Apakah Anda juga sering bersin? Apakah hidung Anda tersumbat? Mari kita pelajari tentang rinitis alergi!

Apakah Anda juga mengalami pilek saat bangun tidur di pagi hari? Apakah hidung Anda terasa tersumbat dan gatal? Apakah mata, mulut, dan tenggorokan Anda gatal sepanjang waktu? Jika ya, Anda mungkin mengalami apa yang sedang kita bicarakan : Rhinitis Alergi , atau yang sebagian orang sebut sebagai Demam Serbuk Sari . Meskipun ada kata "demam" dalam namanya, kebanyakan orang tidak mengalami demam. Mari kita bahas ini secara detail, dengan sangat sederhana.

Apa itu rinitis alergi?

Sederhananya, rinitis alergi adalah reaksi alergi tubuh kita terhadap hal-hal di sekitar kita yang terlalu kecil untuk dilihat (disebut alergen) . Ketika alergen ini masuk ke tubuh kita melalui hidung atau mulut, tubuh kita mengira ada sesuatu yang berbahaya telah masuk. Kemudian, tubuh melepaskan zat kimia yang disebut histamin . Inilah yang menyebabkan gejala seperti bersin, pilek, dan mata gatal.

Penyakit ini tidak menular seperti flu biasa. Selain itu, tidak semua hidung tersumbat adalah rinitis alergi. Beberapa orang mungkin juga mengalami kondisi yang disebut rinitis non-alergi , yang memiliki gejala serupa, tetapi tidak disebabkan oleh alergen.

Apa saja pemicu utama untuk hal ini?

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan perkembangan rinitis alergi. Faktor-faktor ini bisa berasal dari dalam maupun luar ruangan. Berikut beberapa faktor utamanya:

• Serbuk sari dari pohon, rumput, dan gulma: Serbuk sari ini terbawa angin, terutama selama musim berbunga.
• Spora jamur: Spora ini tumbuh di tempat-tempat lembap, seperti kamar mandi, dapur, dan bahkan di antara tumpukan dedaunan kering.
• Bulu hewan peliharaan: Ini umum terjadi di rumah yang memelihara hewan seperti kucing dan anjing.
• Tungau debu: Makhluk kecil ini, yang tak terlihat oleh mata telanjang, hidup di kasur, bantal, seprai, sofa, dan tirai kita.
• Air liur dan kotoran kecoa: Beberapa orang juga bisa alergi terhadapnya.

Bayangkan, saat Anda pergi ke taman di pagi hari, Anda mulai bersin terus-menerus, atau saat Anda menyimpan buku-buku lama, hidung Anda tersumbat. Mungkin hal seperti itulah penyebabnya.

Musim apa saja yang paling terpengaruh oleh alergi ini?

Rhinitis alergi dapat terjadi kapan saja sepanjang tahun. Namun, beberapa orang lebih rentan terkena rhinitis alergi selama musim-musim tertentu.

• Alergi musiman: Alergi ini biasanya paling umum terjadi selama musim semi, musim panas, dan awal musim gugur. Hal ini karena pohon dan bunga sedang mekar selama waktu-waktu tersebut, dan kadar serbuk sari lebih tinggi di lingkungan. Namun, musim serbuk sari ini dapat bervariasi tergantung di mana Anda tinggal.
• Alergi sepanjang tahun:Hal ini dapat terjadi sepanjang tahun. Paling sering, penyebabnya adalah benda-benda di dalam rumah. Misalnya, tungau debu, bulu hewan peliharaan, dan lain-lain. Jumlahnya dapat meningkat di musim dingin karena jendela tertutup.

Seberapa umumkah kondisi ini sebenarnya?

Ya, kondisi ini jauh lebih umum daripada yang Anda bayangkan. Jutaan orang di seluruh dunia menderita rinitis alergi. Menurut beberapa penelitian, sekitar 20% populasi memiliki kondisi ini. Itu berarti sangat mungkin seseorang di keluarga atau teman Anda mengidapnya.

Apa saja gejala rinitis alergi?

Gejala-gejala ini dapat bervariasi dari orang ke orang, dan terkadang intensitas gejalanya juga dapat berbeda. Periksa apakah Anda memiliki setidaknya beberapa gejala berikut:

• Hidung tersumbat, bersin, dan pilek.
• Hidung, tenggorokan, dan mata terasa gatal.
• Mata merah atau berair.
• Sakit kepala , tekanan sinus, dan lingkaran hitam di sekitar mata.
• Penumpukan lendir berlebihan di hidung dan tenggorokan.
• Merasa lelah.
• Sakit tenggorokan karena lendir masuk ke tenggorokan (postnasal drip).
• Beberapa orang mungkin juga mengalami gejala seperti kesulitan bernapas, batuk, dan mengi .

Sekalipun Anda hanya mengalami satu atau dua gejala ini, jika gejala tersebut berlanjut, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Apakah ini alergi? Apakah ini flu? Bagaimana Anda bisa yakin?

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Karena gejala rinitis alergi sangat mirip dengan gejala flu biasa. Namun, ada beberapa perbedaan kecil.

Mata gatal, merah, dan berair adalah gejala umum alergi . Namun, gejala-gejala ini tidak separah pada pilek. Nyeri badan dan demam lebih mungkin terjadi pada pilek.

Hal lain adalah bahwa rinitis alergi biasanya dipicu oleh penyebab (pemicu) tertentu . Misalnya, ketika cuaca berubah, seperti membawa hewan peliharaan baru ke rumah. Alergi dapat muncul pada waktu yang hampir sama setiap tahun (misalnya, musim semi) dan dapat dimulai dengan sangat cepat.

Namun, flu disebabkan oleh virus. Flu menyebar dari satu orang ke orang lain. Jadi, jika Anda pernah berada di dekat seseorang yang sedang flu, Anda bisa tertular flu. Flu biasanya sembuh dalam waktu sekitar satu minggu. Tetapi, jika itu alergi, flu dapat berlangsung hingga alergen dihilangkan dari lingkungan.

Mengapa kita terkena rinitis alergi? Apa yang terjadi di dalam tubuh?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, rinitis alergi disebabkan oleh reaksi sistem kekebalan tubuh kita terhadap hal-hal kecil (alergen) di lingkungan kita yang terlalu kecil untuk dilihat dengan mata telanjang.Disebabkan oleh respons hipersensitif dari sistem kekebalan tubuh.

Alergen ini sebenarnya tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Namun, jika Anda menderita rinitis alergi, sistem kekebalan tubuh Anda menganggap alergen tersebut sebagai pen入侵 yang memasuki tubuh Anda. Jadi, untuk melindungi tubuh Anda, sistem kekebalan tubuh melepaskan zat kimia seperti histamin ke dalam aliran darah Anda. Histamin ini menyebabkan selaput lendir di hidung, mata, dan tenggorokan Anda membengkak dan gatal. Inilah cara tubuh Anda mencoba menyingkirkan alergen tersebut.

Kita telah membahas jenis-jenis alergen utama:

• Tungau debu hidup di karpet, tirai, tempat tidur, dan furnitur.
• Serbuk sari dari pohon, rumput, dan gulma.
• Bulu hewan peliharaan.
• Spora jamur.
• Air liur dan kotoran kecoa .

Beberapa alergi makanan juga dapat menyebabkan peradangan pada hidung dan tenggorokan. Namun, alergi makanan terkadang dapat mengancam jiwa. Oleh karena itu, jika Anda menduga mengalami gejala alergi yang terus-menerus akibat makanan tertentu, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis.

Siapa yang paling berisiko terkena penyakit ini?

Alergi dapat diturunkan secara genetik . Ini berarti bahwa jika orang tua Anda atau anggota keluarga dekat memiliki alergi, Anda lebih mungkin mengembangkan rinitis alergi.

Selain itu, orang yang menderita asma atau eksim (penyakit kulit seperti eksim) lebih mungkin mengembangkan kondisi ini.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Saat Anda pergi ke dokter, mereka akan terlebih dahulu memeriksa Anda dan menanyakan tentang gejala Anda. Mereka juga akan memeriksa kondisi lain, seperti pilek dan asma. Mereka mungkin juga melakukan tes alergi .

• Tes alergi darah: Tes ini mengukur jumlah antibodi dalam sampel darah Anda yang telah diproduksi terhadap alergen tertentu. Ini juga disebut tes Imunoglobulin E (IgE) . Tes ini dapat mendeteksi berbagai jenis alergi, bahkan alergi makanan.
• Tes tusuk kulit dan/atau tes intradermal: Tes ini membantu mengetahui secara pasti alergen apa yang menyebabkan alergi Anda. Dalam tes tusuk kulit , dokter Anda akan menempatkan sejumlah kecil alergen yang berbeda di kulit Anda (biasanya di bagian belakang lengan atau tangan) dan menusuknya dengan jarum kecil. Jika Anda alergi terhadap suatu alergen, area tersebut akan menjadi merah, gatal, dan bengkak dalam waktu 15 hingga 30 menit. Tes intradermalYang ini serupa, tetapi alergen disuntikkan di bawah kulit.

Setelah Anda mengetahui alergen apa yang mengganggu Anda melalui tes-tes ini, akan lebih mudah untuk menghindarinya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

Bagaimana cara mengobati rinitis alergi?

Untungnya, ada beberapa jenis obat yang dapat membantu mengendalikan gejala rinitis alergi. Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk pil, cairan, tetes mata, semprotan hidung, dan suntikan. Yang terpenting adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat apa pun. Hal ini sangat penting terutama jika Anda sedang hamil atau memiliki masalah kesehatan lainnya.

Berikut beberapa metode pengobatan utama:

Antihistamin

Obat-obatan ini dapat dibeli tanpa resep dokter (OTC) dengan atau tanpa resep dokter. Obat-obatan ini bekerja dengan memblokir zat kimia yang disebut histamin yang dilepaskan oleh tubuh selama reaksi alergi. Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk pil, cairan, tetes mata, semprotan hidung, dan inhaler. Contoh:

• Loratadine (misalnya Claritin®)
• Cetirizine (misalnya Zyrtec®)
• Fexofenadine (misalnya Allegra®)
• Levocetirizine (misalnya Xyzal®)

Beberapa antihistamin dapat menyebabkan kantuk. Oleh karena itu, hindari minum alkohol saat mengonsumsi obat-obatan ini, terutama jika Anda mengemudi.

Obat-obatan yang mengurangi hidung tersumbat (Dekongestan)

Obat-obatan ini mengurangi hidung tersumbat dan sinus. Obat ini dapat diminum dalam bentuk pil, cairan, atau semprotan hidung. Contoh:

• Semprotan hidung Afrin®
• Semprotan hidung fenilefrin (misalnya Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedrin (misalnya Sudafed®)

Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah seperti tekanan darah tinggi, sakit kepala, insomnia, dan gelisah. Penggunaan semprotan dekongestan hidung selama lebih dari lima hari juga dapat menyebabkan kecanduan.

Semprotan hidung kortikosteroid

Semprotan dan inhaler ini mengurangi peradangan di hidung dan meredakan gejala demam alergi. Semprotan hidung yang umum digunakan antara lain Flonase®, Nasacort®, dan Rhinocort®. Produk-produk ini dapat menyebabkan efek samping seperti sakit kepala, peradangan di dalam hidung, mimisan, dan batuk.

Inhibitor leukotriene

Selama reaksi alergi, tubuh kita melepaskan zat kimia yang disebut histamin dan leukotrien. Zat-zat ini juga menyebabkan pembengkakan dan gejala demam alergi. Obat-obatan ini tersedia dalam bentuk pil dan hanya dapat dikonsumsi dengan resep dokter. Obat ini bekerja dengan memblokir leukotrien tersebut. Yang paling umum digunakan adalah Montelukast (misalnya Singulair®). Beberapa orang mungkin mengalami perubahan suasana hati, mimpi aneh, gerakan otot yang tidak disengaja, dan ruam kulit saat mengonsumsi obat-obatan ini.

Imunoterapi

Perawatan ini mengajarkan tubuh Anda untuk mentoleransi alergen. Dokter Anda akan memberikan serangkaian suntikan (disebut imunoterapi subkutan, atau suntikan alergi) dengan jumlah alergen yang sangat kecil. Dengan setiap suntikan, dokter Anda secara bertahap meningkatkan jumlah alergen. Seiring waktu, sistem kekebalan tubuh Anda akan terbiasa dengan alergen dan berhenti bereaksi terhadapnya.

Dalam beberapa kasus khusus, dokter Anda mungkin juga merekomendasikan imunoterapi oral, yang berupa pil yang Anda letakkan di bawah lidah. Perawatan ini saat ini hanya tersedia untuk alergi terhadap pohon, rumput, dan tungau debu (di Amerika Serikat).

Berapa lama biasanya alergi ini berlangsung?

Hal ini bervariasi dari orang ke orang. Kebanyakan orang merasa lega dalam beberapa hari setelah minum obat. Namun, Anda perlu terus minum obat sampai alergennya hilang. Beberapa orang mungkin mengalami gejala ini selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan, terutama jika mereka tidak minum obat atau jika mereka tidak bisa mendapatkan obat untuk membantu mengurangi gejala mereka.

Apa yang bisa Anda harapkan saat hidup dengan kondisi ini?

Rhinitis alergi memang bisa sedikit tidak nyaman. Namun, biasanya tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Banyak orang mengatasi gejala-gejala ini dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan yang dijual bebas.

Namun, orang yang alergi terhadap zat-zat di udara ini berisiko lebih tinggi terkena infeksi telinga dan infeksi sinus . Selain itu, jika hal ini menyebabkan Anda sulit tidur di malam hari, Anda mungkin merasa lelah di siang hari. Jika Anda menderita asma, demam alergi serbuk sari dapat memperburuk gejala asma Anda.

Apa yang dapat kita lakukan untuk mencegah rinitis alergi?

Tidak ada cara untuk mencegah hal ini sepenuhnya. Namun, dengan beberapa perubahan gaya hidup, akan lebih mudah untuk hidup dengan alergi ini. Yang terpenting adalah menjauhi alergen sebisa mungkin. Cobalah hal-hal berikut untuk mengurangi gejala:

• Kurangi menyentuh wajah, mata, dan hidung sebisa mungkin.
• Jaga agar jendela rumah dan mobil Anda tetap tertutup selama periode kadar serbuk sari tinggi (musim semi, musim panas, dan awal musim gugur).
• Gunakan sarung untuk bantal, kasur, dan seprai untuk melindungi dari tungau debu.
• Cegah hewan peliharaan naik ke sofa dan tempat tidur. Tutup pintu di ruangan yang tidak Anda inginkan mereka masuki.
• Gunakan filter pada penyedot debu dan pendingin udara Anda untuk mengurangi jumlah alergen di udara.
• Sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah bermain dengan hewan.
• Kenakan topi dan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari serbuk sari saat berada di luar ruangan. Ganti pakaian Anda segera setelah sampai di rumah.

Apakah Anda perlu menemui dokter?

Meskipun rinitis alergi biasanya tidak menyebabkan masalah kesehatan yang serius, ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan bahwa itu bukan kondisi lain, seperti asma atau infeksi sinus. Secara khusus, Anda harus memeriksakan diri ke dokter jika:

• Jika gejala alergi mengganggu aktivitas harian Anda.
• Jika Anda mengalami kesulitan tidur nyenyak di malam hari.
• Jika gejalanya tidak mereda meskipun sudah mengonsumsi obat alergi.

Dokter dapat membantu Anda mengetahui alergen apa yang menyebabkan alergi Anda dan merekomendasikan perawatan yang dapat meringankan gejalanya.

Sebagai rangkuman (Pesan Utama)

Jadi, kondisi yang disebut rinitis alergi ini memang agak mengganggu. Namun, tidak perlu khawatir. Jika ditangani dengan benar, Anda tetap bisa menjalani hidup normal dan bahagia. Jutaan orang mengatasi kondisi ini dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, konsultasikan dengan dokter dan dapatkan pengobatan serta saran yang paling sesuai untuk Anda. Dengan begitu, Anda pun bisa bernapas lega dan sehat!

Rhinitis alergi , demam serbuk sari, alergi, bersin, hidung tersumbat, serbuk sari, tungau debu