Kita semua pernah mengalami mati rasa di tangan, seolah-olah tersengat listrik, bukan? Biasanya, ini terjadi ketika kita duduk dalam posisi yang sama atau ketika kita tidur dengan tangan ditekan di bawah ketiak. Pada saat itu, saraf tertekan dan sirkulasi darah berkurang. Biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa saat. Namun, terkadang mati rasa di tangan ini bisa menjadi gejala masalah kesehatan yang lebih serius. Jadi hari ini, mari kita bahas penyebab utama mati rasa di tangan dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.
Sindrom Terowongan Karpal
Ini adalah penyebab mati rasa yang sangat umum di tangan. Sederhananya, di area pergelangan tangan kita, terdapat lorong kecil dan sempit yang terbuat dari tulang dan jaringan yang disebut "Terowongan Karpal." Saraf median dan jaringan lain yang mengontrol pergerakan jari-jari kita melewati lorong ini.
Jika Anda melakukan pekerjaan manual secara terus-menerus, misalnya, bekerja di depan komputer dalam waktu lama, atau jika Anda memiliki pekerjaan yang membutuhkan gerakan konstan, seperti di pabrik garmen, saluran ini dapat membengkak dan saraf dapat tertekan.
Jika Anda merasa mungkin mengidap kondisi ini, perhatikan gejala-gejala berikut:
- Gejala biasanya dimulai secara bertahap.
- Ibu jari, jari telunjuk, dan jari tengah Anda mungkin terasa kesemutan. Terkadang bahkan bisa terasa sakit.
- Tangan Anda mungkin terasa sedikit lemah . Benda-benda di tangan Anda bahkan mungkin jatuh ke tanah.
- Rasa kebas dan nyeri ini dapat meningkat, terutama di malam hari .
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, istirahatlah dari pekerjaan Anda dan istirahatkan tangan Anda. Hindari aktivitas yang memperburuk gejala Anda. Kompres dingin juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Ingat, jika gejala-gejala ini berlanjut, mengganggu tidur Anda di malam hari, atau mengganggu aktivitas harian Anda, Anda harus segera menemui dokter. Jika tidak diobati, kerusakan permanen pada saraf dan otot dapat terjadi.
Saraf Terjepit
Kondisi ini secara medis dikenal sebagai Radikulopati Servikal. Sederhananya, kondisi ini terjadi ketika saraf yang keluar dari leher tulang belakang kita tertekan atau tertarik. Hal ini dapat disebabkan oleh kecelakaan, pekerjaan yang memberi tekanan pada leher, kondisi medis seperti radang sendi, atau bahkan tumor tulang belakang.
Ketika saraf di leher terjepit, selain mati rasa di lengan, gejala seperti:
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Nyeri | Rasa sakit yang tajam dan seperti terbakar dapat menjalar dari leher ke lengan. |
| Mati rasa | Anda mungkin merasakan sensasi kesemutan. |
| Kelemahan otot | Kekuatan lengan Anda mungkin menurun, sehingga menyulitkan untuk mengangkat benda berat. |
Istirahat dan obat pereda nyeri mungkin membantu pada saat-saat seperti ini. Tetapi jika gejala Anda tidak membaik setelah beberapa hari, temui dokter Anda. Ia mungkin akan meresepkan fisioterapi, penyangga leher, atau perawatan lainnya.
Mati rasa yang disebabkan oleh kondisi kesehatan lainnya
Mati rasa di tangan bisa menjadi gejala dari banyak penyakit lain. Mari kita lebih waspada terhadap hal itu juga.
Migrain dengan Aura
Beberapa orang mengalami aura sebelum serangan migrain. Ini dapat meliputi perubahan visual, melihat garis-garis di depan mata, dan mati rasa di tangan. Gejala-gejala ini biasanya dimulai sekitar satu jam sebelum sakit kepala dimulai dan menghilang dalam waktu kurang dari satu jam.
Diabetes
Ketika kadar gula darah tinggi dan tidak terkontrol dalam jangka waktu lama, hal itu dapat merusak saraf. Ini disebut "neuropati diabetik." Gejalanya ditandai dengan mati rasa , yang biasanya dimulai di kaki dan terkadang dapat memengaruhi tangan. Selain mati rasa, ada juga gejala seperti sensasi terbakar dan kelemahan otot. Jika Anda menderita diabetes, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala-gejala ini dan untuk mengontrol kadar gula darah Anda.
Kondisi Neurologis Lainnya
Mati rasa di tangan juga bisa menjadi gejala penyakit yang memengaruhi sistem saraf, seperti multiple sclerosis (MS). Dalam kasus seperti itu, mati rasa di tangan, kaki, dan kesulitan berbicara juga dapat terjadi.
Efek samping kemoterapi
Beberapa obat kemoterapi dapat merusak saraf, menyebabkan mati rasa atau nyeri di tangan, kaki, dan jari. Ini juga disebut "sensasi sarung tangan dan kaus kaki" karena terasa seperti Anda mengenakan dua sarung tangan tebal dan dua kaus kaki tebal. Meskipun ini adalah efek samping yang umum, beri tahu dokter Anda jika hal ini terlalu mengganggu aktivitas harian Anda.
Situasi Darurat: Ini bukan permainan!
Terkadang mati rasa di tangan bisa menjadi tanda keadaan darurat yang mengancam jiwa. Waspadai gejala-gejala ini.
| Situasi darurat | Fitur-fitur yang perlu diperhatikan |
|---|---|
| Stroke |
Jika satu atau lebih gejala ini muncul sekaligus, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit. |
| Serangan jantung |
Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, bisa jadi itu adalah serangan jantung. Segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit. |
Mati rasa di tangan bukanlah sesuatu yang bisa kita abaikan. Yang terpenting adalah mengetahui penyebab pastinya dan mencari pengobatan yang diperlukan.
Pesan Utama
- Sebagian besar kasus mati rasa pada tangan terjadi karena alasan sederhana, seperti berada dalam posisi yang sama, dan bersifat sementara.
- Jika Anda bekerja di pekerjaan yang membutuhkan gerakan berulang, Anda berisiko terkena kondisi seperti Sindrom Terowongan Karpal.
- Jika mati rasa berlanjut, disertai rasa sakit, atau mengganggu aktivitas sehari-hari, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
- Jika Anda mengalami mati rasa tiba-tiba di tangan, disertai gejala seperti wajah terkulai, kesulitan berbicara, atau nyeri dada, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit, karena itu bisa menjadi tanda stroke atau serangan jantung.
- Jika Anda memiliki penyakit kronis seperti diabetes, menjaga kadar gula darah tetap terkontrol dengan baik dapat membantu mencegah kerusakan saraf.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda