Bagaimana kalau kita membahas tentang kolostrum, susu pertama yang diterima bayi Anda, hari ini?

Jika Anda seorang calon ibu atau ibu baru, cerita ini akan sangat penting bagi Anda. Hari ini kita akan berbicara tentang susu pertama yang diterima bayi, yang disebut 'kolostrum'. Beberapa orang menyebutnya 'emas cair', dan memang sangat berharga.

Apa itu Kolostrum? Mari kita cari tahu secara sederhana!

Sederhananya, kolostrum adalah susu pertama yang diproduksi oleh tubuh Anda, yaitu payudara Anda, saat Anda hamil. Kolostrum sangat membantu dalam membangun sistem kekebalan tubuh bayi Anda. Anggap saja sebagai perisai pelindung pertama bayi.

Jika Anda berencana menyusui bayi Anda, ini adalah ASI pertama yang akan diterima bayi Anda. Jika Anda tidak nyaman menyusui atau bayi Anda kesulitan menempel pada puting, Anda dapat memerah kolostrum ini dengan tangan dan memberikannya kepada bayi Anda. Kolostrum kaya akan protein, vitamin, mineral, dan antibodi , yang melindungi bayi Anda dari penyakit. Itulah mengapa disebut 'emas cair' . Warnanya juga sangat indah, menyerupai emas.

Apa sebenarnya kandungan kolostrum?

Jika Anda melihat kandungan kolostrum, kandungan proteinnya tinggi, tetapi rendah lemak dan gula . Jadi sangat mudah dicerna oleh bayi. Tidak berat bagi perut kecil.

Cairan ASI juga penuh dengan sel darah putih . Sel-sel ini menghasilkan antibodi. Antibodi ini memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi dan melindunginya dari berbagai infeksi. Bayangkan seperti memberi bayi pasukan kecil tentara.

Kolostrum adalah zat yang sangat pekat dan bergizi. Bahkan dalam jumlah yang sangat kecil pun sudah memberikan banyak nutrisi bagi bayi . Jadi, satu atau dua sendok teh sudah cukup untuk perut kecil bayi.

Apa saja nutrisi khusus yang terkandung dalam kolostrum?

Jika berbicara tentang nutrisi dalam kolostrum, ia benar-benar kaya akan nutrisi berharga yang tak tertandingi oleh apa pun. Ini adalah langkah pertama dalam meletakkan dasar bagi kehidupan bayi yang sehat.

Pada dasarnya ada hal-hal berikut:

• Imunoglobulin A : Ini adalah jenis antibodi yang melindungi terhadap infeksi, terutama di usus dan sistem pernapasan.
• Laktoperin : Ini adalah protein yang membantu mencegah infeksi. Selain itu, laktoferin juga membantu tubuh menyerap zat besi.
• Leukosit : Ini adalah sel darah putih yang telah kita sebutkan sebelumnya. Sel-sel ini melawan kuman secara langsung.
• Faktor pertumbuhan epidermal : Ini adalah protein yang merangsang pertumbuhan sel, terutama di usus.

Warna keemasan kolostrum berasal dari antioksidan yang disebut karotenoid dan vitamin A. Vitamin A penting untuk penglihatan, kulit, dan sistem kekebalan tubuh bayi Anda. Vitamin ini juga membantu jantung dan tulang bayi Anda.Kolostrum juga kaya akan magnesium , tembaga, dan seng, yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Apa perbedaan antara kolostrum dan ASI biasa?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya, 'Jadi apa perbedaan antara kolostrum dan ASI biasa?' Kolostrum adalah susu pertama yang bergizi yang diproduksi payudara Anda saat hamil. Kolostrum berubah menjadi ASI transisi beberapa hari setelah bayi Anda lahir. Namun, sejumlah kecil kolostrum akan tetap ada dalam ASI Anda selama beberapa minggu.

Terdapat beberapa perbedaan yang jelas antara keduanya:

• Kolostrum kaya akan imunoglobulin , atau antibodi. Antibodi ini memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi dan melindunginya dari penyakit. Kandungannya jauh lebih banyak daripada ASI biasa.
• Kolostrum memiliki kandungan protein sekitar dua kali lipat .
• Kolostrum mengandung sekitar empat kali lebih banyak seng .
• Kolostrum rendah lemak dan gula , sehingga sangat mudah dicerna oleh bayi.
• Kolostrum lebih kental dan warnanya lebih kuning . ASI normal tampak agak encer.

Apa saja tahapan ASI yang berbeda-beda?

Ada tiga tahapan utama ASI. Ini berarti bahwa ASI tidak berkembang sekaligus, tetapi berubah secara bertahap untuk menyesuaikan kebutuhan bayi.

Ketiga tahapan tersebut adalah:

• Kolostrum : Ini adalah ASI pertama Anda. Kolostrum hadir selama dua hingga empat, mungkin lima, hari setelah kelahiran.
• Susu transisi : Ini dimulai sekitar empat hari setelah bayi lahir. Jenis susu ini ada selama sekitar dua minggu. Secara bertahap, sifat-sifat kolostrum berkurang dan sifat-sifat susu matang meningkat.
• Susu matang : Jenis susu ini diproduksi mulai sekitar 14 hari setelah kelahiran hingga Anda berhenti menyusui. Susu ini juga memiliki dua bagian, yaitu susu cair yang keluar lebih dulu (foremilk) dan susu kental yang keluar kemudian (hindmilk).

Kapan kolostrum berubah menjadi ASI?

Biasanya, setelah sekitar tiga hingga empat hari, kolostrum secara bertahap berubah menjadi susu transisi . Kita sering menyebutnya sebagai 'susu mulai keluar', dan memang itulah adanya. Payudara Anda mungkin terasa sedikit kencang, berat, dan penuh pada saat ini. Ini berarti pasokan ASI Anda meningkat.

Perut bayi Anda sekarang sedikit lebih besar, sehingga ia dapat minum lebih banyak susu setiap kali menyusui. Setelah produksi ASI Anda stabil, ASI transisi ini akan menjadi ASI matang .

Apa yang menyebabkan kolostrum berubah menjadi ASI?

Ini adalah hal yang sangat aneh yang terjadi. Saat Anda hamil, plasentaHormon yang diproduksi membantu dalam produksi kolostrum. Setelah bayi lahir, yaitu ketika plasenta terpisah dari rahim, hormon progesteron tiba-tiba menurun. Penurunan progesteron inilah yang memberi sinyal pada payudara untuk 'segera memproduksi ASI'. Pada saat yang sama, hormon prolaktin mulai diproduksi lebih banyak, yang terutama membantu dalam produksi ASI.

Apa pentingnya kolostrum?

Fungsi utama payudara Anda, atau kelenjar susu, adalah untuk menghasilkan ASI bagi bayi Anda. Kolostrum bukan hanya ASI pertama yang diminum bayi Anda setelah lahir. Kolostrum kaya akan nutrisi dan antibodi yang membantu melawan infeksi dan melindungi bayi Anda .

Kekebalan yang diberikannya sangat istimewa, dan hanya bisa didapatkan dari kolostrum. Karena bayi hanya membutuhkan sedikit kolostrum, hal ini juga membantunya terbiasa dengan hal-hal seperti bernapas dan menelan saat menyusu.

Apa saja manfaat kolostrum bagi bayi?

Kolostrum tidak hanya membangun sistem kekebalan tubuh bayi, tetapi juga menyediakan nutrisi yang terkonsentrasi. Berikut beberapa manfaatnya:

• Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.
• Ini membentuk lapisan pelindung di bagian dalam usus, membantu menciptakan usus yang sehat . Hal ini mengurangi penyerapan bakteri berbahaya ke dalam tubuh. Proses ini juga disebut "menyegel usus".
• Ini memberikan nutrisi terbaik untuk bayi baru lahir. Dalam jumlah kecil itu, ia menyediakan semua yang dibutuhkan bayi.
• Ia memiliki efek pencahar . Oleh karena itu, ia membantu feses pertama bayi, yang disebut mekonium , keluar lebih mudah. ​​Mekonium ini adalah cairan yang telah dikumpulkan bayi saat berada di dalam rahim. Ketika keluar dengan cepat, hal itu juga mengurangi risiko penyakit kuning .
• Sangat mudah dicerna dan tidak membebani sistem pencernaan bayi yang masih belum sempurna.
• Membantu mencegah hipoglikemia (kadar gula darah rendah) pada bayi yang lahir cukup bulan.

Mengapa kolostrum baik untuk bayi baru lahir?

Kolostrum mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi baru lahir selama beberapa hari pertama kehidupannya. Kolostrum juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi.

Kolostrum mengalir dengan sangat lancar dari puting Anda. Ini memudahkan bayi Anda untuk belajar menyusui. Menyusui membutuhkan latihan. Bayi tidak hanya perlu menghisap dan menelan, tetapi juga bernapas secara bersamaan. Aliran kolostrum yang lancar membantu bayi mengembangkan koordinasi tersebut.

Apakah keluarnya kolostrum berarti bayi akan segera lahir?

Tidak, itu tidak benar. Hanya karena payudara Anda mengeluarkan kolostrum bukan berarti Anda akan segera melahirkan. Keluarnya kolostrum selama kehamilan adalah hal yang normal. Beberapa orang mungkin menyadarinya sejak trimester kedua . Yang lain mungkin tidak menyadari adanya kebocoran, tetapi mereka mungkin melihat lapisan kolostrum yang tebal di puting mereka. Jika Anda juga mengalami kebocoran kolostrum, Anda dapat menggunakan bantalan payudara untuk mencegah pakaian Anda basah.

Apakah saya bisa memerah kolostrum selama kehamilan?

Kolostrum dapat diperas sekitar minggu ke-37 kehamilan. Ini bisa bermanfaat bagi sebagian orang. Memerah ASI dengan tangan adalah ketika Anda menekan payudara dengan lembut menggunakan tangan untuk mengeluarkan ASI.

Namun, ada beberapa risiko memompa kolostrum sebelum bayi lahir. Terkadang ada risiko kontraksi atau persalinan prematur . Namun, hal ini dapat bermanfaat bagi mereka yang berisiko melahirkan prematur , memiliki produksi ASI yang rendah, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes melitus . Ini memungkinkan Anda untuk menyimpan sebagian kolostrum untuk diberikan setelah bayi lahir.

Hal terpenting adalah berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mencoba mengeluarkan kolostrum dari payudara Anda. Jika Anda mengeluarkan kolostrum, mungkin lebih aman untuk mengumpulkannya dan menyimpannya untuk setelah bayi Anda lahir.

Bisakah saya mendapatkan kolostrum dari pompa ASI?

Kolostrum adalah zat yang kental, sehingga sulit untuk memompanya dengan pompa ASI . Banyak orang lebih suka, dan bahkan lebih memilih, menggunakan tangan mereka untuk memerah kolostrum. Secara umum, Anda bisa mendapatkan lebih banyak kolostrum saat memerah dengan tangan daripada dengan pompa, karena kolostrum lebih kental dan lebih sedikit yang tertangkap oleh pompa.

Seperti apa rupa kolostrum?

Kolostrum seringkali berwarna kuning tua atau oranye pekat , mirip dengan kuning telur. Hal ini karena kolostrum kaya akan beta karoten . Namun, terkadang warnanya bisa putih, bening, atau krem.

Kolostrum lebih kental daripada ASI biasa (atau susu sapi). Namun, konsistensinya dapat bervariasi dari orang ke orang. Kolostrum agak lengket, dan terkadang mungkin ada sedikit darah yang bercampur dengan susu (ini normal) , terutama pada hari-hari awal. Jangan khawatir, tetapi jika berlanjut, beri tahu dokter Anda.

Bagaimana saya tahu apakah tubuh saya memproduksi kolostrum?

Tubuh Anda mulai memproduksi kolostrum antara minggu ke-12 dan ke-18 kehamilan. Kebanyakan orang menghasilkan sekitar satu sendok makan hingga satu ons kolostrum dalam 24 jam pertama setelah kelahiran. Jumlah ini meningkat secara bertahap hingga ASI transisi keluar sekitar hari ketiga atau keempat.

Sebagian besar waktu, Anda tidak akan tahu pasti apakah bayi Anda memproduksi kolostrum atau tidak. Tetapi sangat jarang bayi Anda tidak memproduksi kolostrum sama sekali . Anda dapat mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan kolostrum dengan melihat pertambahan berat badannya dan frekuensi buang air kecilnya (sekitar 6-8 kali sehari).

Berapa lama kolostrum bertahan?

Tubuh Anda memproduksi kolostrum selama kurang lebih lima hari setelah bayi Anda lahir. Setelah itu, kolostrum berubah menjadi ASI transisi, dan kemudian menjadi ASI matang setelah sekitar 14 hari. Namun, karakteristik kolostrum tetap ada dalam ASI Anda selama sekitar enam minggu.

Apa yang terjadi jika kolostrum tidak diproduksi?

Sebagian besar wanita tetap menghasilkan kolostrum. Sangat jarang seseorang tidak menghasilkannya sama sekali. Wajar jika terkadang Anda merasa tidak ada ASI yang keluar dari payudara dan bertanya-tanya apakah bayi Anda mendapatkannya. Tetapi ingat, bahkan beberapa sendok teh kolostrum sudah cukup untuk mengisi perut kecil bayi Anda. Jika Anda ragu tentang hal ini, segera konsultasikan dengan dokter.

Bagaimana cara menyimpan kolostrum yang sudah diperas?

Jika Anda dan penyedia layanan kesehatan Anda memutuskan bahwa menyimpan kolostrum aman, ada beberapa aturan yang perlu diikuti.

• Pertama, Anda perlu menyimpan kolostrum dalam wadah atau jarum suntik steril . Jarum suntik kecil paling cocok untuk ini karena ukurannya lebih kecil.
• Anda bisa menyimpan ini di lemari es selama sekitar dua hingga tiga hari . Setelah tiga hari, Anda sebaiknya memasukkannya ke dalam freezer .
• Kolostrum dapat disimpan di dalam freezer setidaknya selama tiga bulan . Bahkan dapat disimpan lebih lama, tetapi Anda perlu berhati-hati dengan kualitasnya.

Seberapa banyak kolostrum yang dibutuhkan bayi baru lahir?

Perut bayi yang baru lahir seukuran kelereng kecil. Itu sekitar 5-7 mililiter. Mereka membutuhkan sekitar satu ons (sekitar 30 mililiter) kolostrum per hari. Itu sekitar satu sendok teh per pemberian makan (Anda dapat memperkirakan untuk memberi makan bayi Anda sekitar 8-10 kali sehari selama beberapa hari pertama).

Seiring perut bayi Anda membesar, jumlah kolostrum (dan kemudian susu transisi) yang dibutuhkannya juga akan meningkat dari hari ke hari. Saat tubuh Anda mulai memproduksi ASI secara teratur, produksi ASI Anda juga akan meningkat untuk memenuhi kebutuhan bayi Anda.

Apakah saya perlu memberikan susu bubuk tambahan (suplemen)?

Biasanya, Anda membutuhkan susu tambahan (suplemen).Anda tidak perlu memberikannya. Bahkan sedikit kolostrum pun akan mengenyangkan perut bayi Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk melihat apakah bayi Anda mengalami peningkatan berat badan dengan baik. Jika bayi Anda cukup basah dan tampak bahagia, biasanya Anda tidak perlu susu tambahan. Jangan panik dan mulai memberikan susu formula kecuali dokter Anda merekomendasikannya.

Apakah boleh memeras kolostrum?

Ya, biasanya tidak masalah untuk memerah kolostrum setelah kehamilan mencapai usia kehamilan penuh (37 minggu) . Namun, jika Anda berpikir untuk melakukan ini sebelum bayi Anda lahir, pastikan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda ingin memerah kolostrum secara manual untuk bayi Anda yang baru lahir, ikuti langkah-langkah berikut:

• Pegang payudara Anda membentuk huruf 'C' dengan kedua tangan. Empat jari harus berada di bawah payudara dan ibu jari Anda harus berada di atas puting.
• Gunakan ibu jari dan jari telunjuk Anda untuk memencet areola dan puting susu itu sendiri.
• Lakukan ini beberapa kali, dengan ritme tertentu. Tekan dengan kuat, tetapi jangan menggerakkan jari Anda di sepanjang kulit.
• Jika kolostrum tidak keluar, coba pindahkan jari Anda ke posisi yang berbeda. Mungkin sedikit lebih ke belakang.
• Kolostrum akan mulai keluar dalam beberapa menit. Cairan ini kental dan keluar dalam bentuk tetesan.
• Anda bisa melakukan ini beberapa kali sehari. 5-10 menit pada satu payudara, lalu lakukan hal yang sama pada payudara lainnya.

Harap diingat, ada risiko memompa kolostrum sebelum bayi lahir. Beberapa orang mungkin mengalami persalinan prematur atau sakit perut. Jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum memompa kolostrum.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Jadi, kolostrum adalah susu pertama yang diproduksi oleh payudara Anda. Ini adalah hadiah berharga untuk bayi Anda, yang kaya akan nutrisi, antibodi, dan antioksidan. Memulai menyusui terkadang bisa sulit, dan Anda mungkin membutuhkan bantuan. Jadi jangan ragu untuk meminta bantuan kepada penyedia layanan kesehatan, perawat, atau konsultan laktasi Anda.

Menyusui sejak dini dan sesering mungkin adalah cara terbaik untuk memberikan manfaat kolostrum yang luar biasa bagi bayi Anda. Memerah kolostrum dengan tangan dan memberikannya kepada bayi Anda menggunakan alat suntik adalah pilihan lain, terutama jika bayi Anda kesulitan menyusu. Jika Anda ingin memberikan kolostrum kepada bayi Anda, mintalah bantuan tim perawatan kesehatan Anda. Ini akan memberikan awal terbaik dalam hidup bayi Anda!

Kolostrum , ASI, bayi baru lahir, nutrisi, kekebalan tubuh, kehamilan, emas cair