Apakah Anda juga mengalami kesulitan mengendalikan hidup Anda karena penggunaan narkoba? (Gangguan Penggunaan Zat - SUD) Mari kita bicarakan hal ini!

Apakah Anda terkadang merasa, atau apakah Anda mengenal seseorang yang merasakannya, bahwa penggunaan narkoba, mungkin alkohol, rokok, atau narkoba lainnya, sudah kebablasan? Apa yang awalnya hanya sekadar kesenangan, tetapi sekarang telah menjadi kebutuhan dan segala sesuatu dalam hidup Anda menjadi kacau? Jika demikian, cerita ini akan sangat penting bagi Anda. Hari ini kita akan membahas kondisi yang disebut ` Gangguan Penggunaan Zat (Substance Use Disorder /SUD)`.

Apa itu gangguan penggunaan zat (SUD)?

Sederhananya, gangguan penggunaan zat (SUD) adalah kondisi kesehatan mental di mana penggunaan suatu zat menjadi sangat parah sehingga mengganggu kesehatan, kehidupan, dan hubungan seseorang. Di masa lalu, kondisi ini juga disebut "kecanduan narkoba".

Coba pikirkan, ketika kita menggunakan obat-obatan ini, fungsi otak kita berubah sedikit demi sedikit. Obat-obatan ini melepaskan zat kimia yang disebut `(Dopamin)` di otak kita. `(Dopamin)` inilah yang membuat kita merasa bahagia dan nyaman. Tetapi kemudian, ketika efek obatnya hilang, kebahagiaan itu juga menghilang. Kemudian otak dan tubuh ingin mendapatkan perasaan "nyaman" itu lagi. Tidak peduli seberapa buruknya bagi kesehatan Anda, kebutuhan itu terus berlanjut. Ini dapat berdampak besar pada kesejahteraan mental Anda, hubungan keluarga, pendidikan, dan pekerjaan. Dalam beberapa kasus, ini bahkan dapat mengancam jiwa.

Kondisi ini (Gangguan Penggunaan Zat) dapat memengaruhi setiap orang dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Beberapa mungkin mengalami gejala ringan , yang lain gejala sedang , dan beberapa mungkin mengalami gejala berat . Di mana pun Anda berada, ingatlah bahwa ini adalah kondisi yang dapat diobati , dan ada banyak cara untuk mendapatkan bantuan jika Anda siap.

Apa saja jenis-jenis gangguan penggunaan zat (SUD)?

Ada beberapa jenis obat yang dapat menyebabkan kondisi ini. Jenis yang paling umum adalah:

• Masalah yang berkaitan dengan penggunaan alkohol (`Gangguan penggunaan alkohol`).
• Masalah yang berkaitan dengan penggunaan kokain (`Gangguan penggunaan kokain`).
• Masalah yang berkaitan dengan penggunaan ganja (`Gangguan penggunaan ganja`).
• Masalah yang berkaitan dengan penggunaan tembakau (`Gangguan penggunaan tembakau`).
• Masalah yang berkaitan dengan penggunaan metamfetamin (seperti ice) (`Gangguan penggunaan metamfetamin`).
• Masalah yang berkaitan dengan penggunaan opioid (obat penghilang rasa sakit seperti heroin dan morfin) (`Gangguan penggunaan opioid`).

Terkadang seseorang bisa kecanduan lebih dari satu jenis narkoba. Misalnya, menggunakan tembakau bersamaan dengan alkohol. Ini disebut "gangguan penggunaan banyak zat" (polysubstance use disorder).

Faktanya, seperti di banyak negara di seluruh dunia, salah satu jenis "gangguan penggunaan zat" yang paling umum ditemukan di negara kita adalah masalah yang berkaitan dengan alkohol.

Apa saja gejala dari kondisi ini?

Gejala gangguan penggunaan zat dapat bervariasi tergantung pada jenis obat yang Anda gunakan. Ada dua kategori utama gejala:

1. Keracunan: Ini adalah efek langsung dan jangka pendek dari mengonsumsi obat. Efeknya dapat meliputi rasa kantuk, mengantuk, kegembiraan yang berlebihan, dan emosi yang intens. Hal ini juga dapat memengaruhi penilaian, pengambilan keputusan, serta fungsi fisik dan mental Anda.

2. Gejala putus obat: Ini adalah gejala yang muncul ketika efek jangka pendek obat mulai hilang dan obat secara bertahap keluar dari tubuh. Gejala ini seringkali tidak menyenangkan. Gejalanya dapat meliputi mual dan muntah, diare, keringat berlebihan, insomnia, kedutan otot, dan perubahan suasana hati.

Apa saja gejala gangguan penggunaan zat (SUD)?

Menurut Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental dari Asosiasi Psikiatri Amerika, gejala dari kondisi yang disebut "(SUD)" dapat meliputi:

• Mengonsumsi obat-obatan (terutama obat resep) melebihi jumlah yang diresepkan atau untuk jangka waktu yang melebihi jangka waktu yang diresepkan.
• Keinginan atau dorongan kuat untuk menggunakan narkoba.
• Upaya untuk mengurangi atau mengendalikan penggunaan narkoba gagal .
• Menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan, menggunakan, atau memulihkan diri dari efek narkoba.
• Kesulitan memenuhi tanggung jawab di tempat kerja, sekolah, atau rumah karena penggunaan narkoba.
• Terus menggunakan narkoba meskipun mengalami masalah hubungan.
• Menghentikan aktivitas sosial, profesional, atau rekreasi karena penggunaan narkoba.
• Penggunaan narkoba berulang , meskipun mengetahui bahwa hal itu dapat membahayakan diri sendiri.
• Terus menggunakan narkoba meskipun memiliki masalah fisik atau mental yang mungkin disebabkan atau diperburuk oleh narkoba.
• Perkembangan toleransi (membutuhkan peningkatan jumlah obat untuk mendapatkan efek yang sama - `toleransi`).
• Mengalami gejala putus obat , yang mereda dengan mengonsumsi obat lebih banyak.

Jika Anda merasa memiliki satu atau lebih gejala ini, sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis.

Mengapa masalah terkait penyalahgunaan narkoba (SUD) ini terjadi?

Penyebab pastinya masih belum diketahui. Namun, penelitian menunjukkan bahwa sifat adiktif obat-obatan mungkin disebabkan oleh perubahan pada "sistem penghargaan" otak Anda. Sederhananya, otak menjadi terbiasa dengan kesenangan sementara yang diberikan obat-obatan, dan kemudian menginginkannya.

Bagaimana gangguan penggunaan zat (SUD) ini berkembang?

Penelitian telah menemukan bahwa banyak faktor yang dapat berkontribusi pada perkembangan kondisi "gangguan penggunaan zat" ini. Misalnya:

• Tekanan sosial: Pengaruh dari teman, disuruh "mencobanya sedikit" di pesta dan acara.
• Rasa ingin tahu: Keinginan untuk mengetahui bagaimana rasanya menggunakan narkoba.
• Meningkatkan kinerja: Beberapa orang berpikir bahwa hal ini akan membantu mereka berprestasi lebih baik di tempat kerja atau belajar untuk ujian.
• Meredakan stres: Berupaya meredakan stres, kecemasan, ketakutan, dan depresi untuk sementara waktu.

Pola yang sering mengarah pada situasi `(SUD)` mungkin terlihat seperti ini:

1. Penggunaan eksperimental (atau penggunaan berdasarkan resep): Mencoba obat untuk pertama kalinya atau menggunakan obat sesuai resep dokter.

2. Penggunaan sesekali: Penggunaan sesekali, seperti dalam lingkungan sosial, saat berkumpul dengan teman, atau menggunakan obat dengan cara selain yang diresepkan oleh dokter.

3. Penggunaan berat: Menggunakan narkoba secara terus menerus, hampir setiap hari, atau setiap beberapa hari.

4. Gangguan Penggunaan Zat (SUD): Suatu kondisi di mana seseorang menggunakan narkoba setiap hari atau beberapa kali sehari. Hampir tidak ada waktu untuk tidak menggunakan narkoba.

Ini hanya contoh, karena situasi ini dapat sangat bervariasi dari orang ke orang, dan tingkat keparahannya juga berbeda-beda.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena gangguan penggunaan zat (SUD)?

Kondisi ini dapat memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia, ras, jenis kelamin, atau status sosial ekonomi. Namun, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena kondisi ini karena alasan berikut:

• Jika Anda sudah memiliki kondisi kesehatan mental lain (misalnya, depresi, kecemasan).
• Jika seseorang dalam keluarga Anda (kerabat biologis) memiliki kondisi `(SUD)`.
• Jika Anda pernah mengalami pengalaman masa kecil yang buruk .
• Jika terdapat kerentanan genetik (mutasi genetik tertentu dapat menyebabkan gangguan penggunaan zat terjadi lebih sering).
• Terpapar narkoba atau mudah mengaksesnya .

Komplikasi apa saja yang dapat timbul dari kondisi ini?

Komplikasi paling umum dan berbahaya dari gangguan penggunaan zat adalah overdosis . Overdosis terjadi ketika Anda mengonsumsi obat secara berlebihan. Ini adalah keadaan darurat medis!

Berbagai jenis obat memengaruhi bagian tubuh yang berbeda. Misalnya, jika Anda overdosis opioid, hal itu memengaruhi bagian otak yang mengontrol pernapasan. Jika tidak segera ditangani, pernapasan Anda dapat melambat, berhenti, dan bahkan menyebabkan kematian.

Ada banyak komplikasi yang dapat terjadi akibat gangguan penggunaan zat (SUD), dan komplikasi tersebut bervariasi tergantung pada tingkat keparahan kondisi dan jenis obat yang digunakan. Komplikasi umum meliputi:

• Kanker .
• Depresi .
• Infeksi (misalnya, `(Hepatitis B)`, `(Hepatitis C)` dan `(HIV)`).
• Hilang ingatan .
• Tantangan pendidikan atau profesional .
• Kesulitan dalam hubungan interpersonal .
• Perilaku yang tidak aman, ilegal, atau berisiko .

Bagaimana gangguan penggunaan zat (SUD) ini didiagnosis?

Tidak ada satu tes pun yang dapat mendiagnosis kondisi ini. Sebagai gantinya, dokter akan melakukan evaluasi menyeluruh terhadap riwayat medis dan perilaku penggunaan narkoba Anda. Mereka juga dapat melakukan tes narkoba untuk melihat berapa banyak dan jenis narkoba apa yang ada di dalam tubuh Anda pada suatu waktu.

Dokter juga akan menanyakan riwayat kesehatan mental Anda, karena gangguan penggunaan zat (SUD) seringkali terjadi bersamaan dengan kondisi kesehatan mental lainnya.

Menurut manual Asosiasi Psikiatri Amerika (DSM-5), untuk didiagnosis dengan kondisi yang disebut "SUD", seseorang harus memiliki setidaknya dua gejala yang tercantum dalam bagian gejala dalam jangka waktu 12 bulan .

Penting juga untuk diingat bahwa kondisi ini dapat memiliki tingkat keparahan yang berbeda:

• Jika terdapat dua atau tiga gejala, itu adalah kondisi (SUD) yang ringan .
• Jika terdapat empat atau lima gejala, itu adalah kondisi (SUD) yang sedang .
• Jika terdapat enam gejala atau lebih , itu adalah kondisi `(SUD)` yang parah .

Apa saja pengobatan untuk ini?

Langkah pertama dalam mengobati gangguan penggunaan zat (SUD) adalah manajemen penarikan . Ini melibatkan penghentian penggunaan obat dan membiarkannya keluar dari tubuh. Ini juga disebut detoksifikasi. Tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, dokter mungkin meresepkan obat untuk mengurangi efek gejala penarikan, yang bisa sangat sulit, baik secara fisik maupun mental.

Setelah `Detoksifikasi`, Anda dapat melanjutkan dengan perawatan seperti ini:

• Konseling dan Terapi .
• Pengobatan .

Pengobatan untuk gangguan penggunaan zat (SUD) sangat individual . Anda mungkin memerlukan berbagai jenis pengobatan pada waktu yang berbeda dalam perjalanan pemulihan Anda. Terdapat berbagai macam tempat pengobatan, termasuk pusat pengobatan rawat inap dan rawat jalan, komunitas terapeutik jangka pendek dan jangka panjang.

Terapi

Terdapat berbagai macam pengobatan yang dapat membantu mengatasi gangguan penggunaan zat (SUD) dan kondisi kesehatan mental lainnya yang mungkin terjadi bersamaan. Beberapa pengobatan yang paling efektif untuk SUD pada orang dewasa meliputi:

• “Perawatan Komunitas Asertif (ACT)”:Ini adalah pendekatan berbasis komunitas untuk perawatan kesehatan mental, bukan di lingkungan rawat inap atau rumah sakit. Pendekatan ini sangat personal. Rencana perawatan Anda disesuaikan dengan kekuatan, kebutuhan, dan tujuan masa depan Anda.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Terapi ini membantu Anda mengidentifikasi perilaku dan pola pikir yang bermasalah. Anda dapat menetapkan tujuan untuk mengatasi masalah dengan cara yang sehat.
• Manajemen kontingensi: Terapi ini mendorong Anda untuk menetapkan tujuan pribadi. Ketika Anda mencapai suatu tujuan, Anda akan menerima hadiah.
• Terapi Perilaku Dialektik (DBT): Ini adalah terapi bicara, mirip dengan CBT. Terapi ini membantu Anda mengelola emosi yang intens dan memahami bagaimana pikiran Anda memengaruhi perilaku Anda.
• Terapi keluarga: Ini membantu memperbaiki hubungan dan perilaku dalam keluarga atau kelompok.
• Terapi peningkatan motivasi: Terapi ini mendorong Anda untuk menetapkan tujuan yang dapat dicapai. Seorang konselor kesehatan mental akan mendorong Anda untuk berupaya mencapai tujuan tersebut.
• Komunitas terapeutik (TC): Ini adalah perawatan residensial jangka panjang yang membantu orang mengembangkan nilai-nilai dan perilaku baru yang sehat terkait dengan penggunaan zat dan kondisi kesehatan mental terkait lainnya.

Berpartisipasi dalam kelompok swadaya seperti Narcotics Anonymous juga dapat berperan dalam pengobatan gangguan penggunaan zat (SUD). Program-program ini membantu orang mengubah perilaku mereka melalui swadaya dan dukungan sesama. Terapi kelompok membantu orang dengan SUD untuk tetap sadar dan menghindari narkoba.

Dokter mungkin merekomendasikan perawatan ini secara terpisah atau dikombinasikan dengan obat-obatan.

Obat-obatan yang digunakan untuk tujuan ini

Obat-obatan dapat membantu mengobati beberapa kondisi gangguan penggunaan zat (SUD) dengan mengubah kimia otak Anda. Obat-obatan juga dapat membantu meredakan keinginan dan gejala putus obat.

Beberapa pengobatan dengan bantuan obat yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) adalah:

• Untuk opioid: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)` dan `(Naltrexone)`.
• Untuk alkohol: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)` dan `(Disulfiram)`.
• Untuk tembakau: plester nikotin, semprotan hidung, permen karet atau permen hisap; `(Bupropion)` atau `(Varenicline)`.

Bisakah masalah terkait penyalahgunaan narkoba (SUD) ini dicegah?

Tidak semua kasus gangguan penggunaan zat (SUD) dapat dicegah, karena ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan kondisi tersebut (banyak di antaranya di luar kendali Anda). Namun, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risiko Anda.

Dengan menyediakan pendidikan di sekolah, komunitas, dan dalam keluarga.Hal ini dapat mengurangi risiko penggunaan narkoba untuk pertama kalinya atau penyalahgunaan obat resep. Cara lain untuk mencegah gangguan penggunaan zat meliputi:

• Ikuti petunjuk pada resep Anda dengan tepat. Jangan mengonsumsi lebih dari jumlah yang diresepkan. Misalnya, masalah yang terkait dengan penggunaan opioid dapat dimulai setelah hanya lima hari penyalahgunaan.
• Jangan pernah berbagi obat resep Anda dengan orang lain atau menjual obat Anda. Selalu simpan obat Anda di tempat yang aman dan jauh dari jangkauan anak-anak.
• Jika Anda memiliki sisa obat resep (seperti opioid) di akhir perawatan, carilah program pengumpulan obat berbasis komunitas atau program pengembalian obat melalui pos untuk membuangnya dengan aman .

Risiko penyalahgunaan zat meningkat selama masa stres dan perubahan hidup. Bagi orang dewasa, hal-hal seperti perceraian, kehilangan pekerjaan, atau kematian orang yang dicintai dapat meningkatkan risiko penyalahgunaan zat. Bagi anak kecil, hal-hal seperti pindah rumah, perceraian keluarga, atau perubahan sekolah dapat meningkatkan risiko. Selama masa perubahan seperti ini, penting untuk menemukan cara sehat untuk mengatasinya, seperti berolahraga, bermeditasi, atau mempelajari hobi baru. Jika Anda kesulitan mengelola stres, konsultasikan dengan konselor kesehatan mental .

Bagaimana prospek situasi ini?

Prognosis kondisi ini bergantung pada beberapa faktor:

• Jenis dan tingkat keparahan `(SUD)`.
• Tingkat komitmen terhadap pengobatan dan pemulihan.
• Pengaruh genetik .
• Bagaimana cara Anda mengatasi stres?

Kecanduan narkoba adalah penyakit seumur hidup . Namun, pemulihan sangat mungkin terjadi . Setiap orang menemukan keberhasilan dengan cara yang berbeda. Banyak orang menemukan keberhasilan melalui kelompok dukungan seperti Narcotics Anonymous dan terapi berkelanjutan.

Kekambuhan sering terjadi pada gangguan penggunaan zat (SUD). Kekambuhan terjadi ketika Anda berhenti menggunakan narkoba untuk jangka waktu tertentu dan kemudian mulai menggunakannya lagi. Anda kemudian harus menjalani detoksifikasi dan memulai siklus pengobatan dari awal lagi. Ini bisa menjadi proses yang menegangkan. Anda bisa kambuh bertahun-tahun setelah terakhir kali menggunakan narkoba. Jika Anda berisiko kambuh, memiliki sistem dukungan yang kuat dan dapat dipercaya dapat sangat membantu.

Dokter Anda harus meninjau rencana perawatan Anda secara berkala. Wajar jika tujuan atau gaya hidup Anda berubah. Itu berarti Anda mungkin perlu mencoba perawatan yang berbeda atau obat baru. Dokter dapat membantu Anda melakukan perubahan yang diperlukan sepanjang hidup Anda.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Jika Anda saat ini menggunakan narkoba secara teratur dan khawatir hal itu menjadi kebiasaan yang tidak dapat Anda hentikan sendiri, penting untuk berbicara dengan dokter . Anda juga dapat memperoleh panduan dari dokter tentang cara berbicara dengan anak-anak Anda tentang penyalahgunaan zat dan cara mendapatkan bantuan bagi mereka jika mereka merasa berisiko.

Gangguan Penggunaan Zat (Substance Use Disorder/SUD) adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks. Karena obat-obatan mengubah cara kerja otak Anda, berhenti menggunakan obat-obatan bisa menjadi sulit, bahkan jika Anda menginginkannya. Namun, meminta bantuan jika Anda membutuhkannya bukanlah hal yang salah, meskipun itu adalah salah satu hal tersulit untuk dilakukan.

Terakhir, Anda harus mengatakan...

Pengobatan adalah sebuah tantangan. Detoksifikasi itu tidak menyenangkan. Terapi sangat menguras emosi. Tetapi pemulihan sangatlah berharga. Saat Anda memulai perjalanan pengobatan, Anda mungkin ingin mencari dukungan dari teman atau anggota keluarga yang Anda percayai. Dorongan mereka mungkin menjadi motivasi yang Anda butuhkan untuk berbicara dengan dokter.

Karena gangguan penggunaan zat (SUD) adalah kondisi kronis, Anda mungkin memerlukan perawatan berkelanjutan sepanjang hidup Anda. Ingat, tim perawatan Anda akan selalu bersama Anda di setiap langkah. Anda tidak harus melalui perjalanan ini sendirian. Mintalah bantuan, dan sembuhlah.

Narkoba , kecanduan, kesehatan mental, alkohol, tembakau, pengobatan, pemulihan