Vertigo saat menggerakkan kepala: Mari kita bahas tentang BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)

Pernahkah Anda mengalami hal ini? Saat bangun tidur di pagi hari, atau saat berguling ke sisi lain tempat tidur, tiba-tiba Anda merasa seluruh ruangan berputar di sekitar Anda. Anda merasa mual, dan bahkan tidak bisa berdiri. Ini adalah pengalaman yang menakutkan bagi banyak orang. Hari ini kita akan membahas tentang vertigo mendadak ini, juga dikenal sebagai BPPV, suatu kondisi yang sangat umum tetapi menakutkan jika Anda tidak memahaminya dengan benar.

Apa itu BPPV? Mari kita pahami dari namanya saja.

Jangan takut dengan nama panjang berbahasa Inggris ini. Mari kita pahami artinya kata demi kata.

• Jinak: Artinya ini bukan penyakit serius . Penyakit ini tidak akan membahayakan atau mengancam jiwa Anda. Sungguh melegakan, bukan?
• Paroksismal : Ini berarti bahwa pusing dimulai secara tiba-tiba, berlangsung dalam waktu singkat (beberapa detik hingga satu menit), dan kemudian hilang dengan sendirinya . Artinya, pusing tersebut tidak terjadi terus-menerus.
• Pusing posisional: Ini yang paling penting. Jenis pusing ini hanya terjadi ketika Anda tiba-tiba mengubah posisi kepala Anda . Yaitu, ketika Anda menggelengkan kepala, melihat ke atas, atau berjalan.
• Vertigo: Ini berbeda dari pusing biasa. Vertigo adalah jenis pusing khusus di mana Anda merasa seolah-olah benda-benda di sekitar Anda (ruangan, benda-benda) berputar dengan cepat , meskipun Anda sedang diam.

Mengapa pusing bisa terjadi seperti ini? Kisah tentang 'bubuk batu' di telinga.

Ini adalah cerita yang sangat aneh. Di dalam telinga bagian dalam kita, terdapat kristal kalsium karbonat kecil yang membantu mengontrol keseimbangan tubuh kita. Mari kita sebut ini "batu telinga" agar mudah dipahami. Lebih tepatnya, ini disebut "kanalit".

Biasanya, 'batu' ini berada di tempat yang seharusnya. Tetapi terkadang (seiring bertambahnya usia, atau jika kepala kita terbentur), beberapa batu ini terlepas dari tempatnya dan berpindah ke saluran setengah lingkaran, yaitu tabung berisi cairan lain di telinga bagian dalam yang membantu kita merasakan gerakan kepala kita.

Sekarang bayangkan apa yang terjadi ketika Anda tiba-tiba menoleh, atau ketika Anda menggerakkan kepala. 'Batu-batu' berat yang tersisa itu mengapung dalam cairan tersebut karena gravitasi dan berkumpul di satu tempat. Bahkan jika Anda berhenti menggelengkan kepala, cairan di telinga Anda masih bergerak karena batu-batu tersebut.Ini mengirimkan sinyal yang salah ke otak Anda, yang mengatakan, "Anda masih berputar." Itulah mengapa Anda merasa seluruh dunia berputar meskipun Anda berhenti menggerakkan kepala. Paham?

Apa saja gejala utama BPPV?

Seseorang yang menderita BPPV mungkin mengalami gejala-gejala ini.

Situasi di mana pusing ini dapat terjadi

• Saat berguling-guling di tempat tidur
• Saat bangun dari tempat tidur atau berbaring
• Saat Anda tiba-tiba berdiri dari posisi duduk
• Saat kamu mengangkat kepala untuk meraih sesuatu yang berada di atasmu
• Saat Anda tiba-tiba membungkuk untuk mengambil sesuatu di lantai.
• Saat Anda menengadahkan kepala ke belakang untuk mencuci rambut di salon.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena BPPV?

BPPV terkadang dapat terjadi tanpa sebab sama sekali, tetapi risikonya sedikit lebih tinggi jika kondisi-kondisi berikut ini ada.

• Usia:Hal ini umum terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun. Ini karena seiring bertambahnya usia, telinga bagian dalam menjadi lebih lemah, sehingga lebih mungkin 'debu batu' terlepas.
• Jenis Kelamin: Yang mengejutkan, wanita lebih mungkin mengalami BPPV dibandingkan pria.
• Cedera kepala: Bahkan cedera kepala ringan pun dapat menyebabkan hal ini.
• Penyakit telinga lainnya: Jika Anda pernah mengalami infeksi telinga bagian dalam lainnya seperti labirintitis.

Bagaimana dokter mendiagnosis BPPV?

Saat Anda pergi ke dokter, ia akan menanyakan tentang gejala Anda. Tes utama yang akan dilakukannya adalah mengamati gerakan mata Anda.

"Dokter akan meminta Anda berbaring di meja pemeriksaan, menengadahkan kepala sedikit ke belakang, lalu tiba-tiba memutar Anda ke satu sisi. Pada saat itu, ia akan memeriksa apakah Anda merasa pusing atau apakah Anda mengalami gerakan pada mata yang disebut 'nistagmus'. Hal ini dapat memastikan penyakit tersebut dalam 99% kasus."

Terkadang, pemeriksaan seperti MRI mungkin dilakukan untuk memastikan tidak ada penyebab serius lain dari pusing ini (misalnya, masalah otak).

Apa saja pengobatan untuk BPPV?

Kabar baiknya adalah BPPV merupakan kondisi yang seringkali membaik dengan sendirinya dan dapat disembuhkan sepenuhnya dengan perawatan yang sangat sederhana.

Pengobatan utama dan paling efektif untuk masalah ini adalah dengan mengembalikan 'batu telinga' yang bergeser ke tempat yang seharusnya. Ada latihan (manuver) khusus untuk ini.

• Manuver Epley: Ini adalah yang paling terkenal, paling banyak digunakan, dan paling efektif di antara semuanya. Dokter atau fisioterapis dapat melakukan ini. Dalam manuver ini, kepala dan tubuh Anda ditahan dalam empat posisi spesifik selama sekitar satu menit. Ini membantu batu ginjal kembali ke tempatnya. Ini adalah prosedur sederhana yang memakan waktu sekitar 15 menit.
• Pembedahan: Pembedahan jarang dilakukan. Pembedahan hanya dipertimbangkan jika tidak ada pengobatan lain yang berhasil.

Kapan Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter?

Meskipun BPPV normal tidak serius, beberapa gejalanya bisa menjadi tanda kondisi yang lebih serius, jadi waspadalah terhadap hal ini.