Sakit punggung bagian bawah? Mari kita pelajari lebih lanjut tentang tulang ekor!

Pernahkah Anda terpeleset dan membentur pantat? Anda mungkin ingat rasa sakit yang tajam yang berasal dari bagian bawah punggung Anda, atau lebih tepatnya, di antara bokong Anda. Sebagian besar waktu, rasa sakit ini disebabkan oleh kerusakan pada tulang kecil di ujung tulang belakang Anda. Itulah yang akan kita bahas hari ini. Tulang ini secara medis disebut tulang ekor (coccyx).

Sebenarnya apa itu tulang ekor (coccyx)?

Sederhananya, tulang ekor adalah tulang terendah dan terakhir di tulang belakang Anda. Ini adalah tulang yang sangat kecil dan sedikit melengkung. Biasanya, kita tidak terlalu memperhatikannya, tetapi saat kita terpeleset dan jatuh barulah kita menyadari pentingnya tulang ini. Meskipun kita tidak memikirkannya dalam kehidupan sehari-hari, tulang kecil ini melakukan pekerjaan yang hebat dalam menopang tubuh Anda dan menghubungkan otot dan ligamen penting. Dalam bahasa Inggris, tulang ini juga disebut 'tulang ekor'.

Ada alasan mengapa disebut 'tulang ekor'. Ini adalah sisa dari ekor yang pernah kita miliki. Meskipun manusia telah kehilangan ekornya sejak lama, tulang ini masih ada di tubuh kita sebagai sisa kecil dari evolusi tersebut. Sebenarnya, ini adalah sisa evolusi yang tidak penting untuk kelangsungan hidup kita.

Apa pentingnya tulang kecil ini?

Tulang kecil ini melakukan lebih banyak pekerjaan daripada yang kita pikirkan. Seperti setiap tulang lain di tubuh kita, tulang ini memberikan dukungan bagi tubuh, dan tulang ekor juga menjalankan beberapa fungsi khusus.

Bayangkan Anda sedang duduk di kursi. Tulang ini membantu mendistribusikan berat badan Anda secara merata dan menjaga keseimbangan Anda. Seperti satu kaki pada bangku berkaki tiga, tulang ini bekerja bersama panggul Anda untuk membantu menopang berat badan Anda saat duduk.

Selain itu, ia seperti jangkar yang terhubung ke beberapa otot penting di tubuh kita.

Selain otot-otot tersebut, tulang ini juga membantu menghubungkan tendon dan ligamen di sekitarnya. Ia juga terhubung ke beberapa saraf yang memberikan sensasi pada area ini.

Bagaimana tulang ekor terbentuk?

Meskipun kita menyebutnya tulang ekor, sebenarnya itu bukanlah satu tulang tunggal. Tulang ekor terdiri dari beberapa ruas tulang belakang yang menyatu. Biasanya terbentuk dari empat ruas tulang belakang yang menyatu. Namun, beberapa orang mungkin memiliki tiga atau bahkan lima ruas tulang belakang.

Bagaimana tulang ini bisa rusak?

Tulang ini dapat rusak akibat kecelakaan seperti jatuh atau karena berada dalam posisi yang sama dalam waktu lama. Cedera yang paling umum adalah yang disebabkan oleh terpeleset dan membentur tanah. Jatuh seperti itu dapat mengakibatkan memar tulang atau bahkan patah tulang.

Sebagian orang memiliki risiko lebih besar mengalami kecelakaan semacam itu.

Selain penyebab umum tersebut, sangat jarang terjadi, beberapa jenis kanker juga dapat merusak tulang ini. Jangan khawatir, karena hal ini sangat jarang terjadi.

• Kordoma
• Kanker prostat
• Kanker kolorektal

Bagaimana dokter mendiagnosis kondisi ini?

Saat Anda pergi ke dokter karena nyeri, hal pertama yang akan ditanyakan dokter adalah tentang nyeri tersebut. Artinya, bagaimana nyeri itu muncul, kapan memburuk, bagaimana membaik, dan apakah menyebar ke area lain. Kami menyebut ini sebagai 'pola nyeri' Anda. Sangat penting untuk memberi tahu dokter Anda semua yang Anda rasakan tentang nyeri tersebut.

Kemudian, jika perlu, Anda mungkin akan dirujuk untuk beberapa tes guna memeriksa kondisi tulang.

• Pemeriksaan sinar-X (X-ray)
• Pemindaian CT
• Pemindaian MRI ( MRI )

Tes-tes ini dapat menentukan secara tepat apakah tulang tersebut patah, memar, atau memiliki masalah lain.

Akankah rasa sakit ini sembuh dengan sendirinya?

Beberapa memar ringan dapat sembuh tanpa perawatan khusus, hanya dengan perawatan di rumah. Namun, jika rasa sakit dan pembengkakan tidak mereda setelah beberapa hari, Anda harus segera menemui dokter. Terkadang yang Anda butuhkan hanyalah pengobatan rumahan sederhana. Namun, sebelum memutuskan apa yang harus dilakukan, penting untuk menemui dokter untuk menentukan sifat pasti kondisi Anda dan mendapatkan diagnosis.

Terakhir, tulang ekor adalah tulang kecil di ujung tulang belakang kita, tetapi tulang ini membantu kita menjaga keseimbangan saat duduk. Meskipun rasa sakit ini seringkali dapat diatasi di rumah, jangan abaikan jika rasa sakitnya sangat parah sehingga Anda tidak dapat duduk atau melakukan tugas sehari-hari. Segera cari pertolongan medis, terutama jika rasa sakit muncul setelah jatuh atau kecelakaan olahraga.