Apakah sembelit disertai nyeri di sisi kiri perut? Pelajari tentang Penyakit Divertikular!

Apakah Anda terkadang merasa sedikit mual atau nyeri di perut bagian bawah, terutama di sisi kiri? Bagi sebagian orang, ini disertai dengan sembelit, sementara bagi yang lain, terasa seperti diare. Meskipun banyak orang mengira ini hanya sakit perut biasa, mungkin ini sesuatu yang perlu dikhawatirkan lebih serius. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebut 'Penyakit Divertikular', yang umum terjadi di kalangan banyak orang di negara kita, terutama seiring bertambahnya usia.

Sederhananya, apa itu penyakit divertikular?

Bayangkan usus besar (kolon) di dalam perut kita seperti ban sepeda. Ketika dinding ban ini menjadi sedikit lemah di beberapa tempat, tekanan dari dalam menyebabkan gelembung-gelembung kecil keluar dari titik-titik lemah tersebut. Itulah mengapa kita menyebut kondisi ini sebagai pembentukan kantung-kantung kecil yang menonjol dari titik-titik lemah di dinding usus besar kita. Kantung-kantung kecil ini secara medis disebut 'divertikula'.

Situasi ini dapat dibagi menjadi tiga bagian utama:

1. Divertikulosis: Ini hanyalah pembentukan kantung-kantung kecil di usus besar. Banyak orang tidak memiliki gejala. Jadi mereka mungkin bahkan tidak tahu bahwa mereka memiliki kondisi ini. Sekitar 10% orang di atas usia 40 tahun dan 50% orang di atas usia 60 tahun memiliki kondisi ini.

2. Divertikulitis: Ini agak bermasalah. Kondisi ini terjadi ketika kotoran terperangkap di dalam kantung-kantung kecil tersebut, terinfeksi bakteri, dan menjadi meradang. Gejala seperti nyeri dan demam pun muncul.

3. Perdarahan Divertikular: Pembuluh darah kecil yang berada di dekat kantung-kantung kecil tersebut mengalami kerusakan dan mulai berdarah.

Apa saja gejalanya? Bagaimana kita membedakan dan mengenali kondisi-kondisi ini?

Gejala dari ketiga kondisi ini berbeda satu sama lain. Oleh karena itu, sangat penting untuk memahaminya dengan jelas. Anda dapat dengan mudah memahaminya dari tabel di bawah ini.

Bagaimana dokter bisa menemukan ini?

Jika Anda mengalami gejala divertikulitis, sangat penting untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

• Pemeriksaan medis: Dokter akan menanyakan tentang gejala Anda, kebiasaan makan, pola buang air besar, dan obat-obatan yang Anda konsumsi. Kemudian, dokter akan meraba perut Anda dan memeriksa area yang terasa nyeri.
• Tes:
• Tes darah: Tes darah dilakukan untuk melihat apakah ada infeksi di dalam tubuh.
• CT Scan: Ini sangat penting untuk melihat dengan jelas apa yang terjadi di dalam perut. Pemeriksaan ini dapat menunjukkan secara pasti apakah kantung-kantung kecil tersebut membengkak atau ada komplikasi lain.
• Kolonoskopi: Jika Anda mengalami pendarahan rektal, tes ini melibatkan memasukkan tabung tipis dengan kamera ke dalam usus besar Anda untuk mengetahui secara pasti dari mana pendarahan itu berasal. Namun, ini biasanya tidak dilakukan ketika divertikulitis sedang aktif.

Divertikulosis sering ditemukan secara tidak sengaja selama kolonoskopi yang dilakukan untuk alasan lain.

Bisakah komplikasi berbahaya terjadi?

Ya, divertikulitis dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diobati dengan benar. Sebagian besar komplikasi ini disebabkan oleh pecahnya (perforasi) kantung yang terinfeksi, yang memungkinkan produk limbah dari usus bocor ke rongga perut.

• Peritonitis:Infeksi menyebar ke seluruh rongga perut. Ini adalah kondisi yang sangat menyakitkan dan bahkan mengancam jiwa. Hal ini membutuhkan operasi darurat.
• Abses: Kumpulan nanah di satu area yang mungkin memerlukan pengeringan atau pembedahan.
• Obstruksi usus: Jaringan parut yang disebabkan oleh infeksi dapat mempersempit saluran usus dan menyebabkan penyumbatan sebagian atau seluruhnya.
• Fistula: Suatu hubungan abnormal antara usus dan organ lain (seperti kandung kemih). Kondisi ini juga dapat diobati dengan pembedahan.

Bagaimana cara mencegah dan mengatasi kondisi ini?

Ini adalah bagian terpenting. Ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah kondisi ini berkembang dan mengurangi komplikasi jika kondisi ini terjadi.

Hal terbaik adalah mengonsumsi makanan kaya serat.

Penyebab utama kondisi ini adalah sembelit dan mengejan saat buang air besar. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mengadopsi pola makan kaya serat. Cobalah untuk menambahkan sekitar 20-35 gram serat ke dalam makanan Anda setiap hari.

• Makanan kaya serat: Beras merah, gandum hitam, oat, buah-buahan (pisang, mangga, pepaya), sayuran (kacang-kacangan, kubis, bayam, wortel), sayuran hijau, buncis, kacang polong, kacang hijau, dll.
• Minumlah banyak air: Mengonsumsi serat saja tidak cukup, Anda perlu minum banyak air. Minumlah setidaknya 2-3 liter air per hari.
• Olahraga: Bahkan sesuatu yang sederhana seperti berjalan kaki selama 30 menit sehari dapat sangat membantu fungsi usus.
• Hindari mengejan: Hindari mengejan saat buang air besar. Jika Anda mengalami sembelit, konsultasikan dengan dokter dan dapatkan saran yang tepat.