Astaga! Apakah kaki Anda tiba-tiba terkilir saat menuruni tangga atau bermain kriket? Apakah pergelangan kaki Anda sangat sakit sekarang? Setelah beberapa saat, area tersebut bengkak, membiru, dan Anda bahkan tidak bisa menapakkan kaki? Anda mungkin bertanya-tanya apakah ini hanya keseleo, atau apakah ada tulang yang patah di dalamnya (fraktur). Sebenarnya, penyebab utama nyeri pergelangan kaki adalah fraktur pergelangan kaki. Jadi mari kita bahas ini secara detail dan sederhana.
Pertama, mari kita lihat, apa itu sendi pergelangan kaki?
Oke, ini sangat sederhana. Sendi pergelangan kaki Anda terdiri dari tiga tulang utama yang bertemu. Ini seperti tiga kaki kursi, yang menjaga sendi ini tetap kuat.
- Tibia: Ini adalah tulang besar dan tebal di kaki Anda di bawah lutut. Tulang ini juga disebut "tulang kering" ketika kita membicarakannya.
- Fibula: Ini adalah tulang tipis yang terletak di bagian luar, sejajar dengan tulang besar.
- Talus: Ini adalah tulang kecil namun sangat penting yang menghubungkan tungkai dan kaki Anda. Fungsinya seperti jembatan antara dua tulang bagian atas dan kaki.
Ketiga tulang ini menyatu membentuk sendi pergelangan kaki Anda. Sekarang Anda mengerti, jika satu atau lebih tulang ini patah, kita menyebutnya " fraktur pergelangan kaki ". Terkadang patah tulang ini bisa sangat ringan. Tetapi beberapa patah tulang yang serius membutuhkan operasi. Penyembuhan total dapat memakan waktu mulai dari beberapa minggu hingga satu tahun.
Ada beberapa cara untuk mematahkan tulang pergelangan kaki!
Meskipun kita menyebutnya "patah kaki," ada banyak cara terjadinya. Dokter mengklasifikasikannya berdasarkan jenis tulang yang patah dan lokasi patahnya. Mari kita lihat jenis-jenis utamanya.
Ingat, meskipun nama-nama ini mungkin tampak sedikit rumit, mengetahuinya akan membantu Anda saat berbicara dengan dokter.
| Jenis Fraktur | Sederhananya... |
|---|---|
| Fraktur Malleolus Lateral | Ini adalah jenis yang paling umum. Fraktur terjadi pada titik tulang di bagian luar pergelangan kaki, yaitu ujung bawah tulang fibula. |
| Fraktur Malleolus Medial | Yang patah di sini adalah taji tulang di bagian dalam pergelangan kaki. Yaitu, ujung bawah tulang tibia. |
| Fraktur Bimalleolar | "Bi" berarti dua. Jadi di sini, baik tulang bagian dalam maupun luar yang disebutkan di atas sama-sama patah. Ini juga merupakan kondisi serius yang cukup umum terjadi. |
| Fraktur Ekuivalen Bimalleolar | Ini terjadi ketika satu tulang patah dan ligamen di sisi lainnya rusak. Hasilnya mirip dengan yang di atas. |
| Fraktur Trimaleolar | "Tri" berarti tiga. Di sini, selain kedua ligamen tersebut, bagian belakang tulang tibia juga patah. Ini adalah fraktur yang sangat serius dan tidak stabil. |
| Fraktur Pilon | Ini juga merupakan kondisi serius. Di sini, bagian bawah tulang kering (Tibia) yang menopang berat badan patah. Seperti atap yang runtuh. Hal ini sering terjadi dalam kecelakaan serius, seperti jatuh dari ketinggian. |
| Fraktur Maisonneuve | Ini agak istimewa. Yang terjadi di sini adalah pergelangan kaki terkilir, dan pada saat yang sama, bagian atas tulang fibula patah, dekat lutut. Meskipun rasa sakitnya ada di pergelangan kaki, patahannya jauh lebih tinggi. |
Apa saja gejala patah tulang pergelangan kaki?
Gejala keseleo pergelangan kaki biasanya mudah dikenali, tetapi terkadang gejalanya bisa sangat mirip dengan keseleo biasa.
- Nyeri mendadak dan hebat: Rasa sakit yang tak tertahankan terjadi segera setelah kecelakaan.
- Ketidakmampuan untuk menapakkan kaki: Anda merasakan nyeri yang sangat hebat saat mencoba berdiri dengan menopang berat badan pada kedua kaki.
- Nyeri saat disentuh: Rasa sakit akan meningkat saat Anda menekan tulang yang patah dengan lembut menggunakan tangan.
- Pembengkakan: Tak lama setelah kecelakaan, area di sekitar pergelangan kaki mulai membengkak secara signifikan.
- Memar: Perdarahan dari dalam kulit dapat menyebabkan area tersebut berubah menjadi biru atau ungu.
- Kelainan bentuk: Dalam beberapa kasus yang parah, pergelangan kaki dapat mengalami kelainan bentuk dan tampak meregang.
Yang penting adalah gejala-gejala ini saja tidak dapat memastikan apakah pergelangan kaki Anda patah atau tidak. Terkadang Anda masih bisa berjalan dengan patah tulang ringan. Oleh karena itu, jika Anda mengalami cedera pergelangan kaki dan merasakan nyeri, sebaiknya periksakan diri ke dokter.
Bagaimana pergelangan kaki bisa patah?
Coba bayangkan, banyak hal yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari dapat menyebabkan kecelakaan seperti ini.
- Jatuh: Jatuh dari ketinggian, seperti dari tangga atau kursi, atau sekadar terpeleset saat berjalan adalah penyebab utama.
- Menggulirkan kaki: Tiba-tiba menggulirkan kaki ke dalam atau ke luar saat berjalan atau berlari di jalan yang berlubang.
- Kecelakaan olahraga: Kecelakaan ini sangat umum terjadi dalam olahraga yang melibatkan perubahan arah mendadak dan lompatan, seperti kriket, sepak bola, dan bola jaring.
- Kecelakaan mobil: Benturan langsung pada kaki saat terjadi tabrakan kendaraan dapat menyebabkan patah tulang.
- Benturan langsung: Ini bisa terjadi bahkan dari sesuatu yang sederhana seperti benda berat yang jatuh menimpa kaki Anda.
Bagaimana menurut Anda, Dokter?
Saat Anda pergi ke dokter, hal pertama yang akan mereka lakukan adalah menanyakan bagaimana kecelakaan itu terjadi. Kemudian mereka akan memeriksa kaki Anda. Mereka akan dengan cermat mencari area yang nyeri, bengkak, atau perubahan bentuk.
Kemudian, jika ada kecurigaan adanya patah tulang, beberapa tes pasti akan dilakukan untuk memastikan diagnosisnya.
- Rontgen: Ini adalah pemeriksaan yang paling penting dan esensial. Rontgen dapat menunjukkan dengan jelas apakah tulang patah, di mana letak patahnya, dan apakah ada fragmen tulang yang bergeser.
- CT Scan: Pada beberapa fraktur kompleks, dokter Anda mungkin merekomendasikan CT scan untuk melihat lebih dekat bagian dalam sendi.
- Pemindaian MRI: Pemindaian MRI mungkin diperlukan jika ada kecurigaan kerusakan parah pada ligamen atau jaringan lunak selain patah tulang.
Bagaimana cara mengobati patah tulang pergelangan kaki?
Pengobatan tergantung pada jenis patah tulang, tingkat keparahannya, dan kondisi kesehatan Anda secara umum. Tidak semua patah tulang memerlukan operasi.
Kasus-kasus di mana pembedahan tidak diperlukan
Jika tulang Anda patah tetapi pecahannya tidak bergeser (fraktur non-displaced) , operasi seringkali tidak diperlukan. Dalam kasus ini, dokter Anda akan mengimobilisasi kaki Anda dan memberi waktu pada tulang untuk sembuh dengan sendirinya. Hal ini dilakukan dengan menggunakan cara berikut:
- Gips: Gips dipasang hingga atau di bawah lutut untuk menjaga agar kaki tidak bergerak.
- Sepatu khusus (sepatu bot/penyangga): Untuk beberapa fraktur ringan, sepatu bot atau penyangga khusus yang dapat dilepas dapat digunakan.
Kasus-kasus di mana pembedahan diperlukan
Jika fragmen tulang bergeser dari tempatnya akibat kecelakaan (fraktur bergeser) , fragmen tersebut perlu dikembalikan ke posisi semula dan difiksasi. Jika tidak, sendi pergelangan kaki tidak akan sembuh dengan benar, dan masalah seperti radang sendi dapat terjadi di kemudian hari.
- Reduksi Tertutup: Ini adalah proses mengembalikan fragmen tulang ke tempatnya tanpa pembedahan, menggunakan tekanan manual dari luar. Proses ini dilakukan dengan pemberian obat bius. Kemudian, gips dipasang untuk menahan fragmen tulang di tempatnya.
- Pembedahan (Reduksi Terbuka dan Fiksasi Internal - ORIF): Jika fragmen tulang terlalu berjauhan, atau sendi tidak stabil, pembedahan dilakukan untuk membuka kulit, memindahkan fragmen tulang ke posisi yang benar, dan memperbaikinya dengan pelat dan sekrup logam kecil. Pelat dan sekrup ini ditempatkan di dalam tubuh. Hal ini dilakukan untuk mencegah tulang bergerak sampai tulang tersebut sejajar dengan benar dan sembuh.
Kapan saya harus mencari pertolongan medis segera?
Jika Anda mengalami cedera pergelangan kaki dan memiliki gejala tertentu, Anda harus segera menemui dokter atau pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
| Tanda-tanda peringatan yang perlu diperhatikan | |
|---|---|
| Rasa sakit yang tak tertahankan | Jika Anda mengalami nyeri hebat yang tidak dapat dikendalikan bahkan dengan obat penghilang rasa sakit. |
| Mati rasa atau kehilangan sensasi | Jika Anda merasakan mati rasa atau kesemutan di jari kaki atau telapak kaki, atau jika Anda merasakan kehilangan sensasi, ini bisa mengindikasikan kerusakan saraf. |
| Kaki pucat atau sangat dingin | Jika kaki yang terkena terasa lebih dingin atau lebih pucat daripada kaki lainnya, ini mungkin menunjukkan bahwa sirkulasi darah terganggu. |
| Distorsi yang jelas | Jika pergelangan kaki atau kaki Anda tampak meregang atau memiliki bentuk yang aneh. |
| Luka terbuka | Jika tulang yang patah menembus kulit (patah tulang terbuka), ini adalah keadaan darurat. |
Setelah operasi atau pemasangan gips...
Bahkan setelah perawatan, tetap waspadai gejala-gejala berikut:
- Jika pembengkakan semakin membesar.
- Jika terdapat peradangan, pembengkakan, atau peningkatan rasa sakit di dalam gips.
- Jika Anda demam, merasa kedinginan, atau mengeluarkan nanah dari luka operasi (ini adalah tanda-tanda infeksi).
Jika Anda mengalami hal seperti ini, segera hubungi dokter yang merawat Anda atau pergi ke rumah sakit.
Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar pergelangan kaki yang patah sembuh?
Tidak ada jangka waktu pasti untuk ini. Hal ini bervariasi dari orang ke orang dan tergantung pada sifat perpisahan tersebut.
- Fraktur ringan yang tidak memerlukan operasi biasanya sembuh sepenuhnya dalam waktu sekitar 12-16 minggu .
- Dalam kasus fraktur kompleks yang membutuhkan pembedahan , dibutuhkan waktu hingga satu atau dua tahun agar pergelangan kaki kembali berfungsi normal.
Selama masa penyembuhan ini, Anda perlu mengenakan gips, menggunakan kruk, dan menjaga agar kaki Anda tidak menyentuh tanah. Ini mungkin memakan waktu beberapa bulan. Ini adalah waktu untuk bersabar. Sangat penting untuk mengikuti instruksi yang diberikan oleh dokter dan fisioterapis Anda dengan tepat.
Jika Anda terburu-buru, memaksakan diri, atau berlari sebelum dokter menyuruh Anda, tulang yang sedang dalam proses penyembuhan bisa patah lagi atau sembuh dengan tidak benar. Jika itu terjadi, Anda harus memulai perawatan dari awal lagi. Itulah mengapa kesabaran sangat penting.
Pesan Utama
- Jika Anda mengalami cedera pergelangan kaki dan merasakan nyeri serta pembengkakan, jangan mengabaikannya dan menganggapnya "hanya keseleo." Segera periksakan diri ke dokter.
- Hanya rontgen yang dapat menentukan secara akurat apakah ada patah tulang. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
- Tidak semua patah tulang pergelangan kaki memerlukan operasi, tetapi dokter Anda akan memutuskan perawatan mana yang tepat untuk Anda.
- Bersabarlah selama masa pemulihan. Ikuti instruksi dokter dan fisioterapis dengan tepat. Jangan sampai mengalami kecelakaan lagi.
- Jika Anda mengalami tanda-tanda peringatan seperti demam, nyeri hebat, atau mati rasa setelah perawatan, segera beri tahu dokter Anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment