Apakah Anda juga alergi terhadap tungau debu yang mengganggu ini? (Alergi Tungau Debu) Mari kita bahas secara detail!

Apakah Anda juga bersin saat bangun tidur di pagi hari? Apakah Anda merasa hidung tersumbat dan mata gatal? Anda mungkin mengira itu flu. Tetapi jika masalah ini berlanjut, penyebabnya mungkin adalah hewan kecil yang bahkan tidak Anda pikirkan, dan yang tidak dapat kita lihat dengan mata telanjang. Hari ini kita akan membahas tentang alergi tungau debu ini.

Apa itu Alergi Tungau Debu?

Sederhananya, alergi tungau debu adalah reaksi alergi terhadap makhluk kecil yang disebut tungau debu. Tungau debu adalah makhluk kecil berkaki delapan yang berkerabat dengan laba-laba. Ukurannya sangat kecil sehingga kita bahkan tidak dapat melihatnya dengan mata telanjang.

Bayangkan, ada debu di rumah kita. Di situlah tungau-tungau ini hidup. Secara khusus, tempat favorit mereka untuk tinggal adalah:

• Kami tidur di ranjang.
• Kasur
• Bantal
• Perabot berlapis kain seperti sofa
• Tirai
• Karpet

Makanan utama tungau ini adalah sel-sel kulit mati yang terlepas dari tubuh kita dan hewan peliharaan kita, jadi mereka ada di sekitar kita.

Kotoran dan bagian tubuh tungau yang mati mengandung jenis protein tertentu. Inilah yang kita sebut alergen . Biasanya, hal-hal ini tidak berbahaya. Namun, sistem kekebalan tubuh Anda menganggap hal-hal ini sebagai "penyerang" yang berbahaya bagi tubuh, seperti halnya bakteri atau virus. Kemudian, sistem kekebalan tubuh merespons untuk menyingkirkan "penyerang" tersebut dari tubuh. Respons itulah yang kita alami sebagai gejala alergi.

Siapa yang lebih mungkin mengembangkan alergi tungau debu ini?

Siapa pun dapat mengembangkan alergi tungau debu. Namun, Anda lebih mungkin mengembangkan alergi ini jika Anda memiliki kondisi berikut:

• Jika Anda menderita asma .
• Jika Anda memiliki kondisi kulit seperti eksim .
• Jika Anda menderita demam serbuk sari atau rinitis alergi, suatu kondisi yang seringkali terasa seperti flu.
• Jika ada seseorang dalam keluarga Anda (terkait secara genetik) yang memiliki alergi seperti ini, kita menyebutnya atopi . Yaitu, kecenderungan genetik terhadap alergi.

Seberapa umumkah alergi ini?

Alergi tungau debu sangat umum. Misalnya, sekitar 20 juta orang di Amerika menderita alergi ini. Kondisi ini juga dapat ditemukan di banyak orang di Sri Lanka.

Bagaimana alergi tungau debu memengaruhi tubuh saya?

Jika Anda memiliki alergi tungau debu, saat pertama kali tubuh Anda terpapar protein tungau ini, tubuh Anda akan memproduksi imunoglobulin E (IgE).Mereka menghasilkan sejenis antibodi yang disebut IgE. Antibodi IgE ini dibuat untuk "menyerang" alergen tersebut. Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, alergen ini sebenarnya tidak berbahaya.

Kemudian, ketika Anda terpapar kembali protein tungau debu, sistem kekebalan tubuh Anda akan merespons dengan lebih kuat. Respons itulah yang bermanifestasi sebagai gejala alergi.

Apa saja gejala alergi tungau debu?

Gejala alergi tungau debu dapat meliputi:

• Hidung tersumbat: Sensasi hidung terasa sesak .
• Batuk: Batuk yang terus-menerus, terkadang batuk kering.
• Mulut, hidung, atau tenggorokan terasa gatal: Sensasi terus-menerus ingin menggaruk area tersebut.
• Postnasal drip: Hidung berair atau perasaan lendir mengalir di tenggorokan.
• Mata merah, gatal, dan berair: Seolah-olah ada sesuatu yang masuk ke mata.
• Bersin: Bersin beberapa kali berturut- turut.
• Mengi: Suara siulan, terutama saat menghembuskan napas.
• Gejala asma yang memburuk: Jika Anda menderita asma, gejala seperti sesak napas dan nyeri dada dapat meningkat.

Terkadang gejala-gejala ini dapat disalahartikan sebagai pilek biasa atau penyakit mirip flu. Jika Anda tidak yakin apakah gejala-gejala ini disebabkan oleh alergi atau penyakit lain, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran.

Apakah alergi tungau debu menular?

Tidak. Alergi tungau debu bukanlah penyakit menular. Anda tidak bisa tertular dari orang lain, dan Anda juga tidak bisa tertular dari orang lain.

Bagaimana cara mengetahui apakah Anda alergi terhadap tungau debu?

Jika Anda terus mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, sangat penting untuk menemui dokter. Dokter Anda mungkin akan merujuk Anda ke ahli alergi , yaitu dokter yang spesialis dalam bidang alergi. Ahli alergi dapat melakukan berbagai tes untuk memastikan apakah Anda benar-benar memiliki alergi tungau debu.

Sebelum melakukan tes-tes ini, dokter Anda mungkin akan mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti:

• Apakah ada anggota keluarga Anda yang memiliki alergi tungau debu?
• Apakah Anda pernah didiagnosis menderita alergi lain sebelumnya?
• Apa saja gejala Anda?
• Apakah Anda menggunakan obat-obatan yang dijual bebas (OTC) untuk mengatasi gejala-gejala ini?
• Apakah kamu sering nongkrong di tempat-tempat berdebu?
• Seberapa sering Anda menyedot debu karpet, mencuci seprai, dan membersihkan area berdebu lainnya?

Tes apa saja yang digunakan untuk mendiagnosis alergi tungau debu?

Dokter mungkin menggunakan dua jenis tes utama:

1.Tes tusuk kulit / Tes gores:

Ini melibatkan paparan kulit Anda terhadap sejumlah kecil protein tungau debu.

• Pertama, dokter akan membersihkan bagian bawah lengan atau punggung atas Anda dengan sesuatu seperti alkohol.
• Kemudian, menggunakan jarum yang sangat halus (lanset), mereka membuat goresan kecil pada permukaan kulit yang telah dibersihkan, dan larutan protein tungau debu dioleskan ke goresan tersebut. Jarum tidak menembus jauh ke dalam kulit. Anda hanya akan merasa seperti digigit semut kecil, dan tidak ada darah yang keluar.
• Reaksi alergi biasanya terlihat dalam waktu 15 menit. Kulit mungkin berubah menjadi merah, abu-abu, atau putih. Mungkin juga muncul ruam, mirip dengan gigitan nyamuk.
• Dokter akan mengukur ukuran ruam dan area merah di sekitarnya (flare). Berdasarkan ukuran tersebut, mereka akan menentukan apakah Anda alergi terhadap tungau debu.

Tes ini memakan waktu kurang dari satu jam.

2. Tes darah (Tes IgE darah):

Dalam tes ini, dokter Anda mengambil sedikit sampel darah dari pembuluh darah di lengan Anda. Sampel darah tersebut dikirim ke laboratorium. Laboratorium kemudian menambahkan protein tungau debu ke sampel darah Anda dan mengukur kadar antibodi IgE di dalamnya. Jika kadar IgE Anda tinggi, itu berarti Anda memiliki alergi tungau debu.

Hasil tes darah bisa keluar sekitar satu minggu.

Apakah kamu tidak bisa berhenti alergi terhadap tungau debu?

Sayangnya, tidak ada obat untuk alergi tungau debu atau cara untuk menghentikan alergi tersebut. Namun, dokter Anda dapat membantu Anda mengelola gejala-gejalanya.

Apa saja obat untuk alergi tungau debu?

Tergantung pada gejala Anda, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan obat-obatan berikut:

• Antihistamin oral: Obat ini bekerja dengan memblokir zat kimia yang disebut histamin. Sel-sel alergi Anda melepaskan histamin ini, yang menyebabkan gejala seperti gatal, bersin, dan pilek. Pil ini mulai bekerja dalam waktu sekitar 30 menit setelah diminum.
• Semprotan hidung antihistamin: Ini juga memblokir histamin, tetapi disemprotkan ke hidung melalui lubang hidung.
• Kortikosteroid hidung: Ini adalah pengobatan tunggal yang paling efektif untuk kondisi seperti demam alergi serbuk sari. Obat ini juga tersedia dalam bentuk semprotan hidung.
• Pengubah leukotriene: Obat-obatan ini juga mengurangi gejala alergi, tetapi membutuhkan waktu sekitar 4 hingga 6 minggu untuk mulai bekerja.
• Dekongestan: Obat ini memberikan bantuan jangka pendek saat digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat, tetapi tidak disarankan untuk penggunaan jangka panjang.
• Suntikan alergi - imunoterapi:Cara kerja pengobatan ini adalah dengan "melatih" sistem kekebalan tubuh Anda untuk melawan alergen tungau debu. Namun, ini bukanlah pengobatan yang sepenuhnya menyembuhkan alergi. Anda perlu menjalani suntikan ini secara terus menerus selama sekitar 6 hingga 12 bulan sebelum gejala Anda mulai berkurang. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari pengobatan ini, Anda perlu menjalani suntikan ini selama sekitar 3 hingga 5 tahun.
• Imunoterapi sublingual tungau debu (tetes alergi): Ini melibatkan meneteskan beberapa tetes cairan yang mengandung protein tungau debu di bawah lidah Anda setiap hari, sesuai resep dokter. Seiring waktu, tubuh Anda akan terbiasa dengan protein ini, dan gejala alergi Anda akan berkurang. Gejala seharusnya mulai berkurang setelah sekitar enam bulan.

Berapa lama gejala alergi tungau debu berlangsung?

Setelah Anda menjauh dari lingkungan tempat alergen tungau debu berada, gejala biasanya akan hilang dalam beberapa jam. Namun, jika Anda memiliki alergi yang parah, gejalanya dapat berlangsung selama beberapa hari.

Bagaimana cara kita menyingkirkan tungau debu ini? Bagaimana cara kita mengurangi tungau debu di rumah?

Meskipun kita tidak dapat sepenuhnya menghilangkan tungau debu dari rumah kita, kita dapat melakukan hal-hal berikut untuk mengurangi paparan terhadapnya:

• Gunakan penutup kasur anti alergi: Menggunakan penutup kasur anti alergi yang sangat tipis dapat membantu mencegah tungau debu masuk dan berkumpul di dalam bantal, kasur, dan rangka tempat tidur. Bahkan penutup plastik pun dapat membantu dalam hal ini.
• Cuci perlengkapan tidur Anda secara teratur: Jika memungkinkan, cuci seprai, sarung bantal, dan linen tempat tidur Anda setidaknya sekali seminggu dengan air panas (minimal 60 derajat Celcius / 130 derajat Fahrenheit) . Setelah dicuci, keringkan di bawah sinar matahari jika memungkinkan, atau di mesin pengering pakaian dengan suhu tinggi selama minimal 30 menit. Jika Anda tidak memiliki mesin cuci atau pengering, masukkan seprai Anda ke dalam kantong plastik tertutup dan letakkan di dalam freezer setidaknya selama 24 jam.
• Kurangi kelembapan di rumah Anda: Jaga kelembapan di rumah Anda di bawah 50% untuk mencegah tungau debu berkembang biak. AC dan alat pengering udara dapat membantu dalam hal ini.
• Saring udara di rumah Anda: Alergen tungau debu dapat dengan mudah menumpuk di udara, terutama saat menggunakan kipas angin. Menggunakan filter HEPA (filter udara partikulat efisiensi tinggi - filter HEPA) dapat membantu menghilangkan alergen debu ini dari udara. Bersihkan filter udara secara teratur.
• Bersihkan karpet, permadani, furnitur berlapis kain, dan area berdebu lainnya secara teratur dengan penyedot debu: Sebaiknya bersihkan setidaknya dua kali seminggu. Gunakan kantong penyedot debu mikrofilter untuk mencegah alergen tungau debu keluar. Sebaiknya singkirkan permadani dan karpet dari rumah Anda jika memungkinkan. Pertimbangkan untuk mengenakan masker saat membersihkan dengan penyedot debu.
• Bersihkan permukaan keras secara teratur: Gunakan kain mikrofiber atau kain lembap untuk membersihkan permukaan keras seperti meja dan rak guna mencegah tungau debu dan alergen masuk ke udara.

Apa yang harus saya harapkan jika saya memiliki alergi tungau debu?

Alergi tungau debu tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Namun, Anda dapat mengelola gejalanya dengan menjauhi alergen tungau debu sejauh mungkin dan mengonsumsi obat-obatan yang diresepkan dokter Anda.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami gejala alergi tungau debu yang terus-menerus, terutama jika gejala tersebut memengaruhi kehidupan sehari-hari dan pekerjaan Anda, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya saya ajukan kepada dokter?

Saat Anda mengunjungi dokter, Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti ini:

• Bagaimana cara mengetahui secara pasti apakah saya alergi terhadap tungau debu?
• Obat alergi apa yang Anda rekomendasikan?
• Bisakah saya membeli obat itu di apotek tanpa resep, atau saya memerlukan resep?
• Apa saja efek samping dari obat alergi yang Anda rekomendasikan?
• Apakah saya perlu minum obat alergi ini setiap hari, atau cukup diminum saat gejala muncul saja?
• Bagaimana saya bisa memastikan apakah saya mengalami gejala alergi tungau debu, atau hanya pilek atau flu?
• Apakah saya perlu menemui dokter spesialis alergi? Adakah dokter yang Anda rekomendasikan?

Penting: Alergi tungau debu bisa sedikit mengganggu. Sistem kekebalan tubuh Anda menganggap protein tungau debu sebagai penyerang berbahaya, sehingga bereaksi dengan melepaskan histamin. Itulah yang menyebabkan semua gejala tersebut. Gejala-gejala ini mungkin akan terus berlanjut sampai Anda mengurangi atau menghindari tungau debu.

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Jika Anda mengalami gejala alergi tungau debu, jangan ragu untuk menemui dokter . Dokter dapat melakukan tes untuk menentukan apakah tungau debu adalah penyebab gejala Anda. Dokter juga dapat meresepkan obat untuk membantu mengendalikan gejala Anda. Menjaga kebersihan rumah, terutama kamar tidur, dapat sangat membantu mencegah masalah ini.

Alergi Tungau Debu , Alergi, Gatal, Bersin, Penyakit Kulit, Masalah Pernapasan, Pengobatan, Pengendalian Debu di Rumah