Apakah Anda juga mengalami gangguan pendengaran seiring bertambahnya usia? (Presbikusis) Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah Anda terkadang harus meminta seseorang untuk "berbicara lagi" ketika Anda tidak dapat mendengar apa yang mereka katakan dengan jelas? Atau apakah Anda harus sedikit menaikkan volume TV? Mungkin Anda tidak dapat mendengar suara-suara halus seperti kicau burung atau suara jam alarm seperti dulu. Ini adalah tanda-tanda umum bahwa pendengaran kita secara bertahap mulai menurun seiring bertambahnya usia. Secara medis, kondisi ini disebut ' presbikusis '. Sederhananya, ini adalah gangguan pendengaran yang terjadi seiring bertambahnya usia . Kondisi ini memengaruhi banyak orang di seluruh dunia. Bahkan, dikatakan bahwa sekitar dua dari tiga orang di atas usia 70 tahun memiliki kondisi ini. Saat ini belum ada obat yang sepenuhnya menyembuhkan kondisi ini, tetapi dengan alat bantu dengar, kita dapat mengendalikan kondisi ini hingga batas tertentu dan mendapatkan bantuan untuk mendengar lebih baik.

Apa saja gejala presbikusis?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, hal terpenting adalah pendengaran Anda tidak sebaik dulu. Gejala-gejala ini tidak muncul sekaligus, tetapi meningkat secara bertahap. Jika Anda mengalami salah satu gejala ini, itu bisa menjadi tanda gangguan pendengaran terkait usia:

• Ketidakmampuan untuk mendengar suara-suara yang sangat halus dan bernada tinggi, seperti kicau burung atau suara jam alarm. Bayangkan, jika dulu Anda bangun di pagi hari karena suara kicau burung, sekarang Anda hampir tidak mendengarnya sama sekali.
• Saat Anda berbicara di telepon, menonton TV, atau mendengarkan sesuatu di komputer , Anda sering kali harus menaikkan volume. Orang lain di rumah mungkin menganggap volumenya terlalu keras.
• Perasaan terus-menerus mendengar berbagai suara di telinga. Z… Suara berdengung atau berdesis. Kita juga menyebutnya tinnitus .
• Sulit untuk memahami dengan jelas apa yang dikatakan seseorang di tempat ramai, seperti di pesta atau restoran, di mana tingkat kebisingannya tinggi. Kata-kata mungkin tampak bercampur aduk dan terdengar terputus-putus.

Mengapa gangguan pendengaran terjadi seperti ini? Apa penyebab presbikusis?

Presbikusis sebenarnya adalah gangguan pendengaran yang disebabkan oleh kerusakan sel-sel di telinga bagian dalam kita. Dokter menyebutnya gangguan pendengaran sensorineural . Ada beberapa faktor risiko utama yang dapat memengaruhi kondisi ini:

• Riwayat keluarga: Jika seseorang dalam keluarga Anda, misalnya ibu, ayah, nenek, atau kakek Anda, mengalami gangguan pendengaran seiring bertambahnya usia, Anda mungkin juga berisiko. Hal ini mungkin bersifat turun-temurun.
• Efek samping beberapa obat (Ototoksisitas): Ada beberapa obat yang, jika digunakan terus menerus, dapat merusak sel-sel di telinga bagian dalam dan menyebabkan gangguan pendengaran. Ini disebut ototoksisitas . Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati saat menggunakan obat selain yang diresepkan oleh dokter.
• Paparan kebisingan berlebihan:Orang yang bekerja di lingkungan yang bising dalam waktu lama, atau yang terus-menerus mendengarkan musik dengan volume maksimal menggunakan headphone, dapat dengan cepat mengalami masalah pendengaran. Penelitian telah menemukan bahwa orang yang mengalami gangguan pendengaran akibat kebisingan (noise-induced hearing loss) mungkin lebih mungkin mengalami presbikusis, suatu kondisi yang terjadi seiring bertambahnya usia . Bayangkan, jika Anda bekerja di pabrik dengan mesin yang berisik sejak muda, atau jika Anda terus-menerus berada di dekat pengeras suara di konser musik, hal itu dapat memengaruhi Anda.

Selain penyebab utama tersebut, ada beberapa penyakit lain yang menurut penelitian terkait dengan gangguan pendengaran seiring bertambahnya usia. Penyakit-penyakit tersebut meliputi:

• Penyakit jantung, khususnya penyakit arteri koroner (PJK) .
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi) .
• Kondisi mirip stroke .

Penyakit-penyakit ini dapat mengganggu suplai darah ke telinga bagian dalam, yang juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran.

Komplikasi lain apa yang dapat terjadi akibat kondisi ini?

Presbikusis bukan hanya tentang kehilangan pendengaran. Ketika Anda kesulitan memahami apa yang dikatakan seseorang, Anda mungkin merasa cemas atau gugup saat berbicara dengan orang lain. Harus bertanya, "Apa yang baru saja Anda katakan?" berulang kali bisa memalukan. Hal ini dapat menyebabkan beberapa orang menarik diri dari masyarakat dan mencoba untuk menyendiri. Penelitian telah menunjukkan bahwa kondisi ini dapat menyebabkan hal-hal berikut:

• Isolasi sosial.
• Meningkatnya risiko mengembangkan masalah kesehatan mental seperti gangguan kecemasan atau depresi .

Bayangkan, teman-temanmu tertawa karena sesuatu yang lucu, tetapi kamu tidak bisa mendengarnya dengan jelas dan kamu tidak bisa ikut tertawa. Itu pasti akan membuatmu merasa sedih, bukan?

Bagaimana presbikusis didiagnosis?

Jika Anda merasa memiliki masalah pendengaran, pertama-tama periksakan diri ke dokter keluarga (penyedia layanan kesehatan utama). Dokter akan memeriksa telinga Anda.

• Pemeriksaan fisik: Dokter akan melihat ke dalam telinga Anda untuk memeriksa apakah gendang telinga Anda rusak, bengkak, atau terinfeksi. Hal ini dilakukan menggunakan alat kecil yang disebut otoskop . Otoskop memiliki lensa pembesar dengan lampu.
• Tes pendengaran: Selanjutnya, dokter Anda akan merujuk Anda ke spesialis telinga, seorang audiolog , yang akan melakukan berbagai tes pendengaran. Tes utama yang digunakan untuk mendiagnosis presbikusis adalah tes nada murni.Artinya, Anda mengenakan headphone dan mendengarkan suara dengan intensitas (nada) dan tingkat volume yang berbeda. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengetahui suara paling pelan yang dapat Anda dengar.

Apakah ada beberapa jenis presbikusis?

Ya, setelah pemeriksaan oleh ahli audiologi, Anda dapat mengetahui jenis presbikusis yang Anda alami. Klasifikasi ini bergantung pada bagian telinga bagian dalam mana yang rusak. Untuk memahami jenis-jenis ini, akan sangat membantu jika kita mengetahui sedikit tentang cara kerja telinga bagian dalam dan bagaimana kita mendengar.

• Telinga bagian dalam kita berisi bagian berbentuk siput yang disebut koklea . Di dalamnya terdapat ribuan sel kecil seperti rambut yang disebut stereosilia .
• Ketika sel-sel rambut ini merasakan getaran suara yang berasal dari telinga tengah kita, mereka mengubahnya menjadi impuls listrik dan mengirimkannya ke saraf pendengaran kita.
• Saraf pendengaran ini menghubungkan telinga kita ke otak. Otak menerima sinyal-sinyal ini dan menafsirkannya sebagai suara.

Sekarang mari kita lihat dua jenis utama presbikusis:

1. Presbikusis sensorik: Ini terjadi ketika sel-sel rambut terluar di Organ Corti, yang terletak di dasar koklea, hilang.

2. Presbikusis neural: Agar kita dapat mendengar dengan baik, sel-sel saraf di koklea dan jalur pendengaran ke otak perlu berfungsi dengan baik. Seiring bertambahnya usia, sel-sel saraf ini dapat secara bertahap berkurang. Inilah nama yang diberikan untuk gangguan pendengaran yang terjadi sebagai akibatnya.

Bagaimana cara mengobatinya?

Pengobatan utama dan paling umum untuk presbikusis adalah dengan menggunakan alat bantu dengar. Alat bantu dengar memperkuat suara di lingkungan luar dan mengirimkannya ke telinga kita. Namun, alat bantu dengar tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan kondisi tersebut atau mengembalikan pendengaran yang hilang. Meskipun demikian, alat bantu dengar dapat sangat membantu dalam melakukan tugas sehari-hari dan berkomunikasi dengan orang lain.

Apakah pengobatannya berbeda tergantung pada jenis presbikusis?

Tidak, alat bantu dengar biasanya direkomendasikan sebagai pengobatan untuk semua jenis gangguan pendengaran. Namun, dengan mengidentifikasi jenis gangguan pendengaran yang Anda alami, dokter dapat memperoleh gambaran tentang bagaimana kondisi tersebut akan memengaruhi kehidupan Anda. Misalnya, seseorang dengan presbikusis neural mungkin akan lebih kesulitan memahami ucapan, atau membedakan ucapan .

Apa yang terjadi jika saya memiliki kondisi ini?

Presbikusis adalah kondisi progresif yang berkembang seiring waktu.Ini berarti bahwa dalam beberapa tahun ke depan, pendengaran Anda mungkin akan sedikit berkurang dibandingkan sekarang. Namun, tidak perlu khawatir. Kondisi ini dapat diatasi dengan baik menggunakan alat bantu dengar. Banyak orang yang kehilangan pendengaran seiring bertambahnya usia dapat hidup dengan sukses dengan cara ini.

Apakah presbikusis dapat dicegah?

Sama seperti penuaan yang tidak dapat dihentikan, kondisi ini juga sulit untuk dicegah sepenuhnya. Ini adalah bagian alami dari proses penuaan. Namun, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengendalikan laju terjadinya gangguan pendengaran, atau untuk mengurangi keparahan kondisi tersebut:

• Gunakan penyumbat telinga atau alat pelindung lainnya di tempat-tempat dengan tingkat kebisingan tinggi. Misalnya, jika Anda pergi ke konser musik atau bekerja di lokasi konstruksi.
• Dengarkan TV dan radio dengan volume kecil. Jangan menaikkan volume terlalu tinggi, terutama saat mendengarkan musik atau menonton film dengan headphone.
• Jika Anda tidak dapat melindungi diri dari suara keras, jauhi sumber suara tersebut sejauh mungkin. Misalnya, jika Anda pergi ke konser tanpa penyumbat telinga, berdirilah agak jauh dari pengeras suara.
• Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok memengaruhi sirkulasi darah dan juga pendengaran kita. Tidak hanya itu, perokok dapat mengalami gangguan pendengaran pada usia yang lebih muda daripada orang lain. Jika Anda membutuhkan bantuan untuk berhenti merokok, konsultasikan dengan dokter.
• Jagalah kesehatan Anda secara keseluruhan. Para ahli percaya bahwa ada hubungan antara kondisi seperti tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit jantung dengan gangguan pendengaran. Oleh karena itu, melindungi diri dari kondisi-kondisi ini juga dapat membantu mengendalikan gangguan pendengaran.

Bagaimana cara saya menjaga diri sendiri?

Meskipun alat bantu dengar dapat membantu Anda mendengar lebih baik, gangguan pendengaran tidak dapat dipulihkan. Oleh karena itu, hidup dengan gangguan pendengaran, bahkan dengan alat bantu dengar, terkadang bisa menjadi tantangan. Berikut beberapa tips lainnya untuk mengatasi kondisi ini:

• Beri tahu orang lain tentang kondisi Anda: Beri tahu keluarga, teman, dan rekan kerja bahwa Anda memiliki masalah pendengaran. Dengan begitu, mereka dapat membantu Anda. Misalnya, mereka dapat menatap wajah Anda saat berbicara dan mencoba berbicara dengan jelas.
• Lindungi telinga Anda: Presbikusis dapat memburuk akibat suara keras, jadi pastikan Anda selalu memakai penutup telinga saat berada di tempat yang bising.
• Gunakan alat bantu dengar Anda secara teratur: Beberapa orang berhenti menggunakan alat bantu dengar mereka karena telinga mereka sakit. Namun, jika Anda menderita presbikusis, menggunakan alat bantu dengar secara teratur dapat membantu mencegah kondisi tersebut memburuk. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan saat menggunakan alat bantu dengar, bicarakan dengan ahli audiologi Anda. Ia dapat menyesuaikannya agar sesuai dengan Anda.

Kapan saya harus menemui ahli audiologi saya?

Anda mungkin perlu menemui ahli audiologi setidaknya setahun sekali untuk tes pendengaran guna mengetahui apakah pendengaran Anda memburuk. Jika Anda masih mengalami kesulitan mendengar meskipun sudah menggunakan alat bantu dengar , pastikan untuk segera menemui ahli audiologi.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Jika hasil tes pendengaran Anda mengkonfirmasi bahwa Anda menderita presbikusis, mengajukan pertanyaan-pertanyaan berikut akan membantu Anda lebih memahami kondisi tersebut:

• Seberapa parah gangguan pendengaran saya?
• Perawatan seperti apa yang Anda rekomendasikan? Apakah Anda memerlukan alat bantu dengar?
• Bagaimana situasi ini memengaruhi kehidupan sehari-hari saya?
• Hal apa lagi yang perlu saya khawatirkan?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Presbikusis, yaitu hilangnya pendengaran secara bertahap seiring bertambahnya usia, merupakan bagian dari proses penuaan. Jika Anda kesulitan memahami apa yang dikatakan seseorang, atau jika Anda terus-menerus harus menaikkan volume TV, itu bisa menjadi tanda bahwa pendengaran Anda sedikit melemah. Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, merawat telinga Anda dapat membantu memperlambat perkembangan kondisi ini. Jika AndaA menyadari adanya perubahan pada pendengaran Anda, jangan ragu untukA menemui dokter. Dokter akan dapat memeriksa kondisi Anda, merujuk Anda untuk tes pendengaran jika perlu, dan memberi Anda saran dan perawatan yang paling tepat. Ingat, semakin cepat dideteksi, semakin mudah untuk diatasi!

Presbikusis , Gangguan pendengaran terkait usia, Pendengaran, Alat bantu dengar, Tinnitus, Audiolog, Koklea