Jika Anda mengidap diabetes, inilah saatnya untuk memikirkan kesehatan mata Anda. Kita sering menganggap diabetes hanya sebagai upaya mengontrol gula darah. Namun kenyataannya, diabetes juga dapat secara diam-diam dan perlahan memengaruhi penglihatan kita. Musuh yang diam-diam ini, yaitu kerusakan mata yang disebabkan oleh diabetes, adalah yang akan kita bahas hari ini.
Apa itu retinopati diabetik, yaitu kerusakan pada mata yang disebabkan oleh diabetes?
Sederhananya, ini adalah komplikasi jangka panjang dari diabetes. Ketika kadar gula darah kita tinggi dalam waktu lama, hal itu merusak pembuluh darah kecil di dalam mata kita yang memasok nutrisi dan oksigen. Bagian utama mata kita yang seperti layar yang membantu kita melihat adalah retina, atau yang disebut dokter sebagai "retina" . Kerusakan ini terutama terjadi pada pembuluh darah yang memasok darah ke "retina". Kondisi ini biasanya memengaruhi kedua mata secara bersamaan.
Kondisi ini, `Retinopati Diabetik`, dapat menyebabkan peningkatan tekanan di dalam mata, yang dapat menyebabkan kondisi serius lainnya seperti `(glaukoma)`. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari hal ini.
Seberapa seriuskah ini?
Di sinilah kita seharusnya merasa takut. Jika tidak diobati dengan benar , penglihatan dapat memburuk secara bertahap dan bahkan menyebabkan kebutaan permanen. Bahkan, kondisi ini, `Retinopati Diabetik`, adalah penyebab utama kebutaan pada orang berusia antara 20 dan 60 tahun.
Namun jangan khawatir. Kabar baiknya adalah jika dideteksi sejak dini, kebutaan dapat dicegah sepenuhnya. Meskipun banyak penderita diabetes mengalami penurunan penglihatan hingga tingkat tertentu, kurang dari 5% penderita akan mengalami penurunan penglihatan yang parah. Itulah mengapa deteksi dan tindakan dini sangat penting.
Siapa yang lebih berisiko?
Semakin lama Anda menderita diabetes, semakin besar kemungkinan Anda mengembangkan kondisi yang disebut retinopati. Kondisi ini dapat terjadi pada diabetes tipe 1 dan tipe 2.
Bayangkan seperti ini. Seseorang dengan diabetes tipe 1 mungkin tidak mulai menyadari perubahan pada matanya hingga sekitar 5 tahun setelah didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Namun, terkadang ketika diabetes tipe 2 pertama kali didiagnosis, beberapa kerusakan pada mata mungkin sudah terjadi. Hal ini karena diabetes tipe 2 dapat hadir dalam tubuh kita untuk waktu yang lama tanpa gejala apa pun.
Menurut statistik, dalam 15 tahun setelah menderita diabetes, 98% pasien Tipe 1 dan 78% pasien Tipe 2 mengalami kerusakan mata dalam berbagai tingkat. Hal ini menunjukkan betapa umum kondisi ini.
Apa saja gejalanya? Bagaimana cara mengenalinya?
Inilah hal terpenting dan paling berbahaya. Retinopati diabetik adalah penyakit yang seringkali muncul tanpa gejala. Jika Anda mulai merasakan salah satu gejala berikut, bisa jadi mata Anda mengalami kerusakan serius dan bahkan mungkin tidak dapat dipulihkan. Jadi, waspadai tanda-tanda ini.
| Gejala | Keterangan |
|---|---|
| Penglihatan kabur | Mengalami penglihatan kabur dan berkabut yang tidak jelas bahkan dengan kacamata. |
| Mengubah visi | Merasa penglihatan Anda terkadang bagus, tetapi kemudian memburuk lagi. |
| Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba | Kehilangan penglihatan secara tiba-tiba, terutama setelah sesuatu seperti batuk atau bersin. |
| Melihat bintik-bintik mengambang | Melihat jaring laba-laba, bintik-bintik hitam melayang di depan mata, atau merasa seperti ada lubang di tengah bidang pandang. |
| Sakit mata | Merasakan nyeri atau tekanan di mata. |
Jadi apa yang kita lakukan? Pencegahan dan pengelolaan.
Nah, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah dan mengatasi hal ini.
Hal terpenting: kendali
Hal terpenting adalah mengontrol kadar gula darah Anda. Ikuti petunjuk dokter dan minum obat sesuai resep. Selain itu, mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol sangat penting untuk mencegah kerusakan ini.
Pemeriksaan mata yang wajib dilakukan
Seseorang yang menderita diabetesPenting untuk memeriksakan mata Anda ke dokter mata setidaknya sekali setahun. Pemeriksaan ini disebut 'Pemeriksaan Mata dengan Pelebaran Pupil'. Dalam pemeriksaan ini, tetes mata diberikan untuk melebarkan pupil, sehingga dokter dapat memeriksa bahkan pembuluh darah terkecil di retina.
Ingat, meskipun Anda tidak memiliki gejala, penting untuk melakukan pemeriksaan mata tahunan jika Anda menderita diabetes. Ini adalah cara terbaik untuk melindungi mata Anda.
Perubahan gaya hidup
Jika Anda merokok, berhenti merokok segera, mengonsumsi makanan sehat, dan berolahraga setiap hari dapat membantu mengurangi risiko ini. Hal-hal ini sama pentingnya untuk mengendalikan diabetes seperti halnya untuk kesehatan mata. Jika Anda mengalami gejala, ada pengobatan yang sangat efektif yang tersedia saat ini, seperti perawatan laser. Jadi jangan panik, segera temui dokter Anda.
Pesan Utama
- Retinopati diabetik adalah penyakit mata serius yang disebabkan oleh diabetes.
- Karena gejala mungkin tidak muncul pada tahap awal, penyakit ini dapat berkembang tanpa gejala.
- Jaga agar kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol Anda tetap terkontrol dengan baik.
- Jika Anda mengidap diabetes, meskipun tidak memiliki gejala apa pun, pastikan untuk memeriksakan mata Anda ke dokter mata setidaknya setahun sekali.
- Jika Anda mengalami perubahan pada penglihatan Anda (penglihatan kabur, bintik-bintik, nyeri), segera periksakan diri ke dokter tanpa menunda-nunda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda