Mari kita pelajari secara detail apa saja yang dapat dilakukan oleh kondisi kaki yang berhubungan dengan diabetes pada kaki Anda!

Apakah Anda mengidap diabetes? Jika ya, Anda mungkin tahu bahwa Anda perlu menjaga kadar gula darah dan banyak hal lainnya. Tetapi tahukah Anda bahwa merawat kaki sama pentingnya? Terkadang kita tidak terlalu memikirkannya, tetapi diabetes dapat menyebabkan masalah serius pada kaki kita. Jadi hari ini, mari kita bahas tentang hal ini.

Mengapa penderita diabetes lebih sering mengalami masalah kaki?

Ini seperti rangkaian peristiwa yang saling berhubungan. Sederhananya, masalah ini bermula di dua tempat. Pertama adalah kerusakan saraf (neuropati) . Kedua adalah berkurangnya aliran darah ke kaki.

Bayangkan sebuah kerikil kecil tersangkut di sepatu Anda. Seseorang tanpa diabetes akan langsung merasakannya, tetapi jika Anda menderita neuropati, Anda mungkin tidak merasakannya. Apa yang terjadi jika Anda memakai sepatu itu sepanjang hari? Kerikil itu akan menyakiti kaki Anda.

Sekarang muncul masalah kedua. Karena sirkulasi darah di kaki Anda buruk, artinya darah tidak mengalir dengan baik, luka tidak mudah sembuh . Selain itu, jika Anda menderita diabetes, sistem kekebalan tubuh Anda sedikit lemah, sehingga kuman dapat dengan mudah masuk ke dalam luka.

Apakah Anda melihat kejadian itu?

1. Kaki memiliki sedikit sensasi, sehingga Anda tidak dapat merasakan cedera.

2. Kuman masuk ke dalam luka dan menyebabkan infeksi .

3. Karena sirkulasi darah yang buruk, infeksi tidak sembuh dan malah semakin memburuk.

4. Jika hal ini diabaikan, infeksi dapat menyebar ke tulang, bahkan mungkin menyebabkan amputasi jari atau kaki .

Itulah mengapa kami mengatakan bahwa seseorang yang menderita diabetes harus sangat memperhatikan kesehatan kakinya.

Apa saja masalah kaki yang paling umum disebabkan oleh diabetes?

Bagi penderita diabetes, hal-hal terkecil sekalipun dapat menjadi masalah besar. Beberapa di antaranya meliputi:

• Luka sayat, lepuh, dan borok yang tidak kunjung sembuh.
• Kulit kering dan pecah-pecah.
• Terbentuknya bintik-bintik hitam dan kasar (kapalan).
• Infeksi jamur, misalnya kutu air dan infeksi jamur pada kuku.
• Kuku kaki yang tumbuh ke dalam.
• Jari kaki bengkok dan bunion.

Di antara berbagai kondisi tersebut , ulkus kaki adalah kondisi yang paling umum dan serius. Ulkus kaki biasanya berkembang di area yang sempit dan tertekan oleh sepatu. Jika tidak segera diobati, ulkus kaki dapat menyebabkan infeksi serius.

Gejala apa yang perlu Anda waspadai?

Periksa kaki Anda secara teratur untuk mengetahui perubahan-perubahan ini. Berikut adalah tanda-tanda peringatannya:

Jika Anda melihat gejala seperti ini, jangan abaikan . Pastikan untuk menunjukkannya kepada dokter Anda.

Apa yang terjadi jika ini menjadi serius?

Jika dibiarkan tanpa pengobatan dalam waktu lama, kondisi ini dapat memburuk dan menyebabkan dua komplikasi utama.

Kondisi gangren

Ini adalah keadaan darurat medis. Ini terjadi ketika aliran darah ke sebagian kaki terputus sepenuhnya, menyebabkan area tersebut menjadi mati rasa.Ini adalah kematian jaringan . Jika tidak segera diobati, hal ini bahkan dapat mengancam jiwa.

Gejala Gangren:

• Warna kulit berubah (dari merah menjadi cokelat, ungu, hijau, atau hitam).
• Pembengkakan pada kulit.
• Nyeri hebat atau hilangnya sensasi sepenuhnya.
• Kulit terasa dingin seperti es saat disentuh.
• Terdengar suara "gemericik" saat menekan kulit.
• Pendarahan atau nanah berbau busuk dari luka.
• Menggigil, demam, napas cepat, muntah.

Kondisi kaki arang

Ini adalah kondisi yang langka. Kondisi ini disebabkan oleh kerusakan saraf, yang melemahkan tulang dan persendian kaki serta menyebabkan tulang dan persendian tersebut kolaps . Hal ini dapat mengubah bentuk kaki secara total.

Gejala awal Charcot Foot:

• Nyeri kaki.
• Kulit menjadi kemerahan.
• Pembengkakan.
• Kaki terasa panas secara tidak normal (satu kaki terasa lebih panas daripada kaki lainnya).

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter.

Bagaimana cara menghindari masalah-masalah ini?

Cara terbaik adalah mencegah masalah sebelum terjadi. Ada banyak hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membantu. Yang terpenting adalah menjaga kadar gula darah Anda tetap terkontrol . Selain itu, pastikan untuk melakukan hal-hal berikut.

Kapan waktu terbaik untuk menemui dokter?

Jika Anda merasakan atau melihat hal seperti ini, segera periksakan diri ke dokter:

• Mati rasa, rasa terbakar, atau nyeri di kaki.
• Luka atau lepuh yang tidak kunjung sembuh.
• Kulit kering dan pecah-pecah.
• Penurunan kemampuan untuk merasakan panas atau dingin.
• Perubahan warna atau suhu pada kaki.
• Perubahan bentuk kaki.
• Kuku menjadi kuning dan menebal.
• Kerontokan rambut pada kaki, jari kaki, atau telapak kaki.

Ada begitu banyak hal yang perlu diurus saat hidup dengan diabetes. Dengan semua kadar gula darah, pengobatan, makanan, dan olahraga, mudah untuk melupakan kesehatan kaki. Tapi jangan pernah lupa. Kaki Anda akan membawa Anda menjalani hidup. Jadi, merawatnya dengan baik adalah tanggung jawab Anda.