Apakah Anda terkadang merasakan nyeri atau sensasi tertarik di area selangkangan, yaitu di bawah perut, tempat kaki Anda dimulai? Mungkin nyeri ini bertambah parah saat Anda berjalan atau membungkuk. Ini adalah masalah umum yang dialami banyak orang. Tetapi tidak baik menganggapnya sebagai sesuatu yang sederhana. Karena nyeri selangkangan ini dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari ketegangan otot ringan hingga kondisi medis yang serius. Jadi, mari kita bahas ini secara detail hari ini.
Apa itu nyeri selangkangan?
Sederhananya, nyeri selangkangan adalah rasa sakit, ketidaknyamanan, atau sensasi tidak biasa apa pun di area selangkangan, tempat perut dan paha bagian atas bertemu. Nyeri ini dapat terjadi di sisi kanan atau kiri. Terkadang nyeri dapat dimulai secara tiba-tiba, atau dapat muncul secara bertahap.
Sebagian besar waktu, penyebab utamanya adalah cedera otot di area selangkangan. Hal ini terutama umum terjadi pada atlet. Bayangkan Anda tiba-tiba berlari, bermain kriket, atau sepak bola, dan tiba-tiba meregangkan kaki dan mengalami cedera otot. Pada saat itu, Anda merasakan nyeri yang tajam, dan kemudian Anda mungkin merasakan nyeri yang sama saat berjalan selama beberapa hari.
Namun ingat, nyeri pangkal paha bukan hanya dialami oleh atlet. Hal itu bisa terjadi pada siapa saja, di usia berapa pun.
Apakah hanya sekadar ketegangan otot? Apa penyebab lainnya?
Tidak, ketegangan otot hanyalah salah satu penyebabnya. Karena area selangkangan kita memiliki banyak hal yang melewatinya, seperti otot, saraf, dan pembuluh darah, masalah apa pun yang memengaruhinya dapat bermanifestasi sebagai nyeri selangkangan. Meskipun beberapa nyeri dimulai di area selangkangan itu sendiri, nyeri lain dapat dimulai di tempat lain, seperti tulang belakang, dan dirasakan di selangkangan melalui saraf.
Lihat tabel di bawah ini untuk beberapa kategori utama alasan dan contoh yang memengaruhi hal ini.
| Kategori Penyebab | Contoh |
|---|---|
| Gangguan terkait olahraga atau gerakan | Cedera pangkal paha, hernia olahraga, fraktur avulsi |
| Hernia | Hernia inguinalis, Hernia femoralis |
| Penyakit yang berhubungan dengan pinggul | Osteoartritis, Fraktur pinggul, Bursitis |
| Penyakit sistem saraf | Hernia diskus, kompresi saraf |
| Penyakit sistem kemih (pria) | Epididimitis, Torsio testis, Prostatitis |
| Penyakit ginekologi (wanita) | Kista ovarium, endometriosis, kehamilan ektopik |
| Penyakit sistem pencernaan | Radang usus buntu, Divertikulitis |
| Setelah operasi | Komplikasi setelah operasi hernia, operasi penggantian pinggul. |
Bagaimana dokter dapat menemukan penyebabnya?
Jika Anda mengalami nyeri di selangkangan, sebaiknya periksakan diri ke dokter daripada mencoba mencari penyebabnya sendiri. Dokter akan mendengarkan gejala Anda dengan saksama, melakukan tes yang diperlukan, dan menemukan penyebab pastinya.
Pertanyaan yang perlu ditanyakan kepada dokter
Saat Anda mengunjungi dokter, ia mungkin akan menanyakan pertanyaan-pertanyaan seperti ini. Menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dengan benar sangat membantu dalam mendiagnosis penyakit.
- Di mana tepatnya rasa sakit itu?
- Bagaimana rasanya? (Apakah terasa seperti ditarik, ditusuk, atau mati rasa?)
- Bagaimana ini bermula? Kapan Anda melakukan sesuatu?
- Sudah berapa lama rasa sakit ini ada?
- Apa yang membuat rasa sakit semakin parah? (Berjalan, duduk?)
- Apakah melakukan sesuatu dapat meredakan rasa sakit? (istirahat, minum obat?)
- Apakah rasa sakit bertambah saat Anda batuk atau bersin? (Ini bisa menjadi tanda hernia)
- Apakah Anda mendengar suara "klik" dari tulang pinggul Anda?
Pemeriksaan fisik dan tes lainnya
Setelah mengajukan beberapa pertanyaan, dokter akan dengan hati-hati meraba selangkangan, pinggul, punggung, dan kaki Anda. Ia mungkin juga akan menekuk dan meluruskan kaki Anda untuk memeriksa apakah ada rasa sakit.
Terkadang Anda mungkin diminta melakukan tes seperti ini untuk memastikan penyebabnya:
- Sinar-X
- Pemindaian USG
- CT Scan (Computed Tomography - CT scan)
- Pemindaian MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI)
Kapan Anda perlu pergi ke rumah sakit darurat (ETU)?
Nyeri di selangkangan biasanya bukan keadaan darurat. Namun, terkadang hal itu bisa menjadi tanda kondisi serius yang membutuhkan perawatan segera. Jika Anda mengalami salah satu gejala yang tercantum di bawah ini bersamaan dengan nyeri di selangkangan, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
| Tanda Darurat | |
|---|---|
| • Mual atau muntah | • Demam |
| • Nyeri hebat yang tiba-tiba dan tak tertahankan | • Nyeri hebat mendadak, pembengkakan, atau perubahan warna kulit di lokasi hernia |
| Khusus untuk pria: • Nyeri hebat dan tiba-tiba pada salah satu testis • Pembengkakan skrotum yang nyeri • Benjolan di testis terjepit di tangan. | |
Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan torsi testis , hernia terjepit , atau radang usus buntu.Ini mungkin merupakan tanda dari suatu kondisi yang memerlukan operasi darurat, seperti:
Apakah nyeri di selangkangan dapat dicegah?
Meskipun tidak semua penyebabnya dapat dicegah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi nyeri pangkal paha, terutama akibat cedera yang berhubungan dengan olahraga:
- Lakukan pemanasan dengan baik sebelum berolahraga dan pendinginan setelahnya. Ini akan sangat mengurangi risiko cedera otot.
- Mintalah bantuan dari pelatih atau fisioterapis untuk membuat rencana latihan yang sesuai untuk Anda.
- Jangan mencoba melakukan latihan berat sekaligus, tetapi biasakan tubuh Anda secara bertahap.
- Jika Anda merasa lelah atau pegal, istirahatlah.
Pesan Utama
- Nyeri di selangkangan bisa disebabkan oleh banyak hal, jadi jangan hanya menebak penyebabnya dan langsung menggunakan obat apa pun yang Anda rasa cocok.
- Jika rasa sakit tidak mereda dalam beberapa hari, atau jika semakin parah, segera periksakan diri ke dokter.
- Jika Anda mengalami gejala darurat seperti demam, muntah, nyeri yang tak tertahankan, atau pembengkakan testis disertai nyeri di selangkangan, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Dengan diagnosis dan pengobatan yang tepat, banyak kondisi yang menyebabkan nyeri di selangkangan dapat disembuhkan sepenuhnya. Jadi jangan ragu untuk mencari nasihat medis.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda