Apakah Anda juga merasa seperti mengalami saraf terjepit di leher? (Radikulopati Servikal) - Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah Anda terkadang merasakan nyeri tajam atau mati rasa yang menjalar dari leher hingga lengan Anda? Rasanya seperti tersengat listrik. Anda mungkin juga mengalami saraf terjepit di leher. Jangan khawatir, ini adalah kondisi umum. Hari ini, kita akan membahasnya lebih detail.

Sederhananya, apa itu radikulopati servikal?

Inilah yang biasa kita sebut "saraf terjepit di leher." Lebih tepatnya, ini adalah kondisi di mana satu atau lebih akar saraf yang melewati tulang belakang di leher Anda (mari kita sebut tulang belakang leher Anda) menjadi tertekan dan meradang. Ketika saraf-saraf ini tertekan, Anda mulai mengalami berbagai jenis masalah saraf, seperti nyeri yang menjalar dari leher hingga lengan, mati rasa di lengan, atau sedikit kehilangan kekuatan di lengan.

Kata "servikal" berasal dari kata Latin yang berarti "leher." Jadi dalam kasus ini (Radikulopati Servikal), masalahnya ada di leher Anda, bukan di serviks, yang merupakan saluran sempit seperti "leher." Itulah mengapa disebut demikian.

Mari kita pelajari sedikit tentang tulang belakang leher kita.

Tulang belakang Anda adalah kolom fleksibel yang terdiri dari tulang-tulang yang saling terhubung (disebut vertebra ) yang membentang dari bagian belakang kepala hingga bokong Anda. Tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang Anda. Bagian tulang belakang di leher Anda disebut tulang belakang serviks. Tulang belakang ini memiliki tujuh vertebra (C1-C7).

Tulang belakang inilah yang melindungi sumsum tulang belakang Anda dari cedera. Di antara tulang belakang ini, seperti donat isi selai, terdapat bantalan bundar dengan bagian tengah yang lembut seperti selai dan lapisan luar yang sedikit lebih keras. Kita menyebutnya "cakram". Cakram inilah yang memberikan bantalan yang baik pada tulang belakang Anda dan memberi Anda fleksibilitas untuk memutar leher Anda ke depan dan ke belakang.

Sumsum tulang belakang Anda seperti jalan raya. Ia menghubungkan saraf-saraf di seluruh tubuh Anda ke otak. Ia memungkinkan otak Anda untuk mengirimkan sinyal dan berkomunikasi ke seluruh tubuh Anda. Akar saraf adalah bagian pertama dari saraf yang keluar dari sumsum tulang belakang Anda. Akar saraf inilah yang mengirimkan saraf ke bagian tubuh Anda yang lain. Akar saraf yang berbeda di sepanjang tulang belakang Anda terhubung ke bagian tubuh yang berbeda. Jadi, jika satu akar saraf tertekan, itu akan memengaruhi saraf lain yang terhubung dengannya. Itulah mengapa ketika saraf di leher Anda tertekan (radikulopati servikal), rasa sakitnya terasa seperti menjalar ke lengan Anda.

Siapa yang paling mungkin terkena kondisi ini?

Pada kenyataannya, siapa pun dapat mengalami radikulopati servikal. Namun,Hal ini agak lebih umum terjadi di kalangan orang dewasa.

Biasanya, kondisi ini, yang disebabkan oleh herniasi diskus, paling umum terjadi pada orang di bawah usia 50 tahun. Demikian pula, kondisi ini, yang disebabkan oleh degenerasi diskus, paling sering menyerang orang antara usia 50 dan 60 tahun.

Penyebab utama kondisi ini pada orang berusia 70 tahun ke atas adalah penyempitan foramen akibat artritis . "Foramen" adalah lubang tulang di antara ruas tulang belakang tempat akar saraf lewat. Ketika lubang ini menyempit, saraf dapat tertekan.

Seberapa umumkah situasi ini?

Kondisi ini (Radikulopati Servikal) sebenarnya cukup umum. Secara statistik, kondisi ini memengaruhi sekitar 85 dari setiap 100.000 orang. Lebih dari setengah kasus ini memengaruhi akar saraf C7. Selain itu, sekitar seperempat kasus memengaruhi akar saraf C6.

Apa saja gejala yang mungkin terjadi?

Saraf yang terhubung ke tulang belakang leher Anda meluas ke bahu, lengan, dada bagian atas, dan punggung bagian atas. Oleh karena itu, gejala saraf yang disebabkan oleh saraf terjepit di leher (radikulopati servikal) dapat menjalar dari leher ke satu atau lebih bagian tubuh ini, tergantung pada akar saraf mana yang terjepit.

Radikulopati servikal biasanya hanya memengaruhi satu sisi tubuh. Misalnya, jarang terjadi kedua lengan terpengaruh secara bersamaan, melainkan hanya lengan kanan saja.

Gejala masalah saraf yang menjalar dari leher ke bawah meliputi:

• Nyeri: Ini adalah gejala utama.
• Mati rasa: Tangan mungkin terasa mati rasa.
• Sensasi kesemutan: Seperti perasaan yang Anda dapatkan ketika anggota tubuh Anda mati rasa.
• Kelemahan otot: Anda mungkin merasa lemah di lengan dan kesulitan mengangkat benda berat.
• Refleks lemah: Hal ini dapat dideteksi selama pemeriksaan oleh dokter.

Cara kondisi ini (Radikulopati Servikal) memengaruhi setiap orang dapat bervariasi. Anda mungkin mengalami satu, beberapa, atau hanya satu dari gejala-gejala ini.

Bagaimana rasanya sakit ini?

Penderita radikulopati servikal biasanya menggambarkan rasa sakitnya sebagai rasa tajam atau terbakar. Rasa sakit dapat meningkat ketika Anda menggerakkan leher ke berbagai arah, terutama ketika Anda menekuk leher ke belakang (ekstensi), atau ketika Anda meregangkan leher (straining).

Namun yang aneh adalah, bagi sebagian orang , rasa sakitnya sedikit berkurang ketika mereka meletakkan tangan di atas kepala.Rasanya memang seperti itu. Alasannya adalah, ketika Anda melakukan itu, tekanan pada akar saraf yang tertekan akan sedikit berkurang.

Apa alasan utamanya?

Kondisi ini (Radikulopati Servikal) terjadi, seperti yang disebutkan sebelumnya, ketika akar saraf di tulang belakang leher Anda tertekan dan meradang. Ada dua penyebab utama kompresi ini:

• Degenerasi dan perubahan pada tulang belakang seiring bertambahnya usia: Inilah yang kita sebut "Spondilosis Servikal." Sederhananya, degenerasi tulang belakang di leher.
• Hernia atau penonjolan diskus di leher.

Perubahan terkait usia (Spondilosis Servikal) dan kompresi saraf

Paling sering, penyebab radikulopati servikal adalah kondisi yang disebut "Spondilosis Servikal." Ini merujuk pada keausan dan perubahan yang terjadi pada tulang belakang servikal seiring bertambahnya usia . Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri dan kaku pada leher. Kondisi ini terkadang disebut sebagai artritis leher.

Seiring bertambahnya usia, cakram di antara tulang belakang Anda kehilangan ketinggian dan mulai menonjol keluar. Cakram tersebut juga kehilangan konsistensi seperti agar-agar dan menjadi lebih keras. Hal ini menyebabkan ruang di antara cakram menyusut dan cakram kehilangan ketinggiannya.

Ketika cakram tulang belakang kehilangan ketinggiannya, tulang belakang Anda akan bergerak lebih dekat satu sama lain. Tubuh merespons dengan menumbuhkan tulang baru di sekitar cakram untuk memperkuatnya. Ini disebut "taji tulang" atau "osteofit." Dalam bahasa Sinhala, mereka seperti taji tulang . Taji tulang ini dapat mempersempit lubang kecil yang disebut "foramen" tempat akar saraf keluar. Ini disebut "stenosis foraminal." Saat itulah akar saraf tertekan (radikulopati servikal).

Hernia Diskus dan Kompresi Saraf

Baik karena penuaan atau kecelakaan, lapisan luar salah satu cakram di antara tulang belakang Anda dapat melemah dan mengalami herniasi cakram. "Herniasi cakram" terjadi ketika "cairan" di dalam cakram menonjol keluar melalui celah.

Radikulopati servikal terjadi ketika material yang keluar dari cakram di leher menekan saraf tulang belakang di dekatnya.

Ada beberapa alasan mengapa cakram serviks dapat menonjol dengan cara ini (hernia diskus serviks). Alasan-alasan tersebut adalah:

• Penuaan.
• Melakukan pekerjaan yang membutuhkan gerakan leher yang sering (misalnya, di beberapa pekerjaan)
• Tidak berolahraga secara teratur.
• Postur tubuh yang buruk: Cara Anda memegang leher, terutama saat bekerja dengan komputer atau menggunakan telepon.
• Mengangkat atau memutar dengan cara yang salah: Hal ini dapat memberi tekanan tambahan pada leher.
• Cedera leher.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kondisi ini (Radikulopati Servikal), yang disebabkan oleh herniasi diskus, paling sering terlihat pada orang di bawah usia 50 tahun.

Bagaimana dokter mendiagnosis hal ini?

Jika nyeri leher dan mati rasa di lengan Anda tidak kunjung reda dengan pengobatan rumahan sederhana (misalnya, istirahat, minum obat pereda nyeri), Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.

Pertama-tama, dokter akan menanyakan hal-hal berikut kepada Anda:

• Riwayat medis Anda.
• Kesehatan Anda secara umum.
• Tentang kecelakaan atau cedera yang pernah Anda alami di masa lalu.
• Apa saja gejala yang Anda alami saat ini?

Selanjutnya, dokter akan memeriksa leher, bahu, lengan, dan tangan Anda. Mereka akan mencari kelemahan otot, perubahan refleks, dan menanyakan tentang sensasi apa pun yang Anda alami (mati rasa, nyeri). Karena kondisi ini (radikulopati servikal) biasanya hanya memengaruhi satu sisi tubuh Anda (unilateral), dokter akan membandingkan apa yang Anda rasakan di satu sisi tubuh Anda dengan apa yang Anda rasakan di sisi lainnya.

Selain itu, dokter mungkin meminta Anda untuk menggerakkan leher dan lengan Anda dengan berbagai cara untuk melihat apakah gejala Anda muncul kembali atau berkurang.

Faktanya, terkadang agak sulit untuk mendiagnosis kondisi ini (Radikulopati Servikal). Hal ini karena banyak kondisi terkait saraf lainnya, seperti "neuropati", dapat menyebabkan jenis nyeri dan mati rasa ini. Oleh karena itu, dokter Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan beberapa tes pencitraan khusus untuk memastikan apakah ini benar-benar Radikulopati Servikal.

Tes apa saja yang sedang dilakukan untuk ini?

Selain pemeriksaan fisik, dokter menggunakan tes-tes ini untuk mendiagnosis radikulopati servikal atau untuk menyingkirkan penyebab lain dari gejala Anda:

• Rontgen tulang belakang: Ini adalah tes paling umum yang dilakukan untuk nyeri leher dan lengan atas. Dengan mengambil foto rontgen dari berbagai sudut (pandangan), mereka dapat mendeteksi hal-hal seperti pengurangan ruang diskus dan penyempitan lubang foramen (stenosis).
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Metode ini menggunakan magnet besar, gelombang radio, dan komputer untuk mengambil gambar detail bagian dalam tubuh Anda. Pemindaian MRI adalah metode pencitraan terbaik untuk mendiagnosis radikulopati. Hal ini memungkinkan dokter Anda untukKelainan jaringan lunak, seperti herniasi diskus dan saraf yang tertekan, dapat terlihat dengan jelas.
• Pemindaian CT (Computed Tomography): Pemindaian CT menggunakan sinar-X dan komputer untuk mengambil gambar struktur di dalam tubuh. Dokter biasanya menggunakan pemindaian CT untuk mengkonfirmasi gejala radikulopati servikal setelah cedera traumatis.
• EMG (Elektromiografi): Tes EMG mengukur respons, atau aktivitas listrik, otot ketika saraf merangsangnya. Tes ini membantu menentukan apakah saraf berfungsi dengan baik.

Apa saja pengobatan untuk ini? (Pengobatan)

Ada kabar baik! Lebih dari 85% kondisi ini (Radikulopati Servikal) sembuh dalam waktu 8 hingga 12 minggu tanpa pengobatan khusus. Ini berarti bahwa sebagian besar waktu, kondisi ini membaik dengan sendirinya.

Namun, jika gejala Anda berlanjut, ada beberapa pilihan pengobatan untuk kondisi ini (Radikulopati Servikal). Karena setiap orang mengalaminya secara berbeda, rencana pengobatan yang Anda terima akan spesifik untuk kondisi Anda.

Berikut adalah beberapa pilihan pengobatan yang mungkin:

• Imobilisasi leher: Ini berarti menggunakan alat untuk membantu menjaga leher tetap diam.
• Pengobatan.
• Terapi fisik.
• Injeksi steroid epidural serviks.
• Operasi.

Dokter selalu memulai dengan pengobatan non-bedah untuk mengatasi kondisi ini (Radikulopati Servikal). Sekitar 90% penderita kondisi ini mendapatkan hasil yang baik atau sangat baik dengan pengobatan non-bedah.

Dokter hanya akan menyarankan operasi jika pengobatan non-bedah gagal.

Imobilisasi leher (Immobilization)

Untuk mengendalikan dan mengurangi gejala dalam jangka pendek, dokter Anda mungkin merekomendasikan agar Anda mengenakan penyangga leher lunak (yang mirip dengan sabuk). Ini membantu mengurangi jumlah gerakan di leher Anda, mengurangi tekanan dan iritasi pada akar saraf. Penyangga leher lunak adalah cincin empuk yang melingkari leher Anda dan dikencangkan dengan Velcro.

Dokter umumnya tidak merekomendasikan penggunaan "penyangga leher" ini selama lebih dari satu atau dua minggu, karena hal ini dapat menyebabkan atrofi otot, yaitu hilangnya kekuatan otot di leher Anda.

Pengobatan

Dalam beberapa kasus, obat-obatan tertentu dapat membantu mengurangi gejala Radikulopati Servikal. Beberapa di antaranya meliputi:

• Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID): NSAID, seperti aspirin, ibuprofen, dan naproxen, membantu mengurangi nyeri dan peradangan, atau pembengkakan. Obat ini memberikan bantuan dengan mengurangi pembengkakan pada akar saraf yang terkena. Anda dapat membeli obat-obatan ini di apotek tanpa resep.
• Kortikosteroid oral: Jika dikonsumsi dalam jangka pendek, kortikosteroid oral dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan di sekitar saraf terjepit dan meredakan nyeri. Anda memerlukan resep dokter untuk mendapatkan obat ini.

Terapi Fisik

Terapi fisik dan latihan khusus yang memperkuat dan meregangkan otot-otot di leher Anda dapat sangat membantu dalam mengobati kondisi ini (Radikulopati Servikal). Namun ingat, program terapi fisik yang Anda terima akan spesifik untuk Anda. Hal ini akan bergantung pada beberapa faktor, seperti area leher Anda yang terpengaruh, kesehatan fisik Anda secara keseluruhan, dan kemampuan Anda.

Biasanya, program fisioterapi untuk kondisi ini (Radikulopati Servikal) akan membawa Anda melalui berbagai fase seiring berkurangnya rasa sakit. Anda akan mulai dengan latihan rentang gerak ringan. Kemudian, seiring meredanya gejala akut, latihan penguatan dan pengondisian akan ditambahkan.

Terapi fisik Anda mungkin juga mencakup pembelajaran tentang cara menjaga postur tubuh yang baik dan cara melakukan pekerjaan Anda dengan aman dan nyaman.

Injeksi Steroid Epidural Servikal

"Injeksi Steroid Epidural Servikal" (Cervical ESI) adalah injeksi obat antiinflamasi – baik steroid atau kortikosteroid – ke dalam "ruang epidural" di sekitar saraf tulang belakang di leher Anda. Tujuan utama injeksi ini adalah untuk membantu mengendalikan nyeri yang disebabkan oleh iritasi dan pembengkakan akar saraf tulang belakang di leher Anda.

Suntikan (ESI Servikal) ini tidak mengurangi tekanan pada saraf, baik yang disebabkan oleh foramen yang sempit atau diskus yang menonjol atau herniasi. Namun, suntikan ini dapat mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri sementara saraf yang terkena memiliki waktu untuk sembuh.

Antara 40% dan 84% orang yang menerima vaksin ini (ESP Serviks) mengalami pengurangan rasa sakit hingga tingkat tertentu.Namun, sebagian orang mungkin tidak mendapatkan pereda nyeri sama sekali.

Penting: Vaksin ini (ESI Serviks) dapat menyebabkan efek samping dan komplikasi serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk mendiskusikan secara cermat pro dan kontra pemberian vaksin ini dengan dokter Anda.

Operasi

Jika Anda telah mencoba terapi non-bedah selama 6 hingga 12 minggu, tetapi Anda masih mengalami nyeri hebat dan terus-menerus, atau jika masalah neurologis yang disebabkan oleh Radikulopati Servikal menjadi parah, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pembedahan.

Terdapat beberapa prosedur pembedahan yang berbeda untuk mengobati kondisi ini (Radikulopati Servikal). Jenis pembedahan yang direkomendasikan dokter Anda akan bergantung pada banyak faktor, termasuk gejala Anda, kesehatan Anda secara keseluruhan, dan lokasi akar saraf yang terkena.

Apakah ini bisa disembuhkan sepenuhnya? (Dapat disembuhkan?)

Meskipun pilihan pengobatan non-bedah biasanya dapat berhasil mengendalikan gejala Radikulopati Servikal, tidak ada obat permanen untuk perubahan degeneratif yang terjadi seiring bertambahnya usia pada tulang belakang leher yang menyebabkannya. Ini berarti bahwa penyebab yang mendasarinya tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, tetapi gejalanya dapat dikendalikan dan Anda dapat menjalani kehidupan normal.

Bagaimana Anda mencoba menghindari situasi ini? (Pencegahan)

Meskipun kondisi ini (Radikulopati Servikal) tidak selalu dapat dicegah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena kondisi ini. Hal-hal tersebut meliputi:

• Menjaga berat badan yang sehat.
• Kondisi fisik yang prima.
• Latih postur tubuh yang baik: Perhatikan bagaimana Anda memegang leher, terutama saat duduk dan bekerja.
• Lakukan latihan peregangan untuk menjaga otot tetap kuat dan fleksibel.

Berikut beberapa faktor risiko spesifik yang dapat berkontribusi pada perkembangan kondisi ini (Radikulopati Servikal):

• Pekerjaan manual yang melibatkan mengangkat beban dan/atau mengoperasikan peralatan yang bergetar.
• Memiliki riwayat merokok kronis.
• Memiliki riwayat radikulopati lumbal sebelumnya.
• Bermain golf. (Ini mungkin mengejutkan sebagian orang, tetapi golf juga dianggap sebagai faktor risiko karena memberikan tekanan pada leher.)

Jika salah satu faktor risiko ini berlaku untuk Anda, sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang hal-hal spesifik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri dari kondisi ini (Radikulopati Servikal).

Apa yang akan terjadi di masa depan? (Prognosis/Prospek)

Prognosis kondisi ini (Radikulopati Servikal), yaitu bagaimana kondisinya ke depan, bergantung pada beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut adalah:

• Saraf tulang belakang mana yang terpengaruh?
• Apa penyebab kondisi ini (Radikulopati Servikal)?
• Seberapa parah gejala Anda.
• Kesehatan Anda secara keseluruhan.

Dalam kebanyakan kasus, mereka yang menerima perawatan non-bedah memiliki prognosis yang lebih baik dan gejalanya mereda. Bahkan, banyak penderita radikulopati servikal dapat pulih di rumah dengan waktu dan istirahat.

Namun, setelah pemulihan awal, sekitar sepertiga orang mungkin mengalami kekambuhan gejala radikulopati servikal. Jika gejala Anda kembali, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Kapan kita sebaiknya memeriksakan diri ke dokter?

Jika Anda mengalami gejala ini (Radikulopati Servikal), yang berarti nyeri yang menjalar dari leher ke lengan, dan tidak mereda setelah sekitar seminggu beristirahat, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Jika Anda mengalami gejala yang lebih serius, misalnya, jika Anda merasa otot lengan Anda melemah atau refleks tangan Anda lemah, segeralah periksakan diri ke dokter.

Selain itu, jika Anda mengalami nyeri leher setelah kecelakaan, seperti jatuh, Anda harus segera menemui dokter atau pergi ke rumah sakit terdekat.

Terakhir, hal-hal terpenting yang perlu Anda ingat (Pesan Utama)

Kondisi yang disebut "Radikulopati Servikal / Saraf Terjepit" ini bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu. Namun kabar baiknya adalah, sebagian besar waktu, kondisi ini akan membaik dengan istirahat di rumah dan seiring waktu.

Jika gejala Anda berlanjut selama lebih dari seminggu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Tersedia beberapa terapi non-bedah untuk mengobati kondisi ini (Radikulopati Servikal).

Tanyakan kepada dokter Anda tentang cara menghindari situasi ini sebisa mungkin dan menjaga kesehatan tulang belakang Anda. Ingat, leher Anda sangat berharga! Jadi, jagalah dengan baik.

Jangan khawatir, kondisi ini dapat dikendalikan dengan baik dengan pemahaman dan pengobatan yang tepat.

Radikulopati Servikal , Saraf Terjepit, Nyeri Leher, Mati Rasa pada Tangan, Spondilosis Servikal, Hernia Diskus