Sakit tenggorokan, nyeri saat menelan, kesulitan berbicara... Kita semua pernah mengalaminya. Sakit tenggorokan adalah hal yang sangat tidak nyaman. Sederhananya, hal itu terjadi ketika bagian belakang tenggorokan kita, faring, mengalami peradangan. Sama seperti flu biasa, sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh virus. Jadi biasanya akan sembuh sendiri dalam beberapa hari. Tetapi terkadang juga dapat disebabkan oleh infeksi bakteri.
Apa penyebab sakit tenggorokan?
Mari kita bahas terlebih dahulu bagaimana hal ini terjadi. Dua penyebab utamanya adalah virus dan bakteri.
- Infeksi Virus: Ini adalah jenis infeksi yang paling umum di antara kita. Virus yang sama yang menyebabkan pilek dan flu juga bertanggung jawab atas infeksi ini. Antibiotik tidak akan membantu mengatasi sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus. Sistem kekebalan tubuh kita harus menyembuhkan dirinya sendiri. Biasanya, saat cuaca dingin, kita lebih banyak berada di dalam ruangan, sehingga virus-virus ini menyebar lebih mudah. Virus menyebar melalui tetesan yang dilepaskan ke udara saat kita batuk atau bersin.
- Infeksi Bakteri: Ini sedikit berbeda. "Radang tenggorokan" adalah nama yang diberikan untuk jenis infeksi bakteri ini. Bakteri "Streptococcus pyogenes" adalah penyebabnya. Dalam kasus ini, Anda harus segera mengonsumsi antibiotik yang diresepkan oleh dokter Anda.
Selain dua penyebab utama tersebut, ada beberapa penyebab lain dari sakit tenggorokan.
| Alasan | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Refluks asam | Asam lambung dapat menyebabkan sensasi terbakar pada jaringan halus di tenggorokan. |
| Alergi | Alergi terhadap hal-hal seperti debu, serbuk sari, dan bulu hewan dapat menyebabkan tenggorokan gatal dan sakit. |
| Udara kering | Terutama saat berada di ruangan ber-AC, kelembapan udara yang rendah dapat menyebabkan tenggorokan kering dan sakit. |
| Merokok dan asap | Menghirup hal-hal seperti asap rokok, knalpot kendaraan, dan bahan kimia dapat menyebabkan iritasi tenggorokan. |
| nyeri otot di tenggorokan | Saat Anda berteriak atau bernyanyi dalam waktu lama, otot-otot di tenggorokan Anda bisa menjadi lelah dan nyeri. |
| Kondisi medis lainnya | Sakit tenggorokan juga bisa menjadi gejala kondisi serius, seperti infeksi HIV dan kanker tenggorokan. |
Gejala lain yang menyertai sakit tenggorokan
Selain sakit tenggorokan, Anda mungkin juga mengalami gejala-gejala berikut:
- Nyeri dan kelemahan tubuh
- Batuk
- Demam
- Sakit kepala
- Suara serak
- Pembengkakan amandel
- Sotu
- Rasa gatal
- Kesulitan menelan
- Pembengkakan kelenjar getah bening di leher
- Muntah
Secara khusus, ingatlah bahwa sakit tenggorokan juga bisa menjadi gejala COVID-19. Namun, gejala ini tidak sesering demam dan batuk. Jika Anda memiliki gejala COVID-19 atau telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang mengidapnya, pastikan untuk melakukan tes dan karantina mandiri sampai Anda mendapatkan hasilnya.
Perawatan apa saja yang bisa dilakukan di rumah?
Kabar baiknya adalah ada banyak pengobatan rumahan sederhana untuk sakit tenggorokan biasa yang disebabkan oleh virus. Mari kita lihat apa saja pengobatan tersebut.
1. Istirahat yang cukup dan minum banyak cairan.
Istirahat sangat penting bagi tubuh saat ini. Selain itu, minumlah minuman hangat seperti air putih, air panas, teh ketumbar, dan teh jahe secara teratur. Bahkan minum sesuatu seperti sup ayam juga sangat baik. Ini akan mencegah dehidrasi dan menjaga tenggorokan tetap lembap. Namun , hal-hal seperti kopi dan alkohol sama sekali tidak baik saat ini , karena dapat menyebabkan dehidrasi lebih parah.
2. Berkumur dengan air garam
Ini adalah metode yang sangat efektif dan banyak orang mengetahuinya. Larutkan setengah sendok teh garam dalam secangkir air panas dan berkumurlah dengan larutan tersebut. Lakukan ini beberapa kali sehari. Yang terjadi adalah garam menarik cairan dari jaringan yang bengkak di tenggorokan, membantu membersihkan virus. Ini juga membantu mengencerkan lendir di tenggorokan.
3. Obat penghilang rasa sakit dan permen pelega tenggorokan
Jika rasa sakitnya tak tertahankan, Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau asetaminofen. Tersedia juga semprotan pereda nyeri. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat apa pun.
Mengisap permen pelega tenggorokan juga dapat meredakan sakit tenggorokan. Mentol dalam permen ini untuk sementara waktu membuat tenggorokan mati rasa dan mengurangi rasa sakit.
4. Madu - ramuan alami
Ya, madu adalah obat yang ampuh untuk sakit tenggorokan. Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba . Minum secangkir air panas dengan satu sendok teh madu dan beberapa tetes air jeruk nipis akan memberikan kelegaan yang luar biasa.
Peringatan: Jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun dengan alasan apa pun . Madu terkadang dapat mengandung spora bakteri `(Clostridium)`. Jika spora ini masuk ke dalam tubuh bayi, penyakit berbahaya yang disebut `(botulisme bayi)` dapat terjadi.
5. Tambahkan kelembapan pada udara
Jika udara di ruangan kering, tenggorokan Anda akan semakin sakit. Jika memungkinkan, gunakan pelembap udara. Sebagai alternatif, menyalakan keran air panas di kamar mandi dan menghirup uapnya selama beberapa menit juga dapat membantu.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Meskipun sakit tenggorokan akibat virus biasa akan sembuh dalam beberapa hari, Anda sebaiknya segera menemui dokter jika mengalami gejala tertentu. Gejala tersebut bisa jadi merupakan tanda infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan.
| Gejala yang memerlukan perhatian medis segera | |
|---|---|
| 🌡️ Demam | Mengalami demam tinggi. |
| 🔴 Pembengkakan dan kemerahan pada amandel | Amandel berwarna merah, bengkak, dan mungkin terdapat bintik-bintik putih yang terlihat. |
| 😣 Kesulitan menelan | Jika Anda tidak dapat menelan setetes pun air liur karena rasa sakit yang hebat. |
| Pembengkakan kelenjar getah bening | Pembengkakan kelenjar getah bening di bagian depan leher. |
| 👄 Bintik-bintik merah di mulut | Muncul bintik-bintik merah kecil di langit-langit mulut. |
Dalam kasus seperti itu, dokter akan mengambil sampel usap dari bagian belakang tenggorokan Anda dan mengujinya untuk melihat apakah itu infeksi bakteri. Jika ya, dokter akan meresepkan antibiotik selama sekitar 10 hari. Meskipun Anda merasa lebih baik dalam dua atau tiga hari, penting untuk menyelesaikan seluruh pengobatan yang diresepkan.
Bagaimana cara merawat anak kecil?
Banyak hal yang dilakukan untuk orang dewasa juga dapat dilakukan untuk anak-anak kecil.
- Memberikan cairan panas (misalnya sup).
- Makan es batu atau es loli.
- Berkumur dengan air garam (jika anak mampu melakukannya).
- Memberikan permen pelega tenggorokan kepada anak-anak berusia di atas 4 tahun untuk dihisap.
Namun Anda perlu sangat berhati-hati saat memberikan obat kepada anak-anak:
- Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak.
- Hanya asetaminofen (misalnya parasetamol) yang boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 6 bulan.
- Anak-anak yang berusia lebih dari 6 bulan dapat diberikan obat pereda nyeri anak seperti `(Acetaminophen)` atau `(Ibuprofen)`.
- Jangan memberikan obat batuk atau pilek kepada anak di bawah usia 4 tahun tanpa saran medis. Untuk anak di atas usia 4 tahun, konsultasikan dengan dokter Anda dan berikan dosis yang sesuai dengan berat badan dan usia anak.
Kapan Anda harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU)?
Jika Anda atau anak Anda mengalami salah satu gejala serius berikut, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau menelan yang parah .
- Jika terjadi produksi air liur berlebihan dari mulut.
- Jika sulit untuk berbicara.
- Jika rasa sakitnya terlalu parah untuk memutar leher (terutama pada anak-anak).
Pesan Utama
- Sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, jadi antibiotik tidak akan membantu.
- Sakit tenggorokan biasanya sembuh sendiri dalam waktu 4-5 hari.
- Pengobatan rumahan sederhana seperti beristirahat, minum cairan hangat, berkumur dengan air garam, dan madu dapat memberikan kelegaan yang luar biasa.
- Jika Anda mengalami gejala seperti demam tinggi, kesulitan menelan, atau leher bengkak, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.
- Hindari memberikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun. Berhati-hatilah terhadap usia dan dosis saat memberikan obat kepada anak-anak.











💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda