Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah sesuatu yang awalnya Anda lakukan untuk bersenang-senang, atau untuk menghilangkan stres, pada akhirnya akan menjadi terlalu sulit untuk Anda kendalikan? Anda pikir Anda bisa "berhenti kapan saja," tetapi sekarang Anda tidak bisa berhenti, dan itu memengaruhi kesehatan, hubungan, dan pekerjaan Anda? Jika demikian, Anda tidak sendirian. Hari ini kita akan membahas kondisi serius ini, tetapi dapat diobati.
Apa itu Gangguan Penggunaan Zat (Substance Use Disorder/SUD)?
Sederhananya, gangguan penggunaan zat, atau yang dulu kita sebut "kecanduan narkoba," adalah kondisi kesehatan mental . Ini bukan kelemahan atau kebiasaan buruk. Ini adalah penyakit. Jika pola penggunaan suatu zat (alkohol, tembakau, obat-obatan lain) menyebabkan masalah bagi kesehatan dan kehidupan Anda, itulah yang kita sebut "Gangguan Penggunaan Zat (SUD)".
Bayangkan seperti ini... Ketika kita menggunakan zat-zat ini, zat kimia yang disebut `(Dopamin)` dilepaskan di otak kita. Ini membuat kita merasa sangat bahagia dan rileks. Tetapi ketika efek obatnya hilang, kebahagiaan itu juga menghilang. Kemudian otak dan tubuh kita ingin mendapatkan "perasaan baik" itu lagi. Betapapun buruknya hal ini bagi kesehatan kita , kita tidak dapat mengendalikan keinginan itu. Situasi ini dapat sangat memengaruhi kesehatan mental, hubungan keluarga, pendidikan, pekerjaan, dan segalanya. Dalam beberapa kasus, bahkan dapat mengancam jiwa.
Yang penting adalah kondisi ini bisa ringan, sedang, atau berat. Apa pun tahapnya, ingatlah bahwa ini adalah kondisi yang dapat diobati dan disembuhkan . Jika Anda siap, ada banyak cara untuk mendapatkan bantuan.
Apa saja jenis utama dari kondisi ini?
Masalah ini dapat dikaitkan dengan berbagai jenis obat. Jenis yang paling umum adalah:
- Gangguan penggunaan alkohol
- Gangguan penggunaan kokain
- Gangguan penggunaan ganja
- Gangguan penggunaan tembakau
- Gangguan penggunaan metamfetamin
- Gangguan penggunaan opioid (Opioid use disorder)
Terkadang seseorang mungkin menggunakan lebih dari satu jenis narkoba secara bersamaan. Misalnya, mereka mungkin menggunakan tembakau bersamaan dengan alkohol. Kita menyebut ini sebagai "gangguan penggunaan banyak zat".
Apa saja gejala dari kondisi ini?
Gejala kondisi ini bervariasi tergantung pada jenis obat yang Anda gunakan. Ada dua kategori utama gejala.
| Kategori karakteristik | Keterangan |
|---|---|
| Kemabukan | Ini adalah efek jangka pendek yang terjadi segera setelah mengonsumsi obat. Efek tersebut dapat meliputi rasa kantuk, ketenangan yang berlebihan, kegembiraan yang berlebihan, dan emosi yang meningkat. Efek tersebut juga dapat memengaruhi kemampuan pengambilan keputusan serta kinerja mental dan fisik Anda. |
| Penarikan | Hal ini terjadi ketika efek obat mulai hilang dan obat tersebut mulai keluar dari tubuh. Gejala-gejala ini sangat tidak menyenangkan. Gejala tersebut dapat meliputi muntah, mual, sakit perut, keringat berlebihan, insomnia, kedutan otot, dan perubahan suasana hati yang sering terjadi. |
Bagaimana Anda tahu jika Anda memiliki masalah penggunaan narkoba?
Ini adalah pertanyaan yang sangat penting. Jika Anda mengalami setidaknya dua dari gejala berikut dalam 12 bulan terakhir, Anda mungkin memiliki masalah ini. Pikirkan hal ini dengan jujur.
| Tanda/ciri khas | Sederhananya... |
|---|---|
| Peningkatan ukuran dan waktu | Anda menggunakan narkoba dalam jumlah yang lebih besar atau untuk jangka waktu yang lebih lama daripada yang Anda inginkan. |
| Ketidakmampuan untuk mengendalikan | Sekalipun Anda mencoba mengurangi atau berhenti menggunakannya, itu tidak akan berhasil. |
| Keinginan | Saya merasakan keinginan dan dorongan yang kuat untuk menggunakan narkoba hampir sepanjang hari. |
| Memakan waktu | Mencari narkoba, menggunakannya, dan memulihkan diri dari efeknya menghabiskan banyak waktu Anda setiap hari. |
| Penafian | Penggunaan ini membuat seseorang tidak mungkin untuk memenuhi tanggung jawabnya dengan baik di tempat kerja, sekolah, atau di rumah. |
| Masalah sosial dan pribadi | Hal ini menimbulkan masalah dengan keluarga dan teman, tetapi Anda tetap menggunakannya. |
| Menghentikan hobi | Inilah mengapa mereka meninggalkan kegiatan sosial dan hobi yang dulu mereka nikmati. |
| Penggunaan berbahaya | Narkoba digunakan bahkan dalam situasi yang berbahaya secara fisik (misalnya, saat mengemudi). |
| Mengabaikan masalah kesehatan | Mereka terus menggunakan narkoba meskipun mereka tahu bahwa hal itu menyebabkan/memperburuk masalah fisik atau mental. |
| Peningkatan daya tahan (Toleransi) | Jumlah kecil yang saya minum sebelumnya sekarang tidak memberikan efek apa pun. Jadi saya harus minum lebih banyak sekarang agar merasakan efek yang sama. |
| Gejala putus obat | Ketika penggunaan narkoba dihentikan atau dikurangi, gejala-gejala tidak menyenangkan yang disebutkan sebelumnya (muntah, nyeri badan, tremor) akan muncul. Gejala-gejala ini menghilang ketika penggunaan dilanjutkan kembali. |
Mengapa situasi ini terjadi?
Tidak ada satu alasan tunggal untuk hal ini, tetapi penelitian menunjukkan bahwa sifat adiktif obat-obatan disebabkan oleh perubahan pada "sistem penghargaan" otak.
Ada beberapa alasan mengapa kondisi ini biasanya berkembang:
- Pengaruh sosial: Mulai dipengaruhi oleh teman atau mendapatkan penerimaan di masyarakat.
- Rasa ingin tahu: Mulai melihat perasaan seperti apa yang akan ditimbulkannya.
- Untuk meningkatkan kinerja: Mulailah bekerja lebih baik di tempat kerja atau di sekolah (misalnya, belajar setelah tertidur).
- Untuk meredakan stres: Digunakan untuk sementara meredakan perasaan sedih, cemas, takut, dan depresi.
Komplikasi apa yang dapat ditimbulkannya?
Komplikasi paling serius dan mematikan dari kondisi ini adalah overdosis . Ini terjadi ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak obat sekaligus. Ini adalah keadaan darurat medis. Misalnya, jika Anda mengalami overdosis opioid, hal itu dapat memengaruhi bagian otak yang mengontrol pernapasan. Jika tidak segera ditangani, pernapasan dapat berhenti dan bahkan menyebabkan kematian.
Komplikasi lainnya:
- Kanker
- Depresi
- Infeksi (seperti hepatitis B, C, dan HIV)
- Hilang ingatan
- Kehilangan kesempatan pendidikan dan pekerjaan
- Keruntuhan hubungan keluarga dan sosial
- Terlibat dalam perilaku yang tidak aman, ilegal, dan berisiko.
Bagaimana dokter mendiagnosis dan mengobati kondisi ini?
Tidak ada satu tes pun yang dapat mendiagnosis hal ini. Dokter akan dengan cermat mengevaluasi riwayat medis dan perilaku penggunaan narkoba Anda. Jika perlu, mereka dapat melakukan tes untuk menentukan jenis dan jumlah narkoba dalam tubuh Anda.
Ingat, jika Anda memiliki 2-3 gejala di atas, itu dianggap ringan . Jika Anda memiliki 4-5 gejala, itu dianggap sedang . Jika Anda memiliki 6 gejala atau lebih, itu dianggap parah .
Metode pengobatan
Langkah pertama dalam pengobatan adalah menghilangkan obat dari tubuh (manajemen penarikan atau detoksifikasi). Ini bisa sangat sulit, baik secara mental maupun fisik. Oleh karena itu, yang paling aman adalah melakukan ini di bawah pengawasan dokter, dengan obat-obatan untuk mengurangi gejala penarikan.
Setelah itu, ada dua pilihan pengobatan utama:
1. Konseling dan Terapi:
- Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Membantu Anda mengidentifikasi pola perilaku dan pikiran negatif Anda serta mengubahnya.
- Terapi Keluarga: Membantu memperbaiki hubungan dan pola perilaku antar anggota keluarga.
- Kelompok swadaya: Berpartisipasi dalam kelompok seperti Narcotics Anonymous dapat memberikan kekuatan besar untuk mengatasi situasi ini dengan dukungan orang lain.
2. Pengobatan:
Untuk beberapa jenis narkoba, ada obat-obatan yang mengubah kimia otak dan mengurangi keinginan terhadap narkoba serta gejala putus obat.
- Untuk opioid: `(Metadon)`, `(Buprenorfin)`, `(Naltrexone)`
- Untuk alkohol: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)`, `(Disulfiram)`
- Untuk tembakau: Plester nikotin, semprotan hidung, permen karet, obat-obatan seperti Bupropion atau Varenicline.
Apakah mungkin untuk pulih sepenuhnya dari kondisi ini?
Ini adalah penyakit kronis seumur hidup. Namun, pemulihan pasti mungkin. Ini seperti sebuah perjalanan. Setiap orang memiliki cara yang berbeda untuk mengatasinya.
Kambuh adalah bagian yang mungkin terjadi dalam perjalanan ini. Artinya, Anda berhenti menggunakan narkoba untuk sementara waktu, lalu mulai menggunakannya lagi. Ini tidak berarti Anda gagal. Ini hanya berarti Anda perlu mengevaluasi kembali rencana perawatan Anda. Penting untuk memiliki sistem pendukung yang kuat, termasuk keluarga, teman, dan tim medis.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Jika Anda merasa sesuatu yang Anda gunakan telah menjadi kebiasaan dan Anda tidak dapat berhenti sendiri, segera periksakan diri ke dokter. Jangan takut atau malu untuk meminta bantuan. Ini bukan salah Anda, ini adalah kondisi medis yang perlu diobati.
Mencari pengobatan bisa jadi sulit. Waktu yang dibutuhkan untuk menghilangkan ketergantungan narkoba sangat berat. Konseling sangat melelahkan secara emosional. Tetapi pemulihan adalah hadiah paling berharga yang dapat Anda terima. Saat Anda memulai perjalanan ini, mintalah bantuan dari teman atau anggota keluarga yang Anda percayai. Dorongan mereka dapat memberi Anda kekuatan yang Anda butuhkan untuk menemui dokter.
Pesan Utama
- Gangguan penggunaan zat (SUD) bukanlah kelemahan di pihak Anda, melainkan kondisi kesehatan mental yang membutuhkan perawatan.
- Mencari bantuan adalah langkah pertama dan terpenting untuk keluar dari situasi ini. Jangan malu.
- Pemulihan adalah sebuah perjalanan. Mungkin akan ada kekambuhan di sepanjang jalan, tetapi itu tidak berarti Anda telah gagal. Yang penting adalah mencoba lagi.
- Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami masalah ini, segera konsultasikan dengan dokter yang berkualifikasi. Anda tidak sendirian.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda