Apakah Anda memiliki masalah jantung seperti ini? Mari kita pelajari tentang Disfungsi Diastolik!

Apakah Anda terkadang merasa sesak napas bahkan setelah melakukan sedikit pekerjaan? Atau apakah kaki Anda bengkak dan Anda merasa lelah? Mungkin di balik hal-hal ini terdapat kondisi yang akan kita bahas hari ini yang disebut `Disfungsi Diastolik`. Jangan khawatir, kita akan membahasnya secara sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami.

Apa itu Disfungsi Diastolik? Mari kita pahami secara sederhana.

Baiklah, pertama-tama mari kita lihat bagaimana jantung kita bekerja. Tahukah Anda bahwa jantung kita seperti sebuah pompa? Pompa ini memiliki dua bagian utama. Yang pertama adalah dua bilik di bagian atas jantung, yang kita sebut `Atrium` . Yang kedua adalah dua bilik di bagian bawah jantung, yang kita sebut `Ventrikel` .

Nah, ketika jantung berdetak, yaitu ketika ada `detak jantung` , dua hal utama terjadi:

1. Diastol: Ini adalah bagian pertama dari detak jantung. Yang terjadi di sini adalah bilik bawah jantung (ventrikel) sedikit rileks, seperti balon yang bersiap untuk mengembang. Kemudian darah dari bilik atas (atrium) mengisi bilik-bilik ini. Sederhananya, ini adalah saat jantung terisi darah.

2. Sistol: Setelah ventrikel terisi darah, ventrikel akan berkontraksi dengan kuat. Darah kemudian dipompa keluar dari jantung, ke paru-paru, dan masuk ke aorta, pembuluh darah utama yang membawa darah ke seluruh tubuh.

Sekarang, apakah Anda mengerti apa itu "Diastole"? Disfungsi Diastolik terjadi ketika "Diastole", yaitu waktu ketika bilik bawah (sel) jantung seharusnya rileks untuk terisi darah, tidak terjadi dengan benar. Lebih tepatnya, bilik bawah jantung Anda menjadi sedikit kaku dan tidak rileks dengan benar. Apa yang terjadi kemudian? Bilik-bilik tersebut tidak dapat terisi darah dengan benar. Ketika itu terjadi, tekanan mulai meningkat di dalam jantung.

Coba bayangkan, agar spons dapat menyerap air, spons tidak boleh diperas, harus sedikit rileks. Dengan cara yang sama, agar bilik-bilik jantung terisi darah, bilik-bilik tersebut harus dalam keadaan rileks.

Jika kondisi ini memburuk, dapat menyebabkan kondisi yang disebut "Gagal Jantung Diastolik" , yang berarti jantung berhenti bekerja. Kemudian, cairan seperti air dapat menumpuk di tempat-tempat seperti paru-paru, perut, dan kaki.

Apa perbedaan antara Disfungsi Diastolik dan Gagal Jantung Diastolik?

Kedua hal ini tidak sama, tetapi saling berkaitan. "Disfungsi Diastolik" terjadi ketika bilik bawah jantung mulai rileks. Ketika kondisi ini menjadi sedikit lebih parah, artinya bilik bawah sisi kiri jantung menjadi kaku, dan disertai gejala gagal jantung lainnya, kita menyebutnya "Gagal Jantung Diastolik".Ini adalah jenis gagal jantung yang menyerang sisi kiri.

Seseorang dengan "Gagal Jantung Diastolik" mungkin mengalami gejala-gejala seperti:

• Kelelahan: Merasa lelah bahkan hanya berada di sana.
• Pembengkakan pada kaki: Terutama pergelangan kaki.
• Mual dan kehilangan nafsu makan: Anda tidak merasa ingin makan, dan mungkin merasa mual.
• Kesulitan bernapas (Dispnea): Kesulitan bernapas bahkan saat melakukan tugas-tugas sederhana, terkadang bahkan saat tidur.
• Kenaikan berat badan: Retensi air dapat menyebabkan kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan kondisi ini? Apa saja faktor risikonya?

Sebenarnya, siapa pun bisa mengalami "Disfungsi Diastolik". Namun, beberapa orang memiliki risiko yang sedikit lebih tinggi. Mari kita lihat siapa saja mereka?

• Orang berusia di atas 70 tahun: Risiko kondisi ini meningkat seiring bertambahnya usia.
• Orang yang tidak aktif secara fisik: Kurangnya olahraga dan gaya hidup kurang gerak dapat memengaruhi hal ini.
• Orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau.

Selain itu, risikonya bahkan lebih tinggi jika Anda memiliki masalah kesehatan seperti:

• Jika indeks massa tubuh (BMI) Anda 30 atau lebih tinggi (yang berarti Anda obesitas).
• Jika Anda memiliki penyakit otot jantung (`Kardiomiopati`) .
• Jika Anda menderita diabetes .
• Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi (Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi) .
• Jika Anda menderita penyakit arteri koroner .
• Jika Anda menderita apnea tidur .

Bagaimana Disfungsi Diastolik memengaruhi tubuh?

Bayangkan, karena bilik bawah jantung tidak terisi darah dengan baik, bilik atas harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Hal ini meningkatkan tekanan di dalam jantung. Apa yang terjadi akibat tekanan ini?

• Tekanan di pembuluh darah di paru-paru meningkat dan cairan dapat menumpuk. Inilah saat kesulitan bernapas terjadi.
• Tekanan di pembuluh darah di perut dan kaki meningkat, dan cairan juga dapat menumpuk di sana. Hal ini dapat menyebabkan hal-hal seperti kehilangan nafsu makan dan pembengkakan pada kaki.

Seiring waktu, kondisi ini, yang disebut "Disfungsi Diastolik", dapat berkembang menjadi "Gagal Jantung Diastolik". Ini juga merupakan penyebab utama hipertensi paru . Kadang-kadang dapat dikaitkan dengan detak jantung tidak teratur yang disebut "Fibrilasi Atrial" .

Kondisi yang paling sering dialami oleh penderita "Gagal Jantung Diastolik" adalah HFpEF ("Gagal Jantung dengan Fraksi Ejeksi yang Terpelihara").Sederhananya, ini adalah jumlah darah yang dipompa oleh jantung (kita menyebutnya `Fraksi Ejeksi`) yang normal, tetapi masih menunjukkan tanda-tanda gagal jantung.

Seberapa umumkah kondisi ini?

Disfungsi diastolik adalah kondisi yang sangat umum di kalangan lansia. Menurut beberapa ahli medis, sekitar setengah dari orang yang berusia di atas 70 tahun mungkin mengalami disfungsi diastolik dalam berbagai tingkat. Namun, kondisi ini tidak umum terjadi pada anak-anak dan orang di bawah usia 70 tahun.

Apa saja gejala Disfungsi Diastolik?

Banyak orang mengalami "Disfungsi Diastolik" ringan . Anda mungkin merasa sedikit sesak napas saat melakukan aktivitas ringan, seperti menaiki tangga. Namun, seiring perkembangan kondisi ini, pernapasan menjadi lebih sulit dan gejala "Gagal Jantung Diastolik" dapat berkembang.

Apa saja penyebab Disfungsi Diastolik?

Ada beberapa alasan utama untuk hal ini. Faktor risiko yang telah kita bahas sebelumnya juga berkaitan dengan hal ini.

• Penyakit Arteri Koroner: Penyumbatan pada arteri yang memasok darah ke jantung.
• Diabetes.
• Tekanan darah tinggi (`Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi`).
• Jika Anda pernah mengalami serangan jantung sebelumnya.
• Apnea tidur.

Bagaimana cara mendiagnosis kondisi ini? (Diagnosis)

Jika dokter Anda mencurigai Anda memiliki kondisi ini, kemungkinan besar mereka akan merujuk Anda untuk pemeriksaan ekokardiogram ( juga dikenal sebagai "tes echo") .

Tes ekokardiografi mirip dengan pemindaian USG. Tes ini memeriksa seberapa baik jantung Anda memompa darah, seberapa baik katup jantung Anda bekerja, seberapa tebal dinding bilik jantung Anda, dan seberapa baik relaksasinya. Ini sangat penting untuk mengetahui apakah Anda mengalami disfungsi diastolik.

Apakah disfungsi diastolik diklasifikasikan berdasarkan tingkat keparahannya? (Tingkat)

Ya, dokter mengklasifikasikan kondisi ini berdasarkan tingkat keparahannya. Ini disebut "Tingkat".

• Tingkat I: Ini adalah kelemahan ringan pada kemampuan jantung untuk rileks. Hal ini biasanya terlihat pada orang yang berusia di atas 60 tahun.
• Tingkat II: Tekanan pada sisi kiri jantung sedikit meningkat.
• Tingkat III: Tekanan di sisi kiri jantung meningkat secara signifikan.
• Tingkat IV: Ini adalah gagal jantung berat. Tekanan pada sisi kiri jantung sangat tinggi.

Apa saja pengobatan untuk Disfungsi Diastolik?

Kabar baiknya adalah, ada pengobatan untuk kondisi ini. Ada beberapa kemungkinan pengobatan:

1. Perubahan gaya hidup: Ini sangat penting.

• Jika Anda merokok, berhentilah.
• Mengurangi garam (natrium) dalam makanan.
• Berolahraga secara teratur (terutama olahraga aerobik seperti berjalan kaki dan bersepeda).
• Dokter Anda mungkin juga akan merujuk Anda ke program rehabilitasi jantung , yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung Anda.

2. Jenis-jenis obat:

• Diuretik (atau "pil air"): Obat ini membantu mengurangi jumlah cairan yang tidak perlu yang telah menumpuk di dalam tubuh.
• Jika Anda memiliki penyakit lain, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, Anda mungkin akan diberikan obat terpisah untuk mengendalikan penyakit tersebut .

3. Alat Bantu Ventrikel Kiri (LVAD): Ini adalah alat kecil yang ditanamkan melalui pembedahan di jantung untuk membantu jantung memompa darah. Alat ini biasanya digunakan dalam kasus Gagal Jantung Diastolik yang parah, terutama ketika kemampuan jantung untuk memompa darah (Fungsi Sistolik) juga sangat berkurang.

4. Transplantasi Jantung: Ini hanya dipertimbangkan dalam kasus yang sangat parah, ketika tidak ada pengobatan lain yang berhasil. Sebagian besar orang dapat mengatasi kondisi ini dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan.

Apakah disfungsi diastolik dapat dicegah?

Ya, hal itu sangat mungkin! Menerapkan kebiasaan yang menyehatkan jantung dapat mengurangi risiko ini. Kebiasaan apa saja itu?

• Pertahankan berat badan yang sehat sesuai dengan tinggi badan, usia, dan jenis kelamin Anda.
• Hindari tembakau dan alkohol. Batasi konsumsi kafein (teh, kopi).
• Konsumsilah makanan seimbang yang kaya akan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, lemak sehat (misalnya minyak zaitun, alpukat), dan protein tanpa lemak (ikan, ayam).
• Lakukan setidaknya 150 menit latihan aerobik (seperti jalan cepat, lari, berenang) per minggu.
• Jika Anda memiliki kondisi medis lain (seperti diabetes, tekanan darah tinggi), ikuti petunjuk dokter Anda dan minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk.
• Batasi konsumsi lemak jenuh, garam, dan gula rafinasi.
• Kelola stres (melalui meditasi, yoga, berbicara dengan orang yang dipercaya, dll.).
• Pastikan Anda tidur nyenyak setidaknya 7-8 jam setiap malam.

Apa yang terjadi jika Anda mengalami disfungsi diastolik? Apa yang dapat Anda harapkan?

Jika tidak diobati, kondisi "Disfungsi Diastolik" dapat memburuk secara bertahap dan menyebabkan gagal jantung. Namun,Banyak orang dapat mengelola kondisi ini dengan baik dan menjalani kehidupan normal dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan.

Yang terpenting adalah jika Anda memiliki kondisi ini, Anda harus melakukan pemeriksaan medis secara teratur dan mengikuti instruksi dokter dengan tepat. Dengan begitu, dokter dapat memantau kondisi Anda dan menambahkan perawatan lain jika diperlukan.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter Anda?

Jika Anda mengalami atau menduga mengalami disfungsi diastolik, Anda dapat mengajukan pertanyaan-pertanyaan berikut kepada dokter Anda:

• Apa kemungkinan besar penyebab dari gejala-gejala yang saya alami?
• Apa saja gejala awal dari "Disfungsi Diastolik"?
• Tes apa yang harus saya lakukan untuk mendiagnosis kondisi ini secara akurat?
• Apa saja pilihan pengobatan untuk "Disfungsi Diastolik"?
• Perubahan apa yang harus saya lakukan dalam gaya hidup saya untuk mengurangi risiko kondisi ini memburuk?

Apa penyebab utama Disfungsi Diastolik?

Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol adalah penyebab paling umum dan utama disfungsi diastolik dan gagal jantung diastolik.

Berapa lama Anda bisa hidup dengan Disfungsi Diastolik?

Ada kabar baik! Orang dengan "Disfungsi Diastolik" yang tidak memiliki penyakit arteri koroner dapat hidup selama orang sehat seusianya. Namun, jika Anda memiliki "Disfungsi Diastolik" bersamaan dengan kondisi jantung lainnya (seperti penyakit arteri koroner , gagal jantung sistolik), situasinya mungkin sedikit berbeda. Itulah mengapa sangat penting untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan mengikuti saran dokter Anda.

Pesan Utama

Disfungsi diastolik terjadi ketika bilik bawah jantung tidak rileks dengan benar dan terisi darah. Hal ini meningkatkan tekanan di dalam jantung, yang pada akhirnya dapat menyebabkan gagal jantung.

Namun jangan khawatir! Kondisi ini dapat dikendalikan dengan baik melalui perubahan gaya hidup yang baik, pengobatan jika perlu, dan pemantauan medis secara teratur. Jaga kesehatan jantung Anda dan jalani hidup sehat. Jika Anda memiliki kekhawatiran, jangan ragu untuk berbicara dengan dokter Anda.

Disfungsi diastolik , penyakit jantung, gagal jantung, sesak napas, tekanan darah tinggi, diabetes, gagal jantung