Apakah Anda termasuk orang yang sering menderita sakit punggung? Mungkin Anda terlalu lama duduk di kursi kantor, mengangkat benda berat, atau tidur dalam posisi yang salah. Anda mungkin pernah mendengar orang mengatakan bahwa ketika hal-hal seperti ini terjadi, mereka hanya 'memperbaiki masalahnya'. Itulah yang secara medis kita sebut penyesuaian kiropraktik . Jadi hari ini, mari kita bahas apa sebenarnya itu, bagaimana cara melakukannya, dan apakah itu benar-benar bermanfaat.
Sederhananya, apa itu Penyesuaian Kiropraktik?
Penyesuaian kiropraktik adalah perawatan yang memperbaiki pergerakan tulang belakang Anda dan mengurangi rasa sakit. Seorang kiropraktor menggunakan tangan atau instrumen khusus untuk memberikan dorongan cepat dan terkontrol pada persendian tulang belakang Anda.
Tujuan utama dari hal ini adalah untuk mengembalikan persendian tulang belakang ke posisi yang benar. Beberapa orang juga menyebutnya sebagai 'Manipulasi Tulang Belakang'.
Saat ini banyak orang beralih ke pengobatan ini, terutama untuk nyeri punggung bawah.
Apa yang dapat Anda harapkan jika menjalani perawatan ini?
Anda tidak memerlukan persiapan khusus untuk perawatan ini.
Kunjungan Pertama
Saat kunjungan pertama Anda, ahli kiropraksi akan mengambil riwayat medis dan melakukan pemeriksaan fisik, dengan fokus pada tulang belakang Anda. Terkadang, mereka juga dapat memesan tes seperti rontgen, CT scan (Computed Tomography), atau MRI scan (Magnetic Resonance Imaging) untuk melihat lebih dekat tulang dan persendian Anda. Ini akan membantu mereka mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.
Selama perawatan
Tergantung pada perawatan yang Anda butuhkan, dokter akan memposisikan Anda dengan tepat. Paling sering, Anda akan berbaring telungkup di atas meja khusus yang empuk. Kemudian, dokter akan memberikan tekanan cepat dan terkontrol pada persendian, dengan fokus pada setiap bagian tulang belakang Anda.
Anda bisa mendengar suara 'tok' 'tok'!
Jangan khawatir. Itu normal. Sebenarnya itu adalah suara gas seperti oksigen dan karbon dioksida yang dilepaskan dari persendian Anda. Anda seharusnya tidak merasakan sakit selama proses ini.
Setelah perawatan
Setelah perawatan, Anda mungkin mengalami sedikit kekakuan dan nyeri pada persendian. Merasa sedikit sakit kepala atau kelelahan juga normal. Gejala-gejala ini biasanya hilang dalam sehari. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengoleskan es atau panas untuk membantu mengurangi rasa sakit. Mereka juga mungkin mengajarkan Anda peregangan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk menjaga kelenturan persendian Anda.
Apa saja manfaat dan risiko dari pengobatan ini?
Mari kita lihat kondisi paling umum yang diobati dengan terapi ini dan apa yang dikatakan penelitian tentang hal itu.
| Kondisi medis | Manfaat dan bukti ilmiah |
|---|---|
| Nyeri punggung bawah | Perawatan ini mungkin dapat meredakan nyeri punggung dan mungkin merupakan alternatif yang lebih aman daripada obat penghilang rasa sakit yang kuat. Namun, bukti ilmiah tentang manfaatnya masih terbatas. |
| Nyeri leher | Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal ini dapat membantu mengurangi nyeri leher akut dan kronis, bukti yang ada masih belum begitu jelas. |
| Sakit kepala | Terapi ini dapat membantu mengurangi keparahan dan frekuensi sakit kepala yang disebabkan oleh masalah di leher (sakit kepala servikogenik). Namun, belum ada cukup bukti yang menunjukkan bahwa terapi ini bermanfaat untuk kondisi seperti migrain. |
| Linu panggul | Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengobatan ini mungkin memberikan sedikit keringanan untuk linu panggul, suatu kondisi yang menyebabkan nyeri di sepanjang kaki akibat saraf terjepit di punggung bawah, bukti yang ada tidak terlalu kuat. |
Yang terpenting, belum ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan bahwa pengobatan ini dapat menyembuhkan kondisi medis lainnya, seperti tekanan darah tinggi atau kram menstruasi.
Apakah ada situasi di mana pengobatan ini tidak boleh dilakukan? (Risiko)
Perawatan ini umumnya aman jika Anda pergi ke dokter kiropraksi yang berkualifikasi dan terlatih. Sebagian besar efek sampingnya ringan. Misalnya:
- Nyeri atau kaku pada sendi
- Sakit kepala
- Kelelahan
Gejala ini biasanya mereda dalam waktu sekitar satu hari.
Namun, sangat jarang terjadi, efek samping serius seperti herniasi diskus, stroke, atau masalah sistem saraf telah dilaporkan.
Jika Anda memiliki salah satu kondisi berikut, mungkin tidak aman untuk menerima perawatan ini. Oleh karena itu, pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mempertimbangkannya.
- Jika Anda mengalami mati rasa, kesemutan, atau kelemahan pada lengan atau kaki.
- Jika tulang Anda menjadi sangat lemah karena osteoporosis.
- Jika Anda menderita kanker tulang belakang.
- Jika Anda memiliki peningkatan risiko terkena stroke .
- Jika ada masalah dengan tulang leher.
Selain itu, jika Anda seorang ibu hamil , pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menjalani perawatan ini. Belum ada cukup penelitian untuk memastikan seberapa aman perawatan ini selama kehamilan.
Pesan Utama
- Penyesuaian kiropraktik adalah metode pengobatan yang memperbaiki kesejajaran tulang belakang, mengurangi rasa sakit, dan meningkatkan pergerakan.
- Ini mungkin memberikan sedikit keringanan, terutama untuk nyeri punggung dan nyeri leher. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang kuat mengenai manfaatnya untuk kondisi medis lainnya.
- Secara umum aman jika diberikan oleh dokter yang berkualifikasi dan terlatih. Efek samping ringan (nyeri, kaku) biasanya hilang dalam sehari.
- Ini bukan pengobatan untuk semua orang. Pengobatan ini tidak cocok untuk orang dengan kondisi tertentu, seperti kanker atau osteoporosis berat.
- Yang terpenting: Sebelum memulai perawatan seperti ini, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter keluarga Anda dan mintalah nasihatnya.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda