Apakah punggung Anda bungkuk? Mari kita bahas tentang skoliosis.

Saat bercermin, apakah Anda juga merasa punggung Anda tidak lurus, tampak sedikit membungkuk? Mungkin bahu Anda terasa tidak sejajar? Atau apakah salah satu sisi punggung Anda terlihat lebih tinggi daripada sisi lainnya saat anak Anda membungkuk? Jika Anda melihat hal seperti ini, jangan abaikan saja. Hari ini kita akan membahas tentang kelengkungan tulang belakang, yang dialami banyak orang, yang dalam istilah medis disebut ' skoliosis '. Jangan takut, yang terpenting adalah menyadari hal ini.

Singkatnya, apa itu skoliosis?

Sederhananya, skoliosis adalah kondisi ketika tulang belakang kita, atau ruas tulang belakang, melengkung ke samping, seperti huruf 'S' atau 'C', alih-alih lurus. Bayangkan, tulang belakang kita terdiri dari tulang-tulang kecil yang tersusun di atas satu sama lain. Kita menyebutnya ruas tulang belakang (vertebra). Pada skoliosis, ruas tulang belakang ini melengkung ke samping atau terkadang sedikit berputar pada porosnya sendiri. Ini bukan hanya postur tubuh yang buruk, tetapi perubahan struktural yang terjadi pada tulang belakang itu sendiri.

Siapa yang paling terpengaruh oleh kondisi ini? Apa saja gejalanya?

Skoliosis dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun, kondisi ini paling umum terjadi pada anak-anak dan remaja selama masa pertumbuhan pesat mereka. Mari kita lihat bagaimana gejala-gejala ini berbeda pada anak-anak dan orang dewasa.

Gejala yang dapat terlihat pada anak-anak dan remaja.

Gejala-gejala ini biasanya mulai muncul antara usia 8-10 tahun. Gejala-gejala ini mungkin menjadi lebih jelas seiring pertumbuhan anak. Beberapa anak mungkin tidak menunjukkan gejala sama sekali. Namun, waspadai perubahan-perubahan ini pada anak Anda.

Sebagian besar waktu, kondisi ini tidak menimbulkan rasa sakit. Namun, jika ketegangan punggung parah, hal itu dapat menekan paru-paru dan menyebabkan kesulitan bernapas . Selain itu, perubahan fisik ini dapat memengaruhi kepercayaan diri anak.

Gejala yang dapat dilihat pada orang dewasa

Jika Anda menderita skoliosis saat masih muda, kondisinya dapat memburuk seiring bertambahnya usia. Namun, ada juga jenis skoliosis yang muncul seiring bertambahnya usia tanpa menimbulkan masalah. Kita menyebutnya skoliosis degeneratif . Ini berarti bahwa seiring bertambahnya usia, tulang rawan (cakram) di antara ruas tulang belakang menipis, menyebabkan tulang belakang melengkung.

Nyeri punggung adalah gejala umum pada orang dewasa. Namun, nyeri ini bukan disebabkan oleh ketegangan punggung itu sendiri, melainkan oleh dampak yang ditimbulkannya pada tulang dan saraf.

Gejala lain yang dapat terlihat pada orang dewasa adalah:

• Mati rasa , lemas, atau nyeri pada lengan atau kaki.
• Kesulitan berjalan.
• Kesulitan berdiri tegak.
• Cepat merasa lelah.
• Kesulitan bernapas .
• Penurunan tinggi badan seiring waktu.
• Merasa kenyang setelah makan (karena punggung tegang, yang dapat menyebabkan tekanan di perut).

Bagaimana dokter mendiagnosis skoliosis?

Jika Anda menduga bahwa Anda atau anak Anda memiliki salah satu gejala ini, hal terbaik yang harus dilakukan adalah menemui dokter . Dokter pertama-tama akan mengajukan pertanyaan kepada Anda dan mempelajari gejala-gejala Anda. Kemudian mereka akan melakukan pemeriksaan fisik.

• Tes Membungkuk ke Depan Adam: Ini adalah tes paling dasar dan sederhana. Dokter akan meminta Anda atau anak Anda untuk membungkuk ke depan dari belakang dan memeriksa simetri (keseragaman) tulang belakang dan tulang rusuk. Jika satu sisi tulang belakang tampak lebih tinggi daripada sisi lainnya (punuk), ini bisa menjadi tanda skoliosis.
• Skoliometer: Dokter Anda mungkin menggunakan alat ini untuk memberi Anda gambaran kasar tentang sudut kelengkungan tulang belakang Anda.
• Rontgen: Jika diduga terjadi skoliosis, rontgen dilakukan untuk mengkonfirmasinya dan mengukur secara tepat seberapa parah kelengkungan tersebut. Ini digunakan untuk menghitung ukuran yang disebut sudut Cobb . Jika sudut ini lebih besar dari 10 derajat, maka dianggap sebagai skoliosis.
• Pemantauan pertumbuhan: Pada anak-anak, penting untuk merencanakan perawatan guna menentukan seberapa jauh tulang belakang masih dapat tumbuh. Hal ini dilakukan dengan menggunakan metode berbasis sinar-X seperti tanda Risser .

Kapan harus mencari pertolongan medis segera?

Skoliosis biasanya merupakan kondisi yang berkembang secara perlahan. Namun, jika Anda atau anak Anda memiliki salah satu gejala parah berikut, Anda harus segera menemui dokter . Anda mungkin akan dirujuk ke dokter ortopedi.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, ada kemungkinan skoliosis memengaruhi sistem saraf. Oleh karena itu, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis. Pemindaian MRI mungkin juga disarankan.

Apakah mungkin menjalani kehidupan normal dengan skoliosis?

Ya, tentu saja mungkin! Banyak penderita skoliosis menjalani kehidupan normal dan aktif tanpa masalah apa pun.

• Sebagian besar kasus bersifat ringan: 90% kasus skoliosis bersifat ringan. Kasus-kasus ini tidak memerlukan perawatan besar, cukup dengan berada di bawah pengawasan dokter saja.
• Ada beberapa pengobatan: Jika nyeri punggung parah, terutama pada anak-anak, ada pengobatan non-bedah, seperti mengenakan penyangga , untuk mengendalikannya. Pembedahan hanya dianjurkan dalam kasus yang parah.
• Olahraga: Kecuali dokter Anda secara khusus menyarankan untuk menghindarinya, Anda dapat berolahraga dan beraktivitas fisik secara teratur. Olahraga yang memperkuat otot punggung sangat baik untuk kondisi ini.
• Kesehatan mental: Terkadang Anda bisa merasa depresi karena perubahan tubuh atau karena harus memakai penyangga. Pada saat-saat seperti itu, sangat penting untuk membicarakannya dengan keluarga dan teman, serta mencari konseling jika diperlukan.