Sebagian besar dari kita pasti memiliki satu atau dua tanaman lidah buaya di rumah, bukan? Kita sudah menggunakan lidah buaya sejak lama ketika kulit terbakar matahari atau mengalami luka kecil. Kita tahu semua tentang khasiatnya yang menyejukkan dan menyembuhkan. Tetapi terkadang kita bertanya-tanya, "Bukankah tidak apa-apa menggunakan ini sebagai pelembap harian untuk wajah dan tubuh kita?" Jadi hari ini, mari kita bahas apakah lidah buaya adalah pilihan terbaik untuk melembapkan kulit kita setiap hari, dan apa yang perlu kita ketahui jika kita akan menggunakannya dengan cara itu.
Apa itu lidah buaya?
Lidah buaya adalah tanaman yang telah kita gunakan selama berabad-abad sebagai obat dan untuk merawat kulit kita. Ketika Anda mematahkan cabang dari tanaman lidah buaya, Anda akan melihat dua jenis zat yang keluar darinya. Yang pertama adalah cairan seperti susu berwarna kekuningan. Yang kedua adalah gel kental dan bening yang sudah kita kenal.
Dahulu, meminum cairan kuning seperti susu ini direkomendasikan untuk mengatasi kondisi seperti sembelit. Namun, penelitian terbaru menemukan bahwa meminumnya secara terus menerus dapat membahayakan ginjal . Oleh karena itu, minuman ini tidak lagi direkomendasikan sebagai pencahar.
Gel murni adalah bagian yang paling umum digunakan dan paling aman. Gel lidah buaya ini digunakan untuk membuat berbagai salep, krim, dan gel. Secara khusus digunakan untuk mengobati luka bakar, mengurangi jerawat, dan menenangkan penyakit kulit.
Manfaat kesehatan dari lidah buaya
Selain melembapkan kulit, lidah buaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan lainnya. Mari kita lihat beberapa manfaat utamanya .
| Situasi / Peluang | Manfaat lidah buaya |
|---|---|
| Radang dingin | Dalam kasus kerusakan kulit yang disebabkan oleh cuaca dingin ekstrem, mengoleskan gel lidah buaya mempercepat regenerasi jaringan kulit dan membantu proses penyembuhan. |
| Luka Dingin dan Herpes | Mengoleskan sedikit gel lidah buaya pada luka herpes yang nyeri di bibir beberapa kali sehari dapat meredakan rasa sakit dan menyembuhkan infeksi dengan cepat. |
| Psoriasis, penyakit kulit | Lidah buaya dapat meredakan bercak kulit merah, bersisik, dan gatal yang disebabkan oleh kondisi ini. Dokter merekomendasikan penggunaan produk yang mengandung setidaknya 0,5% lidah buaya. |
| kadar gula darah | Jika Anda menderita diabetes atau berisiko mengalami kadar gula darah tinggi, minum jus lidah buaya dapat membantu menyeimbangkan kadar glukosa darah. Namun, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan hal ini. |
| Lichen Planus Oral | Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel lidah buaya dua kali sehari selama sekitar dua bulan dapat mengurangi gejala kondisi peradangan di dalam mulut ini. |
Manfaat khusus lidah buaya untuk kesehatan kulit
Lidah buaya memiliki beberapa manfaat khusus untuk kulit kita yang melampaui sekadar meredakan sengatan matahari.
Mempercepat penyembuhan luka
Lidah buaya dapat meningkatkan produksi kolagen pada luka dan bekas luka. Sederhananya, kolagen adalah protein utama yang membentuk kulit kita. Ketika produksinya meningkat, kulit memperbaiki dirinya sendiri lebih cepat dan luka sembuh lebih cepat.
Perlindungan dari kanker kulit?
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu melindungi kulit dari radiasi UV berbahaya dari matahari sampai batas tertentu. Namun, ini bukan berarti Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai pengganti tabir surya saat berada di bawah sinar matahari.
Lidah buaya bukanlah pengganti tabir surya. Jika Anda akan berada di bawah sinar matahari, Anda harus menggunakan tabir surya yang bagus.
Mengendalikan tanda-tanda penuaan
Lidah buaya mengandung bahan-bahan yang membantu mempertahankan kelembapan kulit . Saat digunakan sebagai pelembap, lidah buaya membantu meningkatkan kolagen, yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit.Ini membantu merangsang serat elastin . Akibatnya, garis-garis halus dan kerutan pada kulit dapat berkurang, sehingga kulit tampak lebih muda.
Tindakan pencegahan dan efek samping
Sebaik apa pun lidah buaya, sesuatu yang berlebihan tidak pernah baik. Menggunakan gel lidah buaya secara berlebihan sebagai pelembap juga bukan ide yang bagus . Ini karena beberapa enzim dalam lidah buaya dapat mengelupas sel-sel kulit mati. Jika ini terjadi terlalu sering, terkadang dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering, atau bagi sebagian orang, justru dapat membuatnya lebih berminyak.
Mengenai manfaat kesehatan dari minum jus lidah buaya, masih terdapat keterbatasan. Minum jus lidah buaya dapat menyebabkan sakit perut dan diare pada beberapa orang. Selain itu, jus lidah buaya juga dapat menghambat penyerapan obat-obatan lain yang sedang Anda konsumsi.
Kemungkinan interaksi dengan obat-obatan
Mengoleskan gel lidah buaya ke kulit umumnya aman, tetapi meminum jus lidah buaya bisa sedikit berisiko jika Anda sedang mengonsumsi obat lain.
| Jika Anda menggunakan... | Kemungkinan efek dari mengonsumsi lidah buaya |
|---|---|
| Obat-obatan yang mengurangi pembekuan darah (misalnya, Antikoagulan , Obat antiplatelet ) | Hal ini dapat memperlambat pembekuan darah lebih lanjut, sehingga meningkatkan risiko pendarahan. |
| Obat diabetes | Kadar gula darah bisa turun hingga sangat rendah dan berbahaya. |
| Obat apa pun yang diminum melalui mulut | Obat-obatan tersebut dapat mengurangi penyerapan oleh tubuh. |
| Diuretik (obat yang mengeluarkan air dari tubuh) | Kadar kalium dalam tubuh dapat menurun secara signifikan. |
Oleh karena itu, jika Anda ingin minum jus lidah buaya atau minuman lain yang mengandung lidah buaya, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui apakah minuman tersebut cocok untuk Anda dan apakah akan menimbulkan masalah dengan obat-obatan lain yang sedang Anda konsumsi.
Pesan Utama
- Gel lidah buaya sangat bermanfaat untuk kulit. Gel ini dapat meredakan luka bakar , luka ringan, dan berbagai kondisi kulit.
- Jika digunakan sebagai pelembap, gunakan secukupnya. Penggunaan yang berlebihan dapat membuat kulit kering.
- Lidah buaya bukanlah pengganti tabir surya. Selalu gunakan tabir surya saat keluar di bawah sinar matahari.
- Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi jus lidah buaya atau minuman lainnya, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk kondisi kesehatan lain.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda