Apakah Anda terkadang mengalami ketegangan mata, nyeri, atau sakit kepala setelah membaca buku, bekerja di komputer, atau hanya duduk diam? Apakah Anda terkadang merasa seperti melihat dua hal sekaligus? Anda mungkin tidak mengetahui penyebabnya, tetapi bisa jadi itu adalah perbedaan kecil dalam keselarasan mata Anda. Hari ini kita akan membahas salah satu kondisi tersebut, yaitu Eksoforia.
Singkatnya, apa itu Exophoria?
Eksoforia adalah kondisi ketika Anda menutup satu mata dengan tangan dan mata yang tertutup tersebut bergerak ke luar, menjauh dari hidung. Ini adalah perubahan kecil pada kesejajaran mata.
Coba pikirkan, biasanya kedua mata kita bekerja bersama untuk menampilkan gambar yang sama. Tetapi ketika satu mata tertutup, mata tersebut tidak dapat fokus pada titik yang sama dengan mata lainnya. Hal ini menyebabkan mata sedikit menyimpang ke satu sisi. Bahkan, penyimpangan kecil (phoria) seperti ini adalah hal yang normal. Kita semua memiliki kondisi ini sampai batas tertentu.
Namun, eksophoria menjadi masalah ketika ketidaksejajaran ini menjadi terlalu besar. Mata dan otak kita akan kesulitan mengendalikannya. Hal ini dapat mengganggu penglihatan kita.
Mengapa keselarasan mata sangat penting?
Penglihatan kita sepenuhnya bergantung pada keselarasan sempurna mata kita. Ketika mata kita sejajar sempurna, otak kita dapat "menggabungkan" gambar dari kedua mata, atau menyatukannya, untuk menciptakan pandangan tiga dimensi (3D) yang jelas tentang dunia. Ini disebut penglihatan binokular (stereopsis) .
Seseorang dengan kasus eksophoria yang lebih parah mengalami kesulitan mengintegrasikan kedua gambar ini ke dalam otaknya, dan saat itulah gejala-gejala mengganggu lainnya muncul.
- Penglihatan ganda atau Diplopia: Melihat dua hal sekaligus.
- Nyeri dan ketegangan mata: Mata bisa terasa sakit bahkan setelah membaca dalam waktu lama atau menatap komputer.
- Sakit kepala: Sering sakit kepala, terutama saat melakukan pekerjaan yang membutuhkan penggunaan mata.
- Pusing atau vertigo: Terkadang Anda mungkin merasa seperti berputar.
Apa penyebab eksophoria?
Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, ketika Anda menggunakan kedua mata, otak Anda akan menyelaraskan dan memfokuskan pada apa yang Anda lihat dengan kedua mata. Menutup satu mata dapat menyebabkan sedikit kedutan karena keseimbangan tersebut hilang. Namun, ada beberapa faktor lain yang dapat berkontribusi pada tingkat keparahan eksophoria.
| Alasan | Keterangan |
|---|---|
| Anatomi | Kondisi ini bisa saja sudah ada sejak lahir. Terkadang juga bisa berkembang selama masa kanak-kanak. Selain itu, bisa juga disebabkan oleh kelemahan pada otot-otot yang menggerakkan mata. |
| Penglihatan | Orang yang rabun dekat, yaitu mereka yang menderita miopia, lebih mungkin mengalami eksophoria. |
| Cara menggunakan mata Anda | Kondisi ini dapat terjadi pada orang yang secara teratur hanya menggunakan satu mata untuk bekerja atau hobi (misalnya, mereka yang menggunakan mikroskop, teropong, atau kacamata untuk melihat permata). |
| Kondisi medis lainnya | Eksoforia dapat terjadi akibat cedera kepala, terutama gegar otak dan cedera otak traumatis (TBI) . Kondisi ini juga jarang terjadi pada kasus seperti stroke. |
Apa saja pengobatan untuk ini?
Pada umumnya, eksophoria tidak memerlukan pengobatan kecuali jika menimbulkan gejala lain. Namun, jika kondisinya memburuk, dapat berkembang menjadi eksotropia , yaitu kondisi di mana mata berputar ke luar tanpa menutup mata.
Ada beberapa metode pengobatan utama:
Kacamata
Terkadang, eksophoria dapat dikendalikan dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak yang disesuaikan dengan gangguan penglihatan Anda.
Terapi Penglihatan
Ini seperti terapi fisik. Sama seperti melakukan latihan untuk memperkuat otot-otot di lengan dan kaki, ini melibatkan melakukan latihan khusus untuk memperkuat otot-otot di mata Anda. Ini membantu menjaga agar mata Anda tetap sejajar.
Lensa Prisma
Ini adalah jenis lensa khusus. Lensa ini dapat dipasang pada kacamata atau dapat dikenakan secara terpisah. Lensa ini mengubah cara cahaya masuk ke mata. Hal ini mengurangi upaya yang harus dilakukan mata Anda untuk menyesuaikan diri.
Suntikan Botox®
OnabotulinumtoxinA, atau vaksin Botox® yang kita kenal, memblokir sinyal saraf ke otot, sehingga melemahkannya. Ketika disuntikkan ke otot-otot yang menarik mata ke luar, otot-otot tersebut sedikit melemah, sehingga mengendalikan kedutan mata.
Operasi
Operasi hanya dipertimbangkan jika semua perawatan lain gagal. Ini melibatkan pelemahan permanen otot-otot yang menarik mata ke luar. Ini adalah upaya terakhir karena tidak dapat dipulihkan. Anda harus mendiskusikan hal ini dengan dokter Anda.
Apa saja risikonya jika tidak diobati?
Eksoforia biasanya bukan masalah serius. Namun, jika cukup parah, kondisinya dapat memburuk seiring waktu. Ini disebut "eksotropia dekompensasi."
Contoh terbaik untuk memahami hal ini adalah troli di supermarket. Bayangkan, jika kedua roda troli itu tidak sejajar, betapa sulitnya mendorongnya agar tetap lurus? Kita harus bekerja lebih keras untuk mengendalikannya. Demikian pula, ketika kesejajaran mata hilang karena eksoforia, otot mata dan otak kita harus terus-menerus bekerja ekstra keras untuk memperbaikinya. Inilah mengapa kita mengalami hal-hal seperti kelelahan mata dan sakit kepala.
Seiring waktu, kondisi ini dapat menjadi parah dan menyebabkan eksotropia , yaitu kondisi di mana mata berputar ke luar tanpa menutup mata. Hal ini dapat sangat mengganggu kehidupan sehari-hari.
Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami sakit kepala, kelelahan mata, atau penglihatan ganda, jangan abaikan saja . Sebaiknya periksakan diri ke dokter mata.
Perbedaan antara Exophoria, Esophoria dan Exotropia
Ketiga nama ini agak mirip, jadi bisa membingungkan. Mari kita lihat apa perbedaannya.
- Eksoforia: Ketika satu mata tertutup, mata tersebut bergerak ke luar (menjauh dari hidung) .
- Esoforia: Ketika satu mata tertutup, mata tersebut tertarik ke dalam (menuju hidung) .
- Eksotropia: Salah satu mata terus-menerus mengarah ke luar , tanpa menutup mata. Hal ini dapat terjadi ketika eksotropia parah.
Betapa mudahnya jika segala sesuatu dalam hidup berjalan sesuai rencana? Hal yang sama berlaku untuk penglihatan kita. Jika mata Anda tidak sejajar dengan benar, gejala yang muncul dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Jadi jangan pernah ragu untuk bertanya kepada dokter Anda tentang gejala tersebut. Bahkan ketidaksejajaran kecil beberapa milimeter pun dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang besar. Dokter yang terampil dapat mendiagnosis kondisi ini secara akurat dan memberikan perawatan yang paling sesuai untuk Anda.
Pesan Utama
- Eksoforia adalah perubahan kecil pada kesejajaran mata, di mana ketika satu mata tertutup, mata tersebut tertarik ke luar.
- Meskipun banyak orang memiliki kondisi ini, kondisi ini hanya menimbulkan gejala jika perbedaan kesejajaran semakin membesar.
- Jika Anda mengalami gejala seperti sakit kepala yang sering, mata lelah, dan penglihatan ganda, hal itu mungkin disebabkan oleh Exophoria.
- Jangan mencoba mendiagnosis atau mengobati ini sendiri. Sebaiknya periksakan diri ke dokter spesialis mata.
- Terdapat beberapa pengobatan efektif untuk kondisi ini, seperti kacamata, terapi penglihatan, lensa khusus (lensa prisma), dan operasi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment