permukaan laut.
• Di lingkungan dalam ruangan yang dipanaskan.

Udara kering dapat menyebabkan selaput halus di dalam hidung mengering, membentuk kerak, dan retak. Hal ini dapat menyebabkan pendarahan saat Anda mengorek hidung atau berenang.

• Penyebab umum lainnya:
• Mengorek hidung (terutama pada anak kecil).
• Cedera pada hidung dan/atau wajah.
• Memiliki septum hidung yang bengkok.
• Sering bersin , batuk, dan mimisan akibat infeksi saluran pernapasan bagian atas atau infeksi sinus .
• Rhinitis alergi atau rhinitis non-alergi.
• Penggunaan semprotan hidung yang sering (misalnya antihistamin , dekongestan). Ini dapat mengeringkan selaput hidung.
• Mengonsumsi obat pengencer darah (misalnya aspirin , NSAID ( obat penghilang rasa sakit ), warfarin ).
• Menghirup bahan kimia dari produk pembersih, asap di tempat kerja, atau bau menyengat lainnya.
• Penggunaan narkoba yang dihirup (misalnya kokain).

Alasan mengapa kita melihat lebih sedikit

• Penggunaan alkohol.
• Gangguan perdarahan (misalnya, hemofilia, penyakit von Willebrand).
• Tekanan darah tinggi.
• Penebalan dinding arteri (Aterosklerosis).
• Operasi wajah dan hidung.
• Tumor hidung.
• Polip hidung.
• Penurunan jumlah trombosit akibat kelemahan sistem imun (Trombositopenia imun).
• Kanker darah (Leukemia).
• Telangiektasia hemoragik herediter adalah penyakit pembuluh darah herediter.
• Kehamilan.

Mengapa saya sering mimisan saat tidur?

Penyebab mimisan saat tidur sama dengan penyebab mimisan di siang hari. Hal-hal seperti udara kering, alergi, dan infeksi saluran pernapasan bagian atas dapat merusak lapisan hidung yang halus. Selain itu, tidur dengan kepala miring dapat memberi tekanan langsung pada rongga hidung, menyebabkan mimisan di malam hari.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkannya? (Faktor risiko)

Siapa pun bisa mimisan. Sebagian besar orang pernah mengalaminya setidaknya sekali dalam hidup mereka. Tetapi beberapa orang lebih mungkin mengalaminya.

• Anak-anak berusia antara 2 dan 10 tahun: Udara kering, pilek, alergi, dan memasukkan jari atau benda lain ke hidung dapat menyebabkan mimisan yang sering terjadi pada anak-anak.
• Orang dewasa berusia antara 45 dan 80 tahun: Saat mendekati usia 50 tahun, waktu pembekuan darah Anda mungkin meningkat. Anda juga lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi, pengerasan arteri (aterosklerosis), atau gangguan pembekuan darah pada usia ini.
• Wanita hamil: Selama kehamilan, pembuluh darah di hidung melebar, sehingga memberi tekanan lebih pada pembuluh darah halus di dalam hidung.
• Orang yang mengonsumsi obat pengencer darah: Ini termasuk obat-obatan seperti aspirin dan warfarin.
• Orang dengan gangguan pembekuan darah: Misalnya, hemofilia dan penyakit von Willebrand.

Kapan Anda perlu khawatir tentang mimisan?

Wajar jika Anda merasa sedikit khawatir ketika melihat darah keluar dari hidung, tetapi sebagian besar waktu hal itu tidak serius. Anda dapat mengatasinya di rumah. Namun, Anda harus menemui dokter jika :

• Jika Anda sering mengalami mimisan.
• Jika Anda memiliki gejala anemia (lemah, pusing, kelelahan ekstrem, merasa kedinginan, kesulitan bernapas, kulit pucat).
• Jika Anda mulai mengalami mimisan setelah mulai mengonsumsi obat baru .
• Jika Anda mengalami mimisan dan memar yang tidak biasa di seluruh tubuh – keduanya terjadi bersamaan – itu bisa menjadi tanda kondisi serius, seperti gangguan pembekuan darah (hemofilia atau penyakit von Willebrand), kanker darah (leukemia), atau tumor hidung.

Jika anak Anda berusia di bawah 2 tahun dan mengalami mimisan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak. Terlepas dari usia anak Anda, sebaiknya sebutkan mimisan tersebut pada pemeriksaan kesehatan berikutnya.

Bagaimana dokter menemukan hal ini?

Dokter akan mengajukan beberapa pertanyaan kepada Anda tentang mimisan Anda:

• Berapa lama (dalam menit) pendarahan berlangsung?
• Kira-kira berapa banyak darah yang hilang?
• Seberapa sering kamu mengalami mimisan?
• Apakah darah keluar dari satu lubang hidung atau keduanya?

Selain itu, terdengar juga hal berikut:

• Jenis obat yang Anda konsumsi (termasuk obat pengencer darah seperti aspirin, obat flu/alergi, dll.)
• Apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki penyakit yang berhubungan dengan darah?
• Penggunaan alkohol dan/atau inhalan.

Kemudian, dokter akan memeriksa hidung Anda untuk melihat dari mana perdarahan itu berasal dan apa penyebabnya. Mereka akan menggunakan alat kecil yang disebut "spekulum" untuk membuka lubang hidung dan melihat ke dalam hidung menggunakan berbagai sumber cahaya atau "endoskop" (tabung tipis dengan kamera).

Dokter mungkin akan menyuntikkan obat ke dalam hidung untuk membius bagian dalam hidung dan menyempitkan pembuluh darah. Ia juga mungkin akan mengangkat gumpalan darah dan kerak di dalam hidung. Ini mungkin sedikit tidak nyaman, tetapi tidak menyakitkan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, rontgen, CT scan, atau tes darah mungkin diperintahkan untuk memeriksa gangguan pembekuan darah, kelainan pembuluh darah, atau tumor di hidung.

Bagaimana cara mengobatinya?

Pengobatan mimisan tergantung pada penyebab perdarahan. Dokter Anda akan menjelaskan apa yang dibutuhkan untuk kondisi Anda. Pengobatan untuk mimisan dapat meliputi:

• Pemasangan tampon hidung: Dokter menempatkan kain kasa, spons atau busa hidung khusus, atau balon lateks yang dapat dipompa di dalam hidung untuk menciptakan tekanan di tempat asal perdarahan. Dokter mungkin perlu melepaskannya selama sekitar 24-48 jam.
• Kauterisasi: Prosedur ini menggunakan bahan kimia (perak nitrat) atau panas (elektrokauterisasi) untuk menutup pembuluh darah. Sebelum itu, dokter menyemprotkan obat bius ke dalam hidung.
• Mengubah/meresepkan ulang obat: Mengurangi jumlah obat pengencer darah yang Anda konsumsi – atau menghentikannya – dapat membantu. Anda mungkin juga memerlukan obat untuk mengontrol tekanan darah Anda. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat, seperti asam traneksamat (Lysteda®), yang membantu pembekuan darah Anda.
• Mengeluarkan benda asing: Jika mimisan disebabkan oleh sesuatu yang tersangkut di dalam hidung, dokter akan mengeluarkannya.
• Pembedahan: Pembedahan dapat dilakukan untuk memperbaiki hidung yang patah atau mengoreksi septum hidung yang bengkok (septoplasti).
• Ligasi: Dalam prosedur ini, dokter mengikat pembuluh darah yang menyebabkan pendarahan untuk menghentikan pendarahan tersebut.

Bagaimana cara menghentikan mimisan di rumah?

Ikuti langkah-langkah ini untuk menghentikan mimisan:

• Tetap tenang, bernapaslah melalui mulut.
• Duduk tegak, miringkan kepala sedikit ke depan (jangan miringkan kepala ke belakang, karena ini dapat menyebabkan darah mengalir ke tenggorokan).
• Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk mencubit bagian lunak hidung Anda (tepat di atas lubang hidung).
• Tunggu hingga pendarahan berhenti. Gunakan tisu atau kain lembap untuk menyeka darah.

Sebagian besar kasus mimisan dapat ditangani di rumah sakit. Namun, beberapa kasus mimisan memerlukan perawatan di rumah sakit. Dalam kasus ini, segera pergi ke ruang gawat darurat terdekat bersama seseorang, atau hubungi 1990.

• Jika Anda tidak bisa menghentikan pendarahan meskipun sudah menahan hidung selama 15-20 menit.
• Jika terdapat banyak darah (lebih dari 1 cangkir).
• Jika Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah (seperti aspirin atau warfarin), atau jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah, dan pendarahan tidak berhenti.
• Jika Anda mengalami kesulitan bernapas.
• Jika Anda menelan darah dan tidak bisa berhenti muntah.
• Jika hidung Anda mulai berdarah setelah benturan di kepala atau cedera serius (jatuh, kecelakaan mobil, benturan keras di wajah/hidung).

Apakah aman minum air setelah mimisan?

Ya, Anda sebaiknya minum banyak cairan setelah mimisan. Air dan jus buah, yang bebas kafein, sangat baik. Setelah mimisan, sebagian darah dapat mengalir ke tenggorokan dan masuk ke perut Anda. Hal ini dapat membuat Anda merasa mual. ​​Tetapi minum air tidak akan memengaruhi mimisan.

Apakah mimisan bisa menyebabkan kematian?

Perdarahan dari bagian atas septum hidung atau jauh di dalam hidung bisa sulit dikendalikan. Namun, kematian akibat mimisan jarang terjadi.

Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah mimisan?

Berikut beberapa hal yang dapat membantu mencegah mimisan:

• Untuk menjaga agar saluran hidung tetap lembap, gunakan semprotan hidung saline atau tetes hidung saline di setiap lubang hidung dua atau tiga kali sehari. Produk ini dapat dibeli di apotek atau dibuat sendiri di rumah.
• Tambahkan kelembapan pada udara dengan memasang pelembap udara pada tungku pemanas Anda, atau dengan menempatkan pelembap udara di kamar tidur Anda pada malam hari.
• Oleskan gel atau salep hidung (seperti `Bacitracin®`, `Vaseline®` atau `Ayr Gel®`) ke bagian dalam lubang hidung Anda menggunakan kapas. Jangan memasukkan kapas lebih dari 1/4 inci ke dalam lubang hidung Anda. Gel dan salep ini tersedia di sebagian besar apotek.
• Jangan menghembuskan napas melalui hidung dengan keras.
• Tetaplah membuka mulut saat bersin. Selalu bersinlah ke tisu atau siku Anda.
• Jangan memasukkan benda padat apa pun, termasuk jari Anda, ke dalam hidung.
• Batasi penggunaan obat-obatan yang dapat meningkatkan risiko perdarahan (seperti aspirin dan ibuprofen). Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum melakukan perubahan apa pun pada pengobatan Anda. Hal ini sangat penting terutama untuk obat resep seperti warfarin (Coumadin®) dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID).
• Jika gejala alergi hidung Anda tidak mudah dikendalikan dengan obat bebas atau obat resep, temui dokter. Saat menggunakan obat bebas, ikuti petunjuk dengan tepat seperti yang diresepkan. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan mimisan.
• Berhentilah merokok. Merokok membuat hidung kering dan menyebabkan alergi.
• Gunakan pelindung kepala jika Anda melakukan aktivitas yang dapat melukai wajah dan hidung Anda.

Ajari anak Anda untuk menghindari mimisan dan jangan memasukkan apa pun ke hidung mereka. Sebaiknya kuku mereka juga dipotong pendek. Dokter anak Anda dapat memberikan saran lebih lanjut.

Apakah normal jika darah membeku saat mimisan?

Ya. Gumpalan darah adalah gumpalan darah yang terbentuk sebagai respons terhadap pembuluh darah yang cedera. Ketika pembuluh darah rusak, gumpalan darah terbentuk untuk menghentikan pendarahan berlebihan. Ketika Anda memencet hidung untuk menghentikan mimisan, gumpalan darah mulai terbentuk. Biasanya gumpalan tersebut tetap di sana sampai Anda melepaskannya atau meniup hidung Anda.

Mengapa saya selalu mimisan?

Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin sering mengalami mimisan. Ini bisa memengaruhi satu lubang hidung atau keduanya. Penyebab yang paling umum adalah:

• Sering menggunakan semprotan hidung untuk gejala alergi atau pilek/hidung tersumbat.
• Udara di tempat Anda tinggal kering.
• Menghirup narkoba melalui hidung.

Anda mungkin perlu berhenti menggunakan semprotan ini untuk sementara waktu atau sepenuhnya. Jika Anda menggunakan produk-produk ini, konsultasikan dengan dokter.

Jarang terjadi, mimisan yang sering (epistaksis) bisa menjadi tanda gangguan pembekuan darah atau kondisi serius lainnya. Jika Anda sering mengalami mimisan, periksakan ke dokter.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat.

Epistaksis, atau mimisan, adalah kondisi medis yang umum tetapi agak mengganggu. Setelah Anda mempelajari cara menghentikan mimisan dengan cepat, Anda dapat segera kembali melakukan aktivitas Anda sebelum mimisan terjadi. Sebagian besar kasus epistaksis tidak serius. Tetapi jika Anda sering mengalami mimisan atau jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah, pastikan untuk menemui dokter. Menjaga kesehatan Anda adalah hal yang paling penting.