Mari kita pelajari tentang nyeri punggung (Spondylolisthesis) yang mengakhiri karier bermain Andre Agassi.

Bayangkan, seorang pemain tenis papan atas dunia yang tak mampu menahan rasa sakit, air mata menggenang di matanya di lapangan. Ini menandai akhir dari karier profesional Andre Agassi yang berlangsung selama 21 tahun . Penyebabnya adalah sakit punggung yang mungkin tampak sepele bagi kebanyakan kita, tetapi bisa sangat serius. Melalui kisahnya, kita akan membahas fakta-fakta medis di balik sakit punggung yang dialami banyak orang.

Kisah Agassi dan awal penderitaannya

Andre Agassi adalah legenda tenis. Gaya bermain dan sikapnya di lapangan telah menarik perhatian banyak orang. Namun di balik kemenangan-kemenangan tersebut, ia bermain dengan rasa sakit yang hebat di hari-hari terakhirnya. Ketika ditanya berapa lama ia menderita sakit punggung ini, ia menjawab, "Sejak hari putra saya lahir." Itu berarti ia telah berjuang melawan rasa sakit ini selama lima tahun.

Awalnya, ia mengira itu hanya sakit punggung biasa, tetapi baru kemudian ia menyadari bahwa itu adalah kondisi yang serius. Dokter mendiagnosis kondisi tersebut sebagai spondilolistesis . Pada saat yang sama, saraf siatiknya tertekan, menyebabkan kondisi yang disebut skiatika . Hal ini menyebabkannya mengalami rasa sakit yang tak tertahankan yang menjalar dari punggung hingga kakinya. Ia menggunakan suntikan kuat seperti kortison untuk mengendalikan rasa sakit, tetapi pada akhirnya tidak ada yang bisa mengendalikan rasa sakit tersebut.

Dengan menahan rasa sakit itulah ia memainkan pertandingan terakhirnya. Meskipun kalah, ia senang karena mampu menyelesaikan pertandingan meskipun kesakitan.

Apa itu Spondilolistesis dan Saraf Sciatica?

Oke, sekarang mari kita pahami kedua istilah ini dengan lebih sederhana. Ini adalah situasi umum yang dihadapi banyak orang.

Sederhananya, tulang belakang kita terdiri dari tulang-tulang kecil ( vertebra ) yang tersusun satu di atas yang lain. Di antara vertebra-vertebra ini terdapat bantalan seperti jeli (cakram intervertebral). Ini mencegah vertebra saling bergesekan dan menyerap tekanan pada tulang belakang.

• Spondilolistesis: Ini terjadi ketika satu ruas tulang belakang bergeser ke depan di atas ruas tulang belakang di bawahnya. Ibarat menumpuk piring, satu piring bergeser ke depan. Pergeseran ini dapat terjadi karena cakram yang kita bicarakan tadi aus seiring bertambahnya usia. Dokter menyebutnya penyakit degeneratif cakram tulang belakang.

• Saraf skiatika: Vertebra yang bergeser tersebut menekan saraf utama yang melewatinya, yaitu saraf skiatika . Saraf ini yang membawa sensasi dan gerakan ke kaki kita. Jadi, ketika saraf ini tertekan, Anda akan merasakan nyeri hebat, mati rasa, atau kesemutan yang menjalar dari punggung melalui bokong hingga ke kaki . Kita menyebutnya skiatika.

Mari kita lihat detail lebih lanjut tentang kedua situasi ini pada tabel di bawah ini.

Mengapa risiko ini lebih tinggi bagi para pemain?

Anda mungkin bertanya-tanya, "Bagaimana ini bisa terjadi pada atlet yang terlatih dengan baik dan kuat?" Itu sebenarnya pertanyaan yang bagus.

Atlet memiliki otot perut dan punggung yang sangat kuat. Ini memberikan dukungan yang baik bagi punggung mereka. Itu benar. Tetapi dalam olahraga seperti tenis, punggung mengalami tekanan mendadak yang sangat besar. Saat Anda berbelok tiba-tiba, berlari cepat, dan melompat, tekanan ini sangat tinggi. Hal ini membuat tulang belakang dan cakram di punggung lebih mungkin rusak seiring waktu.

Hal lainnya adalah atlet memiliki toleransi rasa sakit yang jauh lebih tinggi daripada orang biasa. Mereka terus bermain terlepas dari rasa sakit kecil yang mereka rasakan. Bahkan jika mereka agresif, mereka tidak terlalu memikirkannya sampai rasa sakitnya semakin parah. Hal itu hanya akan memperburuk masalah yang mendasar.

Apa yang bisa kita pelajari dari kisah ini?

Meskipun kisah Andre Agassi adalah kisah seorang pemain, ada banyak pelajaran yang dapat kita ambil darinya untuk kehidupan kita sehari-hari.

1. Jangan abaikan nyeri punggung : Banyak orang berpikir bahwa ketika mereka mengalami nyeri punggung, mereka "hanya perlu istirahat." Terkadang itu benar. Tetapi jika nyeri tersebut menetap, semakin parah, dan terutama jika menjalar ke kaki (gejala linu panggul) , jangan abaikan.

2. Dapatkan saran medis yang tepat: Agassi mengatakan bahwa satu-satunya kesalahan yang dia buat adalah tidak mendiagnosis penyakit tersebut lebih awal. Jika Anda mengalami sakit punggung, jangan langsung berasumsi dan segera periksakan diri ke dokter. Sangat penting untuk melakukan tes yang tepat dan mengetahui penyebab pasti penyakit tersebut.

3. Dengarkan tubuh Anda: Tubuh Anda memberi sinyal berupa rasa sakit. Ini memberi tahu Anda bahwa ada masalah di suatu tempat. Jika Anda mengabaikan sinyal itu dan terus bekerja, masalah yang mendasarinya dapat memburuk.

4. Membangun otot yang kuat: Bahkan jika Anda bukan seorang atlet, menjaga otot-otot di sekitar perut dan punggung tetap kuat akan memberikan perlindungan yang baik untuk punggung Anda. Mengikuti rutinitas olahraga yang tepat dapat mengurangi risiko kondisi ini. Konsultasikan dengan dokter atau terapis fisik Anda mengenai hal ini.

Agassi kini telah pensiun dari olahraga tersebut. Dia mengatakan bahwa dia tidak lagi merasakan sakit yang mengerikan itu. Karena dia tidak lagi memberi tekanan yang tak tertahankan pada tubuhnya. Ini menunjukkan betapa gaya hidup dan aktivitas kita memengaruhi jenis rasa sakit ini.