Apakah Anda selalu merasa lelah? Apakah Anda pucat? Mungkin itu anemia!

Apakah Anda juga merasa lelah dan lesu sepanjang hari tanpa alasan? Apakah Anda merasa pusing saat berjalan sedikit atau menaiki tangga ? Saat bercermin, apakah wajah dan bibir Anda terlihat pucat? Ini adalah hal-hal yang sering kita abaikan, berpikir, "Mungkin karena terlalu banyak bekerja." Tetapi ini bisa menjadi tanda kekurangan darah dalam tubuh Anda, yang secara medis disebut anemia . Jangan khawatir, mari kita bahas ini secara sederhana.

Sederhananya, apa itu anemia?

Sederhananya, anemia adalah penurunan jumlah sel darah merah dalam darah Anda. Hal ini ditunjukkan sebagai nilai hemoglobin atau hematokrit yang rendah pada laporan tes darah.

Bayangkan seperti ini, sel darah merah ini seperti layanan pengiriman yang membawa oksigen ke seluruh tubuh kita. Muatan utama pada kendaraan pengiriman itu, yaitu protein yang membawa oksigen, disebut hemoglobin. Jadi, jika Anda menderita anemia, kadar hemoglobin dalam darah Anda juga rendah. Jika terlalu rendah, jaringan dan organ Anda (misalnya jantung , otak, ginjal) tidak mendapatkan jumlah oksigen yang dibutuhkan. Itulah mengapa Anda mulai mengalami gejala seperti kelelahan dan sesak napas .

Apa saja gejala dari hal ini?

Terkadang gejalanya sangat samar sehingga Anda mungkin bahkan tidak menyadarinya. Tetapi seiring penurunan jumlah sel darah, gejala mulai muncul. Periksa apakah Anda juga mengalami gejala-gejala ini.

Apakah anemia bisa berakibat fatal?

Ini adalah masalah yang dialami banyak orang. Sangat jarang seseorang meninggal karena anemia. Hal seperti itu hanya dapat terjadi pada penyakit genetik yang parah (misalnya, talasemia, anemia sel sabit), jika terjadi pendarahan hebat dalam kecelakaan, atau dengan kondisi medis serius seperti beberapa jenis kanker. Anemia biasa adalah kondisi yang dapat dengan mudah disembuhkan dengan pengobatan.

Apa saja penyebab utama anemia?

Meskipun terdapat lebih dari 400 jenis anemia, penyakit ini dapat dibagi menjadi tiga kategori utama.

1. Karena kehilangan darah dari tubuh

Pendarahan ini bisa terjadi secara tiba-tiba dan hebat, atau bisa juga terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu tanpa Anda sadari.

• Masalah sistem pencernaan: tukak lambung, wasir, gastritis.
• Beberapa obat penghilang rasa sakit: Penggunaan jangka panjang obat-obatan seperti Aspirin dan Ibuprofen dapat menyebabkan tukak lambung dan pendarahan.
• Kebersihan menstruasi wanita: Terutama jika terjadi pendarahan hebat selama menstruasi (haid berat).

2. Penurunan atau gangguan produksi sel darah merah

Yang terjadi adalah tubuh kita tidak mampu memproduksi jumlah sel darah merah yang dibutuhkan.

• Anemia defisiensi besi: Ini adalah jenis anemia yang paling umum di dunia. Zat besi sangat penting bagi sumsum tulang kita untuk memproduksi hemoglobin. Anemia ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti kekurangan zat besi dari makanan (terutama anak kecil dan vegetarian), dan kehamilan.
• Anemia defisiensi vitamin: Vitamin B12 dan folat adalah dua vitamin yang penting untuk pembentukan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini juga dapat menyebabkan anemia.
• Penyakit sumsum tulang: Pada kondisi seperti anemia aplastik, sumsum tulang tidak mampu memproduksi sel darah merah.
• Thalassemia dan anemia sel sabit: Ini adalah penyakit genetik, artinya penyakit yang diturunkan, yang menyebabkan pembentukan sel darah merah yang cacat.

3. Penghancuran sel darah merah secara cepat

Ini disebut anemia hemolitik. Ini terjadi ketika sel darah merah kita pecah dan hancur sebelum masa hidupnya yang normal. Hal ini dapat disebabkan oleh infeksi tertentu, obat-obatan, dan masalah sistem kekebalan tubuh.

Bagaimana dokter mendiagnosis dan mengobatinya?

Jika Anda mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menemui dokter . Dokter akan menanyakan tentang gejala Anda dan memeriksa Anda.

Kemudian, untuk mengetahui secara pasti apakah Anda menderita anemia, Anda akan diminta untuk melakukan pemeriksaan hitung darah lengkap (CBC) . Ini sering disebut laporan FBC (Full Blood Count). Pemeriksaan ini dapat memeriksa banyak hal seperti kadar hemoglobin dalam darah Anda dan jumlah sel darah merah.

Pengobatan tergantung pada jenis anemia yang Anda alami.

• Jika penyebabnya adalah kekurangan zat besi , dokter Anda akan menyarankan Anda untuk mengonsumsi suplemen zat besi dan makanan kaya zat besi (kacang-kacangan, bayam, daging merah, telur, kedelai).
• Jika disebabkan oleh kekurangan vitamin , tablet vitamin B12 atau asam folat akan diberikan.
• Jika disebabkan oleh penyebab serius lainnya, Anda akan dirujuk ke perawatan khusus yang terkait dengan penyebab tersebut (misalnya, transfusi darah).

Apakah Anda perlu sangat khawatir tentang anemia selama kehamilan?

Ya, tentu saja. Selama kehamilan, volume darah ibu meningkat sekitar 20% - 30%. Selain itu, pertumbuhan bayi dalam kandungan juga membutuhkan banyak zat besi. Karena itu, risiko anemia pada ibu hamil sangat tinggi.

• Meskipun anemia ringan selama kehamilan adalah hal biasa, jika menjadi parah, ada risiko kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah pada bayi.
• Selain itu, mungkin ada risiko pendarahan berlebihan selama persalinan dan penurunan kemampuan untuk melawan infeksi.

Oleh karena itu , sangat penting untuk mengonsumsi tablet zat besi dan vitamin (terutama asam folat) yang diberikan oleh klinik kesehatan keluarga sesuai resep.